Cristiano Ronaldo Bantu Syarikat Seluar Dalam Ketika Covid-19

Cristiano Ronaldo sekali lagi membuktikan sifat pemurahnya apabila membantu sebuah syarikat pengeluar seluar dalam dari Denmark yang jualannya terjejas susulan pandemik COVID-19 yang kini sedang melanda seluruh dunia.

Bintang sensasi Juventus yang miliki kekayaan dianggarkan bernilai 300 juta pound (RM1.6 bilion) tahun 2019 lalu bersetuju untuk tidak mengambil sebarang bayaran daripada JBS iaitu syarikat yang mengeluarkan seluar dalam jenama CR7.

Kapten Portugal itu adalah duta kepada seluar dalam CR7 dan menerima bayaran lumayan menerusi kontrak yang ditandatanganinya.

Seluar dalam jenama CR7 menyumbang 14 peratus keuntungan kepada syarikat berkenaan.

Ketua Pegawai Eksekutif JBS, Michael Alstrup, berkata Ronaldo banyak membantu syarikat itu sepanjang krisis COVID-19.

"Wakil Ronaldo mengatakan yang tiada pembayaran minimum perlu dilakukan disebabkan pandemik COVID-19 tahun ini.

"Namun, Ronaldo sendiri menambah yang kami tidak perlu membayar apa-apa sehingga 2021.

"Kami sangat bertuah kerana kami yang memulakan jenama CR7 dan kami mempunyai hubungan yang baik dengan Ronaldo.

"Kami sudah melakukannya sejak 2013 dan mereka menganggap kami sebagai keluarga," katanya.

Alstup mengakui jualan seluarh dalam Ronaldo meningkat sejak dia berpindah daripada Real Madrid ke Juventus.

Ronaldo beli kereta RM46 juta ketika kuarantin

Bugatti Centodieci.

Sebelum ini, Cristiano Ronaldo menghabiskan masa ketika tempoh kuarantin dengan membeli kereta edisi terhad Bugatti yang hanya dikeluarkan 10 unit di seluruh dunia berharga 8.5 juta pound (RM46 juta).

Bintang Juventus itu ketika ini menjalani kuarantin di kampung halamannya di Madeira memandangkan saingan bola sepak sedang ditangguhkan susulan penularan COVID-19.

Ronaldo mungkin membeli-belah sebagai terapi bagi membantu dia mengharungi situasi ketika ini dan akhbar Jerman, Bild melaporkan dia sudah menempah kereta mewah, Bugatti Centodieci.

Pembelian itu bakal menyaksikan Ronaldo menambah lagi koleksi kereta mewahnya selepas memiliki kereta seperti Bugatti Chiron dan Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse.

Pengeluar kereta dari Perancis itu terkenal dengan penghasilan jentera mewah berprestasi tinggi dan model terbaharu mereka, Centodieci direka sebagai penghargaan kepada Bugatti EB110.

Kereta super itu dilengkapi enjin W16 dengan empat pengecas turbo 8 liter dan boleh memecut daripada 0 ke 62 batu sejam dalam tempoh 2.4 saat serta kelajuan maksimum 236 batu sejam (mph).

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Berbaloikah Perpindahan €100 Juta Ronaldo Ke Juventus?
• Ronaldo Akhirnya Dedah Rahsia Kenapa Sertai Juventus

sumber: bharian

Basikal Trek Azizulhasni Bernilai RM13 Juta!

Basikal terbaharu skuad lumba basikal negara yang direka mengikut kesesuaian tiga pelumba negara iaitu Azizulhasni Awang, Muhammad Shah Firdaus Sahrom dan Muhammad Fadhil Zonis, diperbuat daripada bahan karbon fiber yang lebih keras tetapi ringan dengan menggunakan teknologi aerodinamik terkini untuk memastikan rintangan angin lebih rendah.

WX-R Vorteq.

Menerusi projek penyelidikan dan pembangunan (R&D) Institut Sukan Negara (ISN) dengan syarikat dari United Kingdom, TOTALSIM Ltd., yang mempunyai kepakaran dalam kejuruteraan aerodinamik, akhirnya basikal tersebut berjaya dihasilkan dengan jumlah perbelanjaan bernilai RM13 juta!

Kerajaan Malaysia, melalui Program Podium mengambil langkah proaktif menggunakan teknologi terkini dalam perlumbaan trek untuk membantu pelumba Malaysia merealisasikan impian di Sukan Olimpik.

Syarat Kesatuan Berbasikal Antarabangsa (UCI) menyatakan, jentera yang digunakan bagi Sukan Olimpik perlu berada di pasaran dan basikal model WX-R Vorteq ini sudah berada di pasaran sejak 1 Januari 2020 lalu dengan sebuah basikal berharga RM300,000, dan turut menarik minat pasukan dari Lithuania dan Greece.

Basikal khas ini juga telah digunakan oleh pelumba negara pada Kejohanan Dunia di Berlin, Jerman, edisi 2020, dengan Azizulhasi mengutip dua gangsa dalam acara keirin dan pecut.

Azizulhasni atau lebih mesra dipanggil Jijoe, menjadi prospek utama membutirkan kilauan emas di Olimpik Tokyo selepas ketiadaan ikon badminton negara, Datuk Lee Chong Wei yang mengumumkan persaraannya, tahun 2019 lalu.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Azizulhasni Awang Bongkar Rahsia, Kejayaan Hari Ini Kerana Bantuan Seorang 'Cina'
• Ubahsuai 'Basikal Lajak' Punca Berbahaya Ditunggang

-Sentiasapanas.com

Menanduk Bola Digugur Dari Latihan Asas Bola Sepak

Persatuan Bola Sepak di England, Scotland dan Ireland Utara telah memperkenalkan garis panduan terbaharu mengenai larangan menjalankan latihan tandukan bola untuk kanak-kanak dan remaja, bagi semua peringkat kumpulan umur iaitu antara bawah enam tahun dan bawah 18 tahun.

Gambar hiasan.

Persatuan Bola Sepak Wales berkata, garis panduan untuk jurulatih bola sepak kanak-kanak dalam pembelajaran menanduk bola, kini disemak semula dan hasil kajian dijangka dapat disiapkan pada akhir tahun 2020.

Dalam program pembangunan bola sepak baharu, latihan asas menanduk bola untuk kanak-kanak sekolah rendah kini tidak lagi dibenarkan, manakala latihan tandukan secara berperingkat akan diperkenalkan kepada kumpulan umur bawah 12 hingga bawah 16.

Selain itu, akan ada peraturan mengenai saiz bola yang berbeza untuk latihan dan perlawanan bagi setiap kumpulan umur.

Peraturan baharu juga bermakna aksi tandukan bola hanya dapat dilihat dalam perlawanan membabitkan kumpulan umur 12 tahun tetapi pada tahap ini, jurulatih perlu menerapkan corak permainan yang tidak membabitkan hantaran jauh.

Bagi mereka yang berusia 16 dan 17 tahun pula, mereka hanya dibenar menyertai satu sesi latihan tandukan saja dalam seminggu.

Peraturan baharu itu diperkenalkan berikutan satu kajian impak besar yang diumumkan pada Oktober 2019 lalu diterajui Universiti Glasgow, yang mendedahkan kesan kesihatan jangka panjang terhadap bekas pemain bola sepak profesional.

Kajian itu mendapati, bekas pemain bola sepak adalah tiga kali ganda berkemungkinan untuk meninggal dunia akibat penyakit otak.

Meskipun tiada sebarang bukti yang mengaitkan secara langsung tandukan boleh menyebabkan penyakit berkaitan kegagalan fungsi otak, garis panduan menanduk bola yang sudah dikemas kini itu diterbitkan hasil rundingan dengan badan pentadbir bola sepak Eropah (UEFA) dan Persatuan Bola Sepak England (FA).

Ia bertujuan bagi mengenai kemungkinan sebarang risiko pada masa akan datang.

Ketua Pegawai Eksekutif FA England, Mark Bullingham, berkata garis panduan yang dikemas kini itu akan membantu jurulatih dan guru mengurangkan latihan tandukan berulang dan tidak diperlukan dalam kerangka pembangunan bola sepak belia.

Kajian menunjukkan aksi tandukan jarang dipamerkan dalam perlawanan bola sepak peringkat muda.

Jadi, garis panduan itu adalah satu perkembangan bertanggungjawab terhadap kanak-kanak di semua peringkat usia tanpa menjejaskan keseronokan bermain bola.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• England, Negara Samseng Bola Sepak Paling Ganas Di Dunia
• Matlan Marjan, Lagenda Bola Sepak Sabah Yang Dihukum 'Mati'

sumber: malaysiakini

Azizulhasni Awang Bongkar Rahsia, Kejayaan Hari Ini Kerana Bantuan Seorang 'Cina'

Dengan status ranking nombor 1 keirin dunia ketika artikel ini ditulis, Azizulhasni Awang mendedahkan beliau pernah digugurkan daripada program pelapis di Sekolah Sukan Bukit Jalil ketika berusia 18 tahun.

Azizulhasni bersama Ng Joo Ngan (kiri) dan jurulatihnya, John Beasley.

Bagaimanapun, dia diselamatkan oleh Ketua Jurulatih Kebangsaan ketika itu, Datuk Ng Joo Ngan, setelah legenda berbasikal itu membuat rayuan.

Menyifatkan kehadiran Ng Joo Ngan sebagai 'bantuan dari langit', "The Pocketrocketman" juga menyifatkan, ikon sukan berbasikal negara itu sebagai seorang 'figura ayah' buatnya.

"Ketika saya hampir lemas dengan ombak ujian yang membantai diri, saya menerima nafas baru. Ada bantuan dari langit. Sungguh tidak disangka.

"Seorang manusia yang tidak ada apa-apa kaitan dengan saya, datang menghulurkan bantuan. Insan itu adalah seorang yang saya panggil Uncle Joo Ngan," cerita Azizulhasni dalam entri di Facebook bertajuk 'Al-kisah seorang Cina'.

"Saya yang ketika itu menetap di asrama atlet, telah ditarik segala kemudahan yang diberikan. Bermaksud, asrama tempat penginapan ditarik, akses ke dewan makan juga di tarik balik dan begitu juga dengan kemudahan latihan. Ketika itu saya hilang segala-galanya."

