Berapa Banyak Air Sebenarnya Yang Kita Patut Minum Setiap Hari?

Ada orang kata jangan minum air banyak-banyak. Minum seteguk dua saja, ini petua untuk awet muda. Ada pendapat yang mengatakan kita perlu meminum 8 gelas sehari. Yang mana betul?

Pendapat yang pertama, memang tidak betul. Yang kedua? Tidak berapa betul! “8 gelas sehari” lebih merupakan sebagai legenda yang telah diterima sebagai fakta.

Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori “8 gelas sehari”. Jangan salah faham pula.

Pertama, kita perlu meminum air berulangkali di sepanjang hari. Meminum 8 gelas di waktu pagi dan mempercayai bahawa anda sudah meminum air yang cukup untuk hari tersebut adalah berbahaya.

Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.

Berapa banyak yang perlu diminum?

Ianya bergantung kepada cuaca dan aktiviti yang anda jalankan. Lebih banyak anda kehilangan air, lebih banyak yang perlu diminum, lebih banyak dari 8 gelas.

Tetapi jangan pula meminum terlalu banyak. Kenapa?

Meminum terlalu banyak air boleh menyebabkan keracunan air, sekiranya menahan dari membuang air kecil ataupun situasi elektrolit tidak seimbang.

Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda.

Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dll.

Nanti dulu, sebelum anda ke pasaraya untuk membeli minuman tersebut, ada satu petua untuk anda.

Masukkan secubit garam ke dalam setiap gelen air minuman anda. Nah! Anda sudah mendapat bekalan elektrolit yang mencukupi.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Dahsyatnya Kesan Minum Air Putih Setiap Pagi!
• 4 Cara Membuang Nikotin Dalam Tubuh Perokok Tegar

sumber: lelakisihat

3 Bank Pinjaman Peribadi Terbaik 2018 Di Malaysia

Pada Julai 5, 2013, Bank Negara Malaysia telah mengumumkan pelaksanaan satu set langkah yang bertujuan untuk mengelak hutang isi rumah yang berlebihan dan memperkukuh amalan pemberian pinjaman yang bertanggungjawab oleh pemberi kredit utama.

Salah satu langkah ialah penguatkuasaan tempoh pinjaman maksimum selama 10 tahun untuk pembiayaan bagi kegunaan peribadi.

Dengan peraturan ini, peminjam perlu membayar balik hutang serta kadar faedah dalam masa yang singkat.

Oleh itu, bank gemar memberikan pinjaman peribadi kepada mereka yang kaya atau mempunyai skor kredit yang tinggi.

Jadi, bagaimana pula nasib golongan berpendapatan rendah yang memerlukan pinjaman peribadi untuk membayar perbelanjaan atau memulakan perniagaan kecil sendiri?

Jangan risau, beberapa bank sekarang menawarkan produk pinjaman peribadi kepada individu yang mempunyai pendapatan sederhana atau rendah.

Berikut adalah 3 pinjaman peribadi terbaik dari segi ciri-ciri produk dan kelayakan pendapatan minimum:

1. RHB Pembiayaan Peribadi – Easy-Pinjaman Ekspres

Ciri-ciri:

• Kadar rata setahun: Dari 11.63% setahun.
• Jumlah pinjaman maximum: RM150,000.
• Kategori pinjaman: Tingkat 1 – RM2,000 sehingga RM10,000 manakala Tingkat 2 – RM11,000 sehingga RM50,000.
• Tempoh pinjaman: 1 hingga 5 tahun.
• Tempoh kelulusan: 10 minit.
• Pendapatan/gaji minimum: RM1,500 sebulan.
• Umur: 21-60 tahun.
• Kelayakan: Warganegara Malaysia sahaja.

Analisi produk:

Proses untuk mendapatkan kelulusan pinjaman peribadi RHB adalah mudah dan cepat jika anda memenuhi kesemua kriteria di atas.

Produk ini sesuai untuk graduan yang baru mula bekerja.

Sebelum golongan muda sudah boleh memperolehi pendapatan yang tinggi, mereka sudah dibebani dengan pembayaran balik hutang PTPTN, kenderaan dan juga perbelanjaan telefon bimbit.

Kondisi untuk memohon pinjaman peribadi ini termasuk pendapatan minimum RM1,500 dan kewarganegaraan Malaysia.

