Monday, August 06, 2018

Bangsa Melayu Kedua Tertua Di Dunia?

Bangsa Melayu Kedua Tertua Di Dunia?

Melayu bukan pendatang di negara ini apabila kajian menunjukkan mereka berada di kawasan ini puluhan ribu tahun lalu lagi.

Bangsa Melayu Kedua Tertua Di Dunia?

Etnik Melayu memiliki kumpulan DNA mitokondria (mtDNA) kedua tertua di dunia selepas etnik Afrika, apabila kira-kira 60,000 ke 75,000 tahun lalu, berlaku penghijrahan orang rendah dari Afrika ke pelantar Sunda, kini dikenali Asia Tenggara.

Merujuk kajian Stephen Oppenheimer, profesor Universiti Oxford, beliau menghuraikan perkara itu dalam forum asal-usul Melayu.

Kajian Pertubuhan Genom Manusia (Hugo) yang diterbitkan pada 2013 menunjukkan moyang Melayu, yakni Semang dan Senoi, berhijrah dari Champa yang kini terletak di bahagian Vietnam dan Kemboja.

Nenek moyang mereka asalnya suku kaum Afrika yang pertama berhijrah ke kawasan darat sekitar Arab Saudi dan Timur Tengah.

Suku Semang dan Senoi berkembang menjadi suku-suku kaum lain termasuk orang peribumi seperti Orang Asli, Iban, Dayak dan banyak lagi.

Karya Oppenheimer pada 1998, “Eden in the East: The Drowned Continent of Southeast Asia ”, menunjukkan Melayu antara kaum terawal di dunia.

Zaharah berkata bukti sains juga menunjukkan Melayu memiliki mtDNA berusia 63,000 tahun, manakala etnik Cina hanya 43,000 tahun.

Namun, beliau menegaskan Cina bukanlah cabang keturunan Melayu. Sesuatu etnik mengambil masa ribuan atau puluhan ribu tahun untuk berubah.

Asal-usul orang Greek juga datang dari Champa tetapi mereka tidaklah menjadi Melayu.

Bahasa Melayu atau Rejang, satu cabang Sanskrit yang berasal dari pelantar Sunda sebelum dibawa ke benua India.

Kerana warga India banyak belajar Sanskrit, ramai terfikir bahasa itu berasal dari sana dan Melayu meminjam banyak kata Sanskrit.

Walhal, perkara sebaliknya yang berlaku. Sanskrit masuk ke pelantar Sunda dulu sebelum ia tersebar ke India.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: projekmm

Thursday, July 12, 2018

Kajian Membuktikan Wanita Lebih Menyukai Lelaki Tidak Kacak

Kajian Membuktikan Wanita Lebih Menyukai Lelaki Tidak Kacak

Pada tahun 2010 dan 2014, Andrea Meltzer dari Florida State University telah melakukan kajian tentang hubungan antara tarikan fizikal dan kebahagian rumah tangga. Meltzer membuat kajian ini terhadap lebih 450 pasangan yang baru berkahwin.

Kajian Membuktikan Wanita Lebih Menyukai Lelaki Tidak Kacak

Persoalan utama dalam kajian ini adalah, apakah paras rupa pasangan mampu memberikan kepuasan dalam rumah-tangga?

Apa yang Meltzer dan ahli kumpulan dia perolehi adalah, paras rupa memang memainkan peranan penting dalam kepuasan rumah-tangga, tapi hanya untuk lelaki saja.

Dalam erti kata lain, lelaki mementingkan paras rupa. Mempunyai isteri yang cantik mampu membuatkan orang lelaki lebih gembira.

Kajian yang sama pernah dibuat pada tahun 2008 dan keputusannya pun sama.

Kemudian, kajian lanjut dibuat pada tahun 2017. Kali ini kajian tentang hubungan antara tarikan fizikal dengan sikap penjagaan tubuh wanita.

Dalam kajian ini, wanita lebih gembira kalau pasangan mereka lebih hodoh daripada mereka. Paling tidak, mereka lebih gembira kalau kekacakan pasangan tidak dapat mengatasi kecantikan mereka.

Wanita yang mendapat pasangan yang lebih kacak daripada kecantikan dirinya akan lebih menjaga rupa dan tubuh badan mereka. Mereka juga akan menjaga makanan dan diet. Juga menjaga berat badan.

Sebabnya? Supaya fizikal mereka lebih baik daripada pasangan mereka.

Kajian ini juga menemui bahawa wanita yang ada pasangan kacak, boleh mengakibatkan kesan negatif juga. Lebih-lebih lagi kalau fizikal perempuan itu biasa-biasa saja.

Perkara ini boleh menyumbang kepada faktor gangguan pemakanan (eating disorder) untuk perempuan.

Kalau mereka mendapat pasangan yang tidak berapa menarik, mereka lebih puas sebab tidak perlu nak jaga itu dan ini.

Makanan itu syurga

Mereka juga menyimpulkan, biasanya wanita yang ada pasangan kurang menarik akan lebih sihat dan tidak mudah rasa tertekan. Memang betullah wanita memang nak cantik untuk diri mereka, bukan untuk orang lain.

Jadi, jangan hairan kalau kita selalu menemui ramai wanita cantik tetapi pasangan lelakinya tak beberapa nak kacak.

Kajian ini cuma bermain dengan tiga dimensi saja iaitu paras rupa, kepuasan dan sikap dalam penjagaan makanan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: thepatriots

Wednesday, June 13, 2018

Kajian Membuktikan Sel Barah Payudara Mampu 'Bersembunyi' Sebelum Aktif

Kajian Membuktikan Sel Barah Payudara Mampu 'Bersembunyi' Sebelum Aktif

Saintis telah mengenal pasti mekanisme yang membolehkan sel kanser berada dalam bahagian lain tubuh sebelum muncul semula beberapa tahun kemudian dengan kesan yang membawa maut, menurut sebuah kajian terbaharu yang diterbitkan.

Kajian Membuktikan Sel Barah Payudara Mampu 'Bersembunyi' Sebelum Aktif

Dalam eksperimen menggunakan sel manusia dan tikus hidup, penyelidik mendapati, menghadkan mekanisme itu dengan ubatan atau manipulasi gen berupaya melumpuhkan sel kanser dan menghalang kemampuan penyakit itu daripada merebak.