"Saya juga tidak memberitahu emak berita ini. Saya tak nak emak risau dan sedih. Saya masih ingat yang saya berjanji dengan emak sebelum ke SSBJ yang saya akan menjadi atlet negara suatu hari nanti dan juga tidak abaikan pelajaran. Bayangkan kalau dia tahu, sudah tentu hancur lebur hatinya," ceritanya.

Kisah silam permulaan kehidupannya sebagai ahli sukan sebelum membina kemasyhuran sehingga disegani di peringkat dunia diceritakan secara bersiri dalam Facebook peribadinya sejak 25 hingga 31 Januari lalu.

Beliau mengakui Joo Ngan bukanlah jurulatihnya tetapi sanggup menawarkan tempat tinggal dan membuat rayuan agar beliau dikekalkan.

"Kerana murninya hati seseorang itu bukan bergantung kepada warna kulit, bangsa mahupun agama, Uncle (Joo Ngan) tampil menawarkan saya untuk tinggal di rumahnya buat sementara waktu.

"Saya rasa sungguh bersyukur dan terharu atas bantuan yang diberikan, juga tidak menyangka Uncle (Joo Ngan) merayu kepada pihak atasan supaya memberikan saya peluang kedua, tanpa pengetahuan saya," tulis Azizulhasni lagi.

Beliau juga mengakui pernah dihalau apabila cuba untuk makan di kantin SSBJ dan kantin Majlis Sukan Negara (MSN) apabila digugurkan daripada sekolah program pelapis di SSBJ.

Namun, takdir mengubah segala-galanya apabila beliau akhirnya mendapat tawaran menyertai pasukan elit setelah berjaya memenangi tiga emas dan satu perak dalam Kejohanan Berbasikal Trek Asia 2006.

"Untuk makluman anda semua, saya telah mencipta sejarah dalam arena sukan lumba basikal pada masa itu. Saya telah memenangi tiga pingat emas untuk kesemua acara individu saya iaitu Sprint, Keirin dan 1km ujian masa, manakala perak untuk acara Pecut Berpasukan, itupun kerana tayar salah seorang dari rakan pasukan pancit ketika perlumbaan final untuk pingat emas," katanya lagi.

Semoga kisah Azizulhasni ini dapat dijadikan motivasi buat semua pembaca yang menghadapi ujian dalam kehidupan masing-masing.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Sejarah Penciptaan Basikal Yang Sangat Menarik Untuk Anda Ketahui
• Rahsia Kenapa Pemain Bola Sepak Gemar 'Meludah'

sumber: astroawani

5 Pertandingan e-Sports Yang Menawarkan Hadiah Paling Lumayan

Kemunculan fenomena sukan elektronik atau 'e-sport' membuka satu dimensi baru dalam aktiviti sukan di seluruh, sehingga mampu melahir jagoan-jagoan maya yang bertanding merebut membuktikan mereka yang terbaik.

Isu sama ada anda menganggap mereka ini benar-benar seorang 'atlit' atau hanya sekadar penekan butang yang handal, kita ketepikan sebentar kerana kami tidak mahu berbicara tentang itu sekarang.

Dalam sukan bentuk tradisional, selain merebut ganjaran pingat - atlit juga diberikan ganjaran dalam bentuk wang tunai yang lumayan.

Sama seperti atlit tradisional, atlit e-sport juga ditawarkan peluang serupa - tetapi dalam sukan maya kompetetif manakah ganjaran terbesar ditawarkan pada mereka?

1. DOTA 2

Sebuah judul yang dikatakan sangat kompleks daripada mekanisme permainannya, DOTA 2 merupakan sambungan rasmi kepada modifikasi judul 'Defense of the Ancients', yang memulakan demam 'genre MOBA' atau 'multiplayer online battle arena' di seluruh dunia.

Boleh dimainkan secara berkumpulan atau secara solo, kejohanan DOTA 2 biasanya dilangsungkan dalam format 5 lawan 5, dengan setiap pemain membawakan kebolehan yang berbeza antara satu sama lain.

Kejohanan terbesar DOTA 2 dianjurkan sendiri oleh penerbitnya, Valve Corporation yang digelarkan sebagai 'DOTA 2 The International' menjadi kejohanan e-sport nombor satu di dunia, daripada segi jumlah ganjaran kepada pemenang.

Pada tahun 2018 saja, kejohanan ini menawarkan hadiah RM104.24 juta kepada barisan pemenang. Hanya dalam satu kejohanan!

Sekiranya dicongak kesemua tawaran hadiah kepada peserta pertandingan DOTA 2, jumlah terkumpul ganjaran dilaporkan sekitar RM172 juta, jauh meninggalkan CS-GO di belakang.

Walau demikian, diramalkan bagi tahun 2019 - takhta ini bakal bertukar tangan kepada judul 'Fortnite'.

2. Counter-Strike: Global Offensive

Judul paling tua di antara semua judul yang layak dalam senarai ini, Counter-Strike: Global Offensive atau CS:GO merupakan versi terbaru modifikasi permainan Half-Life yang menjadi tajuk rasmi kafe internet, semasa demam cybercafe berlangsung di negara kita.

Mempunyai format tradisional dengan dua pasukan iaitu pasukan keselamatan dan pasukan pengganas berentap, bagi memenuhi objektif masing-masing - prinsip kerjasama amat diperlukan dalam membentuk team CS:GO yang kukuh.

Pada tahun 2018, sebanyak 370 kejohanan CS-GO dianjurkan dan menjadi salah satu judul terpenting dalam kejohanan World Electronic Sports Games.

7 kejohanan menawarkan hadiah lebih RM4.2 juta setiap satu untuk pemenangnya, dengan jumlah keseluruhan tawaran ganjaran untuk judul ini berada pada tahap RM94.07 bagi tahun 2018.

3. Fortnite

Dikeluarkan oleh syarikat gergasi Epic Games serta membawakan sentuhan grafik yang segar semasa diterbitkan, 'Fortnite' membawa format judul yang serupa dengan PUBG namun mempunyai pendekatan lebih bersifat kartun.

Bagi mempromosikan Fortnite, Epic Games tidak takut mengeluarkan belanja besar dengan memperuntukkan RM418 juta bagi tempoh dua tahun daripada mula tahun 2018 sehinggalah akhir tahun 2019; sebagai ganjaran kepada pemenang kejohanan anjuran mereka.

Sehingga tahun 2018, beberapa kejohanan yang telah berlangsung membawa jumlah hadiah terkumpul sebanyak RM83.52 juta.

Ini bermakna, bagi tahun 2019, ganjaran untuk pemenang kejohanan Fortnite bakal merebut lebih RM300 juta keseluruhan. Lumayan kan?

4. League of Legends

Lebih dikenali dengan nama LoL, judul ini merupakan salah satu judul paling lama kekal bertahan sebagai sukan tradisi e-sport sejak mula diterbitkan lagi.

Dibangunkan berdasarkan indpirasi kepada modifikasi judul popular Warcraft 3 'Defense of the Ancient', LoL memberikan pemain seorang watak yang akan mengepalai satu pasukan dengan tujuan mengambil alih kubu lawan.

Berikutan usianya yang sudah panjang, siri pertandingan LoL juga sudah mempunyai format-format tertentu yang telah ditetapkan, malahan mempunyai kejohanan peringkat dunia yang dianjurkan setiap tahun.

Dalam kejohanan dunia yang dianjurkan oleh pengeluar LoL, Riot Games sendiri - tawaran wang tunai berjumlah RM27 juta ringgit.

Itu hanya untuk satu kejohanan. Sekiranya dikumpulkan kesemua pertandingan LoL yang ada untuk tahun 2018, jumlah wang tunai terkumpul untuk pemenangnya direkodkan sebanyak RM59.11 juta keseluruhannya.

5. PlayerUnknown's Battlegrounds

Sebuah permainan yang sangat popular serta kini mampu dimainkan dalam pelbagai format, selepas terbitnya versi mobil - PlayerUnknown's Battlegrounds atau PUBG merupakan permainan berbentuk 'Battle Royale' yang sangat popular, sehinggakan mempunyai barisan pemain daripada generasi muda sehinggalah ada yang bercucu lima.

PUBG mula dipandang serius sebagai sukan maya selepas PUBG Corporation mula mengambil serius kehendak peminat permainan itu untuk menjadikannya salah satu nama terbesar industri e-sport.

Dalam permainan itu, 100 orang pemain akan dijatuhkan serentak ke sebuah pulau maya dan pemain yang terakhir hidup, diangkat sebagai pemenang.

Oleh kerana formatnya yang mesra e-sport, populariti PUBG sebagai judul utama meningkat mendadak pada tahun 2018, hanya selepas setahun lebih dilancarkan.

Jumlah hadiah terkumpul bagi pertandingan PUBG tahun 2018 adalah RM28.18 juta.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kerjaya e-Sports Di Malaysia, Bagaimana Mahu Menjadi Pemain Game Profesional?
• The Pantheon Pusat eSukan Pertama Di Malaysia

sumber: iluminasi

Panduan Pemakanan Atlet, Sebelum, Semasa Dan Selepas Pertandingan

Pertandingan sudah tiba, esok akan ada perlumbaan setelah semua atlet berlatih sejak sekian lama. Pepatah "eat to win" mesti diutamakan supaya apa yang kita makan mudah dicerna dan sesuai dengan tubuh badan di hari pertandingan.

Makanan harus lebih banyak mengandung karbohidrat kompleks, rendah lemak dan protein, cukup vitamin dan mineral serta cukup air.

Namun, hindari makanan yang banyak mengandung lemak, bergas, berminyak dan sukar dihadam kerana makanan tersebut sukar dicerna, juga tidak memberi sumbangan untuk merangsang glikogen otot dan hati semasa pertandingan.

Pemberian karbohidrat pada saat pertandingan bertujuan untuk mencegah terjadinya hipoglikemi, mencegah kepenatan dan untuk mengekalkan kekuatan otot.

Pemakanan Atlet

Prestasi fizikal boleh ditingkatkan melalui pemakanan yang baik. Contohnya peningkatan pengambilan karbohidrat sebelum dan semasa latihan dapat meningkatkan kualiti latihan.