Tetapi, pinjaman peribadi ini ada keburukannya juga. Kadar faedah rata pinjaman peribadi ini lebih tinggi berbanding dengan pinjaman peribadi dari bank-bank lain.

Jika anda memohon untuk kategori pinjaman Tingkat 1, kadar faedah rata setahun ialah 13.38% manakala kadar faedah efektif ialah 24% setahun.

Oleh sebab itu, pinjaman ini terbaik untuk golongan yang boleh menjelaskan pinjaman penuh dalam tempoh yang pendek.

Kebaikan Dan Keburukan:

• Kriteria untuk pendapatan/gaji minimum adalah rendah.
• Jumlah pinjaman peribadi yang terhad dan kadar faedah yang tinggi.

Walaupun begitu, kebaikannya tetap mengalahkan keburukannya.

Proses permohonan produk ini senang untuk difahami, di mana jumlah pinjaman yang ditawarkan adalah sehingga RM50,000 dan tempoh kelulusan tidak lebih daripada 10 minit!

2. Mach Pinjaman Peribadi I.O.U

Ciri-ciri:

• Kadar faedah: 7% p.a. – 13.5% setahun.
• Jumlah pinjaman maximum: RM250,000.
• Tempoh kelulusan: Sehingga 1 jam.
• Tempoh pinjaman: 2 hingga 7 tahun.
• Pendapatan/gaji minimum: RM2,000 sebulan.
• Umur: 21-60 tahun.
• Kelayakan: Warganegara Malaysia sahaja.

Analisi produk:

Mach I.O.U pinjaman peribadi dari Hong Leong Bank terkenal untuk kadar kelulusan pinjaman yang tinggi.

Jika pinjaman peribadi anda ditolak oleh bank-bank lain, anda masih berpeluang untuk mendapatkan pinjaman produk ini.

Dengan permohonan online di laman web Mach by Hong Leong , ia mempercepatkan proses penglulusan pinjaman ini.

Anda hanya perlu mengemukakan kad pengenalan, slip gaji, EPF, penyata bank dan juga bil utiliti.

Kadar faedah pinjaman peribadi Mach I.O.U. mencecah sehingga 13.5% setahun, jadi anda perlulah membayar ansuran bulanan tepat pada masa.

Dengan itu, anda akan mendapat 20% pulangan tunai sebagai ganjaran.

Kebaikan Dan Keburukan:

• Kadar kelulusan yang tinggi.
• Kadar faedah yang tinggi.

Jika anda mempunyai pendapatan sekurang-kurangnya RM2,000, anda boleh memohon untuk pinjaman sehingga RM250,000!

Pinjaman ini terbaik untuk usahawan-usahawan baru atau peniaga kecil.

3. Bank Rakyat Pinjaman Peribadi-i Aslah Swasta

Ciri-ciri:

• Kadar faedah efektif: 9.22% – 23.38% setahun.
• Jumlah pinjaman maximum: RM150,000.
• Tempoh kelulusan: 5 hari bekerja.
• Tempoh pinjaman: 1 hingga 10 tahun.
• Pendapatan/gaji minimum: RM1,000 sebulan bagi jawatan tetap/RM8,000 bagi jawatan kontrak.
• Umur: 18-60 tahun.
• Kelayakan: Warganegara Malaysia yang bekerja di sektor swasta.

Analisi Produk:

Pinjaman peribadi ini sedikit berbeza daripada yang lain.

Hanya kakitangan sektor swasta yang berjawatan tetap boleh memohon untuk pinjaman peribadi ini.

Jika anda dalam lingkungan tersebut, tahniah!

Pinjaman peribadi Bank Rakyat Pinjaman Peribadi-i Aslah Swasta terbaik untuk anda.

Kadar faedahnya lebih rendah berbanding dengan bank-bank lain. Anda tidak perlu peningkan kepala untuk menjelaskan ansuran bulan.

Permohonan pinjaman peribadi ini juga dikatakan mempunyai kadar kelulusan yang tinggi.

Malangnya, produk ini ada sedikit keburukannya. Tempoh kelulusan mengambil masa yang lama, dari 5 hari sehingga 2 minggu.

Tambahan pula, cara bayaran ansurannya tidak berapa sama dengan bank-bank yang lain.

Ia menawarkan kadar faedah yang lebih rendah jika peminjam memilih cara pembayaran seperti Biro Perkhidmatan Angkasa (BPA), potongan gaji majikan (PGM), dan pindahan gaji ke Bank Rakyat dan tunai.

