Saturday, June 15, 2019

Isteri Klimaks Dalam Masa 15 Minit, Ini Cara Paling Mudah Dan Menyeronokkan

Isteri Klimaks Dalam Masa 15 Minit, Ini Cara Paling Mudah Dan Menyeronokkan

Timothy Ferris, seorang penulis dan pakar terapi seks telah berkongsi dan mendedahkan rahsia bahawa beliau tahu bagaimana caranya untuk membuatkan wanita mencapai klimaks dalam tempoh 15 minit. Bagaimana caranya?

Isteri Klimaks
Gambar hiasan.

Suami, jom buat 4 langkah di bawah ini. Kami confirm, isteri anda akan senyum sampai ke telinga kelak!

Cara 1: Buat test run sekejap

Perkara pertama anda (suami) kena tahu adalah di mana terletaknya klitoris isteri. Anda kena merangsang G-spot isteri Dan untuk merangsangnya, cari klitoris dulu ya!

Selepas anda jumpa klitoris itu, perlahan-lahan sentuhnya. Ingat: anda kena 100% fokus sepanjang proses ini!

Cara 2: Isteri perlu relaks dan bertenang

Bagi para isteri pula, anda tak payah buat apa-apa pun. Cukuplah sekadar merelakskan badan dan bawa bertenang.

Izinkan suami merangsang anda dengan gosokan itu dan yang paling penting, suami jangan rangsang isteri sekejap saja tau!

Rangsang isteri sampai dia mencapai klimaks. Jadi, kalian berdua kena relaks dan bebaskan minda dari sebarang masalah.

Cara 3: Isteri berbaring dan suami memulakan..

Wahai isteri, selepas anda menanggalkan pakaian, cuba berbaring terlentang. Letak bantal di leher jika anda suka. Bengkokkan lutut dan biar pasangan menghampiri.

Jika suami anda menggunakan tangan kanan, minta suami duduk di sebelah kanan anda.

Suami pula bengkokkan kaki dan menghalakan tangannya ke vagina isteri dalam bentuk seakan-akan melihat jam tapi terbalik.

Cara 4: Mulakan rangsangan anda!

Sekarang suami, ini tugas penting yang harus anda buat:

Buka bibir faraj perlahan-lahan. Dengan menggunakan telapak tangan anda, cuba sentuh klitoris ke arah atas. Kemudian, dengan ibu jari, rangsang klitoris tersebut.

Letak satu tangan anda di bawah punggung isteri. Pastikan ibu jari anda merangsang klitoris, namun jari anda tidak dimasukkan dalam vagina.

Cari 'upper quadrant' klitoris iaitu bahagian tepi klitoris yang ada pelbagai saraf. Rangsang klitoris hingga ke bahagian tepi itu.

Kalau anda tak jumpa upper quadrant itu, cuba bayangkan klitoris isteri anda seperti jam. Pukul 12 adalah klitoris, maka upper quadrant yang harus anda rangsang terletak pada pukul 1. Ia bersebelahan sikit saja dari klitoris, seakan-akan poket yang terselindung.

Sekarang baru anda masukkan jari sedalam-dalamnya. Jangan berhenti merangsang isteri! Teruskan tujahan jari selama 2 hingga 3 minit dengan penuh kusyuk. Kemudian baru mula permainan baru.

Rangsangan klitoris dengan lidah pula! Dengan rangsangan ini, tak sampai 15 minit, isteri anda pasti akan klimaks.

Senang saja kan?

Apa kata isteri diam-diam kongsi panduan ini dengan suami. Bolehlah anda dapat merasa klimaks malam ini.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: theasianparent

5 Selebriti Terkenal Hollywood Yang Di Tuduh Gay

5 Selebriti Terkenal Hollywood Yang Di Tuduh Gay

Berbanding di Asia, pentas Hollywood menyaksikan ramai selebriti antarabangsa mengambil sikap terbuka dengan mendedahkan status sebenar mereka yang menyukai sesama jenis (gay dan lesbian).

Namun disebalik pengakuan tersebut, timbul juga kisah beberapa selebriti terkenal lain yang dikaitkan dengan gay atas beberapa spekulasi yang timbul.

Anda pasti tidak sangka 5 selebriti ini turut terpalit dengan isu gay.

1. Shawn Mendes

Selebriti Hollywood Gay

Penyanyi remaja terkenal ini sudah terpalit dengan kontroversi suka kaum sejenis dan menerusi beberapa wawancara antarabangsa, Shawn Mendes turut mempertikaikan mengapa ramai yang bertanyakan hal ini.

Namun, terdapat sekeping gambar yang tular melihatkan Mendes telah melakukan hubungan sejenis dengan penyanyi dan pelakon popular.

Siapakah penyanyi itu? Jawapannya ada pada selebriti yang kelima di bawah.

2. Tom Cruise

Selebriti Hollywood Gay

Mengejutkan apabila hero kesayangan ramai ini didakwa sebagai gay.

Melihat kepada kes perceraiannya bersama Nicole Kidman dan Katie Holmes, peminat tidak menolak bahawa mungkin Tom Cruise adalah ‘sesuatu’.

3. James Franco

Selebriti Hollywood Gay

Pernah melakukan aksi bercumbu bersama pelakon lelaki lain, Franco ketika ditanya mengenai isu ini tidak menolak bahawa dia adalah gay dan straight pada masa yang sama.

Namun itu semua bergantung pada peminat untuk mentafsir.

4. Jared Leto

Selebriti Hollywood Gay

Jared Leto di dalam dunia LGBT bukanlah sesuatu yang asing, pernah memenangi anugerah Oscar pada 2014 melalui “The Dallas Buyers Club” dan lebih mengejutkan pelakon transgender, David Arquette mengaku pernah meniduri pelakon ini. Apa pendapat anda?

5. Nick Jonas

Selebriti Hollywood Gay

Ya! Nick telah digosipkan dengan Shawn Mendes sehingga tersebarnya gambar mereka melakukan hubungan intim.

Sejauh manakah kebenaran tersebut kami tidak pasti. Apa pun gambar Nick untuk kempen AIDS membuatkan peminat terfikir sesuatu.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: hangat

Berjaya Rompak Bank Hanya Bersenjatakan Buah Avocado

Berjaya Rompak Bank Hanya Bersenjatakan Buah Avocado

Seorang lelaki berusia 47 tahun, berjaya melarikan diri dengan hasil rompakan berjumlah kira-kira AS$8,000 (RM33,226) dari dua bank dengan hanya 'bersenjatakan' buah avocado di sebuah bank di bandar Beersheba, Israel pada pertengahan Mei lalu.

Bom tangan Avocado

Lelaki itu melakukan rompakan dengan menggertak seorang pekerja bank di bahagian kaunter untuk menyerahkan wang.

Apabila pekerja tersebut enggan menurut arahan, dia mengeluarkan sebutir 'bom tangan' dan mengugut untuk meletupkan bank terbabit.

Mangsa yang ketakutan menyerahkan wang tunai berjumlah AS$4,450 (RM18,481) kepada perompak tersebut yang kemudian melarikan diri.

Lima hari kemudian, perompak tersebut menyerbu masuk sebuah lagi cawangan bank yang sama juga di bandar Beersheba dan melakukan rompakan untuk kali kedua dan berjaya melarikan AS$3,300 (RM13,705).

Hasil siasatan pihak polis membawa kepada penangkapan perompak terbabit yang pernah memilik rekod jenayah sebelum ini.

Namun apa yang lebih menarik, pihak polis mendapati 'bom tangan' yang digunakan ketika merompak hanyalah buah avocado yang dicat hitam.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: sinarharian

'Saya Bukan Melayu Tapi Lahir Dan Besar di Malaysia', Amelia Henderson Bidas Pengkritik Rasis

'Saya Bukan Melayu Tapi Lahir Dan Besar di Malaysia', Amelia Henderson Bidas Pengkritik Rasis

Kegembiraan pelakon Amelia Henderson setelah memenangi anugerah Star Model 2019 di majlis Anugerah Festival Model Asia ke-14 (AMFA) 2019 sedikit tercalar oleh komen rasis netizen yang mempersoalkan kelayakannya memenangi kategori itu.

Amelia Henderson Lahir di malaysia

Individu yang menggunakan akaun Instagram yang ditetapkan kepada persendirian mendakwa wanita berdarah kacukan itu tidak layak merangkul anugerah berkenaan kerana bukan daripada keturunan Melayu.

Enggan berdiam diri, Amelia atau nama sebenarnya Amelia Thripura Henderson, 24, membalas komen rasis netizen yang mempersoalkan anugerah yang diterima.

"Saya sedih melihat komen yang datang daripada rakyat Malaysia sendiri. Sudah 2019, untuk menjadi sebuah negara yang kuat, kita perlu faham bahawa kita mempunyai pelbagai etnik.

"Ya, saya bukan Melayu tapi saya dilahirkan di Klang, Selangor, Malaysia. Ibu saya orang Malaysia dan bapa saya orang luar tapi saya dibesarkan di negara saya.

"Saya belajar di negara ini, saya bekerja di negara saya. Malaysia adalah negara saya sama seperti anda," kata Amelia.

Amelia yang berusia 24 tahun menerima Anugerah Star Model 2019 dalam kategori Malaysia pada hari ketiga acara tersebut.

Majlis penyampaian anugerah itu diadakan di Dewan Olimpik di Seoul, Korea Selatan dan dihadiri ramai selebriti Korea.

Amelia Henderson Rasis

Dalam pada itu, segelintir netizen turut 'menyerang' individu tersebut dan mempertahankan pelakon drama Cinta Non Grata berkenaan.

Selain itu, Amelia turut meluahkan perasaan bangga apabila dapat mewakili Malaysia dan berjaya dengan hasil usahanya sendiri.

"Tiada apa yang membuatkan saya lebih bangga apabila dapat mewakili negara saya. Saya bukan boneka yang dibayar untuk menyampaikan mesej.

"Saya berupaya melakukan sendiri. Saya juga rakyat Malaysia seperti anda," ujar Amelia.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: mstar

5G: China Dan Rusia Bekerjasama Bangunkan Teknologi!

5G: China Dan Rusia Bekerjasama Bangunkan Teknologi!

China dan Rusia telah meningkatkan perkongsian mereka yang sememangnya rapat, ke tahap yang lebih dahsyat dengan keputusan untuk meningkatkan hubungan dua hala ke "perkongsian strategik penyelarasan di era baru" yang diumumkan oleh Presiden China, Xi Jinping dan Presiden Rusia Vladimir Putin di Moscow.

5G China Russia

Huawei, syarikat teknologi China yang dianggap sebagai ancaman keselamatan oleh Amerika Syarikat, telah menandatangani perjanjian dengan syarikat telekom Rusia, MTS, untuk membangunkan rangkaian 5G di negara itu bermula tahun 2020 depan.

Perjanjian itu ditandatangani dalam pertemuan antara pemimpin China, Xi Jinping dan presiden Rusia, Vladimir Putin di Moscow.

Menurut MTS, perjanjian itu akan menyaksikan "pembangunan teknologi 5G dan pelancaran perintis rangkaian generasi kelima pada 2019-2020".