Kajian yang diterbitkan di dalam jurnal Nature Communications itu turut menyediakan matlamat untuk pembangunan terapi rawatan kanser payudara.

Kira-kira 90 peratus kematian kanser payudara berlaku akibat metastasis, iaitu apabila penyakit berpindah ke organ atau bahagian lain tubuh.

Saintis sedang berusaha untuk memahami bagaimana sel kanser ini berupaya untuk bersembunyi sehingga berdekad lamanya dan apa sebenarnya yang jadi pencetus kewujudannya.

“Keputusan kami menunjukkan, sel kanser payudara boleh hidup tanpa dikesan, dalam tubuh pesakit untuk tempoh lama, menggunakan proses selular dikenali sebagai autofagi,” kata penulis bersama, juga penyelidik di Institut Kanser Kebangsaan (NCI) di Bethesda, Maryland, Kent Hunter.

Autofagi berlaku apabila mana-mana sel, sama ada sihat atau kanser, merombak komponen dalaman untuk hidup dalam persekitaran lemah tekanan dan kurang nutrisi.

Ia membolehkan sel ditutup secara sebahagiannya, memasuki keadaan sama seperti hibernasi.

Penemuan itu membantu menjelaskan mengapa rawatan terkini sering gagal menghapuskan sel kanser payudara yang kekal selepas pembedahan dan kemoterapi.

“Kebanyakan ubatan antikanser tradisi direka untuk menyasar sel yang membahagi.

"Sel tidak aktif bagaimanapun, tidak aktif atau tidak kerap membahagi, justeru dianggap tahan rintangan terhadap ubatan jenis ini,” kata Hunter.

Hakikat bahawa sel itu bersembunyi dalam tempat lain tubuh juga membantu sel ‘terlepas’ daripada rawatan tempatan seperti radiasi.

Dalam satu kajian, para penyelidik diketuai rakan kerja Hunter, Laura Vera-Ramirez menyuntik sel kanser payudara tidak aktif ke dalam tikus.

Separuh haiwan diberi ubatan yang menghalang autofagi, sementara lain menerima ubat plasebo.

Dalam eksperimen kedua, mereka mengubah gen yang mengawal autofagi.

Kedua-dua pendekatan secara ketara mengurangkan kelangsungan hidup sel kanser dan menghadkan penyebaran, rumus kajian tersebut.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: mynewshub

Wednesday, May 23, 2018

Kajian Membuktikan Cahaya Matahari Mampu Membakar Lemak Tubuh Dan Menurunkan Berat Badan

Kajian Membuktikan Cahaya Matahari Mampu Membakar Lemak Tubuh Dan Menurunkan Berat Badan

Penulis Amerika Syarikat, Henry Ward Beecher pernah bermadah, matahari tidak bersinar untuk sesetengah pokok dan bunga tetapi untuk seluruh dunia menikmatinya.

Kajian Membuktikan Cahaya Matahari Mampu Membakar Lemak Tubuh Dan Menurunkan Berat Badan

Umum sudah maklum, betapa pentingnya peranan cahaya matahari untuk membantu proses fotosintesis tumbuh-tumbuhan hijau dan bunga-bungaan berkembang mekar.

Lentera alam itu juga membuatkan dunia ini terang-benderang.

Sejak di bangku sekolah, buku-buku teks sains telah mengajar kita tentang manfaat sang suria terhadap kesihatan tubuh badan.

Cahaya matahari menjadi sumber vitamin D yang boleh meningkatkan keupayaan memori dan mencegah nyanyuk atau dementia.

Cahaya mentari juga berupaya membangkitkan mood gembira kerana ia merangsang paras hormon serotonin dalam badan.

Mungkin itu sebabnya apabila anda bersiar-siar di luar rumah walau hanya lima minit pada waktu pagi, tiba-tiba mood bertukar bahagia.

Tapi bukan itu sahaja, kajian terbaharu yang dilakukan oleh pengkaji dari Universiti Alberta di Edmonton, Kanada mungkin menggembirakan ramai.

Seperti matahari yang bersinar, ia mungkin membuat anda tersenyum seindah suria.

Masalah obesiti atau isu berat badan sering menghantui ramai orang.

Jika azam anda tahun ini untuk menurunkan berat badan, mungkin kajian yang diistilahkan sebagai penemuan besar oleh saintis ini boleh dipertimbangkan sebagai salah satu ikhtiar.

Kajian yang disiarkan oleh jurnal Scientific Reports itu mendapati matahari mampu membakar lemak dalam badan.

Pengkaji-pengkaji menemui pada lapisan atas kulit terdapat lemak yang dinamakan sel lemak putih dan sel lemak itu boleh mengecut dengan pancaran matahari.

Ketua pengkaji, Peter Light yang juga merupakan Pengarah Institut Diabetes Alberta berkata, lemak yang dimaksudkan itu merupakan lemak jahat kerana ia bertindak menyimpan kalori.

Light mendakwa sel lemak putih itu merupakan depot lemak utama dalam tubuh manusia dan berperanan sebagai pusat penyelarasan metabolisme badan.

“Apabila cahaya matahari masuk ke dalam kulit dan mencapai sel ini, saiznya akan berkurangan.

"Dalam erti kata lain, sel kita tidak menyimpan lemak yang banyak,” katanya.

Kajian itu turut merungkai misteri mengapa musim sejuk sering mengundang masalah kegemukan.

Light bagaimanapun berkata, masih banyak kajian lanjutan perlu dilakukan sebelum dapat mengesahkan berjemur lama di panas mentari sebagai cara hebat untuk membuang lemak.

Kajian itu dilihat membuka ruang kepada strategi baharu pengurangan berat badan menggunakan terapi cahaya matahari.

Sebenarnya pada tahun 2014 telah ada satu kajian lain di Chicago, Amerika Syarikat yang menunjukkan bahawa mereka yang terdedah kepada sinar mentari awal pagi didapati mempunyai indeks jisim tubuh (BMI) yang lebih rendah berbanding yang lebih lewat terdedah kepada matahari.