Kebaikan Dan Keburukan:

• Kadar faedah rendah.
• Tempoh penglulusan yang panjang.

Walau bagaimanapun, ia juga menerima pembayaran secara tunai, dengan kadar faedah yang lebih tinggi.

Ini ialah pinjaman peribadi yang memberikan anda kadar faedah yang paling rendah berbanding bank lain.

Tunggu apa lagi? Mohon untuk pinjaman peribadi yang paling sesuai untuk anda sekarang!

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Skim Pinjaman Perumahan (SPP) Golongan Berpendapatan Rendah 2018
• Apa Itu OPR Dan Interest Rate Bank Negara Dan Kesannya Kepada Nilai Wang?

sumber: imoney

6 Food Brain Untuk Tingkatkan Kepintaran Otak Anak

Pengambilan makanan secara sihat terutama buah-buahan penting untuk meningkatkan perkembangan dan kecerdasan otak anak-anak.

Jika perkembangan otak terganggu, ia akan mengurangkan daya memori yang boleh mengganggu pembelajaran anak-anak.

Berikut beberapa buah yang dikenal pasti boleh membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.

1. Blueberi

Buah ini sangat baik untuk perkembangan otak anak dan juga meningkatkan daya ingat. Ia mengandungi zat yang membantu melindungi otak dari stress oksidatif (oxidative stress).

Malah membina daya tahan daripada serangan penyakit, elok untuk pencernaan, memelihara struktur dan kekuatan tulang.

Buah ini kaya dengan vitamin C, Zat Besi, Kalsium, Magnesium, dan Vitamin K.

2. Delima

Delima (pomegranate) mengandungi zat gizi yang melindungi sel-sel otak terhadap kerosakan radikal bebas, daya tahan penyakit serta dapat mengurangkan batuk dan asma.

Ia juga sebagai ejen anti-radang yang hebat serta bertindak sebagai ajen imunisasi dalam tubuh.

Mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi Muhammad SAW, “Sesiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.”

3. Epal

Buah ini merupakan salah satu buah yang baik untuk kecerdasan otak anak. Hal ini kerana kandungan zat quercetin yang mampu melindungi sel pada otak dari serangan radikal bebas.

Malah memiliki kandungan kaya vitamin, terutama vitamin A, B1, B2, dan C serta kandungan mineral seperti kalium, kalsium, zat besi, fosfor, serta yodium yang sangat penting guna perkembangan anak iaitu pertumbuhan tulang, organ, kulit dan darah.

4. Buah kurma

Buah ini amat sesuai untuk kanak-kanak yang sedang membesar, menguatkan daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, menggalakkan pertumbuhan tulang dan membentuk minda anak-anak yang cerdas.

5. Anggur

Anak-anak tentu suka makan anggur kerana rasanya manis. Lebih menarik anggur hitam, anggur ungu dan anggur merah semuanya mengandung quercetin dan anthocyanin yang diketahui membantu menyihatkan otak dan meningkatkan memori.

Malah, ia mengandungi zat amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak yang berkesan untuk membantu merangsang minda.

6. Strawberi

Bestnya makan stawberi yang dicelup dengan coklat cair. Kandungan vitamin C yang banyak terdapat dalam buah strawberi membantu menjaga kesihatan gigi dan gusi anak-anak tetap sihat, membantu penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan.

Ia juga menjadi antioksidan yang membantu mengurangkan risiko beberapa jenis kanser.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 22 Rahsia Makanan Genius Dalam Islam
• Rahsia Genius Bangsa Yahudi

sumber: majalahpama

Skim Pinjaman Perumahan (SPP) Golongan Berpendapatan Rendah 2018

Skim Pinjaman Perumahan (SPP) diwujudkan bertujuan menyediakan kemudahan pinjaman kepada golongan berpendapatan rendah yang masih belum memiliki rumah sendiri.

Skim Pinjaman Perumahan (SPP) diuruskan melalui akaun tabung amanah yang dikenali sebagai Kumpulan Wang Amanah Pinjaman Perumahan Bagi Golongan Berpendapatan Rendah.

Kumpulan Wang ini telah diluluskan pada 17 Disember 1975 di bawah Akta Acara Kewangan 1957 (pindaan 1972) dan mula berkuatkuasa pada tahun 1976.