Guo Ping, salah seorang pengerusi syarikat Huawei berkata, beliau "sangat gembira" dengan perjanjian itu "dalam bidang kepentingan strategik seperti 5G".

Pada mesyuarat di Moscow antara Putin dan Xi, pemimpin China itu menggelar rakan sejawatnya itu sebagai "kawan rapat", dengan menyatakan bahawa mereka telah bertemu hampir 30 kali dalam tempoh 6 tahun yang lalu dan lawatan itu adalah yang ke-9 oleh Xi ke Rusia sejak 2012.

"Kami akan menguatkan sokongan bersama kami mengenai isu-isu utama," kata Xi Jinping.

Sementara itu, hubungan Moscow dan Amerika Syarikat telah terkesan dengan mendadak disebabkan oleh krisis Ukraine, perang di Syria dan tuduhan campur tangan Kremlin dalam pilihan raya presiden Amerika Syarikat 2016, sementara China terlibat dalam perang perdagangan dengan Washington.

Xi juga berkata bahawa perlindungan dan pendekatan unilateral semakin meningkat dan dasar kekukuhan dan hegemonisme semakin mengambil alih.

Selepas bertemu dengan Xi Jinping, Vladimir Putin memberitahu bahawa kesepakatan kedua-dua negara mengenai isu global adalah di 'tahap yang belum pernah berlaku'.

Huawei telah mengalami kekacauan sejak Mei 2019, apabila pentadbiran Trump mengharamkan syarikat-syarikat AS daripada menjual peralatan berteknologi tinggi kepada Huawei atas syak wasangka ia mengintip untuk Beijing.

Pakar mengatakan keputusan AS, yang akan berkuatkuasa dalam masa 3 bulan, mengancam kelangsungan syarikat yang mana sangat bergantung pada cip AS untuk telefonnya.

Beberapa syarikat telah menjauhkan diri dari Huawei, termasuk Google, yang mana sistem Androidnya melengkapkan majoriti telefon pintar di dunia.

Penglibatan Huawei dalam rangkaian 5G Britain juga telah menyebabkan politik sensitif dan kerajaan Theresa May menegaskan tiada keputusan telah dibuat mengenai isu itu.

KRONOLOGI PERANG 5G AS-HUAWEI

Garis masa perang Amerika Syarikat-Huawei.

1 Dis 2018: Atas permintaan AS, Meng Wanzhou ditangkap oleh pihak berkuasa Kanada semasa persinggahan di Montreal. Permintaan itu dibuat berhubung dengan tuduhan bahawa Huawei melanggar sekatan ke atas Iran dengan menjual peralatan ke negara itu melalui sebuah syarikat.

6 Disember 2018: China menuntut pembebasan Meng, menyatakan bahawa dia tidak melanggar undang-undang AS atau Kanada.

8 - 9 Disember 2018: China memanggil duta-duta Kanada dan AS untuk bertemu dengan pegawai-pegawai mereka di mana mereka sekali lagi menuntut pembebasan Meng, memberi amaran akan kesan-kesan serius jika permintaan itu tidak dipenuhi.

10 Disember 2018: Dua orang rakyat Kanada ditahan di China dalam apa yang dipercayai sebagai satu tindak balas terhadap penahanan Meng.

11 Disember 2018: Meng dibebaskan dengan ikat jamin sebanyak RM40 juta. Dia diwajibkan memakai peranti pemantau pada pergelangan kaki dan menyerahkan pasportnya. Presiden Trump mengatakan bahawa dia mungkin akan campur tangan jika ia akan membantu perang perdagangan yang sedang berlangsung.

16 Januari 2019: Bapa Meng, Ren Zhengfei yang juga pengasas dan CEO Huawei, memberitahu wartawan asing bahawa Huawei mematuhi undang-undang, termasuk sekatan eksport di mana sahaja ia beroperasi.

22 Januari 2019: China menuntut bahawa AS menarik balik waran tangkap ke atas Meng.

24 Januari 2019: Huawei mengumumkan bahawa ia akan melancarkan telefon pintar generasi kelima yang boleh dilipat di Kongres Dunia Mudah Alih di Barcelona.

28 Januari 2019: Jabatan Negeri AS membuka semula tuduhan terhadap Meng dan Huawei. Ia mendakwa bukan sahaja melanggar sekatan tetapi juga pencurian rahsia perdagangan.

29 Januari 2019: China mengatakan bahawa ia akan mempertahankan syarikatnya dan menggesa AS untuk menghentikan penganiayaan terhadap Huawei.

25 Februari 2019: Huawei melancarkan 5G Mate X baru. Trump tweet mengenai perang perdagangan dengan China dan pasaran menjadi tidak menentu.

Huawei: Kuasa besar yang tidak takut untuk bertarung

Meskipun provokasi yang telah berlaku, reaksi oleh kepimpinan Huawei terhadap tuduhan terhadapnya oleh AS memperlihatkan mereka sebagai sebuah syarikat yang tidak takut untuk bertempur.

Walaupun dengan anak perempuannya di bawah tahanan rumah dan menghadapi ekstradisi, pengasas Huawei Ren Zhengfei sangat tegas dalam kenyataan awamnya, memberitahu BBC:

"Amerika Syarikat tak akan mampu menghancurkan kami".

Dan walaupun Presiden Trump jelas tidak menyukai hakikat bahwa Huawei sedang menerajui perlumbaan 5G ini, dia juga mengakui bahawa syarikat-syarikat AS harus memenangi pertarungan ini melalui persaingan dan bukannya dengan sekatan.

Terlalu kuat untuk ditewaskan

Kebangkitan Huawei sejak beberapa tahun kebelakangan ini adalah sangat luar biasa. Mungkin apa yang sangat membimbangkan AS adalah hakikat pengaruh syarikat ini di Eropah semakin meluas, terutamanya melibatkan infrastruktur mudah alih.

Di sesetengah negara Eropah, Huawei menyumbang 50.8% daripada infrastruktur mudah alih sedia ada dan angka-angka ini akan terus meningkat apabila syarikat itu menyempurnakan 5G.

AS dengan jelas memahami betapa pentingnya perkara ini, terutamanya apabila hubungan antara Huawei dan kerajaan China kelihatan sangat rapat.

Apa yang sangat lucu dan ironinya adalah kerajaan AS mahu mengurangkan kuasa salah satu syarikat teknologi terbesar di China, sedangkan hubungan Donald Trump dengan syarikat teknologi terkemuka AS sendiri dan pengasasnya adalah dalam keadaan tegang.

Dalam perlumbaan 5G ini, Huawei telah menjadi satu kuasa yang terlalu penting dalam pembangunan teknologi 5G dan tak mungkin akan lenyap begitu sahaja walaupun apa sahaja serangan dilakukan oleh Amerika Syarikat.

CHINA BAKAL SEKAT FIRMA AMERIKA SYARIKAT

Selepas Amerika Syarikat menekan Huawei, kali ini ia giliran China yang akan mengeluarkan senarai hitam mengenai "syarikat dan individu asing yang tidak boleh dipercayai", membalas tindakan Amerika Syarikat yang menjadikan syarikat gergasi telekomunikasi Huawei sebagai sasaran dalam perang perdagangan antara kedua-dua negara ini.

Pengumuman itu dibuat sehari sebelum Beijing dijangka menaikkan tarif ke atas RM240 bilion dalam bentuk barangan Amerika Syarikat, yang ditutup seminggu bermula dengan peningkatan ancaman balas oleh China terhadap kerana Presiden Donald Trump menyenarai hitam Huawei.

Jabatan Perdagangan AS memasukkan Huawei dalam "senarai entiti" atas dasar keselamatan negara pada 16 Mei 2019, satu langkah yang menghalang akses gergasi China ini kepada komponen buatan AS yang diperlukan untuk peralatannya.

Jurucakap Kementerian, Gao Feng berkata senarai itu termasuk "perusahaan asing, organisasi atau individu yang tidak mematuhi peraturan pasaran, menyimpang daripada kontrak atau mengenakan sekatan atau menghentikan bekalan kepada perusahaan China untuk tujuan bukan komersil dan dengan serius merosakkan hak sah dan kepentingan perusahaan Cina".

Langkah-langkah terperinci terhadap firma yang tersenarai akan dikeluarkan tidak lama lagi.

Pengumuman itu diraikan di media sosial China, di mana ia digambarkan oleh sesetengah pihak sebagai "menewaskan seseorang dalam permainan mereka sendiri."

Tindakan oleh China ini muncul bertujuan untuk menekan syarikat-syarikat asing untuk mengekalkan hubungan komersial dengan Huawei, manakala Washington dilaporkan juga mempertimbangkan untuk menambah firma pengawasan Cina ke dalam senarainya atas dakwaan pelanggaran hak asasi manusia.

Google, yang mana sistem operasi Androidnya sangat penting untuk telefon Huawei adalah antara syarikat yang telah mengumumkan bahawa mereka akan mematuhi perintah AS.

Salah satu rakan kongsi Huawei yang penting iaitu ARM Holdings, pereka semikonduktor British yang dimiliki oleh kumpulan Japan Softbank berkata, mereka mematuhi sekatan yang dikenakan AS.

"Beberapa entiti asing telah melanggar peraturan pasaran biasa dan semangat kontrak mereka" untuk memotong bekalan dan "mengambil tindakan diskriminasi lain terhadap syarikat-syarikat China yang merosakkan hak dan kepentingan sah mereka dan membahayakan keselamatan nasional dan kepentingan negara China," kata Gao Feng.

Ahli ekonomi APAC di IHS Markit, Rajiv Biswas, berkata keputusan China untuk membuat senarai hitam ini adalah "tindakan penalti untuk memberi isyarat bahawa China juga boleh menyasarkan firma AS".

Beliau berkata sekatan itu boleh menyerupai senarai entiti yang dikeluarkan oleh AS, yang menyekat penjualan teknologi oleh firma AS kepada syarikat dalam senarai.

Menurut Zhang Yansheng, ketua penyelidik di Pusat Pemikiran China Center for International Economic Exchange, senarai entiti China ini akan membantu melindungi rantaian bekalan global berasaskan peraturan.

"Pada masa lalu, transaksi komersial adalah berasaskan kontrak, tetapi kini mereka boleh diubah atas isu yang kononnya dikaitkan dengan keselamatan ," kata Zhang Yansheng.

Dalam hal ini, firma yang sangat merosakkan syarikat atau rantaian bekalan mungkin menghadapi hukuman atau sekatan.

Pegawai Di White House Minta Tangguh 2 Tahun Sekatan Keatas Huawei

Pejabat Pengurusan dan Belanjawan (OMB) di White House menerusi pengarah bertindak, Russel T. Vought telah meminta sekatan perdagangan yang dilaksanakan keatas Huawei ditangguhkan bagi tempoh sehingga 2 tahun lagi.

Memetik laporan daripada Wall Street Journal, permintaan penangguhan tersebut telah dihantar kepada Naib Presiden, Mike Pence serta sembilan ahli Congress yang lain.