Pakar perubatan dan Ahli Jawatankuasa Pusat Pertubuhan Doktor Islam Malaysia, Dr. Zubaidi Ahmad berpandangan, dapatan kajian terbaharu dari Kanada itu berkebarangkalian ada kebenarannya namun ia mungkin melibatkan pembakaran amaun lemak yang sedikit.

“Kajian ini kemungkinan ada benarnya seperti kepanasan sauna boleh mengeluarkan hormon yang menggalakkan pembakaran lemak.

"Bagaimanapun, pada hemat saya, untuk menurunkan berat badan yang paling penting tetap menjaga pemakanan yang meliputi 80 peratus dan aktiviti fizikal (20 peratus).

Pemakanan

“Tidak guna berjemur pada panas matahari untuk kurus tapi pemakanan tidak dijaga dan malas bersenam.

“Namun kena diingatkan, sinar matahari yang baik pun ada waktunya iaitu sebelum pukul 9 pagi.

"Cahaya matahari selepas itu sehingga ke petang mungkin terlalu terik dan berbahaya.

"Dalam keadaan lapisan ozon yang kian menipis, pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari yang mengandungi sinaran ultraungu boleh memberi kemudaratan seperti kanser kulit.” katanya.

Bukti-bukti saintifik ini mungkin menjawab mengapa umat Islam sering diingatkan waktu pagi itu punca rezeki dan tidur selepas subuh suatu yang amat tidak diperlukan.

Ternyata matahari mempunyai banyak manfaatnya.

Mungkin kerana itu, Allah juga dalam al-Quran bersumpah dengan matahari, iaitu dalam surah Asy-Syamsu yang bermaksud matahari.

Semoga selepas mengetahui mengenai kajian ini penderita-penderita masalah berat badan yang selama ini liat bangun pagi akan hidup berpagi-pagian untuk mendampingi suria pagi.

Siapa tahu, mataharilah antara ‘kunci’ solusi anda.


Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: kosmo

Thursday, May 03, 2018

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

Menurut kajian terbaharu yang diterbitkan di dalam jurnal akademik Frontiers in Psychology, cara anda menyediakan buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum menjamu selera memainkan peranan penting terhadap kesihatan mental.

Para penyelidik dari Universiti Otago, New Zealand mendapati bahawa individu yang makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran mentah, kurang mengalami masalah kemurungan, akan sentiasa berada dalam mood yang positif, serta mempunyai kepuasan hidup yang lebih besar.

Kajian terbaharu ini menunjukkan kelebihan mengambil buah-buahan dan sayuran ini secara mentah.

10 makanan mentah yang boleh membantu kesihatan mental adalah:

1. Lobak

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

2. Pisang

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

3. Epal

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

4. Sayuran Berdaun Gelap Seperti Bayam

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

5. Limau Gedang (Grapefruit)

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

6. Daun Salad (Lettuce)

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

7. Buah-Buahan Sitrus

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

8. Beri Segar

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

9. Timun

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

10. Buah Kiwi

10 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental

Kata kuncinya di sini adalah ‘mentah’

Para pengkaji juga mendapati bahawa orang yang lebih suka makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang telah diproses (dimasak atau dalam tin), menampilkan mood yang positif, namun tidak mengurangkan kemurungan atau memberikan kepuasan hidup.

Anda pasti tertanya-tanya bagaimana mereka mendapat kesimpulan berkenaan.

Pertama sekali, para penyelidik ini melakukan kaji selidik ke atas 422 orang dewasa yang yang terdiri daripada warga Amerika Syarikat dan New Zealand.

Penyelidik kemudiannya meminta para peserta memberikan maklumat pemakanan mereka yang melibatkan buah dan sayuran mentah, dan juga yang telah diproses.

Para peserta juga diminta untuk mengisi skala yang mengukur positif dan negatif kesihatan mental mereka.

Malah, mereka juga diminta untuk melaporkan gaya hidup serta informasi demografik mereka seperti status sosio-ekonomi, aktiviti sukan, tabiat merokok, indeks jisim badan (BMI) dan penggunaan alkohol kepada penyelidik.

Dengan menggunakan model statistik canggih yang membezakan gaya hidup dan perbezaan demografi antara responden, penyelidik berjaya mengasingkan kesan pemakanan buah-buahan dan sayur-sayuran terhadap kesihatan mental.

Menariknya, kajian tersebut mendapati bahawa pengambilan buah dan sayuran yang mentah menyaksikan pengurangan kepada gejala kemurungan, mood yang lebih positif, dan kepuasan hidup.

Manakala, kajian tersebut juga memutuskan bahawa pengambilan buah dan sayuran yang telah diproses hanya menjadikan mood seseorang itu lebih positif.

Bagaimanapun, ini bukan bermaksud pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang telah diproses akan membawa kemudaratan kepada diri, sebaliknya, ianya tidak memperikan impak yang banyak kepada kesihatan mental seperti yang diberikan buah dan sayuran mentah.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: mynewshub

Thursday, April 19, 2018

Tidur Lewat Dan Bangun Lambat Berisiko Mati Awal

Tidur Lewat Dan Bangun Lambat Berisiko Mati Awal

Satu kajian terbaharu menyatakan bahawa, individu yang berjaga malam dan bangun lewat keesokan harinya berisiko mati lebih awal.

Tidur Lewat Dan Bangun Lambat Berisiko Mati Awal
Gambar hiasan.

Kajian selama enam tahun melibatkan 430,000 rakyat Britain itu mendapati individu ‘burung hantu’ berisiko untuk mati lebih awal pada kadar 10 peratus lebih tinggi berban­ding individu ‘burung lark’ yang tidur awal dan bangun sebelum matahari muncul.

Burung Lark merupakan burung bersaiz kecil yang dikenali kerana mampu mengeluarkan bunyi merdu.

“Ini adalah isu kesihatan awam yang tidak boleh diabaikan lagi,” ujar penulis bersama kajian itu, Malcolm van Schantz dari Universiti Surrey, Guildford, England.

Penulis bersama, Kristen Knutson dari Universiti Northwestern, Chicago pula menjelaskan, individu burung hantu yang cuba untuk hidup dalam dunia burung lark berisiko mendapat masalah kesihatan.

Pulak. Kesian.