MAKLUMAN

"SUKACITA DIMAKLUMKAN BAHAWA PERMOHONAN SKIM PINJAMAN PERUMAHAN (SPP) BAGI NILAI PINJAMAN MAKSIMUM RM 60,000 AKAN DIBUKA BERMULA 1 JANUARI 2018.

PERMOHONAN BOLEH DIBUAT DENGAN MELENGKAPKAN BORANG SKIM PINJAMAN PERUMAHAN YANG DISEDIAKAN DIPAUTAN MUAT TURUN BORANG, LAMAN WEB JABATAN PERUMAHAN NEGARA DAN DIHANTAR KEPADA BAHAGIAN PENGURUSAN PERUMAHAN, JABATAN PERUMAHAN NEGARA.”

RASIONAL

Skim ini adalah salah satu usaha Kerajaan untuk membantu golongan berpendapatan rendah membiayai kos pembinaan rumah supaya golongan ini sekurang-kurangnya mempunyai sumber untuk memiliki rumah sendiri.

Melalui kemudahan ini pihak Kerajaan dapat memberi bantuan untuk persediaan tempat kediaman yang bersesuaian dan memuaskan dalam usaha untuk meninggikan taraf kehidupan golongan ini.

SYARAT-SYARAT PINJAMAN

1. Syarat Kelayakan Permohonan

• Pemohon dan pasangan adalah warganegara Malaysia.
• Berumur 21 hingga 70 tahun.
• Bekerja dan mempunyai pendapatan.
• Bukan kakitangan Kerajaan atau pesara (termasuk pasangan).
• Pemohon dan pasangan belum mempunyai rumah.
• Jumlah pendapatan kasar isi rumah di antara RM1,000.00 hingga RM3,000.00 sebulan.
• Memiliki tanah sendiri atau tanah milik ahli keluarga terdekat.

2. Syarat Pinjaman

• Had Pinjaman Maksimum RM60,000.00 (tidak termasuk perlindungan insuran).
• Tempoh maksimum bayaran balik pinjaman 35 tahun atau sehingga umur 70 tahun.
• Caj perkhidmatan 2% ke atas pinjaman.
• Perlu mengambil perlindungan insuran yang disediakan oleh Panel Insuran, Jabatan Perumahan Negara ke atas rumah yang dibina.

3. Syarat Pinjaman Generasi Kedua

• Pilihan pinjaman 2 generasi bagi pemohon yang berumur 45 tahun hingga 70 tahun dengan syarat penama kedua berumur 21 hingga 35 tahun, berpendapatan minimum RM1000.00 dan bukan kakitangan kerajaan.
• Perlindungan insuran hanya untuk generasi kedua sahaja.
• Generasi ke-2 mestilah anak kandung kepada pemohon.

4. Syarat Cagaran Tanah

• Mencagar tanah milik peminjam atau tanah milik ahli keluarga terdekat dengan kebenaran bertulis pemilik tanah.
• Nilai tanah (berdasarkan penilaian Jabatan Penilaian & Perkhidmatan Harta) yang dicagar tidak kurang daripada jumlah pinjaman.
• Bagi tanah milikan secara pajakan, perlu mematuhi syarat berikut; Baki tempoh pajakan tanah yang dicagar sekurang-kurangnya 40 tahun dan mendapat kebenaran mencagar tanah daripada Pihak Berkuasa Negeri.

5. Syarat Pembinaan Rumah

• Rumah kos rendah - keluasan lantai 700 – 1,000 kaki persegi, sekurang-kurangnya 3 bilik tidur dan 2 bilik air, ruang tamu dan dapur.
• Diberi pilihan untuk menggunakan pelan-pelan yang disediakan oleh Jabatan Perumahan Negara (JPN) SAHAJA.
• Pemohon TIDAK boleh menggunakan pelan sendiri.
• Mendapatkan kelulusan Pelan Bangunan oleh Pihak Berkuasa Tempatan (PBT) jika diperlukan.
• Perlantikan kontraktor diuruskan oleh peminjam dan kontraktor tersebut:-
• Kontraktor tempatan mengikut kawasan DUN;
• Mempunyai Pendaftaran Syarikat atau Perakuan Pendaftaran CIDB yang masih sah;
• Memiliki punca kewangan yang mencukupi dengan had minima kewangan adalah RM5,000.
• Memiliki pengkhususan kerja berkaitan bidang pembinaan.