Menurut jurucakap OMB, penangguhan itu adalah bertujuan untuk memastikan syarikat yang berurusan dengan kerajaan Amerika Syarikat atau menerima geran dan pinjaman persekutuan mempunyai masa untuk menamatkan hubungan perdagangan dengan Huawei serta syarikat China yang tersenarai dalam Akta Kebenaran Pertahanan Negara (NDAA).

Semua agensi kerajaan persekutuan akan dihalang dari menggunakan peralatan Huawei pada tahun ini, tetapi sekatan bagi kontraktor kerajaan persekutuan dan organisasi yang mendapat geran dari kerajaan akan ditangguh untuk jangka masa 2 tahun lagi.

Penangguhan itu juga dikatakan mungkin diminta untuk dianjak ke tempoh yang lebih lama iaitu 4 tahun.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: 1 | 2 | 3 | 4

Friday, June 14, 2019

10 Atlet Sukan Paling Kaya 2019

10 Atlet Sukan Paling Kaya 2019

Bintang Barcelona Lionel Messi berada di kedudukan teratas dalam senarai 100 atlet yang menerima gaji tertinggi, dilaporkan menerima gaji 99.8 juta paun (RM528.6 juta) sepanjang 12 bulan lalu, termasuk wang kemenangan (72.3 juta paun) dan sokongan atau insentif 27.5 juta paun.sekali gus mengatasi pesaing terdekatnya Cristiano Ronaldo.

Atlet Sukan Paling Kaya 2019

Sementara itu penyerang Juventus Ronaldo berada di tempat kedua dengan pendapatan sebanyak 85.6 juta paun, diikuti Neymar (82.5 juta paun) sekali gus menjadikan pemain bola sepak menguasai tiga kedudukan teratas dalam senarai Forbes.

Paul Pogba satu-satunya pemain dari Liga Perdana Inggeris yang tersenarai dalam 100 atlet menerima gaji tertinggi 2019.

Petinju Mexico, Canelo Alvarez berada di tempat keempat dengan 73.8 juta paun diikuti bintang tenis Roger Federer dengan 73.3 juta paun.

Ia diikuti dengan bintang bola keranjang Russel Wilson, Aaron Rodgers dan LeBron James, Steph Curry serta Kevin Durant melengkapkan senarai dalam ranking 10 tertinggi.

Selain itu, jaguh tenis dunia Amerika Syarikat Serena Williams merupakan satu-satunya atlet wanita yang berada dalam kelompok 100 tertinggi dengan berada di tangga ke-63 (22.9 juta paun).

Juara dunia F1, Lewis Hamilton dan Anthony Joshua berkongsi kedudukan ke-13 manakala penyerang Manchester United Paul Pogba merupakan satu-satunya pemain Liga Perdana Inggeris yang menerima gaji paling banyak dengan berada di kedudukan ke-44.

Top 10 highest-paid athletes in 2019
  1. Lionel Messi - £99.8m (Football)
  2. Cristiano Ronaldo - £85.6m (Football)
  3. Neymar - £82.5m (Football)
  4. Canelo Alvarez - £73.8m (Boxing)
  5. Roger Federer - £73.3m (Tennis)
  6. Russell Wilson - £70.3m (Football)
  7. Aaron Rodgers - £70.1m (Football)
  8. LeBron James - £69.9m (Basketball)
  9. Stephen Curry - £62.7m (Basketball)
  10. Kevin Durant - £51.3m (Basketball)

Zlatan Ibrahimovic terkaya di AS 2019

Atlet terkaya AS 2019

Sementara itu, Zlatan Ibrahimovic muncul sebagai pemain Major League Soccer dengan bayaran tertinggi iaitu AS$7.2 juta (RM29.9 juta) setahun, menurut perangkaan yang dikeluarkan Persatuan Pemain-pemain MLS.

Bintang Sweden berusia 37 tahun itu yang menyertai Los Angeles Galaxy musim lalu menerima gaji lebih dua kali ganda daripada AS$3.5 juta (RM14.5 juta) yang dibayar kepada bekas rakan sepasukan Manchester United, Wayne Rooney yang turut menyertai MLS pada 2018.

Wayne Rooney menerima AS$3.5 juta daripada kontraknya dengan DC United, menurut perangkaan MLSPA, yang memperincikan gaji dan pampasan untuk semua pemain MLS di bawah kontrak pada 1 Jun 2019.

Sejak tiba di Los Angeles Ibrahimovic menjaringkan 33 gol dalam 39 perlawanan dan membantu 19 jaringan.

Pemain dengan bayaran kedua tertinggi tahun 2018 lalu adalah bekas rakan sepasukan Ibrahimovic di Galaxy iaitu Giovani Dos Santos. Penyerang Itali itu menerima AS$6.5 juta (RM27 juta).

Dua pemain Amerika Syarikat di Toronto Michael Bradley dan Jozy Altidore di kedudukan berikutnya, masing-masing dengan pendapatan AS$6.43 juta (RM26.7 juta) dan AS$6.33 juta (RM26.3 juta).

Penyerang Los Angeles FC Carlos Vela, yang mendahului senarai penjaring terbanyak musim ini di tangga kelima dengan AS$6.3 juta (RM26.2 juta) meletakkannya di depan bekas pemain Jerman yang menyertai Chicago Fire Bastian Schweinsteiger (AS$5.6 juta atau RM23.3 juta).

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: 1 | 2 | 3

SBDJ Siri 71: Diburu Manusia Iblis

SBDJ Siri 71: Diburu Manusia Iblis

Saya gembira dengan berita itu. Secara tidak langsung perkara yang disebutkan oleh Lebai Din itu menguatkan kata-kata yang saya ucapkan pada Datuk sebentar tadi. “Kalau macam tu, tak salahlah apa yang dikatakan cucu saya tadi, dia nampak orang tu,” Datuk segera menjeling ke arah saya. Lebai Din terus tersenyum.

Toyol jadi-jadian

“Saya tak nampak, tapi bau yang dibawa angin meyakinkan saya orang tu ada di tanah kubur,” Lebai Din terus melangkah.

GUGUR

Dedaun getah tua terus berguguran dirempuh angin. Walaupun angin bertiup tetapi baju kami basah juga diresapi peluh. Panas terlalu terik. Kami terus berjalan di celah-celah nirai getah yang tua.

Sambil berjalan itu, mata saya tetap liar merenung ke arah dedahan getah yang digayuti oleh monyet-monyet liar. Monyet-monyet itu memulas dan menggigit buah getah yang berwarna hijau. Buah-buah getah yang dibuang oleh monyet tersebut bersepah-sepah di mana-mana.

Bila sampai di rumah Haji Salim, Lebai Din terus jumpa isteri Haji Salim. Ia meninggalkan rumah tersebut. Datuk pula menemui isteri Haji Salim bertanyakan kalau-kalau isteri arwah memerlukan apa-apa pertolongan darinya.

Masa Datuk bercakap-cakap itu, sebuah teksi masuk ke kawasan rumah Haji Salim. Saya tersenyum bila perut teksi itu meluahkan Saadiah, ibu dan ayahnya serta adik-adiknya. Mereka meluru ke rumah dengan wajah yang resah dan muram.

Ayah Saadiah menyelesaikan pembayaran tambang teksi. Kemudian menemui Datuk. Mereka bersalam. Datuk minta ia bersabar. Tetapi ayah Saadiah ternyata tidak berjaya menahan rasa sedih. Dia terus menangis. Datuk memimpinnya ke rumah.

Saya terus ikut Datuk. Bila saya berdiri di muka pintu, saya lihat Saadiah yang tersedu merenung ke arah saya. Dalam wajah yang rawan ia masih sempat menghadiahkan sebuah senyum manis dan penuh erti untuk saya.

Aduh, dalam sedu-sedan pun wajahnya tetap manis, inilah yang membuat diri saya tidak tentu arah. Kalau Datuk tidak ada di situ pasti saya menghampirinya, memujuknya supaya jangan bersedih dan menangis, harus menerima segala-galanya dengan sabar.

Apakan daya Datuk ada dekat saya. Kalau saya turutkan kata hati, pasti saya dimarahi Datuk. Hanya renungan dan kerlingan mata sahaja yang dapat saya lakukan. Lebih dari itu saya tidak sanggup membuatnya.

“Mari kita balik Tamar.”

“Ya tuk,” jawab saya sambil cuba menghampiri Saadiah yang berdiri di pintu ruang tengah. Saya lihat Saadiah seakan-akan melangkah mahu menghampiri saya.

“Ke mana kamu nak pergi tu Tamar. Ikut ini bukannya nak keluar ikut pintu dapur.”

“Haaa…,” saya pura-pura terkejut. Beberapa orang wanita yang ada di ruang rumah tersenyum ke arah saya. Tebal rasa kulit muka. Saya terus menuju ke pintu. Pijak tangga dan terus melangkah pulang.

Sebelum sampai di selekoh jalan, saya renung ke arah muka pintu sambil melambai-lambaikan tangan. Saya renung Datuk. Dia tunduk melangkah. Cepat-cepat lambaian tangan Saadiah saya balas. Baru dua kali lambai. Datuk terus berdeham. Saya terkejut dan tidak menoleh ke arah rumah Haji Salim.

Sudah seminggu Haji Salim meninggal dunia. Saya rasa cukup sepi. Dalam tempoh seminggu itu, secara diam-diam saya mengunjungi rumah arwah Haji Salim. Dua kali saya dapat bercakap dengan Saadiah.

Saya gembira bila Saadiah memberitahu saya yang dia akan tinggal lama bersama neneknya. Persetujuan sudah dibuat antara nenek dengan kedua orang tuanya yang sudah pun pulang ke Beranang. Sebenarnya setiap hari saya berdoa supaya Saadiah terus tinggal bersama neneknya.

Rupanya tindak-tanduk saya itu dapat dikesan oleh Datuk. Suatu hari Datuk memanggil saya.

“Aku rasa kamu berkenan dengan Saadiah?”

“Tidak tuk, saya kawan biasa saja.”

“Hai, dua malam yang lalu aku dengar kau mengigau menyebut nama Saadiah.”

“Haa tuk silap tu.”

“Tak silap Tamar. Aku tahu, aku juga muda macam kamu. Tak usahlah sembunyi-sembunyi. Cuma aku nak ingatkan satu saja.”

“Apa dia tuk?”

“Urus diri sendiri dulu, sebelum nak menguruskan anak orang. Berfikir dengan masak-masak sebelum berkenan dengan anak orang. Kalau kamu rasa kamu sanggup aku tak menghalangnya.”

“Ha tuk ni mengarut.”

Saya segera meninggalkan Datuk dengan perasaan malu. Dalam kata-kata yang lunak Datuk mengenakan saya. Sindirannya tajam dan penuh makna. Dua tiga hari saya tidak mahu memandang muka Datuk. Bila rasa malu itu sudah hilang barulah saya mendampinginya.

Dan Datuk tidak lagi menyebut perkara Saadiah di depan saya. Saya juga cuba menjauhkan diri dari Saadiah. Malangnya makin saya cuba menjauhkan diri, hati bagaikan digaru-garu mahu melihat wajahnya. Sehari tidak dipandang, saya rasa hidup ini tidak ada ertinya.