BACA INI JUGA: Kurang Tidur Melemahkan Sistem Imun, Berapa Jam Tidur Sebenarnya Diperlukan Oleh Tubuh Setiap Malam?

sumber: kosmo

Sunday, April 08, 2018

Wanita Berusia 36 Tahun Keatas Lebih Menikmati Seks

Wanita Berusia 36 Tahun Keatas Lebih Menikmati Seks

Jika anda berfikir bahawa usia muda adalah saat terbaik untuk merasakan pengalaman seks yang terbaik, maka anggapan anda itu nampaknya salah besar.

Wanita Berusia 36 Keatas Lebih Menikmati Seks

Menurut satu kajian oleh Natural Cycles yang melakukan kajian keatas 2,600 wanita menggunakan standard metodelogi McCoy Female Sexuality Questionnaire (MFSQ), hasil yang diperolehi sangat mengejutkan.

Dari ribuan wanita yang dibahagi kepada tiga kumpulan, berusia 23 tahum ke bawah, antara 23-36 tahun dan usia di atas 36 tahun, pengkaji mendapati bahawa, usia di atas 36 tahun adalah masa terbaik wanita lebih berkeyakinan dan lebih menikmati seks yang berkualiti.

Mereka yang berusia di atas 36 tahun, memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi terhadap kecantikan kulit mereka.

10 peratus lebih tinggi dari dua kumpulan lain dan mereka mengakui lebih bahagia tentang seks.

Dan dari 58 peratus mereka yang berusia di atas 36 tahun, mengaku orgasme yang lebih nikmat saat seks dengan peratus kemungkinan orgasme yang lebih tinggi.

Jadi, jika anda menyangka memasuki usia 30an sebagai perkara yang menakutkan, tunggu saat itu dan nikmati kehidupan yang lebih menggembirakan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Makanan Yang Membantu Tingkatkan Nafsu Seksual Wanita

sumber: okezone

Saturday, April 07, 2018

Lelaki Kerap Ejakulasi Kurang Risiko Kanser Prostat

Lelaki Kerap Ejakulasi Kurang Risiko Kanser Prostat

Lelaki yang berejakulasi sekurang-kurangnya 21 kali sebulan mempunyai risiko kanser prostat 20 peratus lebih rendah berbanding mereka yang melakukannya hanya tujuh kali sebulan.

Lelaki Kerap Ejakulasi Kurang Risiko Kanser Prostat
Gambar hiasan.

Kajian Fakulti Perubatan Harvard yang membabitkan sejumlah 32,000 responden sepanjang tempoh 18 tahun itu bagaimanapun tidak memberi penjelasan khusus mengenai hubung kait ejakulasi dan risiko kanser tersebut.

Namun begitu, kajian terdahulu memberi gambaran bahawa proses ejakulasi boleh mengeluarkan bahan kimia yang terkumpul di bahagian prostat lelaki.

Sementara itu, portal Daily Mail melaporkan wujud teori yang menyatakan bahawa air mani yang keluar membantu pertumbuhan sel baharu yang dapat mengurangkan risiko menghidap kanser prostat.

Prostat merupakan bahagian kelenjar yang terletak di antara zakar dan pundi kencing.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Petua Lelaki Elakkan Terpancut Awal

sumber: astroawani

Wednesday, April 04, 2018

Lelaki Bergaji RM5K Pilihan Utama Wanita Yang Mencari Jodoh!

Lelaki Bergaji RM5K Pilihan Utama Wanita Yang Mencari Jodoh!

Satu kaji selidik yang dibuat oleh aplikasi pencari jodoh, SweetRing, mendedahkan pendapatan seseorang lelaki menjadi salah satu faktor penting bagi wanita yang mencari jodoh.

Lelaki Bergaji RM5K Pilihan Wanita Yang Mencari Jodoh!
Gambar hiasan.

Hasil kajian yang didedahkan oleh portal China Press itu menunjukkan pendapatan paling stabil untuk dipertimbangkan wanita di negara ini sebagai calon suami ialah sekitar RM5,000.

Kajian dilakukan dalam kalangan 500 orang wanita bujang, dengan 70 peratus daripada mereka berpendapat pendapatan sebanyak RM5,000 dikira stabil dan mampu menanggung keluarga.

Baki 30 peratus wanita pula yakin lelaki berpendapatan RM3,000 ke atas adalah cukup stabil untuk menjadi ketua keluarga.

Sebahagian daripada 30 peratus itu pula mendedahkan mereka tidak akan berkahwin jika gagal bertemu dengan lelaki dengan pendapatan tersebut.

Bagi golongan lelaki pula, mereka berpendapat gaji sekitar RM3,000-RM5,000 akan memberi ketenangan fikiran dan memudahkan mereka menguruskan keluarga.

SweetRing merupakan antara aplikasi pencari jodoh yang kerap menjadi pilihan dengan lebih 7 juta pengguna di seluruh dunia.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: astroawani

Thursday, March 29, 2018

Menonton Konsert Mampu Memanjangkan Hayat Selama 9 Tahun!

Menonton Konsert Mampu Memanjangkan Hayat Selama 9 Tahun!

Berdasarkan kajian bersama oleh O2 dan pensyarah Universiti Goldsmith di United Kingdom (UK), Patrick Fagan, menghadiri persembahan langsung atau konsert secara live dapat membantu memanjangkan usia untuk hidup lebih lama, menurut satu kajian tersebut.

Menonton Konsert Mampu Memanjangkan Hayat Selama 9 Tahun!

Kajian itu mengatakan, menghabiskan masa selama 20 minit di konsert mampu meningkatkan tahap kesejahteraan seseorang sebanyak 21 peratus.

Faktor itu secara tidak langsung dapat meningkatkan jangka hayat sebanyak sembilan tahun.

"Kajian kami menunjukkan impak yang mendalam bagi kesihatan, kebahagiaan dan kesejahteraan seseorang apabila aktiviti itu dilakukan setiap dua minggu atau lebih," kata Fagan.

Untuk menentukan keputusan kajian itu, ia diuji dalam 'ujian psikometrik dan ujian degupan jantung' kepada mereka yang melakukan aktiviti sihat seperti menghadiri konsert, melakukan yoga dan berjalan.