SUMBER PINJAMAN

Kumpulan Wang Pinjaman Perumahan Kepada Golongan Berpendapatan Rendah (SPP).

CONTOH PELAN

Peminjam perlu melantik kontraktor sendiri mengikut syarat pembinaan dan pelan rumah yang telah ditetapkan oleh Jabatan Perumahan Negara. Pemohon tidak boleh menggunakan pelan rumah sendiri.

BORANG PERMOHONAN SPP

• Klik di sini untuk muat turun borang permohonan

Cawangan Pembiayaan Perumahan
Bahagian Pengurusan Perumahan
Jabatan Perumahan Negara
Kementerian Perumahan dan Kerajaan Tempatan
Aras 30, No 51, Persiaran Perdana, Presint 4, Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan
62100 Putrajaya MALAYSIA
Tel : 03-8891 4060, 4049, 4048
Faks: 03-8891 4269
Emel: spp@kpkt.gov.my

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 3 Sebab Penting Kenapa Pemaju Hartanah 'Tidak Boleh' Menjadi ‘Bank’
• MyDeposit, Skim Pembiayaan Deposit Rumah Pertama

sumber: ehome

4 Sebab Kenapa Manusia Tinggal Berdekatan Gunung Berapi Walaupun Sangat Berbahaya

Walaupun peristiwa letusan gunung berapi ini sangat berbahaya, namun mungkin anda perasan terdapat kawasan penempatan atau perkampungan yang dibina berdekatan dengan gunung berapi yang masih aktif.

Apakah rasionalnya pembinaan kawasan penempatan ini? Logiknya, bukankah lebih baik penempatan tersebut dibina jauh daripada kawasan gunung berapi yang masih aktif?

Percayakah anda, di kawasan berhampiran gunung berapi ini sebenarnya terdapat beberapa kelebihan yang menggalakkan manusia membina kawasan penempatan dikawasan tersebut.

Berikut merupakan antara sebab mengapa manusia membina penempatan di kawasan berhampiran gunung berapi.

1. Tempat tumpuan pelancong

Walaupun kebanyakan manusia akan mengelakkan dari pergi ke tempat berdekatan gunung berapi yang masih aktif, terdapat juga sebahagian besar yang gemar datang ke sini untuk menyaksikan sendiri secara dekat peristiwa letusan gunung berapi ataupun melihat sendiri kesan-kesan selepas peristiwa letusan gunung berapi.

Statistik juga menunjukkan di kawasan-kawasan yang mengandungi banyak gunung berapi aktif, terdapat peningkatan peluang pekerjaan dalam sektor pelancongan.

Di Asia Tenggara, Gunung Mayon yang terletak di Filipina merupakan antara kawasan gunung berapi aktif yang menjadi tumpuan pelancong daripada seluruh dunia.

Selain itu, pelancong juga kebiasaannya ke kawasan berdekatan gunung berapi aktif ini dimana mereka boleh melihat kejadian geyser, iaitu air pancut yang keluar dari bawah tanah dan mandi-manda kolam air panas.

Di Iceland pula, pelancong dapat melihat sendiri struktur muka buminya yang unik dimana mereka dapat melihat gunung berapi yang dikelilingi glasier, sesuatu yang tidak dilihat di tempat lain.

2. Tanah yang subur

Secara umumnya, tanah berdekatan dengan gunung berapi sebenarnya sangat subur dan pelbagai mineral penting untuk tumbuhan.

Apabila letusan gunung berapi terjadi, ianya akan mengeluarkan lava yang akan mengalir dan melitupi kawasan berhampiran gunung berapi.

Kebiasaannya, proses mendapan lava ke dalam tanah ini akan mengambil masa yang sangat lama, sesetengah pendapat mengatakan hingga ribuan tahun.

Apabila perkara ini berlaku maka tanah-tanah ini akan kaya dengan mineral dan subur untuk aktiviti penanaman.

Antara contoh kawasan penempatan berhampiran kawasan gunung berapi adalah di Lembah Rift di Afrika, Vesuvius di Itali dan berdekatan Gunung Elgon di Uganda.

3. Sumber tenaga dan haba

Haba dan gas yang terdapat di kawasan gunung berapi ini mempunyai tenaga geotermal yang boleh digunakan untuk menghasilkan tenaga elektrik.