Setiap pagi, bila Datuk keluar dan nenek membuat kerja-kerja dapur, cara sembunyi-sembunyi saya pergi ke kawasan belukar di belakang rumah Haji Salim pura-pura melastik burung. Bukan apa-apa, dapat renung rambut Saadiah sudah cukup.

KELUAR

Macam selalu, Datuk tidak pernah betah duduk di rumah. Perangainya yang suka berjalan, menengok sanak-saudara dan sahabat handai yang jauh sudah mendarah daging dalam dirinya.

Kali ini Datuk mengajak saya mengunjungi pusara Siti Lipat di Belanja Kiri. Saya membantah, kampung tersebut sudah kerap saya kunjungi. Tidak ada sesuatu yang istimewa, kecuali musim buah durian dan langsat.

Pergi ke Belanja Kiri musim buah-buahan memang seronok. Naik muak makan buah durian. Tidak saya duga perbuatan saya itu menimbulkan kemarahan yang amat sangat pada diri Datuk.

“Kamu tahu di situ ramai kaum kerabat kamu. Kamu mesti ikut. Biar kamu kenal asal keturunan kamu,” katanya. Saya terus membisu. Dalam masa itu juga saya teringatkan Sungai Sandang dan Sungai Perak.

“Siti Lipat tu dua kali moyang kamu. Kamu mesti pergi ke kubur membaca fatihah.” Tambahnya lagi. Saya tidak ada jalan lagi. Terpaksa ikut cakapnya.

Berat juga rasa hati mahu meninggalkan Saadiah. Kalau saya tidak memikirkan yang diri saya ini sejak kecil dipelihara Datuk dan nenek, pasti saya memberontak dan melawannya. Bila dikenangkan jasa mereka membela saya, semuanya tidak jadi saya lakukan.

Di Belanja Kiri, kami tinggal di rumah Mehran yang letaknya tidak jauh dari rumah Hajah Fatimah, iaitu kakak Mehran. Kedua-dua wanita ini mempunyai pertalian keluarga yang cukup rapat dekat Datuk.

Malam itu selepas makan, Mehran menceritakan tentang kisah Siti Lipat. Saya tahu Mehran berbuat demikian kerana mahu memenuhi permintaan Datuk.

“Kamu ceritakan pada budak nakal ni siapa dia Siti Lipat,” kata Datuk yang duduk bersandar di dinding sambil mengunyah daun sirih. Hajah Fatimah ketawa sahaja melihat telatah Datuk yang selalu membanggakan asal keturunannya itu.

Maka berceritalah Mehran pada malam itu. menurutnya Siti Lipat berasal dari sebuah kampung yang tidak jauh dari Cekar Galah di daerah Kangsar. Orangnya cantik, pandai bersilat, peramah dan bersopan santun.

Tiba-tiba perempuan cantik itu berselisih faham dengan keluarga. Ia merajuk lalu membuat rakit buluh dan menghilir ikut Sungai Perak. Hatinya terlalu keras. Masa berakit itu semua halangan ditempuh dengan tabah.

Sampai di Cekar Galah, ia dipujuk oleh kaum keluarga yang ada di situ supaya kembali ke pangkuan keluarga. Nasihat itu tidak diindahkan oleh Siti Lipat yang berkulit putih, memiliki raut wajah macam orang Arab.

Ia meneruskan perjalanan hingga rakitnya tersekat di sebuah jeram. Masa tersangkut di jeram itulah ia didatangi oleh seorang lelaki yang bernama Kanda Ali, iaitu orang suruhan Sultan. Kedatangan Kanda Ali ditentang oleh Siti Lipat.

Akhirnya, Siti Lipat berjaya dipujuk dan dibawa ke istana. Siti Lipat berkahwin dengan Kanda Ali. Tetapi, kerana dirinya cantik ia digoda oleh orang lain. Mereka menyangka Siti Lipat mudah digoda.

Kerana sakit hati, orang yang jahat itu terus berusaha mahu membunuh suaminya. Perbuatan itu menjadikan Siti Lipat marah. Ia terus bertindak dan berjaya membunuh orang yang mahu membunuh suaminya.

Perkara itu sampai ke pengetahuan Sultan. Siti Lipat dan suami diperintahkan ditangkap serta dihukum bunuh.

Orang yang mahu menangkap Siti Lipat semuanya mati di hujung kerisnya. Tidak ada seorang pun yang berani rapat dengannya. Siti Lipat dan Kanda Ali melarikan diri dengan rakit hingga sampai ke Tepus.

“Dari situ mereka pindah ke sini, menetap hingga mereka mati,” kata Mehran menamatkan ceritanya. Saya tersenyum. Sukar untuk saya mempercayai cerita dari mulut ke mulut itu. Walaupun kubur Siti Lipat masih wujud di Belanja Kiri, mungkin cerita itu ada tokok tambahnya, fikir saya.

“Awak tahu, Saadun anak saudara kita sudah nak jadi dukun. Kononnya berguru dengan kaki tokak,” cara mendadak Hajah Fatimah membuka mulut.

“Itu bahaya, itu bomoh pembohong,” kata saya.

“Eh, bomoh kaki tokak tu sudah banyak mengubat orang sakit, semuanya sembuh. Tapi bayarannya mahal. Tengok jenis penyakit kena lima puluh ringgit. Sekali berubat kena dua tiga ratus. Apa yang peliknya sakit yang diubatinya semuanya sembuh.” Tambah Hajah Fatimah.

“Kita kena panggil dia Mahaguru,” tingkah Mehran dengan lebih serius.

“Ini sudah mengarut. Esok saya nak jumpa Saadun, jangan berguru pada bomoh penipu tu,” tiba-tiba Datuk melenting. Ia terus bangun. Berdiri dengan wajah yang merah. Mehran dan Hajah Fatimah jadi cemas.

“Kita tak mahu anak buah kita diperalatkan oleh orang tu. Kalau sudah masuk perangkapnya, kita semua menerima bala yang besar,” sambung Datuk. Ia terus duduk kembali.

Saya segera teringatkan Saadun anak saudara dua wanita tersebut. Orangnya berbadan kurus, suka belajar perkara dukun-mendukun. Pernah menuntut ilmu dengan orang asli. Pernah pergi ke Siam.

“Kita mesti selamatkan Dun,” suara Datuk keras. Ia renung muka Mehran dan Hajah Fatimah yang tercengang. Datuk nampak resah, kalau boleh malam itu juga ia mahu menemui Saadun. Tetapi hasrat itu dihalang oleh kedua ibu saudara Saadun.

“Esok saja kamu cari si Dun tu Mat Diah. Malam ni kalau kamu pergi ke rumahnya, kamu tak dapat jumpa dengannya.”

“Dia ke mana?”

“Ikut gurunya belajar agama.”

“Di mana?”

“Di kaki bukit dekat Cangkat Banjar.”

“Masjid ada, surau ada. Kenapa belajar agama dalam hutan.”

“Entahlah, kami tak tahu,” balas Hajah Fatimah dan Mehran serentak.

Datuk terdiam. Saya lihat jam tua yang tersangkut di dinding sudah pukul sebelas malam. Datuk membincangkan sesuatu dengan suami Hajah Fatimah. Hajah Fatimah dan suaminya pulang ke rumah.

Pukul sebelas setengah, suami Mehran pulang dari memburu rusa. Tidak ada seekor rusa atau pelanduk yang dibawa. Kata suami Mehran, ia dan kawan-kawannya tidak dapat masuk hutan kerana gajah liar mula berkeliaran.

Sebelum masuk bilik tidur, suami Mehran menyatakan bimbangnya dengan perangai Saadun yang mula mencari kubur-kubur lama sekitar kampung. Salah sebuah kubur lama yang diminatinya ialah kubur Siti Lipat.

“Ini tidak boleh dibiarkan, nanti kubur lama tu dipuja,” cetus Datuk.

“Buat apa?” soal suami Mehran.

“Kumpulan mereka tu percaya dalam kubur lama ada emas dan harta karun.”

“Kerja bidaah tu,” bentak suami Mehran.

“Sebelum dia tersesat jauh, kita perlu menyedarkannya. Jangan biarkan keturunan kita tunduk dengan kuasa syaitan,” Datuk terus menggenggam penumbuk.

Mehran dan suaminya bertukar pandangan.

“Siapa yang berani melarang budak tu. Kalau silap cakap, kepala kita diparangnya,” Mehran bersuara. Suaminya anggukkan kepala. Rasa cemas terbayang di wajahnya.

“Dia tu, kalau dah naik angin, bukan kenal tua muda,” Mehran menambah.

“Biar saya uruskan. Membiarkan orang yang membuat kerja bertentangan dengan agama, ertinya kita bersubahat. Dosa orang bersubahat ini terlalu besar,” jelas Datuk. Mehran dan suaminya terus terdiam.

Saya dan Datuk masuk ke bilik tidur yang dikhaskan untuk kami berdua. Saya terus tidur dan Datuk terus membaca Quran kecil yang selalu dibawanya ke mana-mana.

Saya tidak tahu pukul berapa Datuk tidur. Saya terjaga bila dikejutkan oleh Datuk untuk melakukan sembahyang Subuh. Sebelum matahari terbit, Datuk sudah berjalan seluruh kampung kerana mandi embun.

Lepas sarapan, menebas kebun durian dan langsat milik Mehran. Tujuan Datuk berbuat demikian untuk mengeluarkan peluh. Tepat pukul sepuluh Datuk pergi ke sungai Perak. Ia berenang dan menyelam. Datuk memberi petua pada saya untuk menyelam lama dalam sungai sampai setengah jam.

Petua itu saya lakukan dan hasilnya memang memuaskan. Masa berada dalam air, saya rasakan air sungai tidak menempuh tubuh badan. Kita seperti berada di dalam bilik kaca, dapat bernafas dengan baik. Dapat melihat ikan-ikan berenang.

Semua ikan dan binatang dalam air tidak boleh diusik atau ditepis, meskipun ikan itu melanggar tubuh sendiri. Jika ditepis atau dimaki, air akan menyerbu tubuh dan tidak boleh bernafas. Selain daripada itu, waktu mahu menimbulkan badan di permukaan sungai, mesti menemukan kulit kepala dengan dasar sungai sebanyak kali.

Waktu naik, badan tidak boleh tegak. Mesti ikut arus air serta menghadap arah matahari jatuh. Tidak boleh melagakan gigi atas dengan gigi bawah atau menggigit lidah. Mulut mesti berada dalam keadaan separuh terbuka. Amalan dan petua itu pada mata kasar cukup mudah. Tetapi bila dilaksanakan terlalu sukar rasanya.

Pantangnya yang paling besar tidak boleh terjun dalam sungai kepala dulu. Tidak boleh minum air sungai, walau macam mana dahaga sekalipun. Amalan itu saya lakukan hanya beberapa tahun sahaja. Lepas itu saya tinggalkan langsung hingga kini.

Orang yang mengamalkan ilmu menyelam lama sampai berjam-jam dilarang memakan ikan sungai yang dibuat gulai kecuali digoreng tanpa membuang kepala dan ekor serta sisik ikan. Tidak boleh kencing dan buang air besar dalam sungai.

