Thursday, April 19, 2018

Tidur Lewat Dan Bangun Lambat Berisiko Mati Awal

Satu kajian terbaharu menyatakan bahawa, individu yang berjaga malam dan bangun lewat keesokan harinya berisiko mati lebih awal.

Tidur Lewat Dan Bangun Lambat Berisiko Mati Awal
Gambar hiasan.

Kajian selama enam tahun melibatkan 430,000 rakyat Britain itu mendapati individu ‘burung hantu’ berisiko untuk mati lebih awal pada kadar 10 peratus lebih tinggi berban­ding individu ‘burung lark’ yang tidur awal dan bangun sebelum matahari muncul.

Burung Lark merupakan burung bersaiz kecil yang dikenali kerana mampu mengeluarkan bunyi merdu.

“Ini adalah isu kesihatan awam yang tidak boleh diabaikan lagi,” ujar penulis bersama kajian itu, Malcolm van Schantz dari Universiti Surrey, Guildford, England.

Penulis bersama, Kristen Knutson dari Universiti Northwestern, Chicago pula menjelaskan, individu burung hantu yang cuba untuk hidup dalam dunia burung lark berisiko mendapat masalah kesihatan.

Pulak. Kesian.

BACA INI JUGA: Kurang Tidur Melemahkan Sistem Imun, Berapa Jam Tidur Sebenarnya Diperlukan Oleh Tubuh Setiap Malam?

sumber: kosmo

Seorang blogger yang suka berkongsi ilmu untuk individu yang suka membaca.

TERIMA KASIH KERANA SUDI MEMBERIKAN KOMEN. INSYAA ALLAH SAYA AKAN KOMEN DI BLOG ANDA JUGA.
EmoticonEmoticon