Selain itu, haba semulajadi ini boleh digunakan sebagai sumber air panas untuk mandian dan sumber haba untuk memanaskan rumah.

Sekiranya tiada wap yang dijumpai untuk menjana tenaga, maka penduduk boleh mencari sumber wap ini secara manual dengan membuat 2 lubang berdekatan antara satu sama lain.

Kemudian, tuang air sejuk dalam salah satu lubang ini dan wap akan terhasil dan keluar melalui lubang yang satu lagi.

New Zealand dan Iceland merupakan antara contoh negara yang mendapat manfaat daripada tenaga geotermal ini.

Malah, dikatakan 2 per 3 sumber tenaga elektrik yang diperlukan rakyat Iceland dapat dipenuhi melalui sumber tenaga geotermal ini sahaja.

Ini merupakan satu cara penjimatan kerana tenaga geotermal ini boleh diperolehi secara semulajadi di kawasan berhampiran gunung berapi.

4. Budaya dan agama

Faktor budaya dan agama juga mempengaruhi pembinaan penempatan penduduk di sekitar gunung berapi.

Sebagai contoh di Hawaii, terdapat etnik-etnik yang membina penempatan berdekatan kawasan gunung berapi kerana mempercayai gunung tersebut merupakan tempat tinggal dewa yang disembah oleh nenek moyang mereka.

Oleh itu, adalah sukar bagi generasi kini untuk berpindah jauh daripada kawasan gunung berapi yang dianggap suci itu.

Bagi sesetengah entik pula, mereka beranggapan tiada keperluan untuk mereka berpindah ke kawasan lain memandangkan kawasan penempatan mereka sudah dibina sejak zaman nenek moyang mereka lagi.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 10 Gunung Berapi Paling Aktif Di Dunia
• 10 Lokasi Rekreasi Paling Berbahaya Di Dunia

sumber: iluminasi

Luca Modric Bernilai RM3.45 Bilion!

Presiden Real Madrid, Florentino Perez menegaskan sebarang perjanjian untuk mendapatkan Luka Modric perlu diselesaikan dengan pembayaran klausa pelepasan 750 juta euro (RM3.45 bilion).

Nilai Modric meningkat dengan mendadak selepas Piala Dunia di Russia apabila membantu Croatia melangkah ke final sebelum tewas 2-4 kepada Perancis.

Prestasi menakjubkan yang ditampilkan pemain tengah berusia 32 tahun itu menyaksikannya dinobatkan pemenang anugerah Bola Emas (Pemain Terbaik Kejohanan).

Antara yang berminat mendapatkan khidmatnya ialah kelab Itali, Inter Milan yang berharap Modrid sudah bersedia untuk memberitahu juara Eropah itu dia mahu mencari cabaran yang baharu.

Tetapi Perez kemudian tampil menghancurkan segala harapan buat pasukan yang berminat mendapatkan bintangnya itu dengan meletakkan harga yang tidak masuk akal.

“Satu-satunya kemungkinan Modric akan berpindah ialah dengan membayar 750 juta euro (RM3.45 bilion),” kata Perez kepada wartawan.

Tonggak tengah yang terkenal dengan ketenangan dan cukup kreatif itu sedang menikmati cuti Piala Dunia dengan kontraknya di Real akan tamat pada Jun 2020.

Komen Perez itu dijangka akan memberi khabar duka berganda buat Inter selepas cubaan mereka untuk mendapatkan pemain Bayern Munich, Arturo Vidal juga difahamkan akan mengalami kegagalan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kisah Luar Biasa Luka Modric
• 10 Bintang Piala Dunia Yang Menjadi Buruan

sumber: hmetro

Little Jare Kanak-kanak Paling Cantik Di Dunia!

Bolehkah kanak-kanak perempuan Nigeria berusia lima tahun ini mengikut jejak langkah model Perancis, Thylane Blondeau?

Little Jare digelar sebagai 'malaikat' 'benar-benar menakjubkan' dan 'seperti anak patung' oleh pengikutnya di Instagram.

Pada minggu lalu seorang jurugambar perkahwinan Mofe Bamuyiwa yang berpangkalan di Lagos, Nigeria memuat naik gambar seorang budak kecil sebagai sebahagian daripada projek terbaharunya, lapor The Sun.

Gambar tersebut mendapat puluhan ribu tanda suka dan ratusan komen yang mengagumi kecantikan asli Jare.