Atlet akan dapat berlatih dengan lebih lama dan melambatkan rasa kelesuan ketika latihan.

Contoh pengambilan makanan:

• Sebelum = 4 jam sebelum pertandingan, Nasi dan Buah-buahan.
• Semasa = 1.0 setiap 15 minit – 20 minit, minuman berkarbohidrat.
• Selepas = 1.0 2 jam selepas pertandingan, Nasi, Kentang, Roti, Glukosa.

Makanan sebelum pertandingan

Semasa aktiviti fizikal yang giat, otot akan memilih sumber tenaga dari karbohidrat berbanding lemak. Ini kerana tenaga daripada karbohidrat lebih senang diperolehi tanpa perlu memerlukan bekalan oksigen yang banyak.

Sumber tenaga yang paling cepat diperolehi ialah glikogen yang di simpan dalam otot-otot.

Atlet yang menceburi acara marathon, berbasikal jarak jauh, mendayung, memerlukan bekalan karbohidrat yang lebih tinggi. Bekalan tersebut biasanya disimpan di otot dan hati.

Jangan makan terlalu kenyang sebab perut yang penuh dengan makanan berkecenderungan mengalami kecederaan terutama dalam sukan.

Ini disebabkan darah akan tertumpu di bahagian organ penghadaman dan kurang di bahagian otot dan otak yang diperlukan untuk aktiviti fizikal.

Amalkan makanan yang mengandungi karbohidrat kerana ia lebih mudah dan cepat dihadam daripada makanan yang mengandungi lemak.

Elakkan makan yang pedas dan minuman yang bergas, kerana akan mengganggu proses penghadaman. Atlet akan merasa tidak selesa semasa pertandingan kerana perut akan memulas dan menyebabkan sendawa (burping).

Cecair yang diminum harus senag diserap dan dihadam. Susu, kopi dan teh harus dielakkan sebelum pertandingan kerana minuman ini susah untuk dihadamkan. Air adalah minuman yang paling sesuai.

Seseorang atlet harus sekurang-kurangnya makan 2 – 3 jam sebelum sesuatu pertandingan. Ini membolehkan makanan dihadam dan perut tidak rasa penuh. Pada masa yang sama, atlet juga tidak harus rasa terlalu lapar sebelum pertandingan.

Pemakanan semasa pertandingan

Jangkamasa pertandingan yang lama akan mengakibatkan kehilangan air dan sesetengah mineral melalui proses perpeluhan. Sumber tenaga karbohidrat juga akan kehabisan. Adalah penting untuk menitik beratkan tiga nutrien tersebut semasa pertandingan.

Air

Seseorang atlet akan kehilangan air yang banyak terutamanya jika bertanding dalam keadaan cuaca yang panas. Air akan hilang melalui peluh dan akan mengakibatkan peningkatan kepekatan darah dan menurunkan kapasiti darah.

Penurunan kapasiti darah ini membawa akibat kepada jantung kerana jantung terpaksa mengepam lebih cepat lagi.

Banyak gejala yang buruk akan timbul seperti dihidrasi dan stres haba akan menyusul akibat kekurangan kandungan air dalam badan.

Meminum air yang banyak adalah pendekatan yang wajar kepada atlet tersebut. Air sejuk adalah diutamakan kerana ia memudahkan penyerapan berlaku di organ penghadaman.

Atlet seharusnya jangan menunggu sampai terjadi rasa haus/dahaga oleh kerana pada waktu terasa haus ini sudah menunjukkan adanya dehidrasi awal.

Pemakanan selepas pertandingan

Acara-acara yang mempunyai masa rehat yang cukup (selepas 3 jam atau pada hari berikutnya), atlet harus memberi tumpuan kepada pemakanan yang dapat membekalkan tenaga untuk menggantikan tenaga yang telah digunakan.

Makanan berkarbohidrat dalam bentuk cecair adalah sesuai untuk mereka. Atlet tidak perlu mengambil suplemen vitamin atau mineral yang banyak pada ketika ini.

Atlet digalakkan makan makanan yang seimbang dan pada masa yang betul.

Makanan seimbang

Makanan yang mengandungi jumlah protein, karbohidrat, lemak, vitamin, garam mineral dan air yang betul disebut sebagai makanan seimbang.

Kuantiti makanan yang diperlukan adalah berbeza antara seorang dengan orang yang lain. Keperluan makanan bergantung kepada umur, saiz dan aktiviti yang kita lakukan.

Makanan yang mengandungi karbohidrat, lemak dan protein sering disebut sebagai makanan bertenaga tinggi. Ini kerana makanan ini mempunyai nilai kalori yang tinggi.

Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran hijau mempunyai nilai kalori yang rendah. Makanan ini tidak membekalkan tenaga tetapi mengandungi banyak vitamin, mineral, air dan bertindak sebagai pelawas.

Karbohidrat

Penambahan simpanan karbohidrat dalam glikogen otot dan hati dikenali sebagai tokokan karbohidrat atau dikenali sebagai kompensasi glikogen.

Teknik ini biasanya digunakan untuk atlet acara tahan lasak seperti pelari marathon, lumba basikal lebuhraya dan trithlon.

Bekalan glikogen ke otot dan hati boleh ditingkatkan dalam mengurangkan latihan dan pada masa yang sama menambahkan pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat.

Pengambilan karbohidrat yang berlebihan harus djalankan selama seminggu sebelum hari pertandingan.

Pengurangan volum dan intensiti latihan sekurang-kurangnya 48 jam sebelum hari pertandingan membolehkan badan menyingkirkan sebarang hasil buangan metabolik yang mungkin menjejaskan prestasi atlit tersebut.

Fasa tokokan karbohidrat ada tiga fasa iaitu:

• Fasa 1: Hari 1 – 2 : Latihan berintensiti tinggi, pengambilan karbohidrat norma
• Fasa 2: Hari 3 – 5 : Latihan dikurangkan, peningkatan pengambilan karbohidrat(70 %)
• Fasa 3: Hari ke – 6 : Hari pertandingan, selepas pertandingan pemakanan seperti biasa.

Selain itu, makanan padat yang tinggi karbohidrat kompleks dan rendah serat, misalnya buah pisang dapat memulihkan glikogen serta menggantikan cairan, vitamin, mineral dan elektrolit yang terpakai selama pertandingan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Skim Hadiah Kemenangan Atlet Malaysia, Wang Tunai Dan Pencen Seumur Hidup
• 10 Fakta Menarik Acara Sukan Chinlone

sumber: pemakanansukan

Apa Itu Bulan Sukan Negara (BSN)?

Bulan Sukan Negara, BSN 2019, adalah satu kempen dari Kementerian Belia dan Sukan (KBS), bagi menggalakkan aktiviti bersukan kepada rakyat Malaysia, yang akan dilancarkan pada 1hb Oktober 2019 di Kuala Lumpur dan untuk peringkat kebangsaan pelancarannya pada 12hb Oktober 2019.

BSN 2019 dengan hashtag kempen #BSN19 akan berlangsung selama bulan oktober tersebut.

Beberapa agensi kementerian, swasta, NGO serta persatuan-persatuan turut serta bakal menganjurkan acara-acara diperingkat masing-masing seperti acara olahraga dan padang, briskwalk 5km, senamrobik, zumba, senitari, sepakraga dan berbagai lagi.

Untuk maklumat lebih lanjut, sila layari portal rasmi BSN 2019 di, bulansukannegara.my

Objektif BSN 2019

Objektif utamanya adalah untuk:

• Membudayakan sukan dalam kalangan masyarakat.
• Memupuk semangat sukan.
• Membangunkan ekonomi negara.
• Meningkatkan pengetahuan sukan.
• Pengiktirafan kepada rakyat.

Kumpulan Sasaran BSN 2019

Terdiri dari semua golongan masyarakat, keluarga dan kanak-kanak, wanita, belia, warga emas, serta OKU.

Sementara lokasi adalah di mana-mana sama ada di luar bandar, pusat kesihatan, institut pengajian, tempat kerja serta kawasan perumahan.

Sasaran Aktiviti:

• 5 jam penyertaan.
• 3M – Mudah, Murah, Menarik.
• Semua bentuk pergerakan fizikal (aktiviti sukan, kecergasan dan rekreasi).

Maksud Logo Bulan Sukan Negara

Logo Bulan Sukan Negara bukan hanya sekadar akronim (BSN), akan tetapi ia terdiri daripada bentuk organik yang mewakili suasana yang mesra dan santai dalam sukan:

• Bentuk tepi bulat dan tajam mewakili kuasa, kestabilan dan profesionalisme.
• Warna yang dipilih untuk logo adalah biru, merah dan kuning yang sama dengan Bendera Malaysia.
• Biru mewakili perpaduan negara dalam sukan, merah mewakili tenaga, manakala kuning mewakili keadilan.
• Ini adalah warna yang merangkumi sukan Malaysia yang berwarna-warni.
• Keharmonian konsep bentuk logo ini menunjukan kesatuan belia berorientasikan, seperti seni graffiti.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kenapa Sukan Skuasy Tidak Tersenarai Di Olimpik?
• Apa Sebenarnya e-Sukan?

sumber: 1 | 2

Sejarah Bola Sepak Piala Dunia Wanita FIFA

Piala Dunia Wanita FIFA adalah sebuah kejohanan bola sepak antarabangsa untuk wanita yang disertai oleh pasukan wanita kebangsaan daripada kalangan ahli FIFA dan diadakan empat tahun sekali sejak tahun 1991, sebelumnya dikenali sebagai Kejohanan Dunia Wanita yang telah diadakan di China.

AS juara FIFA 2019.

Format terkini kejohanan ini menyaksikan terdapat 24 slot di mana 1 slot dirizabkan kepada pasukan tuan rumah dan 23 slot lagi ditawarkan kepada pasukan kebangsaan yang akan melalui fasa kelayakan yang diadakan selama lebih kurang tiga tahun.

Pusingan akhir kejohanan ini kemudian diadakan di negara yang telah ditetapkan sebagai tuan rumah selama sebulan.