“Kita ke rumah Saadun. Sebelum tu kita balik ke rumah Mehran dulu, aku nak tukar pakaian,” ujar Datuk.

Kami pun meninggalkan tebing sungai Perak. Setelah menukar pakaian kami menuju ke Kampung Tua dengan harapan Saadun ada di rumah. Baru separuh jalan melangkah, kami bertembung dengan Mat Resad yang tepok. Macam selalu, Mat Resad yang suka bergurau itu terus mengusik Datuk dengan kata-kata yang melucukan hingga Datuk ketawa terbahak-bahak.

“Kamu dari mana Mat Resad?”

“Balik tengok orang berlatih silat.”

“Kenapa kamu tak belajar.”

“Malaslah, lain macam silat yang diajar. Belum bersilat kena sembah matahari. Kena bayar duit lima ringgit setiap kali masuk gelanggang.”

“Lagi apa syaratnya?”

“Syarat yang boleh diterima mengakui mahaguru silat, sebagai orang kuat boleh melakukan apa saja. Setiap orang murid mesti menganggap mahaguru itu sebagai nabi.”

“Ada mahaguru tu di situ.”

“Tak ada. Yang mengajar tu orang kanannya yang dipanggil panglima.”

“Siapa namanya Mat Resad?”

“Daud.”

“Daud,” suara Datuk gugup bersama wajah yang cemas. Hati saya mulai cemas. Mat Resad mengarahkan jari telunjuk arah kanan. Tanpa mengucapkan sesuatu pada Mat Resad, Datuk menarik tangan saya.

KAYU

Bila Daud melihat Datuk berdiri di bucu gelanggang, ia berhenti membuka langkah silat. Ia suruh anak muridnya ke tepi. Perlahan-lahan Daud memegang sepotong kayu berhampiran kakinya. Kayu itu diangkat dan separas dada. Semua anak muridnya terkejut melihat kayu itu mengeluarkan asap dan hancur.

Daud cuba memperlihatkan kemampuannya di depan anak-anak muridnya serta Datuk. Datuk masih tenang menghadapi semuanya itu.

Datuk terus masuk gelanggang. Tiba-tiba Daud hilang entah ke mana. Saya terhidu bau busuk dan hapak. Datuk merenung anak-anak murid Daud yang secara kebetulan pula semuanya ada hubungan keluarga dengan Datuk.

“Kamu balik semua,” suara Datuk lembut. Tidak seorang pun yang mahu mematuhi cakap Datuk. Saya lihat Datuk tersenyum.

“Baliklah kalau tidak mahu jadi sesat. Aku kenal siapa dia guru kamu,” Datuk kecewa lagi. Mereka tidak juga mahu meninggalkan gelanggang.

“Kalau kamu tak mahu balik tak apa. Kalau apa yang terjadi pada diri kamu, jangan salahkan aku. Sebagai orang tua aku sudah memberitahu kamu,” Datuk terus meninggalkan gelanggang menuju ke rumah Saadun. Bila saya renung gelanggang itu kembali, kumpulan anak-anak muda itu pun bersurai.

Rumah Saadun yang pangkat cucu saudara pada Datuk letaknya agak terpencil. Di kelilingi pokok pisang dan rumpun buluh. Di belakang pondok terdapat pokok jejawi yang besar. Akar-akar pokok berjuntaian.

Dari jauh kami sudah terhidu bau kemenyan. Panas pagi mula memancar agak terik memanah atas dedaun pisang yang hijau dan lebar. Ayam peliharaan Saadun berlari di halaman pondok. Datuk berhenti melangkah, ia terus menepuk bumi sambil mulut bergerak-gerak.

Kami terus rapat ke dinding pondok. Terdengar bunyi orang batuk dan bercakap-cakap.

“Permulaannya, malam ini kita adakan pemujaan di kubur. Kita bawa budak-budak yang belajar silat dengan Daud. Langkah kedua kita potong lidah anak dara sunti,” saya kenal itulah suara Kamal yang jadi musuh Datuk nombor satu.

“Dia tidak serik lagi,” bisik Datuk pada saya dan terus mengetuk pintu pondok Saadun berkali-kali.

Saya terdengar Kamal melarang Saadun membuka pintu. Datuk terus marah membara. Pintu pondok dijentiknya dan papan pintu terus terkopak. Datuk meluru dan berdiri di muka pintu, macam seorang hulubalang dengan pandangan mata yang tajam dan liar sekali.

Saya tetap berdiri tidak jauh dari Datuk. Saya lihat muka Saadun pucat lesi. Kamal menyandar badan ke dinding sambil mendirikan lutut kanannya. Cukup tenang Kamal membalut rokok daun tanpa memandang muka Datuk.

“Kamu keluar Saadun,” suara Datuk meninggi. Saadun seperti berada dalam keadaan yang serba salah. Sekejap renung muka Datuk, sekejap renung muka Kamal.

“Saya mahu belajar Ayah Uda.”

“Bukan tempatnya, kamu keluar.”

“Tapi.”

“Tak ada tapi. Keluar kata aku, keluar,” kian keras suara Datuk. Saadun terus keluar tanpa mempedulikan suara batuk dari Kamal yang memberi isyarat jangan keluar.

Perlahan-lahan Kamal mengangkat kakinya yang dihinggapi tokak. Ulat-ulat tokak yang jatuh atas lantai dipegang serta ditaruh kembali pada tokaknya. Ia semacam tidak kisah dengan kehadiran Datuk di depannya.

“Kamu memburu aku,” suara Kamal parau. Ia angkatkan kepala mempamerkan mukanya yang mengerutu dan berbonjol lembik.

“Aku tak memburu kamu. Semuanya terjadi cara kebetulan.”

“Agaknya, aku tak boleh lari dari kamu.”

“Itu aku tak tahu semuanya tu Kamal.”

“Tak tahu.”

“Ya, aku tak tahu si Saadun ni anak buah kamu. Kalau aku tahu, aku tak ingin mendekatinya.”

“Sudahlah Kamal.”

Kamal membuka tengkoloknya. Ia mencapai tongkat yang berkepala ular. Ia bangun sambil berusaha supaya ulat yang memakan buah betisnya tidak jatuh atas lantai.

Datuk masih juga berdiri di muka pintu. Saadun terpegun melihat peristiwa yang terjadi di depannya. Sebelum Kamal mengangkat tongkatnya, Datuk membuka kain yang membelit pinggangnya. Kain itu dikibaskan ke arah tongkat Kamal. Dengan sekali sentak sahaja tongkat Kamal berlegar-legar di depan Datuk, macam harimau dalam kandang besi.

Datuk bagaikan tahu niat Kamal, ia menyuruh saya dan Saadun beredar darinya. Mungkin dengan berbuat demikian memudahkan Datuk mempertahankan diri bila Kamal meluru ke arahnya.

“Kamal, aku tahu kekuatan ilmu dunia yang kamu tuntut hanya berkesan pada sebelah malam. Bila siang kurang berkesan,” kata Datuk.

Kamal tidak menjawab. Ia membuka bajunya. Saya lihat di leher dan pergelangan tangannya penuh dengan tangkai yang dibuat dari tulang binatang.

Seluruh kulit di badannya berbenjol-benjol dan penuh dengan parut. Sinar matanya cukup tajam, macam mata kucing yang sedang memburu tikus. Cara mendadak sahaja Kamal hilang dari pandangan kami.

“Tamar.”

“Ya tuk.”

“Carikan aku tujuh helai daun lalang.”

“Baik tuk.”

Saya terus mencari tujuh helai daun lalang. Saya serahkan pada Datuk yang berdiri di muka pintu. Dedaun lalang itu Datuk ramas. Di ludah dua tiga kali. Daun lalang dilemparkan di tengah pondok. Di tempat daun lalang itu jatuh, terpacak sekujur tubuh Kamal.

“Kalau kamu belajar ilmu dunia dari kaum kubu, aku juga belajar petua untuk menawar ilmu itu dari orang kubu juga,” ujar Datuk dengan tenang. Kamal terus membongkokkan badan. Kepalanya dimasukkan ke celah kangkang. Datuk juga tidak berganjak dari muka pintu. Panas yang terik di luar pondok membuat badan Kamal nampak berminyak.

Datuk terus membaca sesuatu. Secara mendadak semua tangkal dan azimat di badan relai dan jatuh berserak atas lantai pondok. Kamal terus mengguling-gulingkan badan atas lantai pondok dua tiga kali.

Akhirnya, ia berdiri tegak di tengah pondok. Datuk terus merendahkan badan, beberapa ketul batu yang datang dari tempat Kamal berdiri lalu atas kepala Datuk.

“Kamal, kamu tidak mahu bersahabat dengan aku untuk jalan kebaikan,” kata Datuk. Kamal terus membisu. Ia berlari dalam ruang pondok dan terus mengambil tongkat berkepala ular di sudut pondok.

Ia menghentakkan tongkat itu pada tiang pondok. Sebaik sahaja tongkat itu bertukar menjadi pedang pendek. Datuk tergamam.

Tiba-tiba saya terdengar suara Saadun mengeluh. Saya segera menoleh. Saya lihat Saadun tersungkur atas tanah. Bila saya mahu menerpa ke arahnya satu tendangan hinggap di bahu saya. Tendangan itu cukup keras. Saya tercampak di perdu pisang.

Saya lihat Daud berdiri tidak jauh dari saya. Belum pun sempat saya menyebut sesuatu, saya lihat Daud menyerang Datuk dari arah belakang. Datuk mengelak dan melepaskan pukulan ekor buaya jalan ke badan Daud. Pukulan itu membuat Daud tersungkur lalu merempuh papan pondok. Papan pondok berkecai.

Bila Datuk mahu melepaskan pukulan ekor buaya jalang kali kedua, Kamal meluru ke arah Datuk dengan pedang pendek. Datuk terdesak tetapi sempat melepaskan tamparan kucing jantan ke pergelangan tangan Kamal. Pedang pendek terlepas dari tangan, jatuh atas lantai pondok dan bertukar menjadi tongkat kembali.

“Sihir,” jerit Datuk sambil melipatkan lengan bajunya. Ketika itu juga Kamal mengangkat kakinya yang tokak ke arah Datuk. Saya lihat Datuk terhuyung-hayang. Bau busuk yang cukup busuk mula menguasai seluruh kawasan pondok.

“Tamar pandangan aku gelap,” jerit Datuk dengan sekuat hati. Kamal berjaya melepaskan dirinya dari dalam pondok. Ia terus mengangkat Daud. Badan Daud ditepuknya dua tiga kali. Daud kembali cergas dan bertenaga.

Kamal mengambil sekepal tanah. Dilemparkannya ke arah Datuk. Bahagian baju Datuk yang kena tanah terus berlubang dan reput macam kena air asid. Datuk terus terhuyung-hayang. Datuk jatuh dan menggolekkan badannya atas rumput.

Datuk meniarapkan badan atas rumput, dua tiga kali ia menyondol-nyondol rumput hijau. Datuk terus kaku di situ untuk beberapa saat. Saya tergamam tidak tahu apa yang harus dilakukan. Saadun masih mengerang kesakitan.