Malah, gambar itu turut mendapat perhatian yang sama dengan gambar Blondeau, model Perancis ketika usianya enam tahun yang menurut Bamuyiwa, Jare bukanlah model cilik profesional.

Jare dan dua lagi kakaknya, Jomi, 7, dan Jobs, 10, sering berpose di depan kamera. Tiga beradik itu mempunyai akaun Instagram dengan nama The J3 Sisters.

Thylane Blondeau.

Mereka mempunyai hampir 91,300 pengikut meskipun hanya beberapa sahaja gambar dimuatnaik di media sosial itu.

"Saya mahu sesiapa sahaja melihat potensi Jare. Saya mahu gambar itu bercakap dengannya ketika dia mencapai usia remajanya," kata Bamuyiwa.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 10 Puteri Dan Kerabat Diraja Paling Cantik Di Dunia
• Benarkah Wanita Kelihatan Paling Cantik Di Usia 30an?

sumber: mstar

Punca Zakar Lembik Ketika Berjimak

Zakar lembik ketika berjimak boleh terjadi disebabkan oleh beberapa faktor, samada dari faktor luaran, iaitu faktor fizikal atau faktor dalaman, iaitu faktor psikologi.

Bayangkan, ketika suami sedang mendayung di ranjang dan isteri semakin mencapai puncak, tiba-tiba zakar hilang ereksi dan menjadi lembik. Lebih teruk lagi jika zakar suami gagal untuk kembali mencapai ereksi.

Kenapa perkara ini boleh berlaku?

1. Hilang ghairah seks

Salah satu faktor yang boleh membuatkan zakar hilang ereksi ketika aktiviti seks ialah hilangnya ghairah seksual suami terhadap hubungan seks bersama isteri, iaitu nafsu suami menurun dengan tiba-tiba ketika aktiviti seks.

Faktor ini jarang sekali berlaku dan adalah kes terpencil.

Menurut pakar seksual, suami boleh hilang ghairah seks terhadap isteri disebabkan oleh beberapa sebab, antaranya ialah masturbasi yang berlebihan atau terlalu ketagih dengan filem lucah.

2. Stres dan tekanan

Faktor gangguan psikologi adalah salah faktor yang menyumbang kepada zakar lembik ketika berjimak.

Jika suami mengalami kehilangan ereksi secara tiba-tiba, besar kemungkinan suami mengalami masalah dari segi psikologi, berupa tekanan, stres ataupun depresi.

Perkara ini boleh terjadi kerana suami terlalu tertekan untuk memuaskan isteri di ranjang dan akibat terlalu fokus serta gusar isteri tidak akan mencapai kepuasan dalam hubungan seks, suami tertekan dan cuba sedaya upaya untuk memuaskan isteri.

Jika faktor ini adalah penyebab kepada disfungsi ereksi kepada suami, penyelesaian terbaik ialah isteri perlu berbincang dengan suami dan meyakinkan beliau bahawa jangan terlalu risau yang suami tidak dapat memuaskan isteri di ranjang.

Komunasi yang sihat perlu di dalam rumahtangga, begitu juga dalam hubungan seks.

Isteri perlu bijak memainkan peranan dan memberi kata semangat kepada suami untuk membuat suami berupaya memberikan yang terbaik ketika berjimak.

Walau bagaimanapun, jangan terlaku menekan suami dan menunjukkan yang anda sangat mengharapkan kepuasan.

Ini penting untuk membuatkan suami menjadi santai dan dapat menghilangkan bebanan suami.

3. Kurang bertenaga

Dari aspek fizikal pula, zakar lembik ketika berjimak boleh dikategorikan kepada dua aspek utama, iaitu kesihatan fizikal dan penyakit serius.

Hubungan seks memerlukan tenaga yang banyak, malah kalori yang dibakar semasa hubungan seks sering dibandingkan dengan berjoging atau aktiviti sukan lain. Oleh itu anda perlu berada pada tahap kesihatan puncak untuk beraksi dengan hebat di ranjang.

Begitu juga dengan kandungan hormon, terutama hormon testosteron yang amat penting untuk kaum lelaki.

Elakkan dari mengambil makanan yang boleh merendahkan tahap hormon testosteron seperti makan berlemak atau makanan berasaskan soya.

Banyakkan mengambil makanan yang boleh membantu ereksi, iaitu makanan yang kaya dengan sumber yang boleh melancarkan aliran darah, yang akan membantu aliran darah ke zakar.