Keputusan menunjukkan bahawa mereka yang menghadiri konsert, tahap keyakinan diri mereka meningkat sebanyak 25 peratus dan akan merasa dirinya lebih diterima.

Selain itu, mereka juga mengalami peningkatan 75 peratus untuk rangsangan mental.

Pada tahun 2013, kajian di Finland mendapati bahawa kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam kelas nyanyian mempunyai kadar kepuasan yang lebih tinggi di sekolah.

Kajian 'The Journal of Positive Psychology' oleh sebuah pasukan di Universiti Missouri, Amerika Syarikat juga menyatakan bahawa muzik rancak mempunyai kesan positif untuk kesihatan yang baik.

"Setelah menggabungkan semua keputusan termasuk kajian O2, kami mendapati bahawa menghadiri konsert dua minggu sekali dapat meningkatkan jangka hidup selama satu dekad lagi,” tambah Fagan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Benarkah Wujud Alat Untuk Mengukur Ajal?

sumber: astroawani

Tuesday, March 13, 2018

Kajian Buktikan Asap Vape Sama Seperti Toksik Rokok

Kajian Buktikan Asap Vape Sama Seperti Toksik Rokok

Beberapa tahun lalu, penggunaan vape menjadi trending dan antara alasan popular digunakan oleh penghisap vape ialah rokok elektronik mereka ini lebih selamat jika dibandingkan dengan menghisap rokok.

Kajian Buktikan Asap Vape Sama Seperti Toksik Rokok
Gambar hiasan.

Namun, penjualan vape kini tidak lagi setinggi dahulu selepas fatwa pengharaman telah dikeluarkan dan begitu juga halangan jualan di beberapa negeri.

Ramai pengguna vape mengatakan larangan yang dikeluarkan tidak munasabah kerana rokok terjual dengan meluas walaupun jauh lebih berbahaya.

Kajian terbaru dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health mendapati pendapat ini adalah menyimpang dari fakta sains.

Sebanyak 56 jenis mesin vape telah diuji di dalam kajian ini namun analisa cecair vape yang digunakan tidak menemui peratusan logam toksik yang tinggi.

Tetapi, apabila ujian dilakukan ke atas asap yang dihasilkan, mereka menemui kepekatan yang tinggi logam toksik kromium, nikel dan kadmium.

Malah, kepekatan yang disukat adalah lebih tinggi berbanding yang ditemui pada rokok. Kepekatan plumbum pula sama seperti rokok.

Sumber logam ini adalah pada elemen pemanas di dalam vape. Ia lebih tinggi pada vape yang baru berbanding yang sudah agak lama digunakan.

Pengguna vape yang kerap menukar elemen pemanas turut terdedah kepada kepekatan logam toksik yang lebih tinggi.

Banyak kajian sedang dilakukan ke atas vape bagi melihat kesan jangka panjangnya terhadap kesihatan tubuh manusia.

Pada awal kurun ke-20, rokok pernah diiklankan sebagai baik untuk kesihatan dengan rokok disarankan oleh sesetengah doktor untuk penyakit seperti lelah.

Tetapi, selepas kajian dilakukan dengan lebih teliti, jelas sekali rokok menyebabkan kanser.

Cuma isu persoalan yang timbul adalah, kenapa rokok biasa masih tidak ditangkap penjualannya?

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: 'Vape Samalah Seperti Tangkap Orang Berkhalwat Tapi Biarkan Rumah Pelacuran..'

sumber: amanz

Monday, March 05, 2018

Kajian Membuktikan Hikmah Larangan Islam Memakan Binatang Buas

Kajian Membuktikan Hikmah Larangan Islam Memakan Binatang Buas

Sejak zaman primitif lagi manusia telah menjadi pemburu dan pemakan segala jenis daging buruan terutamanya dalam mendapatkan sumber daging yang terbaik termasuklah binatang buas namun, sejak beberapa tahun terakhir ini, ramai saintis berlumba-lumba mengakui bahawa apa yang kita makan, itulah diri kita.

Kajian Membuktikan Hikmah Larangan Islam Memakan Binatang Buas

Maksudnya, zat-zat makanan yang dimakan dapat menentukan sikap dan karakter seseorang.

Perkara penting ini didedahkan sendiri oleh Janie Polansky, seorang pakar terapi enzim dari Loomis Institute, Wisoncin, Amerika Syarikat.

Menurut Janie, ramai yang tidak sedar bahawa makanan sebenarnya memberi kesan kepada kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani seterusnya menentukan kualiti hidup seseorang.

Apabila kita memakan daging, tenaga haiwan yang tersimpan di dalam makanan itu akan turut diserap oleh tubuh.

Tenaga ini kemudian akan berinteriaksi dengan kuasa dalaman badan sehingga ia mempengaruhi diri seseorang.

Sebagai contoh, semua haiwan karnivor seperti harimau, anjing, beruang, burung helang dan haiwan pemakan daging yang lain, memiliki karekter pemangsa.

Malah, dalam tubuh haiwan tersebut turut mengandungi hormon yang boleh membangkitkan perilaku suka menyerang dan mencari mangsa.

Hormon itu juga diyakini menjadi pencetus kepada sifat-sifat bengis, kejam dan kasar, sehingga cenderung menumpahkan darah sesama sendiri.

Paling ditakuti, zat-zat tidak baik dalam daging haiwan tersebut akan mengalir dalam darah dan meracuni mereka yang memakannya.

Penularan Penyakit Berbahaya

Dalam laporan WHO mendedahkan, bahaya terbesar daging anjing ialah penyebaran kepada penyakit anjing gila kepada manusia.

Penularan bikan sahaja kepada orang yang memakannya malah pekerja penyembelihan anjing juga dengan mudah boleh dijangkiti seterusnya merebak kepada orang lain.

Buktinya, pada tahun 2007, Vietnam dilaporkan telah diserang wabak penyakit anjing gila dengan 30 peratus daripada kematian berpuca daripada penyembelihan anjing.

Penduduk Artik juga seboleh-bolehnya mengelak daripada memakan daging binatang buas seperti beruang kutub.

Sikap selektif ini sudah bermula seawal tahun 1596 lagi apabila ramai peneroka mengalami penyakit ngeri selepas memakan daging haiwan tersebut.