Saya cuba bangun tetapi tidak terdaya. Saya cuma dapat melihat pergerakan Datuk dari jauh. Perlahan-lahan Datuk memusingkan badannya merenung ke arah matahari, Datuk membukakan kelopak matanya dalam panas yang cukup terik.

Tamat siri 71/284

BACA: SBDJ Siri 70: Bantal Peluk Berjalan Malam
BACA: Siri Bercakap Dengan Jin (Koleksi Lengkap)

-SENTIASAPANAS.COM

Tanda Sistem Saraf Anda Mula Rosak Dan Makanan Terbaik Untuk Mencegahnya

Tanda Sistem Saraf Anda Mula Rosak Dan Makanan Terbaik Untuk Mencegahnya

Organ-organ badan tidak akan berfungsi dengan baik sekiranya berlaku gangguan pada sistem ini, kerana apabila sistem saraf rosak, fungsinya untuk menghantar impuls dari otak ke sistem saraf pusat dan kepada semua bahagian badan akan terhalang.

Sistem Saraf

Gangguan ini dikenali sebagai neuropati periferal atau kerosakan saraf periferal dan pelbagai perkara menjadi punca kerosakan gangguan sistem saraf, antaranya ialah kecederaan, penyakit autoimun, diabetes, angin ahmar atau kesan sampingan ubat-ubatan.

Menurut laporan portal kesihatan Healthline, gangguan atau kerosakan sistem saraf ini boleh dikesan menerusi beberapa gejala yang muncul sebagai simptom awal kerosakan saraf.

Jika ia tidak dirawat dengan segera masalah ini boleh membawa risiko kekal seperti lumpuh.

Mari kita lihat gejala kerosakan saraf periferi dan simptomnya.

1. Sesemut

Ramai orang menganggap masalah sesemut (tingling) sebagai satu perkara yang ringan dan biasa, tetapi ramai yang tidak sedar, sesemut boleh menjadi salah satu petanda kerosakan saraf periferi.

Gejala ini akan menyebabkan seseorang berasa berlakunya denyutan seperti arus elektrik di sekitar tangan dan kaki, terutamanya di jari jemari.

Sesemut yang berlaku untuk tempoh masa pendek tidak perlu dirisaukan namun jika berlanjutan dan berlaku berulang kali, untuk tempoh masa yang panjang, maka segera berjumpa dengan doktor.

2. Sakit rematik

Sensasi rasa terbakar atau kesemutan akan merebak dari bahagian belakang ke kaki yang akan menyebabkan rasa sakit di sekitar pinggul.

Ia bermakna saraf sciatic iaitu saraf di sekitar tulang belakang ke pelvis tertekan atau mengalami kerosakan.

3. Kesukaran untuk bergerak

Kerosakan saraf juga menghalang aliran darah yang akhirnya menyebabkan tubuh rasa kaku dan sukar untuk bergerak.

Kerosakan saraf yang berlaku pada saraf motor pula mengakibatkan kelumpuhan dan gejala ini memberi isyarat anda berdepan masalah yang lebih serius dan perlu ditangani segera.

4. Kelewatan tindak balas otak

Anda rasa lambat bertindak balas? Ia juga memberi petanda kepada kegagalan sistem saraf dan memberi kesan kepada otak bertindak balas di mana saraf deria gagal berfungsi dengan baik.

Misalnya, anda tidak merasa atau lambat mengesan rasa sakit tangan yang terbakar kerana tersentuh api.

Dalam kes ini, saraf deria ‘didiamkan’ dan tidak memberi maklumat kepada otak mengenai keadaan tangan yang cedera.

5. Sakit kepala

Usah meremehkan sakit kepala biasa dengan masalah berkaitan sakit saraf, walaupun sakit kepala bersifat umum, ia juga antara simptom kerosakan sistem saraf.

Apabila ia berlaku berulang kali dan untuk tempoh masa yang lama, anda mungkin perlu berjumpa doktor, kerana kesakitan itu mungkin disebabkan oleh cengkeraman saraf di leher.

Makanan Yang Menyihatkan Otak Dan Sistem Saraf

Sangat penting bagi anda untuk meningkatkan pengambilan nutrisi demi menjaga kesihatan otak sekali gus sistem saraf.

Manusia terdiri daripada empat bahagian fitrah iaitu fizikal, mental, emosi dan rohani.

Makanan memenuhi keperluan fizikal manusia agar tubuh badannya dapat berfungsi dengan baik.

Makanan yang berkhasiat pula akan turut membantu perkembangan mental dan mengawal keadaan emosi seseorang.

Teknik pemakanan yang baik turut menguatkan rohani yang akan membantu perkembangan mental dan emosi seseorang.

Kali ini saya akan berkongsi makanan hebat yang turut membantu meningkatkan tumpuan, menguatkan daya ingatan dan merangsang pertumbuhan sel-sel otak kita selain menyumbang kepada kesihatan tubuh badan yang menyeluruh termasuklah sistem saraf kita.

1. Bijirin Penuh (Wholemeal)

Walaupun otak hanya satu organ yang kecil jika dibandingkan dengan keseluruhan tubuh badan manusia tetapi otak adalah organ yang paling banyak menggunakan tenaga iaitu 20% daripada keseluruhan tenaga yang dihasilkan oleh badan.

Otak bukan sahaja mengawal aktiviti yang dirancang seperti berfikir, menulis, bergerak dan lain-lain, malah otak juga mengawal aktiviti di luar kawalan kita (sistem saraf) seperti degupan jantung, denyutan nadi, menghantar matlumat, menerima isyarat deria, pengaliran darah keseluruhan badan dan banyak lagi dalam sistem bio tubuh kita.

Di sini, peranan bijirin penuh amat penting kerana ia dapat memberi tenaga yang konsisten kerana proses pembebasan tenaganya yang perlahan mampu memberi tenaga dalam tempoh yang lama.

Hasilnya, kita dapat memberi lebih tumpuan dan fokus ketika bekerja dalam jangka masa yang panjang.

Vitamin B di dalamnya dapat memelihara sistem saraf yang menjadi tunjang utama bagi mekanisme kerja otak.

Anda disarankan mengambil bijirin untuk sarapan pagi kerana masa yang panjang untuk menunggu waktu rehat tengahari boleh melesukan otak yang dipaksa bekerja tanpa makan.

Tabiat bersarapan pagi juga sangat baik untuk otak malah dapat mengelakkan kelupaan dan nyanyuk.

Antara bijirin yang menjadi sunnah Rasulullah SAW adalah seperti barli dan gandum yang dibuat roti.

2. Omega 3, Omega 6, DHA & EPA

“Ternyata sel-sel otaknya sedang berhubung!” begitulah bunyi iklan susu kanak-kanak yang menekankan peranan DHA dan EPA untuk otak.

Kekurangan zat ini ternyata meningkatkan risiko untuk menghidapi alzhemier dan menjejaskan kapasiti memori anda.

Justeru, orang dewasa juga memerlukan khasiat ini kerana struktur dan fungsi otak diperlukan seumur hidup.

Omega 3 hadir di dalam minyak ikan dalam bentuk EPA dan DHA, manakala ikan seperti tuna, salmon dan sardin mengandungi kandungan minyak ikan yang tinggi turut mengandungi Omega 6.

Selain itu, vitamin B3, B6 dan B12 di dalam minyak ikan juga meningkatkan ketajaman fikiran.

Masyarakat Jepun yang gemar menikmati menu ikan mentah dari sushi dilihat mempunyai pencapaian akademik yang tinggi.

Jadi, tidak hairanlah kenapa saintis mula tertarik untuk mengkaji budu malah masyarakat Jepun juga telah mula meminatinya.

Selain dari ikan, khasiat ini juga boleh didapati dari minyak soya, biji labu, minyak kacang walnut dan kacang sacha inchi.

3. Telur

Telur mengandungi asid amino yang baik untuk otak selain menjadi sumber protein yang baik dan kaya dengan acetylcholine yang membantu menguruskan daya ingatan anda sehingga mampu mengingati di mana anda menyimpan kunci kereta.

Zat ini juga meningkatkan daya belajar dan menghilangkan kekaburan fikiran selain menjaga kesihatan neuron otak.

4. Kekacang

Kekacang mengandungi tenaga karbohidrat kompleks yang menjadi glukosa berfungsi sebagai sumber tenaga untuk otak, juga kaya dengan protein, sumber serat, mineral dan vitamin.

Sebagai contoh kombinasi vitamin E dan tiamin berperanan melindungi membran sel saraf dan otak.

Potassium (kalium) pula memastikan fungsi tubuh dan otak berada di paras optimum, manakala kandungan antioksida di dalam kekacang dapat melawan radikal bebas yang menyerang sel otak.

Antara kekacang yang menjadi pilihan utama sebagai makanan tambahan otak adalah badam, yang sangat dipercayai oleh bangsa Yahudi untuk menjadikan anak mereka cerdas dan pintar.

Jika anda seorang pelajar, makan amalkan badam bersama kurma, kismis dan habatu sauda’ sebelum tidur selama 44 hari bersama doanya jika mahu memulakan penghafalan.

Selain itu, seorang ibu muda juga telah berkongsi bahawa antara rahsia pemakanan untuk anaknya yang berjaya menghafal 30 juzuk al Qur’an di usia 3 tahun adalah dengan mengamalkan badam bersama makanan sunnah yang lain.

Kajian yang didedahkan pada tahun 2010 di International Conference on Alzheimer Desease menunjukkan bahawa kacang walnut yang menyerupai bentuk otak terbukti meningkatkan kemampuan belajar, menguatkan memori dan membaiki koordinasi motor pada manusia.

Tahukah anda bahawa otak yang tidak dijaga dengan baik akan lebih cepat tua berbanding usia kita?

Kajian pada tahun 2009 di dalam Journal of Nutrition Food membuktikan bahawa walnut tidak mampu menghentikan proses penuaan, sebaliknya mengembalikan otak kepada usia lebih muda.

Jenis kekacang lain adalah seperti kacang tanah, kacang hazel, kacang gajus dan biji bijan.

Anda juga boleh cuba menggantikan jajan dengan kekacang yang ternyata baik untuk otak anda.

5. Sayur-sayuran

Percayalah. Bukan sahaja sayur-sayuran baik untuk kesihatan, mencantikkan kulit, mengawal berat badan malah sangat membantu melindungi otak.

Seorang ahli kesihatan David Perlmutter (MD) menulis di dalam “The Better Brain Book” menyatakan bahawa bahagian tubuh yang paling sensitif terhadap serangan radikal bebas adalah otak.

Sayuran hijau pekat dan berwarna terang ternyata dapat membantu membendung serangan ini.

Bayam mengandungi vitamin B9 yang meningkatkan memori untuk kecerdasan otak, vitamin C dan E pula meningkatkan sistem kognitif.

Warna hijau pekat pada brokoli menunjukkan kandungan vitamin K yang tinggi berperanan meningkatkan fungsi kognitif dan kuasa otak.

Biji labu mempunyai khasiat zink yang bertindak menambah memori dan kemahiran berfikir.

Warna terang pada buah labu dan lobak merah pula menunjukkan sayuran ini kaya dengan nutrisi dan antioksida untuk membantu sel otak menjadi sihat dan kuat.