4. Penyakit kronik

Terdapat juga beberapa penyakit yang mempengaruhi kemampuan zakar untuk mengalami ereksi seperti kencing manis atau jantung yang boleh dikategorikan sebagai penyakit yang memberi kesan secara langsung kepada keupayaan suami untuk beraksi di ranjang.

Rokok juga boleh memberi kesan sampingan kepada kesihatan seks lelaki dan mereka yang merokok secara berlebihan sering mengalami masalah aliran darah akibat kandungan bahan berbahaya dalam rokok.

5. Amalkan gaya hidup sihat

Jika dilihat daripada faktor-faktor yang menyebabkan zakar lembik ketika berjimak, boleh dirumuskan bahawa masalah ini akan dapat diatasi sekiranya para suami mengamalkan gaya hidup sihat.

Gaya hidup yang sihat akan membuatkan anda lebih bertenaga, menghindari penyakit dan kurang menghadapi stres dan tekanan.

Jika anda masih tak tahu, senaman boleh membuat anda gembira. Setiap kali bersenam dan mengeluarkan peluh, tubuh akan mengeluarkan endorphin yang akan memberi perasaan puas dan gembira.

Diet yang sihat juga akan membuatkan anda lebih bertenaga dan dapat membantu meningkatkan ereksi pada zakar.

Oleh itu, mulakan gaya hidup yang sihat untuk meningkatkan kualiti hubungan seks suami isteri.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Alpha Capsule Herba Istimewa Tingkatkan Nafsu Lelaki!
• Perbezaan Mati Pucuk Dan Pancut Awal

sumber: lelakisihat

Keunikan Tangan Gergasi 'Pegang' Jambatan Di Vietnam

Bayangkan sepasang telapak tangan dengan jari jemari gergasi di kiri kanan laluan ketika melintas salah satu tarikan pelancongan baharu di Vietnam yang mula mendapat perhatian dunia apabila dibuka kepada umum.

Rata-rata media di seluruh dunia menyiarkan artikel keunikan rekabentuk jambatan itu, sepanjang 150 meter yang dibina di pinggir gunung di Da Nang dan ‘dipegang’ sepasang tangan emas gergasi.

Terletak pada ketinggian 1,400 meter di atas paras laut di gunung Ba Na, Jambatan Emas ini dihiasi indah bunga Lobelia Chrysanthemums.

Menelan pelaburan RM8 bilion, kerajaan Vietnam memperuntukan dana itu untuk mempromosikan kawasan pergunungan Annamese.

Rekaan jambatan berkenaan hasil idea syarikat TA Landscape Architecture, manakala ukiran tangan itu sebenarnya bukan diperbuat daripada batu.

“Tulang rangka tangan itu disaluti jaringan keluli, kemudian kami letakkan gentian kaca.

"Keseluruhan pembinaan jambatan ini mengambil tempoh selama setahun,” kata wakil jurucakap syarikat berkenaan.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Jambatan Kaca Terpanjang Dan Tertinggi Di China Pegang 10 Rekod Dunia
• Beipanjiang Jambatan Paling Tinggi Di Dunia

sumber: mstar

Apple iPhone Bakal Perkenal Dwi-Sim Card

Teknologi dwi-sim bukanlah sesuatu yang baru di dalam arena telefon pintar malah, teknologi ini sudah hampir 10 tahun diperkenalkan.

Bagi telefon pintar flagship, dapat dilihat teknologi ini semakin diterima serta mula disertakan pada beberapa jenama.

Terbaru, dikatakan Apple kemungkinan berminat untuk menyertakan teknologi dwi-sim ini pada iPhone. Kenyataan ini dikuatkan lagi setelah kemaskini terbaru iOS beta memperlihatkan penyediaan teknologi ini.

Penawaran Apple iPhone dengan dwi-sim bakal disediakan pada model 6.1-inci.

Penyediaan dwi-sim sekali gus bakal menjadikan model terbaru ini sebagai model pertama dengan dwi-sim daripada iPhone.

Buat pengguna Android, ini bukanlah perkara yang baru bagi sesetengah daripada anda.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kos Ganti Skrin iPhone X RM1,799 Kalau Rosak!
• Tahukah Anda Google Membayar AS$3 Bilion Untuk Menjadi Search Engine Apple!

sumber: thevocket