Setakat ini, lapan edisi kejohanan Piala Dunia Wanita FIFA telah diadakan dan dimenangi oleh empat pasukan kebangsaan berbeza, termasuklah pasukan Amerika Syarikat, yang mengalahkan pasukan Norway dengan jaringan 2-1 dalam edisi pertama.

Juara semasa dimenangi oleh pasukan Amerika Syarikat, selepas memenangi kejuaraan kali keempat mereka dalam kejohanan Piala Dunia Wanita FIFA 2019.

Format

Pusingan akhir menyaksikan 12 hingga 24 buah pasukan kebangsaan bertanding dalam masa sebulan di negara tuan rumah.

Ianya mempunyai dua peringkat iaitu; peringkat kumpulan dan kalah mati. Dalam peringkat kumpulan, pasukan akan dibahagikan kepada empat kumpulan yang setiap satunya terdiri daripada empat pasukan.

Setiap kumpulan akan bermain menggunakan format round-robin di mana setiap pasukan dijadualkan beraksi sebanyak 3 perlawanan menentang pasukan lain dalam kumpulan yang sama.

Bagi perlawanan terakhir kumpulan, ianya dijalankan pada masa serentak bagi mengekalkan kesaksamaan di antara kesemua pasukan dalam kumpulan itu.

Pada tahun 2019, yang menggunakan format 24 pasukan, dua pasukan teratas dalam setiap kumpulan serta empat pasukan terbaik yang menduduki kedudukan ketiga setiap kumpulan akan layak ke pusingan kalah mati. Mata akan diberikan kepada pasukan dalam setiap kumpulan.

Sejak tahun 1994, tiga (3) mata diberikan kepada pasukan yang memenangi perlawanan, satu (1) mata kepada pasukan yang seri manakala tiada mata (0) diberikan kepada pasukan yang kalah.

Dalam pusingan kalah mati pula, pasukan akan melawan pasukan yang telah ditetapkan sebanyak satu perlawanan sahaja, di mana masa tambahan atau sepakan penalti akan diadakan jika perlawanan berkesudahan seri selepas masa penuh.

Keputusan Pemenang Perlawanan Akhir

• 1991: Amerika Syarikat 2–1 Norway
• 1995: Norway 2–0 Jerman
• 1999: Amerika Syarikat 0–0 China (Penalti 5–4)
• 2003: Jerman 2–1 Sweden (Gol Emas)
• 2007: Jerman 2–0 Brazil
• 2011: Jepun 2–2 Amerika Syarikat (Penalti 3–1)
• 2015: Amerika Syarikat 5–2 Jepun
• 2019: Amerika Syarikat 2-0 Belanda

Saksikan aksi AS menewaskan Belanda pada final FIFA 2019.

BACA INI JUGA:

• Piala Dunia FIFA: Pihak Mana Sebenarnya Yang Mengaut Keuntungan Lumayan?
• Kisah Bagaimana FIFA Akhirnya Membenarkan Pemain Bola Sepak Wanita Berhijab

sumber: wikipedia

Ronaldo Bayar Tips £18,000 Kepada Pekerja Hotel Elak Gangguan Paparrazzi

Cristiano Ronaldo dilaporkan membayar tips sebanyak £18,000 (RM95,000) kepada kakitangan hotel untuk menjauhkan keluarganya daripada lensa jurugambar persendirian atau ‘paparrazzi’ ketika mereka bercuti di Greece baru-baru ini.

Superstar Juventus dan kapten Portugal itu menginap di bilik hotel yang berharga £7,000 (RM37,000) satu malam.

Ronaldo yang menikmati percutian musim panas bersama teman wanita, Georgina Rodriguez dan empat anaknya menetap di hotel resort lima bintang terbabit di Costa Navarino untuk kali kedua selepas menetap di tempat sama tahun 2018 lalu.

Tiada sebarang foto berjaya dirakam sepanjang keluarga itu menetap di tempat peranginan terbabit yang terletak kira-kira 271 kilometer dari Athens.

Akhbar Sepanyol melaporkan, Ronaldo yang gembira dengan keadaan itu memberi tips kepada 10 orang pekerja hotel terbabit sebanyak £18,000 (RM95,000).

Ia juga disebabkan tahap kualiti perkhidmatan diberikan mereka terutamanya keberkesanan menjauhkan paparazzi daripada merakam percutian keluarganya.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Ronaldo Peneraju Boikot Israel
• Siapa Lebih Hebat, Cristiano Ronaldo Atau Lionel Messi?

sumber: hmetro

Faiq Bolkiah Pemain Bola Sepak Terkaya Dunia Bernilai USD$20 Bilion

Apabila anda fikir tentang pemain bola sepak terkaya dunia, minda anda serta-merta tertumpu kepada Cristiano Ronaldo, Lionel Messi dan Neymar – bukan seorang remaja dalam barisan simpanan Leicester City.

Dia adalah Faiq Bolkiah, dilahirkan pada 9 Mei 1998, anak saudara Sultan Brunei, Sultan Hassanal Bolkiah yang dianggarkan memiliki kekayaan AS$20 bilion, menurut laporan akhbar Britain, Metro.

Pemain sayap Foxes berbakat itu bermain di England agak lama, memulakan kariernya di AFC Newbury sebagai remaja.

Pada 2009, Southampton menambah Faiq ke akademi mereka yang sering diperkatakan.

Biarpun tidak diajukan sebarang kontrak, Arsenal menawarkan putera Brunei itu menjalani ujian bersama mereka pada 2013.

Faiq beraksi dengan Gunners dalam Piala Lion City 2013 dan menjaringkan satu gol dalam pertandingan itu.

Menyedari kemampuannya, Chelsea menawarkannya kontrak dua tahun yang terus ditandatanganinya namun selepas hanya setahun, Faiq keluar untuk menyertai Leicester dengan kontrak tiga tahun, sehingga 30 Jun 2019.

Walaupun dilahirkan di Los Angeles, Amerika Syarikat, Faiq memilih untuk bermain dengan Brunei dan telah mewakili negaranya sembilan kali dan menjaringkan satu gol.

Untuk menjelaskan kekayaan Faiq, anda perlu melihat bapanya Jefri.

Adik Sultan Brunei itu dilaporkan membelanjakan secara kasarnya 10 bilion pound dalam masa 15 tahun sebagai ketua agensi Brunei Investment.

Dan, pada suatu ketika, Jefri terang-terangan membelanjakan 35 juta pound sebulan untuk kereta, jam tangan dan pena emas putih.

Bapa pemain sayap Leciester itu juga dipercayai memiliki hingga 2,300 kereta termasuk Bentley, Ferrari dan Rolls-Royce.

Malah, apabila Jefri meraikan hari jadi ke-50, dia menerbangkan Michael Jackson untuk datang dan mengadakan sebuah konsert peribadi.

Selain membina sebuah stadium khusus bagi acara itu, dia membayar Raja Pop itu, £12.5 juta (RM67.79 juta).

Dengan semua kekayaannya, ramai mungkin tertanya-tanya mengapa Faiq sanggup bermain bola sepak lagi?

Dalam satu temu bual yang jarang diperoleh, Faiq mendedahkan, “Saya telah bermain bola sepak seawal yang saya boleh ingat dan sejak usia muda, saya sentiasa seronok keluar ke padang dan ada bola di kaki saya.

“Ibu bapa sentiasa menyokong dan membantu saya mencapai impian untuk menjadi seorang pemain bola sepak.”

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 10 Atlet Sukan Paling Kaya 2019
• Realiti Sebenar Gaji Lumayan Pemain Bola Sepak Profesional

sumber: utusan

Sejarah Lagu Liverpool 'You’ll Never Walk Alone'

Anda pastinya mengenali lagu ini jika anda adalah peminat setia pasukan bolasepak Liverpool FC kerana lagu ini mempunyai sejarah yang panjang, terutamanya dalam seni teater Broadway. Lagu ini merupakan salah satu lagu dalam teater Broadway yang berjudul Carousel, yang ditulis oleh Oscar Hammerstein II dan Richard Rodgers, pada tahun 1945.

Drama Carousel ini diadaptasi daripada skrip teater Liliom, karya Ferenc Molnar, iaitu penggiat seni teater di Austria-Hungary pada tahun 1909.

Drama ini mengisahkan Andreas Zavocky yang dikenali sebagai Liliom (dalam Bahasa Hungary bermaksud budak jahat) yang bercinta dengan penjaga karosel (kuda pusing dalam sarkis) bernama Julie Zeller.

Dalam drama yang berlatarbelakangkan Great Depression dan kesukaran hidup, menceritakan bagaimana Liliom yang terlibat dengan kegiatan jenayah untuk meneruskan hidup dan mahu meninggalkan Julie, namun terpaksa bertahan apabila mengetahui Julie mengandung.

Liliom kemudiannya mendapat idea untuk meninggalkan kekasihnya, iaitu merompak dan menikam diri sendiri.

Dan kemudian, Liliom melihat penderitaan Julie dan rohnya terseksa melihat pengorbanan kekasihnya membesarkan anaknya.

Persembahan teater ini mendapat tempat dihati ramai orang, terutamanya mereka yang bercinta atau berkahwin dengan tentera yang ketika itu sedang dalam perbatasan dalam Perang Dunia Kedua, dan lagu You’ll Never Walk Alone menjadi popular di Amerika.

Kemudian pada tahun 1963, lagu ini dinyanyikan semula oleh kumpulan popular dari Merseyside sebelum The Beatles menempa nama, iaitu Gerry and The Pacemakers.

Gerry and The Pacemakers, merupakan kumpulan irama Merseybeat (yang sealiran dengan The Beatles sebelum popular), menyanyikan lagu ini dan mendapat tempat di hati pengurus pasukan Liverpool ketika itu, Bill Shankly.

Bill Shankly merasakan lagu itu mempunyai semangat bersatu-padu dan menyatukan seluruh peminat bolasepak Liverpool, memilih lagu tersebut sebagai lagu tema Liverpool dan lagu itu dimainkan di Anfield kali pertama pada tahun 1963.

Penyanyi kumpulan tersebut Gerry Marsden juga merupakan peminat pasukan Liverpool teruja dengan permintaan Bill Shankly dan ia dimainkan di Wembley pada tahun 1965 ketika Liverpool menewaskan Leeds United 2-1 dalam perlawanan akhir Piala FA.