Simptom yang ditunjukkan ialah mengantuk, kelesuan, cepat marah, sakit kepala yang teruk, sakit belakang, penglihatan kabur dan muntah.

Manakala gejala paling dahsyat pernah dilaporkan ialah berlaku pengelupasan kulit disekeliling mulut dan kulit gugur diseluruh badan sehingga mendedahkan bahagian isi dan pendarahan teruk.

Kes-kes yang paling teruk biasanya akan berakhir dengan kerosakan hati, pendarahan, koma dan kematian.

Memilih Daging Halal

Pemilihan daging yang bersih bukan sahaja dapat membantu memperbaiki peribadi, bahkan dapat memperelok personaliti, tingkah-laku, pemikiran dan kesihatan tubuh secara keseluruhannya.

Memilih makanan yang baik dan halal sebenarnya sudah lama diajarkan dalam agama Islam.

Tegahan ini dapat dilihat menerusi beberapa hadis sahih yang memperincikan tentang hukum memakan seumpama itu.

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda, "Setiap binatang buas yang bertaring, maka memakannya adalah haram." Hadis riwayat Muslim

Dari Ibnu Abbas beliau berkata, "Nabi melarang memakan setiap binatang buas yang bertaring dan setiap jenis burung yang mempunyai kuku yang mencengkam." Hadis riwayat Muslim

Nabi Muhammad SAW telah memperincikan kaedah umum untuk mengenali binatang yang diharamkan itu iaitu haiwan yang bertaring dan memburu menggunakan kuku.

Maknanya, Nabi melarang kita daripada melakukan sesuatu dan setiap tegahan itu ada hikmah tersembunyi.

Sains telah membuktikan bahawa makanan mempunyai pengaruh dominan kepada seseorang, kalau tidak banyak mungkin sedikit tetapi kesannya tetap ada dan mempengaruhi akhlak kita.

Justeru, jika kita memakan makanan daripada sumber yang halal lagi bersih, ia akan dapat menjadikan jiwa suci dan jasmani yang sihat.

Sebaliknya, makanan yang haram pula akan dapat membentuk perilaku yang keji.

Jangan terlalu terkejar-kejar dengan makanan 'eksotik' ini kerana banyak lagi makanan yang diyakini tahap halal dan kebersihannya.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Kenapa Umat Islam Menyembelih Haiwan Sebelum Dimakan?

-SENTIASAPANAS.COM

Wednesday, February 07, 2018

Manusia Akan Mati Jika Tubuh Kurang 10 Peratus Air Dalam Tubuh!

Manusia Akan Mati Jika Tubuh Kurang 10 Peratus Air Dalam Tubuh!

Kandungan utama dalam tubuh manusia adalah cecair. Jika paras cecair berkurangan 1 peratus, anda akan berasa haus dan jika paras cecair berkurangan sehingga 10 peratus, anda akan mati.

Manusia Akan Mati Jika Tubuh Kurang 10 Peratus Air Dalam Tubuh!

Jadi, berapa banyak air sebenarnya diperlukan badan setiap hari?

Pakar kesihatan biasanya akan mengsyorkan lapan gelas sehari, tetapi itu sebenarnya bergantung pada keadaan.

Jika anda berasa haus, minumlah segelas air. Itu lebih baik kerana tubuh sebenarnya memberikan amaran badan kekurangan air dengan merasa haus.

Yang bahayanya apabila minum air terlalu banyak dan berlebihan adalah, anda mungkin akan mati keracunan!

Ya, air putih akan menjadi racun sekiranya diambil berlebihan.

Ingat, minum apabila merasa haus ya.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Kenapa Air Perlu Cukup Dalam Badan Terutamanya Ketika Cuaca Panas?

-SENTIASAPANAS.COM

Monday, February 05, 2018

Menurut Kajian Memakai Tali Leher Boleh Menyebabkan Buta

Menurut Kajian Memakai Tali Leher Boleh Menyebabkan Buta

Pernah memakai tali leher ataupun anda memang mengenakan tali leher setiap hari untuk ke tempat kerja? Tali leher dipakai oleh lelaki untuk ke tempat kerja setiap hari supaya kelihatan segak, kemas dan menunjukkan status kerjayanya.

Menurut Kajian Memakai Tali Leher Boleh Menyebabkan Buta

Disebabkan itu, tali leher juga menjadi salah satu keperluan dalam dunia fesyen namun, adakah anda tahu bahawa memakai tali leher sebenarnya membawa keburukan kepada pemakainya?

Tali leher bahaya

Ada beberapa kajian yang telah dijalankan mendakwa tali leher boleh menyebabkan kebutaan.

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology, pemakaian tali leher yang terlalu ketat dalam jangka masa yang lama akan meningkatkan tekanan intraocular (IOP) atau disebut tekanan tinggi dalam mata dan boleh menyebabkan glaukoma.

Glaukoma adalah penyakit mata di mana tekanan cecair dalam bola mata menjadi terlalu tinggi sehingga merosakkan saraf optik yang membawa isyarat penglihatan dari mata ke otak.

Kerosakan ini tidak dapat disembuhkan sehingga menyebabkan kebutaan pada tahap yang parah.

Kajian

Satu kajian telah dijalankan kepada seramai 20 orang lelaki yang menghidap glaukoma dan 20 orang lagi yang tidak menghidapinya.

Setiap subjek diukur IOPnya dengan kolar kemeja terbuka, kemudian diikat tali leher ke tahap agak tidak selesa.

Selepas tiga minit, IOP subjek diukur sekali lagi, kemudian tali leher dilonggarkan dan selepas tiga minit, IOP subjek diukur buat kali ketiga.

Hasilnya, 60 peratus mereka yang menghidap galukoma mengalami peningkatan IOP apabila memakai tali leher dan 70 peratus subjek normal juga mengalaminya.

Apabila tali leher dilonggarkan, IOP kedua-dua subjek menurun.

Daripada hasil kajian, penyelidik memberi amaran tali leher yang ketat berisiko menyebabkan pemakainya menjadi buta.

Masalah ini sebenarnya pertama kali dikemukakan oleh Dr. Walter G. Walford, pada tahun 1917, dalam bukunya berjudul Dangers in Neckwear.