Ini satu lagi sunnah yang boleh dilakukan kita iaitu sayur labu yang menjadi kegemaran Rasulullah SAW juga boleh ditambah di dalam diet harian kita.

Selain itu, lobak merah mengandungi komponen luteolin yang tinggi untuk mengelakkan proses penuaan pada otak.

Komponen ini juga membantu masalah kehilangan memori dan keradangan pada otak seperti kajian yang dikeluarkan di dalam Journal Nutrition pada tahun 2010.

Sumber lain bahan ini boleh juga ditemui di dalam minyak zaitun dan sayur seledri (celery).

6. Buah-buahan

Buah-buahan adalah pilihan utama bagi makanan yang boleh dimakan sepanjang masa tanpa rasa bersalah tanpa menyebabkan kenaikan berat badan.

Buah-buahan memang sinonim dalam menu menguruskan badan tapi berapa ramai yang tahu khasiat buah untuk otak?

Kajian dari Universiti Tuft, USA menunjukkan bahawa keluarga buah Beri dapat mengelakkan kehilangan kapasiti memori jangka pendek bagi mereka yang mengamalkannya.

Hasil penelitian Dr Elizabeth Devore bersama pasukannya di Sekolah Harvard pula mendapati wanita yang makan buah-buahan beri memiliki memori yang lebih baik terutamanya dengan faktor peningkatan usia.

Buah seperti strawberry, blueberry dan blackberry misalnya mempunyai anthocyanidins yang tinggi iaitu antioksida yang sangat bermanfaat untuk mencegah kerosakan dan membantu pemulihan sel-sel otak.

Selain itu, keluarga Beri merendahkan tanda-tanda depresi iaitu sejenis tekanan pada sel akibat proses penuaan sekali gus membantu meningkatkan isyarat keupayaan otak.

Buah epal pula mempunyai sejenis antioksida dinamakan quercetin, yang melindungi sel-sel otak dari kerosakan radikal bebas.

Buah epal juga dapat merendahkan risiko alzheimer. Menurut penelitian Lembaga Pertanian dan Hasil Tani dari Kanada, buah epal merah ternyata mempunyai antioksida yang lebih tinggi berbanding epal yang mempunyai warna kulit yang lebih pucat.

Keluarga limau terkenal kaya dengan vitamin C. Buah oren misalnya mengandungi vitamin C yang baik untuk sistem pertahanan tubuh.

Selain itu buah oren mempunyai kandungan flavonoids yang sangat bermanfaat untuk otak.

Haruman segar oren dan lemon boleh merangsang otak dan membangkitkan kita dari rasa mengantuk.

Bukan sahaja baik untuk otak malah komponennya boleh membersihkan perut selain menjaga kecantikan kulit.

Ini ada satu fakta menarik tentang buah delima, salah satu buah yang telah disebut di dalam al Qur’an seperti berikut:

"Pada keduanya juga terdapat buah-buahan, serta pohon-pohon kurma dan delima." (Surah Ar-Rahman: 68)

Sesuai sebagai buah penghias syurga, buah delima ternyata mengandungi khasiat yang sangat tinggi seperti riboflavin, tiamin, niasin, vitamin C, kalsium dan fosforus.

Dikenali sebagai Super Fruit, buah delima memberi banyak manfaat kepada pesakit kanser lebih-lebih lagi kerana kandungan antioksidanya yang tinggi.

Dalam sebuah kajian oleh Pediatric Research pula menyatakan, dengan mengambil jus buah delima selama kehamilan dapat membantu melindungi otak bayi yang baru lahir.

Buah delima juga adalah sumber bagi asid folik yang tinggi untuk mencegah kecacatan tiub saraf pada bayi.

Tidak hairanlah ibu yang makan buah delima bukan sahaja memiliki kulit yang cantik malah anaknya juga dilahirkan sihat dan cerdas.

Kerana kebaikannya pada sel dan saraf, buah delima juga membantu pesakit Alzheimer.

Tomato ternyata mempunyai kandungan lycopene yang tinggi iaitu sejenis antioksida yang melawan serangan radikal bebas pada sel.

Kumpulan peneliti dari Institut Penelitian Kesihatan dan Perubatan Perancis mendapati salah satu punca kepada penuaan otak dan dementia adalah kerana kekurangan lycopene dan zeaxathin dalam tubuh.

Tomato juga kaya dengan vitamin B9 yang bersifat melindungi otak dari masalah kehilangan memori dan kehilangan kewaspadaan mental.

Buah pisang selalu dipandang remeh oleh masyarakat kita mungkin kerana begitu mudah untuk mendapatkannya, namun pisang sebenarnya sangat memberi manfaat untuk otak dan kesihatan.

Lebih mengujakan apabila ada perkataan pisang disebutkan dalam al Qur’an.

"Dan puak kanan, – alangkah bahagianya keadaan puak kanan itu? Mereka bersenang-lenang di antara pohon-pohon bidara yang tidak berduri. Dan pokok-pokok pisang yang tersusun rapi buahnya. Dan naungan yang tetap terbentang. Dan air yang sentiasa mengalir." (Surah Al-Waqi’ah:27-31)

Buah pisang kaya dengan nutrien, vitamin, antioksida dan kalium yang baik untuk sistem saraf dan otak.

Makan tiga biji pisang sehari, risiko serangan strok dan sakit jantung dapat dikurangkan.

Pisang juga sangat baik untuk merawat penyakit berkaitan dengan tekanan, sakit mental dan ketagihan.

Trytophan di dalamnya dapat membantu menenangkan fikiran, mengurangkan tekanan pada otak, membantu mereka yang bergelut dengan ketakutan dan kegemuruhan, obesiti dan tabiat rokok.

Kandungan fosfor di dalam pisang pula dikatakan bermanfaat untuk perkembangan otak dan kemampuan akal seperti kecerdasan, berfikir dan menghafal.

7. Dark Coklat

Teksturnya yang halus dan ringan, di dalam mulut coklat ini cair dengan sensasi yang sungguh mengasyikkan, sehingga terpejam mata dibuatnya dek menghayati kelazatan coklat.

Tapi jangan tersilap memilih coklat kerana yang dimaksudkan di sini adalah coklat tulen (pure butter cocoa), bukan coklat manis yang menggunakan lemak sayuran biasa (compound chocolate) seperti kebanyakan di pasaran.

Coklat ternyata mengandungi flavonoid yang memacu pembentukan dan pertumbuhan sel saraf baru pada otak yang dapat meningkatkan kemampuan memori anda.

Makan coklat dan pembebasan Endorphines akan dirangsang dari otak anda, bukan sahaja penahan sakit semulajadi malah dapat membantu mengubah emosi anda menjadi lebih tenang dan gembira.

Kehebatan coklat tidak perlu ditunggu ketika dimakan sahaja. Kajian juga membuktikan bahawa dengan menghidu bau coklat sahaja, gelombang theta pada otak akan meningkat seterusnya merangsang ketenangan kepada anda.

Selain menghilangkan tekanan emosi yang tidak bagus untuk otak dan mengelakkan depresi pada diri anda, jelas juga coklat memberi manfaat yang baik untuk kesihatan jantung anda.

Nikmatilah coklat gelap (70% komposisi coklat) untuk menjaga kesihatan anda. Terlalu pahit? Boleh juga menikmati coklat gelap berkomposisi 50% coklat, lebih manis sedikit.

Kesimpulan

Walaupun kumpulan makanan ini kelihatan kecil iaitu 7 sahaja yang saya kongsikan tapi pada setiap kumpulan makanan terdapat pelbagai pilihan untuk anda. Anda boleh mix, match menu anda setiap hari dengan kreativiti tersendiri.

Sayuran dan buahan yang berwarna-warni misalnya selalu membuatkan kita teruja untuk menyediakannya. Siapa kata makanan sihat itu membosankan?

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: 1 | 2

Lee Chong Wei Legenda Badminton Malaysia Akhirnya Bersara

Lee Chong Wei Legenda Badminton Malaysia Akhirnya Bersara

SEBAK! Itulah reaksi jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei apabila mengumumkan persaraannya dalam sukan badminton pada Khamis {13/6/2019), dengan keputusan untuk bersara itu diambil selepas mengambil kira nasihat doktor susulan pemeriksaan perubatan terbaharu terhadap penyakit kanser hidungnya di Taiwan sebelum ini.

Lee Chong Wei Legenda Malaysia
Lee Chong Wei.

Chong Wei mengumumkan keputusan yang sukar itu dalam satu sidang media khas yang diadakan di Kementerian Belia dan Sukan di Putrajaya.

"Terima kasih kepada semua jurulatih saya selama ini terutama Datuk Misbun Sidek dan semua yang telah membantunya selama ini," jelasnya dalam nada sebak.

"Saya tidak pasti sama ada beliau ada di sini atau tidak. Ada beberapa jurulatih ada di sini, terima kasih Hendrawan dan Tey Seu Bock. Begitu juga dengan tenaga sokongan yang mengikut saya ke mana saya pergi, fisioterapi.. (terus menangis dalam tempoh seminit),"

Selain cuba ditenangkan Menteri Belia dan Sukan, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman, ada juga wartawan yang menjerit dengan sahutan 'ayuh sang juara'.

Bagaimanapun, Chong Wei tidak dapat menyambung ucapannya dan hanya mengucapkan terima kasih kepada semua rakyat Malaysia sebelum sidang media bersambung dengan sesi soal jawab.

Pada masa sama, Chong Wei berkata dia sudah membincangkan keputusannya itu dengan isterinya, Datin Wong Mew Choo.

"Dia menasihatkan saya berehat. Saya berehat dan turut berbincang dengan (Menteri Belia dan Sukan) Syed Saddiq.

"Saya berkata, selepas Hari Raya, saya akan bersara. Kesihatan saya lebih penting," katanya.

Chong Wei bersara selepas 19 tahun berbakti kepada arena sukan badminton negara dan merupakan legenda, ikon dan idola kepada rakyat Malaysia

Seluruh rakyat Malaysia mengucapkan jutaan terima kasih kepada jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei di atas sumbangan beliau kepada negara, yang mengumuman persaraannya selepas 19 tahun berjuang dalam arena badminton dunia.

Penglibatannya dalam arena sukan negara telah menjadi contoh teladan yang baik kepada seluruh atlet lain tidak kira jenis sukan yang diceburi.

Dengan pencapaian yang beliau kecapi, Lee Chong Wei selayaknya digelar "The living legend" di dalam sukan badminton negara.

Kronologi kejayaan Lee Chong Wei

Berikut kronologi kejayaan dicapai jaguh perseorangan lelaki negara, Datuk Lee Chong Wei sepanjang 19 tahun berkecimpung dalam arena badminton:

2003:
  • Naib juara Terbuka Malaysia, Satelit India.

2004:
  • Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Taiwan.
  • Naib juara Terbuka Singapura.

2005:
  • Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Denmark.
  • Meraih pingat gangsa Kejohanan Dunia di Amerika Syarikat.

2006:
  • Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Switzerland dan Kejohanan Asia.
  • Naib juara Terbuka Taiwan, Terbuka Macau, Terbuka Hong Kong.
  • Meraih dua pingat emas Sukan Komanwel di Melbourne, Australia.