Semenjak itu, lagu You’ll Never Walk Alone versi Gerry and The Pacemakers dimainkan di Anfield setiap kali bermulanya perlawanan di situ.

Oleh kerana populariti pasukan Liverpool, pasukan lain seperti Celtic juga menggunakan lagu tersebut dalam kejohanan Cup Winners Cup pada tahun 1966, sebelum menjadi juara Eropah pada tahun 1967.

Lagu ini juga digunakan oleh Borussia Dortmund di Jerman selepas tahun 1966, FC Twente, Feyenoord, dan SC Cambuur di Belanda, sebelum St Pauli di Jerman juga menggunakan lagu ini pada 1970an.

Lagu ini juga digunakan oleh FSV Mainz 05, kelab di mana Juergen Klopp, jurulatih Liverpool bermain dan pernah menjadi pengurus di situ (sekarang faham kenapa Klopp memilih Liverpool).

Selain itu, pasukan lain seperti FC Tokyo, Bali United, PAOK di Greece dan banyak lagi pasukan bolasepak menggunakan lagu ini sebagai anthem pasukan mereka.

Lagu ini juga pernah dicover oleh kumpulan punk rock Britain, The Adicts, Johnny Cash, Elvis Presley, Perry Como, penyanyi jazz dan soul terkemuka Ray Charles, Olivia Newton John, Pink Floyd (menerusi lagu Fearless dalam album Meddle pada tahun 1971), The Lettermen dan Nina Simone.

Lagu yang ditulis untuk pementasan teater Broadway, yang melalui zaman perang dunia, hari ini menjadi popular dalam pop culture terutamanya dalam bolasepak.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Merungkai Dusta Tragedi Hillsborough
• England, Negara Samseng Bola Sepak Paling Ganas Di Dunia

sumber: thepatriots

10 Atlet Sukan Paling Kaya 2019

Bintang Barcelona Lionel Messi berada di kedudukan teratas dalam senarai 100 atlet yang menerima gaji tertinggi, dilaporkan menerima gaji 99.8 juta paun (RM528.6 juta) sepanjang 12 bulan lalu, termasuk wang kemenangan (72.3 juta paun) dan sokongan atau insentif 27.5 juta paun.sekali gus mengatasi pesaing terdekatnya Cristiano Ronaldo.

Sementara itu penyerang Juventus Ronaldo berada di tempat kedua dengan pendapatan sebanyak 85.6 juta paun, diikuti Neymar (82.5 juta paun) sekali gus menjadikan pemain bola sepak menguasai tiga kedudukan teratas dalam senarai Forbes.

Paul Pogba satu-satunya pemain dari Liga Perdana Inggeris yang tersenarai dalam 100 atlet menerima gaji tertinggi 2019.

Petinju Mexico, Canelo Alvarez berada di tempat keempat dengan 73.8 juta paun diikuti bintang tenis Roger Federer dengan 73.3 juta paun.

Ia diikuti dengan bintang bola keranjang Russel Wilson, Aaron Rodgers dan LeBron James, Steph Curry serta Kevin Durant melengkapkan senarai dalam ranking 10 tertinggi.

Selain itu, jaguh tenis dunia Amerika Syarikat Serena Williams merupakan satu-satunya atlet wanita yang berada dalam kelompok 100 tertinggi dengan berada di tangga ke-63 (22.9 juta paun).

Juara dunia F1, Lewis Hamilton dan Anthony Joshua berkongsi kedudukan ke-13 manakala penyerang Manchester United Paul Pogba merupakan satu-satunya pemain Liga Perdana Inggeris yang menerima gaji paling banyak dengan berada di kedudukan ke-44.

Top 10 highest-paid athletes in 2019

1. Lionel Messi - £99.8m (Football)
2. Cristiano Ronaldo - £85.6m (Football)
3. Neymar - £82.5m (Football)
4. Canelo Alvarez - £73.8m (Boxing)
5. Roger Federer - £73.3m (Tennis)
6. Russell Wilson - £70.3m (Football)
7. Aaron Rodgers - £70.1m (Football)
8. LeBron James - £69.9m (Basketball)
9. Stephen Curry - £62.7m (Basketball)
10. Kevin Durant - £51.3m (Basketball)

Zlatan Ibrahimovic terkaya di AS 2019

Sementara itu, Zlatan Ibrahimovic muncul sebagai pemain Major League Soccer dengan bayaran tertinggi iaitu AS$7.2 juta (RM29.9 juta) setahun, menurut perangkaan yang dikeluarkan Persatuan Pemain-pemain MLS.

Bintang Sweden berusia 37 tahun itu yang menyertai Los Angeles Galaxy musim lalu menerima gaji lebih dua kali ganda daripada AS$3.5 juta (RM14.5 juta) yang dibayar kepada bekas rakan sepasukan Manchester United, Wayne Rooney yang turut menyertai MLS pada 2018.

Wayne Rooney menerima AS$3.5 juta daripada kontraknya dengan DC United, menurut perangkaan MLSPA, yang memperincikan gaji dan pampasan untuk semua pemain MLS di bawah kontrak pada 1 Jun 2019.

Sejak tiba di Los Angeles Ibrahimovic menjaringkan 33 gol dalam 39 perlawanan dan membantu 19 jaringan.

Pemain dengan bayaran kedua tertinggi tahun 2018 lalu adalah bekas rakan sepasukan Ibrahimovic di Galaxy iaitu Giovani Dos Santos. Penyerang Itali itu menerima AS$6.5 juta (RM27 juta).

Dua pemain Amerika Syarikat di Toronto Michael Bradley dan Jozy Altidore di kedudukan berikutnya, masing-masing dengan pendapatan AS$6.43 juta (RM26.7 juta) dan AS$6.33 juta (RM26.3 juta).

Penyerang Los Angeles FC Carlos Vela, yang mendahului senarai penjaring terbanyak musim ini di tangga kelima dengan AS$6.3 juta (RM26.2 juta) meletakkannya di depan bekas pemain Jerman yang menyertai Chicago Fire Bastian Schweinsteiger (AS$5.6 juta atau RM23.3 juta).

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 10 Individu Paling Kaya Di Dunia 2019
• Tahukah Anda Rahsia Kehebatan Pasukan Bola Sepak Barcelona?

sumber: 1 | 2 | 3

Lee Chong Wei Legenda Badminton Malaysia Akhirnya Bersara

SEBAK! Itulah reaksi jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei apabila mengumumkan persaraannya dalam sukan badminton pada Khamis {13/6/2019), dengan keputusan untuk bersara itu diambil selepas mengambil kira nasihat doktor susulan pemeriksaan perubatan terbaharu terhadap penyakit kanser hidungnya di Taiwan sebelum ini.

Lee Chong Wei.

Chong Wei mengumumkan keputusan yang sukar itu dalam satu sidang media khas yang diadakan di Kementerian Belia dan Sukan di Putrajaya.

"Terima kasih kepada semua jurulatih saya selama ini terutama Datuk Misbun Sidek dan semua yang telah membantunya selama ini," jelasnya dalam nada sebak.

"Saya tidak pasti sama ada beliau ada di sini atau tidak. Ada beberapa jurulatih ada di sini, terima kasih Hendrawan dan Tey Seu Bock. Begitu juga dengan tenaga sokongan yang mengikut saya ke mana saya pergi, fisioterapi.. (terus menangis dalam tempoh seminit),"

Selain cuba ditenangkan Menteri Belia dan Sukan, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman, ada juga wartawan yang menjerit dengan sahutan 'ayuh sang juara'.

Bagaimanapun, Chong Wei tidak dapat menyambung ucapannya dan hanya mengucapkan terima kasih kepada semua rakyat Malaysia sebelum sidang media bersambung dengan sesi soal jawab.

Pada masa sama, Chong Wei berkata dia sudah membincangkan keputusannya itu dengan isterinya, Datin Wong Mew Choo.

"Dia menasihatkan saya berehat. Saya berehat dan turut berbincang dengan (Menteri Belia dan Sukan) Syed Saddiq.

"Saya berkata, selepas Hari Raya, saya akan bersara. Kesihatan saya lebih penting," katanya.

Chong Wei bersara selepas 19 tahun berbakti kepada arena sukan badminton negara dan merupakan legenda, ikon dan idola kepada rakyat Malaysia

Seluruh rakyat Malaysia mengucapkan jutaan terima kasih kepada jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei di atas sumbangan beliau kepada negara, yang mengumuman persaraannya selepas 19 tahun berjuang dalam arena badminton dunia.

Penglibatannya dalam arena sukan negara telah menjadi contoh teladan yang baik kepada seluruh atlet lain tidak kira jenis sukan yang diceburi.

Dengan pencapaian yang beliau kecapi, Lee Chong Wei selayaknya digelar "The living legend" di dalam sukan badminton negara.

Kronologi kejayaan Lee Chong Wei

Berikut kronologi kejayaan dicapai jaguh perseorangan lelaki negara, Datuk Lee Chong Wei sepanjang 19 tahun berkecimpung dalam arena badminton:

2003:

• Naib juara Terbuka Malaysia, Satelit India.

2004:

• Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Taiwan.
• Naib juara Terbuka Singapura.

2005:

• Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Denmark.
• Meraih pingat gangsa Kejohanan Dunia di Amerika Syarikat.

2006:

• Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Switzerland dan Kejohanan Asia.
• Naib juara Terbuka Taiwan, Terbuka Macau, Terbuka Hong Kong.
• Meraih dua pingat emas Sukan Komanwel di Melbourne, Australia.

2007:

• Juara Terbuka Indonesia, Terbuka Filipina, Terbuka Jepun, Terbuka Perancis.
• Naib juara Terbuka China, Terbuka Hong Kong.

2008:

• Juara Terbuka Malaysia, Siri Super Masters Akhir.
• Meraih pingat perak Sukan Olimpik di Beijing, China.
• Naib juara Terbuka Jepun, Terbuka Macau, Terbuka China.
• Meraih gelaran ketujuh Kejohanan Grand Prix Kebangsaan.

2009:

• Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Switzerland, Terbuka Indonesia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Macau, Terbuka Hong Kong, Siri Super Masters Akhir.
• Naib juara Terbuka Korea dan All-England.