Beliau menulis tali leher yang ketat dan kolar berkanji akan memberi masalah pada seseorang kerana pengaliran darah ke otak akan terganggu.

Sekadar fesyen

Tali leher juga disifatkan sebagai tiada fungsi utama selain sekadar fesyen semata-mata.

Tali leher berbeza dengan tali pinggang yang berguna untuk memastikan seluar tidak londeh atau berada ditempatnya dengan sempurna, manakala stokin memberi perlindungan pada kaki.

Sebaliknya, tali leher pula hanyalah hiasan yang tidak bermanfaat dan harganya juga mahal.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Asal Usul Dan Keunikan Tali Leher Croatia

-SENTIASAPANAS.COM

Monday, January 22, 2018

9 Fakta Menarik Tentang Lebah Madu

9 Fakta Menarik Tentang Lebah Madu

Lebah madu adalah haiwan paling sibuk di dunia. Ia merupakan makhluk yang penuh dengan keajaiban. Disebalik madu yang dihasilkan, dan hanya dikonsum oleh manusia, tak ramai yang tahu mengenai lebah madu.

9 Fakta Menarik Tentang Lebah Madu

Kali ini kami ingin berkongsi 9 fakta menarik tentang lebah madu.

1. Tidak tidur

Topik sama ada lebah madu tidur atau tidak sentiasa menjadi perbahasan. Terdapat banyak yang mengatakan lebah ini tidak tidur dan akhirnya mati disebabkan keletihan.

Kedua-dua kenyataan ini adalah benar dan tidak. Realitinya, lebah madu lebih kepada narcoleptic (masalah otak jangka panjang yang mengurangkan kebolehan mengawal kitaran tidur), daripada insomnia.

Para pengkaji telah memerhati lebah ini dlam jangka masa yang pendek iaitu 30 saat secara purata, di mana serangga ini tidak memberikan respon, sesungutnya layu dan badan menjadi relaks.

Bagi lebah muda, ia agak kurang tidur, berbanding lebah tua yang kerap ulang-alik ke sarang untuk "quick nap".

Lebah muda biasanya sporadis dalam tabiat tidur mereka, sementara lebah yang lebih tua mempunyai tabiat tidur yang lebih kerap, bahkan berundur ke sel-sel sarang mereka untuk tidur cepat

Tidur sebentar ini adalah satu-satunya rehat yang lebah-lebah ini dapat nikmat sepanjang hidupnya.

Di antara 3 hingga 6 minggu selepas ia boleh terbang, secara purata lebah madu akan bekerja, sehinggalah mereka mati, biasanya akibat keletihan.

2. Kemahiran matematik

Pernah tak anda tertanya-tanya bagaimana lebah mampu menghasilkan sarang lebah yang mempunyai bentuk yang sama, dan tepat, seperti ribuan heksagon digabungkan bersama?

Bukan anda sahaja, malah Galiloe Galilei, ahli matematik yang sangat hebat pun kagum melihat kecekapan serangga kecil ini menghasilkan sudut yang sangat tepat bagi setiap heksagon pada sarang.

Sarang lebah liar pada mulanya berbentuk bulat seperti badan lebah, dan kemudiannya dipanaskan semasa pembentukan membuatkan dinding-dinding sarang tersebut cair dan menjadi bentuk semulajadi seperti yang anda lihat.

Mereka juga adalah makhluk pengembara, mencari makanan dan pulang ke sarang. Mereka sangat bijak bernavigasi dan mengira. Ketika pulang ke sarang, lebah akan melakukan tarian tersendiri.

Tarian rumit dilakukan bagi memberitahu lebah-lebah lain tentang adanya makanan, memberitahu jarak, serta berapa banyak makanan yang ada.

Jika sumber makanan banyak dijumpai, lebah tersebut akan menari dengan lebih bertenaga, dan tarian kurang bertenaga menandakan sumber makanan adalah sedikit.

3. Pembelajaran visual

Mungkin anda beranggapan bahawa lebah madu memang sudah tahu bagaimana untuk menghasilkan madu sejak dilahirkan.

Sebenarnya tidak, lebah ini tidak tahu bagaimana untuk melakukan apa-apa, seperti bayi manusia. Mereka diajar oleh lebah dewasa.

Kajian menunjukkan lebah mempelajari cara melakukan sesuatu daripada lebah yang berpengalaman. Mereka akan menuruti bunga-bunga yang dihurung oleh lebah dewasa.

Lebah muda harus pantas dalam mempelajari sesuatu kerana lebah berusia harus kembali ke sarang untuk menjaga dan mempertahankan sarang mereka, serta mengurangkan penggunaan sayap untuk disimpan jika berlaku kecemasan.

4. Mengesan bahan letupan

Reseptor yang dimiliki oleh lebah madu adalah sangat sensitif. Ia mampu untuk mengesan debunga yang sangat kecil, di dalam kawasan yang besar. Kebolehan ini tidak terhad kepada debunga sahaja dan boleh dilatih terhadap benda lain.

Agensi keselamatan telah melakukan kajian dan eksperimen terhadap perkara ini dengan mendedahkan lebah ini kepada bau bahan kimia yang berkaitan dengan penghasilan bom. Lebah-lebah ini dilatih untuk menghurung, apabila bau tersebut dikesan.

Lebah-lebah ini dipasangkan alat pengesan kecil pada badan bagi memudahkan pengesanan lokasi yang dihurung di kawasan yang terbuka.

Kamera kecil juga dapat mengesan pergerakann proboscis oleh lebah, yang mengharapkan ganjaran air gula, selepas berjaya mengesan sasaran.

5. Pengenalan wajah

Agak menakutkan, tetapi lebah boleh mengesan wajah individu. Oleh itu, anda berasakan mereka seperti mensasarkan dan mengejar anda secara khusus, sama seperti kebolehan manusia.

Proses yang dikenali sebagai pemprosesan konfigurasi digunakan oleh lebah dengan mengesan kumpulan garisan dan bentuk sebagai corak. Mereka mampu untuk mengingati corak ini di masa hadapan.

Satu eksperimen dijalankan oleh sekumpulan ahli biologi, di mana lebah ini diberikan makanan berkaitan dengan gambar muka, dan semangkuk air berkaitan dengan eleman yang bukannya wajah.