2010:

• Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Korea, All-England, Terbuka Indonesia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Macau, Terbuka Jepun, Terbuka Hong Kong, Siri Super Akhir.
• Meraih dua pingat emas Sukan Komanwel di New Delhi, satu perak Sukan Asia 2010 di Guangzhou, China.

2011:

• Juara Terbuka Malaysia, All-England, Terbuka India, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Indonesia, Terbuka Perancis.
• Naib juara Terbuka Korea, Terbuka Jepun, Terbuka Denmark.
• Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di London.

2012:

• Juara Terbuka Korea, Terbuka Malaysia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Jepun, Terbuka Denmark.
• Naib juara All-England, Terbuka India, Terbuka Hong Kong.
• Meraih pingat perak Sukan Olimpik London 2012.

2013:

• Juara Terbuka Korea, Terbuka Malaysia, Terbuka India, Terbuka Indonesia, Terbuka Jepun, Terbuka Hong Kong, Siri Super Akhir.
• Naib juara All-England, Terbuka Denmark.
• Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Guangzhou, China.

2014:

• Juara Terbuka Malaysia, All-England, Terbuka India dan Terbuka Jepun.
• Naib juara Terbuka Korea, Terbuka Singapura.
• Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Copenhagen, Denmark.

2015:

• Juara Grand Prix Emas Terbuka Amerika Syarikat, Grand Prix Terbuka Kanada, Terbuka Perancis, Terbuka China dan Terbuka Hong Kong.
• Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Jakarta.

2016:

• Juara Malaysia Masters, Terbuka Malaysia, Kejohanan Asia, Terbuka Indonesia dan Terbuka Jepun.
• Meraih pingat perak Sukan Olimpik di Rio de Janeiro, Brazil.

2017:

• Juara All-England dan Terbuka Hong Kong.
• Naib juara Terbuka Malaysia, Terbuka Jepun dan Siri Super Akhir.

2018:

• Meraih satu pingat emas dan satu pingat perak Sukan Komanwel di Gold Coast, Australia.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kenapa Sukan Skuasy Tidak Tersenarai Di Olimpik?
• Air Mata Sesalan Lee Chong Wei, Berjuang Sendirian?

sumber: bernama

Khabib Nurmagomedov Atlet Dengan Bayaran Tertinggi Di UFC

Bintang seni bela diri campuran (MMA), Khabib Nurmagomedov kini merupakan atlet yang menerima bayaran paling tinggi di UFC selepas memperbaharui kontrak dengan organisasi itu untuk kemunculannya di UFC 242, September 2019 nanti.

Khabib Nurmagomedov.

Memetik laporan MMAFighting, pengurusnya, Ali Abdelaziz berkata, dia dan Khabib teruja dan berpuas hati dengan kontrak baharu itu, sambil menyifatkannya sebagai adil dan telus.

"Kami sangat gembira. Kami dijaga dengan baik. Kami tidak minta lebih dari itu. Kami sangat bersyukur. Rundingan paling mudah yang pernah saya lakukan.

"Ia adil, telus. Ini adalah salah satu tawaran terbesar dalam sejarah UFC," katanya seperti dipetik portal MMAFighting.

Khabib, 30 tahun, akan mempertahankan kejuaraan lightweight yang disandangnya dengan juara lightweight interim, Dustin Poirier pada acara yang dijadualkan berlangsung pada 7 September 2019 di Abu Dhabi, Emiriah Arab Bersatu (UAE).

Menurut Abdelaziz, antara sebab Khabib menerima bayaran sedemikian adalah kerana dia (Khabib) merupakan petarung MMA yang paling hebat ketika ini dan belum pernah tewas.

"Pendapat saya sekarang, Khabib adalah petarung 'pound-for-pound' paling hebat yang pernah kita lihat. Dia tidak pernah kalah. Dia menguasai setiap pusingan terhadap hampir kesemua lawannya. Tidak ada (dadah), tiada apa-apa.

"Inilah sebabnya dia atlet yang menerima bayaran paling tinggi di UFC hari ini. Percayalah. Dia adalah atlet dengan bayaran tertinggi di UFC hari ini.

"Dan saya katakan sekali lagi kerana saya melihat segala-galanya. Mereka sudah tunjukkan kepada saya. Khabib atlet dengan bayaran tertinggi di UFC dan kami gembira. Kini masa untuk bertarung," katanya lagi.

Khabib kini sedang berehat dari sebarang aksi pertarungan MMA selain digantung perlawanan susulan insiden pergaduhan yang berlaku di UFC 229 pada Oktober tahun 2018 lalu.

Petarung dari Dagestan, Rusia itu didenda sebanyak AS$500,000 dan digantung perlawanan selama sembilan bulan, manakala pesaingnya Conor McGregor pula didenda AS$50,000 dan digantung perlawanan enam bulan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Floyd Mayweather Sambut Cabaran Khabib!
• Kehebatan Tumbukan 1 inci Yang Mampu Membunuh!

sumber: astroawani

Kereta Bugatti Termahal Dunia Milik Cristiano Ronaldo

Bugatti La Voiture Noire, kereta paling mahal pernah dicipta setakat tahun 2019, kini milik bintang dunia, Cristiano Ronaldo selepas dilaporkan berbelanja mewah apabila membeli kereta Bugatti bernilai £10 juta (RM54 juta).

Menurut Mirror.Daily, model Bugatti La Voiture Noire merupakan kereta paling mahal yang pernah dihasilkan dalam sejarah, dengan rekaan unik itu buat pertama kalinya dipamerkan sewaktu Pertunjukan Motor Geneva 2019 pada Mac lalu.

Sebelum ini, Ronaldo juga telah membeli sebuah Bugatti Veyron 16.4 Grand Sport bagi meraikan kejayaan Portugal mengungguli Piala Eropah 2016.

Ronaldo juga memiliki koleksi kereta mewah seperti Lamborghini Aventador LP 700-4, Ferrari 599 GTO, Porsche Cayenne Turbo, Mercedes-Benz C220 CDI, Bugatti Veyron dan Aston Martin DB9.

Malah, minat bintang Juventus itu terhadap jentera mewah berkelajuan tinggi merupakan hobinya sejak dahulu lagi.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Nak Tukar Minyak Engine Bugatti Veyron, Sediakan RM80K!
• Apa Sebenarnya Maksud Kereta Konsep

sumber: mstar

Muhammad Azeem, Raja Pecut Malaysia Dalam Pembikinan

Larian seorang pelajar, Muhammad Azeem Mohd Fahmi, yang menyertai acara 100 meter di Kejohanan Majlis Sukan Sekolah Malaysia 2019 (MSSM) menjadi bualan hangat netizen di laman Facebook, menerusi video yang dimuat naik Team Malaysia, kerana larian remaja berusia 15 tahun itu cukup pantas meninggalkan peserta lain.

Muhammad Azeem.

Atlet muda berasal dari Perak itu berjaya mencatatkan larian 10.63 saat dan kita berharap bakat Muhammad Azeem dapat digilap dan tidak dibazirkan.

Nama atlet muda tersebut sebenarnya tidak asing lagi di dunia pecut kerana sebelum ini, Mohammad Azeem telah memecahkan dua rekod temasya pada Kejohanan Olahraga Remaja Asia Tenggara 2019 di Kompleks Sukan Ilagan di Bandar Ilagan, Filipina pada 3 Mac 2019 lalu.

Digelar "Putera Pecut" ASEAN, Mohammad Azeem meraih pingat emas acara 100 meter dengan mencatat rekod kejohanan iaitu 10.63s, sekali gus catatan terbaharu kebangsaan di bawah 15 tahun.

Usain Bolt Malaysia

Kementerian Belia dan Sukan (KBS) memberi jaminan bahawa atlet pecut muda negara, Muhammad Azeem Mohd Fahmi atau 'Usain Bolt Malaysia' tidak hanya akan menjadi jaguh kampung.

Syed Saddiq Syed Abdul Rahman berkata, pihaknya telah mengarahkan Majlis Sukan Negara (MSN) dan Institut Sukan Negara (ISN) untuk mencari peluang termasuk menghantar Muhammad Azeem menyertai program latihan di peringkat antarabangsa.

“Usain Bolt Malaysia ini sangat berbakat saya telah mengarahkan pihak MSN dan ISN untuk memberikan bantuan secukupnya untuk melatih beliau bukan sahaja untuk bawah 14 dan 15 tahun, tetapi untuk tempoh 5 hingga 10 tahun akan datang.

“Kalau ada program-program profesional, kita akan minta MSN dan ISN (pertimbangkan), seperti program podium yang boleh diserapkan, kita akan serapkan lebih awal. Kalau ada program latihan luar negara, kita akan hantar beliau,” katanya.

Tumpuan kementerian kini ialah kepada memastikan atlet muda negara, khususnya dalam sukan pecut, menyerlah di peringkat Olimpik.

“Kita ada Khairul Hafiz Jantan (pelari pecut negara) tetapi kita perlu melatih mereka lebih, khususnya golongan muda, supaya dapat melangkah ke hadapan lebih cepat.

“Kita akan melatih beliau (Muhammad Azeem) sebaik mungkin,” katanya.

Jangan Bagi Tekanan

"Perjalanannya masih jauh, jangan beri tekanan," jelas jurulatih kepada jaguh pecut remaja Muhammad Azeem Mohd Fahmi.

Jurulatih Olahraga Negeri Perak, Muhammad Amir Izwan, 50, memberitahu apa yang dikecapi Azeem sekarang adalah hasil usahanya sendiri.

"Memang ada orang cakap 'nanti boleh jadi Usain Bolt', tetapi bagi saya ia masih jauh. Biar dia membesar dan kecapi usia remajanya dengan tenang.

"Saya tidak mahu jika terlalu tinggi harapan atau banyak tekanan yang diterima, sebarang kemungkinan boleh berlaku seperti kecederaan dan sebagainya," ujarnya ketika dihubungi.

Berdisiplin tinggi

Muhammad Amir mengulas tentang video larian pantas Azeem yang tular di media sosial dan ramai netizen berpandangan anak muda itu mampu pergi jauh sekiranya bakatnya digilap.

Jelas Amir, tugasnya sebagai jurulatih hanya ketika latihan sahaja, tetapi selebihnya adalah tanggungjawab atlet itu sendiri ketika berada di balapan.

"Saya hanya berpesan kepada Azeem supaya buat yang terbaik dan paling penting memberi fokus ketika di garisan pelepasan.

"Selain dari itu saya hanya serahkan kepadanya. Saya tahu dia seorang atlet yang matang walaupun usianya baru 15 tahun. Bagi saya kalah atau menang, adalah nombor dua. Yang penting dia 'enjoy' dengan larian sendiri.

"Dan biar juga dia harumkan nama sekolah, negeri dan negara dengan caranya tersendiri," jelasnya.

Amir yang telah melatih Azeem selama tiga tahun turut berkongsi kelebihan yang ada pada pemenang pingat emas Kejohanan Olahraga Remaja Asia Tenggara ini.

"Dia sangat berdisiplin. Bukan memuji tetapi itulah sebabnya dia berada di tempatnya sekarang. Selain disiplin, setiap arahan yang kami bagi dia akan ikut. Dia juga akan buat lebih latihan daripada apa yang diberi.

"Saya juga berterima kasih kepada guru di sekolah rendahnya yang berjaya mencungkil bakat Azeem ini. Di peringkat negeri, saya dan pasukan jurulatih hanya menggilap dan memberi pendedahan kepadanya," tambah Amir.

Rekod 100 meter negara masih menjadi milik Khairul Hafiz Jantan yang dirakam ketika Sukan Malaysia (Sukma) 2016 dengan catatan 10.18 saat.

Saksikan lariannya di bawah.

BACA INI JUGA:

• CRH380C, Kereta Api China Paling Laju Di Dunia!
• Rekod Dunia Terpantas Menaip Guna Hidung!

sumber: astroawani

Becky Lynch Juara Wanita RAW dan SmackDown WrestleMania 35

Becky Lynch, wanita bergelar ‘The Man’ itu yang meningkat secara mendadak sejak beberapa bulan lalu untuk menjadi antara bintang terbaik di WWE, muncul juara bagi RAW dan SmackDown apabila menewaskan dua pencabar, Ronda Rousey dan Charlotte Flair dalam acara WWE WrestleMania 35, di New Jersey pada Isnin.

Becky Lynch (kanan).

Becky Lynch berjaya menewaskan Rousey yang merupakan bekas juara wanita UFC, meskipun kemenangan itu dipertikai beberapa pihak kerana bahu Rousey dikatakan tidak mencecah lantai semasa kiraan dibuat.

Sungguh pun begitu, pengadil perlawanan tetap mengisytiharkan Lynch sebagai pemenang, sekali gus juara bagi kedua-dua jenama WWE tersebut.

Ini merupakan kali pertama dalam sejarah WWE tiga wanita diletakkan pada acara utama di Wrestlemania.

Bagi gelaran Juara Universal pula, Seth Rollins muncul juara selepas menewaskan penggusti veteran Brock Lesnar.

Perlawanan dimulakan dengan Lesnar melompat ke arah Rollins sambil melancarkan beberapa siri pukulan termasuk balingan ‘Suplex’.

Rollins yang cedera, kemudiannya bangkit dan menumbuk Lesnar di bahagian bawah pinggang, diikuti dengan tiga pukulan ‘Curb Stomp’ untuk memenangi tali pinggang berprestij itu.

Lesnar, yang juga merupakan seorang petarung di UFC, dikhabarkan akan kembali ke Octagon untuk bertemu juara berganda heavyweight dan light heavyweight, Daniel Cormier.

Sementara itu, untuk takhta Juara WWE pula, Kofi Kingston mengalahkan Daniel Bryan menerusi ‘pinfal’ selepas penantian lebih 11 tahun.

Kingston menjadi penggusti lelaki kedua berbangsa Afrika-Amerika untuk meraih gelaran tersebut.

Kemenangan itu disambut dengan sorakan gemuruh dari penonton Stadium MetLife, diikuti rakan-rakannya dari New Day iaitu Big E dan Xavier Woods yang menyerbu masuk gelanggang untuk turut meraikannya.

Berikut merupakan keputusan bagi perlawanan lain dalam acara WWE WrestleMania 35:

• Kejuaraan Cruiserweight -- Tony Nese tewaskan Buddy Murphy menerusi pinfall.
• Carmella juarai Battle Royal Wanita.
• Kejuaraan Tag Team Raw -- Zack Ryder & Curt Hawkins tewaskan The Revival menerusi pinfall.
• Braun Strowman -- menangi ‘Andre the Giant Memorial Battle Royal’.
• AJ Styles tewaskan Randy Orton menerusi pinfall.
• Kejuaraan Tag Team SmackDown -- The Usos tewaskan The Bar menerusi pinfall, Ricochet & Aleister Black dan Rusev & Shinsuke Nakamura untuk kekalkan kejuaraan.
• Shane McMahon tewaskan The Miz menerusi pinfall.
• Kejuaraan Tag Team Wanita -- The IIconics tewaskan Boss 'N Hug Connection menerusi pinfall, Beth Phoenix & Natalya dan Nia Jax & Tamina untuk meraih kejuaraan.
• Kejuaraan Amerika Syarikat — Samoa Joe tewaskan Rey Mysterio menerusi submission untuk kekalkan kejuaraan.
• Roman Reigns tewaskan Drew McIntyre menerusi pinfall.
• Triple H tewaskan Batista menerusi pinfall dalam ‘No Holds Barred’.
• Baron Corbin tewaskan Kurt Angle menerusi pinfall dalam ‘Farewell Match’.
• Kejuaraan Intercontinental — Finn Balor tewaskan Bobby Lashley menerusi pinfall untuk raih kejuaraan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kavita Devi Penggusti WWE Wanita Pertama India
• Roman Reigns Hidap Penyakit Leukimia, Berundur Dari Dunia WWE

sumber: astroawani

Realiti Sebenar Gaji Lumayan Pemain Bola Sepak Profesional

Apabila disebut 'pemain bola sepak professional' - gambaran yang akan ada dalam minda kita adalah pemain-pemain yang hidup dengan mewah serta memiliki kenderaan-kenderaan yang sukar dimiliki pihak lain, bagaimanapun realitinya tidaklah seindah yang dikatakan, kerana bagi majoriti pemain lain - mereka sebenarnya berdepan realiti yang berbeza dengan apa yang kerap kali dijual dalam kaca televisyen.

Ronaldo.

Dalam satu kajian yang dijalankan oleh badan persatuan pemain bola sepak seluruh dunia iaitu FIFPro melibatkan lebih 14,000 orang pemain dari lebih 54 buah negara pada tahun 2016, mendapati hampir 60 peratus pemain sebenarnya menerima pendapatan bulanan dibawah RM8316.

Apa yang lebih menyedihkan, 4 daripada 10 pemain pernah atau sedang mengalami masalah pembayaran gaji, dalam tempoh dua tahun karier mereka sebelum kajian dilakukan.

Perkara ini diburukkan lagi dengan keenganan sesetengah untuk percaya terlalu banyak kelab bola sepak di seluruh dunia, sebenarnya enggan menghormati perjanjian kontrak kelab dengan pemain yang mengikat kontrak dengan mereka.

Kajian yang membuka mata dunia

Kajian itu yang dilakukan dengan kerjasama University of Manchester, merangkumi kebanyakan negara di Eropah, benua Amerika dan Afrika termasuklah beberapa negara kuasa besar bola sepak dunia, seperti England dan Sepanyol.

Dari aspek pendapatan, berbanding dengan imej yang selalu ditayangkan - 40.3 peratus pemain menerima pendapatan bawah RM8316, 14.5 peratus menerima gaji di antara RM4158 hingga RM8316, 24.6 peratus pada tahap RM1247 hingga RM4158 dan yang mengejutkan, 20.6 peratus menerima gaji bawah RM1246 sebulan.

41 peratus mengaku mereka pernah mengalami kelambatan penerimaan gaji secara purata, sementara di beberapa negara yang liganya agak terkenal seperti Turki; 75 peratus memaklumkan kelab pernah menangguhkan pembayaran gaji pemain.

Hidup pemain sebenarnya berisiko

Dalam aspek masalah fizikal yang dihadapi, 51 peratus pemain melaporkan mereka pernah diserang oleh penyokong, sama ada penyokong sendiri ataupun penyokong lawan.

Jumlah ini agak membimbangkan kerana sifat fanatik peminat serta penyokong agak menakutkan bagi sukan bola sepak.

25 peratus mengaku pernah diserang pemain lain dan 12 peratus pernah diserang oleh jurulatih atau pegawai pasukan.

Liga manakah yang mempunyai penyokong paling ganas dalam kajian?

Pemain-pemain dari Republik Congo melaporkan insiden keganasan paling tinggi melibatkan ancaman keganasan atau ancaman mental, dilakukan oleh penyokong pada hari perlawanan.

Agak mengejutkan juga apabila laporan itu menyebut liga Scotland berada di tempat kedua, Brazil di tempat kelima dan Itali di tempat ke enam - walaupun Itali mempunyai reputasi masalah peminat fanatik ultras yang terkenal di seluruh dunia.

Pemain-pemain di Itali melaporkan kes keganasan paling tinggi melibatkan penyokong di luar waktu permainan, dengan 24 peratus daripada pemain yang menyertai kajian melaporkan pernah diganggu atau diserang, semasa menjalani hidup seperti biasa.

Masa depan yang terumbang-ambing

Sesuatu fenomena yang lebih membimbangkan, kelab-kelab bola sepak juga dilihat mengambil kesempatan ke atas pemain.

Secara purata, kontrak pemain dengan kelab hanya mempunyai durasi sepanjang 22 bulan. 8 peratus pemain pula mengakui mereka tidak punya kontrak walaupun mereka merupakan pemain kelab itu.

29 peratus pemain pula memberitahu mereka pernah dipaksa untuk bertukar kelab, tanpa persetujuan mereka dan pemain pula tidak diberikan sebarang suara dalam menentukan hala tuju sendiri.

Kami sudah melaporkan bagaimana kapten pasukan Croatia dan pemain terbaik dunia 2018, Luka Modric dijadikan alat percaturan individu-individu berkuasa dalam arena bola sepak Croatia untuk menjana keuntungan mudah.