Ahli-ahli biologi tersebut menyaksikan serangga ini belajar untuk mencari wajah, dengan ketepatan yang sangat tinggi.

6. Pengawanan

Bagi upacara pengawanan, ia agak mengerikan bagi lebah jantan. Ia melibatkan perhambaan, dan kematian.

Lebah yang bertangunggjawab untuk melakukan persenyawaan dengan ratu lebah adalah "lebah drone".

Ketika mengawan, lebah ini kehilangan endophallus (zakar) yang kekal dalam badan ratu lebah.

Proses tersebut membuatkan perut lebah drone terbuka dan mati serta merta. Jika ia masih hidup, lebah yang cedera ini akan dihalau dari sarangnya. Ratu lebah akan menyimpan sperma dari lebah ini dan tidak lagi mengawan.

7. Tak dapat kesan warna merah

Bagi yang tak tahu, lebah mempunyai 5 mata. Namun, ia bukanlah penyebab mereka mampu melihat dengan lebih jelas.

2 daripada mata lebah adalah yang anda nampak, dan 3 lagi mata kecil terletak di tengah-tengah kepala untuk membantu navigasi ketika terbang.

Walaubagaimanapun, lebah tidak mampu melihat warna merah, dan mungkin melihat warna merah sebagai hitam.

Namun, lebah madu mampu melihat sinaran ultraungu yang mana tidak dapat dilihat oleh manusia. Ia digunakan untuk membantu mencari sasaran pada bunga, di mana sinaran ultraungu lebih tinggi di tengah-tengah bunga.

Jika frekuensi sinaran ultraungu kurang, lebah-lebah ini akan hilang minat, kecuali jika mereka lapar.

8. Deria penglihatan menakjubkan

Deria yang ada pada lebah amatlah hebat. Serangga ini mampu melihat perbezaan antara imej-imej, dalam masa 0.003 saat, berbanding manusia dengan 0.02 saat.

Jadi, manusia menonton dan melihat imej di kaca TV sebagai sebuah gambar, lebah pula melihat sebagai gabungan beratus-ratus imej. Kebolehan ini digunakan dalam proses pendebungaan, mengenalpasti sesuatu dan juga pengawanan.

9. Kanibalisma

Makanan bagi lebah adalah sangat ringkas. Debunga bagi larva, nektar untuk lebah drone dan pekerja. Dan apabila sumber makanan berkurangan, lebah-lebah ini akan menjadi kanibal.

Ya, memang biasa bagi lebah madu untuk makan lebah-lebah lain dan juga telur lebah apabila tiada makanan.

Ini untuk memastikan lebah-lebah lebih tua dapat hidup, yang mana adalah lebih penting bagi memastikan kemandirian spesis lebah ini.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Tahukah Anda Madu Pernah Di Jadikan Sebagai Mata Wang!

sumber: iluminasi

Tuesday, January 02, 2018

Kajian Buktikan Puasa Melambatkan Penuaan

Kajian Buktikan Puasa Melambatkan Penuaan

Seorang penyelidik mendakwa manusia dewasa mengalami penuaan lambat 0.6 peratus jika mereka mengurangkan penerimaan kalori sebanyak 25 peratus dan berpuasa setiap hari. Sejauh manakah kebenarannya?

Kajian Buktikan Puasa Melambatkan Penuaan

Penolong editor jurnal gerontologi dan penolong profesor di Universiti Wisconsin Amerika Syarikat, Dr Rozalyn Anderson menyebut satu penyelidikan yang dijalankan awal tahun 2017 untuk menyokong dakwaannya.

"Pengurangan kalori telah menunjukkan kesan efektif dalam melambatkan penuaan terhadap beberapa spesies dan hasilnya terhadap manusia, memberikan harapan," kata Dr Rozalyn memetik laporan Dailymail.

Penyelidikan yang dirujuk adalah dari Jurnal Gerontologi, Series A: Sains Biologi dan Sains Perubatan yang mengandungi komen beliau.

Jurnal berkenaan adalah edisi istimewa dan difokuskan ke arah pelan pemakanan (diet) yang ketat untuk memahami biologi penuaan.

Kata beliau, saintis menemui kesan pemanjangan usia dalam eksperimen pengurangan kalori yang dijalankan terhadap tikus, 80 tahun lalu.

Kemajuan teknologi pula telah membenarkan saintis untuk mendapatkan hasil dan pengesahan terhadap pelan pemakanan yang dikritik berkenaan.

Antara kritikan terhadap pelan pemakanan pengurangan kalori adalah ianya memberikan kesan sebaliknya, iaitu pengurangan kadar metabolisme.

Selain itu, ia didakwa menyumbang kepada kepenatan, tidak cukup zat malah mengganggu sistem kesuburan lelaki dan wanita.

Bagaimanapun, penyelidikan mendapati pelan pemakanan tersebut mengurangkan risiko penyakit pembunuh seperti kanser, sakit jantung dan diabetes.

Penyelidikan berkenaan, dinamakan CALERIE menyebut mereka yang mengamalkan pelan makanan kontroversi berkenaan memanjangkan umur mereka sebanyak 0.11 tahun.

Sebaliknya, mereka yang makan secara normal mengalami penuaan sebanyak 0.71 tahun.

Sambil itu, Dr Rozalyn menyentuh aspek puasa yang acap kali dikaitkan dengan mengehadkan jumlah makanan yang dimakan.

"Mengurangkan kalori mungkin melambatkan penuaan kerana badan kita guna tenaga yang diperolehi dari makanan dengan cara berbeza, untuk menjadi lebih tahan lama.

"Dengan melambatkan penuaan (melalui pelan makanan ketat dan puasa), kita boleh sasar keseluruhan spektrum penyakit, dan tidak terlalu fokus pada penyakit tertentu seperti kanser atau penyakit kardiovaskular secara individu," kata Dr Rozalyn.

Menariknya, satu penyelidikan dari universiti sama juga mengatakan monyet makmal hidup 9 tahun lebih lama dari umur normal mereka setelah makanan mereka dikurangkan sebanyak 20 peratus.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Matlamat Puasa Adalah Takwa Bukan Sekadar Lapar Dan Dahaga

sumber: sinarharian