Perkara itu nyata sekali jelas berlaku dalam budaya bola sepak Croatia sendiri apabila 90 peratus pemain-pemain dari negara tersebut mengakui kontrak mereka dengan kelab masing-masing diadakan dengan berat sebelah, meletakkan pemain sebagai 'pekerja sambilan' sehingga tidak melayakkan pemain di liga-liga mereka mendapat perlindungan sepatutnya.

Begitulah serba sedikit gambaran statistik realiti sebenar hidup seorang pemain bola sepak di seluruh dunia.

Kita hanya nampak pemain yang kaya, sehingga menjadikan ada di antara kita mahu anak-anak kita membesar sebagai seorang pemain bola sepak professional.

Mahukah anda membenarkan anak-anak anda menjadi seorang pemain bola sepak profesional sekiranya secara statistiknya - hanya 2 peratus daripada jumlah semua pemain yang diselidiki - menerima gaji lebih RM2.99 juta setahun atau RM242 ribu sebulan.

2 peratus sahaja, tetapi kita kerap menjadikan 2 peratus ini seakan gambaran mewakili semua.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Rahsia Kejayaan Bola Sepak Iceland Di Peringkat Dunia!
• Matlan Marjan, Lagenda Bola Sepak Sabah Yang Dihukum 'Mati'

sumber: iluminasi

Kenapa Sukan Skuasy Tidak Tersenarai Di Olimpik?

Ramai yang terkilan kenapa acara squasy tidak dipertandingkan di dalam Sukan Olimpik sebelum ini kerana ia pasti akan memberikan peluang kepada sukan Malaysia untuk mendapat pingat emas pertama adalah lebih cerah.

Legenda dan pastinya ratu skuasy Malaysia, Nicol David yang telah berkempen tanpa mengenal penat lelah selama beberapa tahun lepas, sehinggalah akhirnya bersara dalam penuh kedukaan, agar sukan berkenaan dimasukkan dalam program Sukan Olimpik nampaknya terus suram.

Berikut adalah beberapa sebab kenapa sukan squasy tidak dipertandingkan dalam olimpik.

Sukan Olimpik biasanya mempertandingkan banyak jenis sukan dengan lebih kurang 300 acara yang disertai oleh lebih 200 buah negara.

International Olympic Committee (IOC) bertanggungjawab menetapkan acara sukan yang patut dipertandingkan dalam Sukan Olimpik secara undian.

Setiap sukan berkenaan diwakili oleh satu badan khas dan mungkin mempunyai beberapa disiplin.

Contohnya, renang, renang berirama, polo air dan terjun tergolong dalam satu kategori sukan iaitu akuatik dan diwakili oleh International Swimming Federation (ISF).

Manakala acara pula adalah pertandingan yang memberi pingat contohnya terjun 10 meter Platform adalah sejenis acara dalam sukan akuatik.

Bagaimana sesebuah sukan boleh dipertandingkan dalam Olimpik?

Bilangan sukan berubah-ubah dan semakin meningkat dari masa ke semasa sehingga pada tahun 2000 telah ditetapkan hanya 28 jenis sukan maksimum boleh dipertandingkan dalam satu temasya Sukan Olimpik.

IOC adalah badan sukan yang bertanggungjwab menentukan sukan itu layak atau tidak untuk dipertandingkan. Sukan tersebut mestilah popular dan diamalkan secara meluas di banyak negara.

Sukan yang bergantung pada sistem mekanikal seperti sukan bermotor tidak akan dipertimbangkan sebagai sukan Olimpik.

Selain itu sukan-sukan berkenaan perlulah diktiraf oleh IOC dan mempunyai satu badan antarabangsa yang bertanggungjawab terhadap sukan berkenaan.

Untuk pengetahuan, squasy di bawah badan World Squash Federation (WSF) adalah sukan yang diiktiraf oleh IOC tetapi tidak dipertandingkan.

Kenapa Skuasy tidak dipertandingkan dalam sukan olimpik?

Sebenarnya sukan Skuasy bukan tidak dipertandingkan tapi lebih kepada belum dipertandingkan.

Sukan Skuasy diiktiraf oleh IOC dan ada kemungkinan untuk dipertandingkan.

Berikut adalah beberapa sebab kenapa sukan skuasy gagal tersenarai.

1. Bukan sebab ia tidak popular

Seperti yang dinyatakan, sesebuah sukan perlu popular dan diamalkan secara meluas di seluruh dunia. Malangnya, sukan Skuasy tidak dipertandingkan bukan kerana ia tidak popular.

Menurut angka dari Sport England, sukan ini dimainkan oleh lebih 500,000 orang setiap bulan dan mereka menggemarinya.

2. Skuasy tidak berjaya mendapat 2/3 majoriti undi

Untuk menambah atau membuang sukan dalam dalam Sukan Olimpik, ia perlu dipertimbangkan di Persidangan IOC.

Pada Persidangan IOC tahun 2009 di Copenhagen, sekali lagi pihak WSF telah sedaya upaya untuk melobi agar Skuasy dapat dipertandingkan dalam Olimpik 2016 tetapi tidak berjaya. Sebaliknya sukan golf dan ragbi yang mendapat undian tertinggi.

WSF telah mencuba sekali lagi di Persidangan IOC ke 125 yang berlansung di Buenos Aires bertarikh 7 September 2013, tetapi malangnya tidak berjaya lagi.

Sebaliknya 5 sukan baru yang akan dipertandingkan dalam Olimpik Tokyo 2020 nanti ialah; papan luncur, baseball, luncur air dan memanjat dinding (wall climbing).

3. Skuasy sukar ditonton dan dirakamkan di televisyen

Ini merupakan satu kritikan yang selalu timbul dan menjadi salah satu sebab kenapa ia tidak dipertandingkan dalam Sukan Olimpik. Kononnya bola Skuasy terlalu laju dan kamera tidak mampu menangkap gerakkan bola berkenaan.

Selain itu, ruangan yang sempit dan tertutup juga dijadikan sebab sukan itu sukar untuk ditonton dan dinilai.

Untuk mengatasi masalah berkenaan dan memastikan ia berjaya layak ke Sukan Olimpik 2020, pihak WSF bakal melakukan banyak perubahan dan peningkatan pada sukan squash.

Contohnya, dengan memperbaiki sistem kiraan mata, meletakkan pengadil tambahan, menggunakan lantai kaca dan meletakkan rakaman video di tempat perlawanan.

Sukan Skuasy ini telah dipertandingkan di Sukan Komanwel dan Sukan Asia tanpa sebarang masalah.

Selain itu kejohanan Skuasy juga telah banyak dianjurkan dengan jayanya, hanya pihak IOC sahaja masih belum begitu yakin dengan sukan ini.

Trivia: Skuasy mula diperkenalkan dalam Sukan Komanwel pada tahun 1998 sewaktu Malaysia menjadi tuan rumah.

Sukan Olimpik 2024

Sementara itu, Majlis Olimpik Malaysia (MOM) kecewa dengan keputusan Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) menggugurkan acara Skuasy dan karate dalam senarai akhir program Sukan Olimpik Paris 2024.

Lebih mengejutkan, tuan rumah Olimpik 2024, Perancis menyenaraikan acara ‘breakdancing’ dalam senarai akhir.

Sebagai tuan rumah, Perancis berhak mencadangkan ‘breakdancing’ sebagai salah satu sukan tambahan tetapi keputusan (akhir) di peringkat IOC.

Media melaporkan ‘breakdancing’ dijemput sebagai sukan baharu oleh penganjur Sukan Olimpik Paris 2024 bertujuan menjadikan temasya sukan terbesar di dunia itu lebih urban dan artistik.

SEJARAH RINGKAS SUKAN SKUASY

Sukan Skuasy umumnya kekal sebagai pertandingan diperingkat sekolah-sekolah dan universiti-universiti sehinggalah awal abad ke-20 , yang mana masa itu sukan ini menjadi popular dalam kelab-kelab persendirian (seperti RAC di London) dan dengan pegawai-pegawai dalam angkatan tentera British.

Latar belakang

Sejarahwan skuasy menyatakan bahawa permainan ini berasal dari Harrow School pada kurun ke-19, di luar London, England. Pembinaan gelanggang yang pertama direkodkan seperti di Harrow dalam tahun 1860-an.

Kemungkinan bahawa gelanggang skuasy awal telah dibina di Harrow dengan membahagikan dewan gelanggang, yang mana merupakan lebih tepat lagi sama seperti tiga saiz gelanggang skuasy Sepanyol (untuk membenarkan lebih banyak pemain bermain di dalam gelanggang pada masa yang sama).

Amerika Syarikat menjadi negara pertama membentuk sebuah persatuan yang berdedikasi dan mengkodifikasikan permainannya pada tahun 1907.

Pada tahun yang sama, Persatuan Tenis dan Raket (British) menubuhkan satu jawatankuasa kecil skuasy untuk mentadbir permainan, yang menjadi secara progresif dikanunkan pada tahun 1920-an.

Kemudiannya, Persatuan Raket Skuasy (British) ditubuhkan dan mengambil alih pentadbiran permainan dalam tahun 1928. Sukan ini sekarang ditadbir oleh WSF (Persekutuan Skuasy Dunia).

Permainan profesional lelaki diuruskan oleh PSA (Persatuan Skuasy Profesional) dan wanita oleh WISPA (Persatuan Pemain Skuasy Antarabangsa Wanita).

Skuasy berterusan hampir secara eksklusif bagi kelas pertengahan atas dan atau kelas atasan sehingga sekitar tahun 1950-an, apabila pengendali-pengendali komersial mula membina gelanggang untuk orang awam.

Permainan ini menjadi terkenal, dengan penyertaan memuncak sekitar awal tahun 80-an.

Skuasy turut popular di kebanyakan tempat, terutama Australia, barat laut Eropah, Amerika Utara dan Asia (terutamanya selatan dan tenggara).

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Skim Hadiah Kemenangan Atlet Malaysia, Wang Tunai Dan Pencen Seumur Hidup
• Fakta Pelik Sukan Olimpik Dan Acara Yang Tidak Lagi Di Pertandingkan

sumber: 1 | 2