2007:
  • Juara Terbuka Indonesia, Terbuka Filipina, Terbuka Jepun, Terbuka Perancis.
  • Naib juara Terbuka China, Terbuka Hong Kong.

2008:
  • Juara Terbuka Malaysia, Siri Super Masters Akhir.
  • Meraih pingat perak Sukan Olimpik di Beijing, China.
  • Naib juara Terbuka Jepun, Terbuka Macau, Terbuka China.
  • Meraih gelaran ketujuh Kejohanan Grand Prix Kebangsaan.

2009:
  • Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Switzerland, Terbuka Indonesia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Macau, Terbuka Hong Kong, Siri Super Masters Akhir.
  • Naib juara Terbuka Korea dan All-England.

2010:
  • Juara Terbuka Malaysia, Terbuka Korea, All-England, Terbuka Indonesia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Macau, Terbuka Jepun, Terbuka Hong Kong, Siri Super Akhir.
  • Meraih dua pingat emas Sukan Komanwel di New Delhi, satu perak Sukan Asia 2010 di Guangzhou, China.

2011:
  • Juara Terbuka Malaysia, All-England, Terbuka India, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Indonesia, Terbuka Perancis.
  • Naib juara Terbuka Korea, Terbuka Jepun, Terbuka Denmark.
  • Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di London.

2012:
  • Juara Terbuka Korea, Terbuka Malaysia, Grand Prix Emas Terbuka Malaysia, Terbuka Jepun, Terbuka Denmark.
  • Naib juara All-England, Terbuka India, Terbuka Hong Kong.
  • Meraih pingat perak Sukan Olimpik London 2012.

2013:
  • Juara Terbuka Korea, Terbuka Malaysia, Terbuka India, Terbuka Indonesia, Terbuka Jepun, Terbuka Hong Kong, Siri Super Akhir.
  • Naib juara All-England, Terbuka Denmark.
  • Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Guangzhou, China.

2014:
  • Juara Terbuka Malaysia, All-England, Terbuka India dan Terbuka Jepun.
  • Naib juara Terbuka Korea, Terbuka Singapura.
  • Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Copenhagen, Denmark.

2015:
  • Juara Grand Prix Emas Terbuka Amerika Syarikat, Grand Prix Terbuka Kanada, Terbuka Perancis, Terbuka China dan Terbuka Hong Kong.
  • Meraih pingat perak Kejohanan Dunia di Jakarta.

2016:
  • Juara Malaysia Masters, Terbuka Malaysia, Kejohanan Asia, Terbuka Indonesia dan Terbuka Jepun.
  • Meraih pingat perak Sukan Olimpik di Rio de Janeiro, Brazil.

2017:
  • Juara All-England dan Terbuka Hong Kong.
  • Naib juara Terbuka Malaysia, Terbuka Jepun dan Siri Super Akhir.

2018:
  • Meraih satu pingat emas dan satu pingat perak Sukan Komanwel di Gold Coast, Australia.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: bernama


Menjiwai Makna Lailahaillallah, Alhamdulillah, Allahuakbar

Menjiwai Makna Lailahaillallah, Alhamdulillah, Allahuakbar

Kita selalu berzikir dengan menyebut kalimah Subhanallah, Alhamdulillah, Lailahaillallah, Allahuakbar dan Lahawlawala Quwwata illabillahil aliyyilazim, tetapi berapa ramaikah yang benar-benar menjiwai dan memahami maksud zikir-zikir tersebut?

Lailahaillallah-Alhamdulillah-Allahuakbar

Dari segi bahasa, hampir semua dari kita tahu maksudnya, tetapi huraian maksud setiap zikir tersebut mungkin ramai yang tidak tahu.

Pada artikel kali ini saya akan berkongsi penerangan huraian maksud zikir tersebut.

1. Subhanallah

Subhanallah dari segi bahasa bermaksud Maha Suci Allah, bahawa kita meyakini Allah itu Maha Bersih dan Maha Suci, tidak melakukan kesilapan dan segala tindakanNya sentiasa betul.

Contohnya, di dalam dunia ini, ada manusia yang Allah pilih untuk diberi hidayah dan ada manusia yang Allah pilih untuk tidak memberi hidayah.

Ketahuilah bahawa Allah SWT itu langsung tidak memilih kasih. Sesiapa yang diberikan hidayah oleh Allah memang layak menerima hidayah itu berdasarkan usaha dan takdirnya manakala sesiapa yang tidak diberikan hidayah oleh Allah SWT, dia memang tidak layak menerima hidayah tersebut berdasarkan usaha dan takdirnya juga.

Allah SWT langsung tidak serupa dengan manusia yang suka pilih kasih apabila memberi sesuatu.

Misalnya, ketua yang pilih kasih apabila memberi markah cemerlang dan pangkat walaupun mungkin ada orang lain yang sama dan lebih layak untuk menerimanya.

Contoh yang lain apabila seseorang lelaki itu berkahwin empat. Adalah mustahil untuk dia menyintai keempat-empat isterinya dengan sama rata.

Soal hati itu tidak dikira berdosa kerana itu sifat semulajadi manusia. Yang penting dia mestilah berlaku adil terhadap isteri-isterinya dengan memberikan hak mereka seperti nafkah zahir dan batin, giliran yang bersesuaian dsb.

2. Alhamdulillah

Alhamdulillah dari segi bahasa bermaksud segala puji itu hanya untuk Allah dan dari segi huraian maksudnya segala yang kita ada, semuanya adalah milik Allah.

Apabila ada orang yang memuji kita sama ada hebat, hensem atau kaya, kembalikanlah pujian tersebut kepada Allah dengan mengucapkan Alhamdulillah.

Janganlah kita merasa hebat dengan apa yang kita miliki sama ada ilmu, pangkat, harta dsb kerana semuanya adalah kurniaan dari Allah.

Ada orang yang merasa hebat kerana berjaya menjawat pangkat yang tinggi dalam syarikat.

Siapakah yang telah memberikannya otak dan kepandaian sehingga dia layak menjawat jawatan tersebut? jawapannya ialah Allah.

Sebenarnya segala yang kita ada, semuanya adalah milik Allah, kerana di akhirat nanti, kita akan ditanya oleh Allah apakah yang telah kita buat dengan nikmat yang telah diberikan kepada kita.

Ucapkanlah Alhamdulillah juga untuk bersyukur terhadap segala nikmat yang telah Allah berikan kepada kita.

Ucapan ALHAMDULILLAH yang diucap dengan ikhlas nescaya akan dibalas dengan Rahmat dariNya dan sesiapa yang diberi Rahmat olehNya, Insya Allah akan bertambah nikmatNya.

3. Lailahaillah

Maksud Lailahaillah ialah tiada tuhan yang layak disembah melainkan Allah dan dari segi huraian maksudnya, kita hanya patut menyembah Allah semata-mata dan bukannya benda-benda lain di dunia ini.

Kalau zaman dulu, masyarakat jahiliah menyembah berhala, tetapi zaman sekarang ini ada manusia yang bertuhankan benda seperti wang, wanita, lelaki kaya dan berkuasa, pangkat, manusia dsb.

Maksud bertuhankan benda ini ialah sanggup melakukan apa sahaja tidak kira halal atau haram untuk mendapatkan benda tersebut.

Wang, wanita, pangkat dan lain-lain tidak salah untuk dimiliki tetapi perlu dimiliki dengan cara halal seperti bekerja, berkahwin dan jujur.

Bukan dengan cara haram seperti menipu, mencuri, makan rasuah, berzina dsb.

Ada orang yang sanggup bekerja dengan kuat tanpa menghiraukan solat 5 waktu kepada Allah SWT.

Bukankah seolah-oleh dia telah bertuhankan wang dengan mengabaikan Allah SWT? Bukankah dia seolah-olah telah syirik kepada Allah SWT?

Berhati-hatilah dengan syirik kerana syirik termasuk dalam dosa yang tidak diampunkan oleh Allah SWT kecuali dengan bertaubat Nasuha iaitu taubat yang bersungguh-sungguh dan tidak mengulangi lagi dosa tersebut.

4. Allahu Akbar

Dari segi bahasa Allahu Akbar bermaksud Allah Maha Besar dan huraian bagi maksud Allahu Akbar ialah Allah itu Maha Besar dan Hebat.

Dia boleh berbuat apa sahaja yang dia kehendaki dan tiada siapa yang boleh mempertikaikan segala tindakanNya itu.

Tiada siapapun yang layak menyoal Allah tentang segala tindakan dan keputusanNya bahkan makhluklah yang akan disoal oleh Allah SWT di akhirat nanti tentang apa yang telah mereka kerjakan.

Allah berfirman, "Dia (Allah) tidak boleh ditanya tentang apa yang Dia lakukan, sedang merekalah yang akan ditanya kelak." (Al-Anbiya' 21:23)

Sesungguhnya ilmu Allah itu Maha luas dan sekiranya dibuat perbandingan ilmu Allah dengan ilmu makhluk itu, ilmu Allah itu seumpama satu lautan yang luas sedangkan ilmu makhluk itu seumpama setitis air dari lautan tersebut, bahkan lebih sedikit dari itu.

Jadi, layakkah kita mempertikaikan keputusan Allah terhadap kita dengan ilmu kita yang sedikit ini?

Oleh itu, kita tidak boleh sama sekali membesarkan benda lain selain dari Allah SWT.

Kesemua kita adalah hamba Allah yang tertakluk kepada hukum syariat yang telah ditetapkanNya dan mesti mengikut segala hukum syariat Allah untuk membesar dan mengagungkanNya.

5. Lahawlawala Quwwata illabillahil Aliyil Adzim

Maksud Lahawlawala Quwwata illabillahil Aliyil Adzim ialah tiada daya dan kekuatan melainkan dengan izin Allah.

Dari segi huraian maksudnya, kita hendaklah takut hanya kepada Allah dan bukan kepada makhluk kerana makhluk itu langsung tiada kuasa.

Kekuasaan makhluk itu hanya sekadar yang diizinkan oleh Allah SWT. Janganlah takut dengan hantu, orang yang berpangkat besar, orang kafir, orang munafik, orang jahat dsb.

Takutlah hanya kepada Allah SWT kerana sesiapa yang takut kepada Allah SWT, semua makhluk akan takut kepadanya kerana tidak kira siapa sahaja, langsung tiada kuasa untuk menyakiti diri kita kecuali diizinkan oleh Allah SWT.

Akhir kata, di antara fadhilat berzikir dengan Subhanallah, Alhamdulillah, Lailahaillallah, Allahuakbar dan Lahawlawala Quwwata illabillahil Aliyil Adzim adalah seperti 3 hadis berikut:

Hadis 1

Ketika Siti Fatimah r.a. puteri baginda Rasulullah SAW merayukan halnya kepada baginda dengan berkata:

"Ya Rasulullah, berikan kepadaku seorang hamba (khadam) agar aku dapat mengatasi kesukaran-kesukaran yang aku alami dalam menyelenggarakan urusan-urusan rumah-tangga ku."

Baginda Rasulullah SAW bersabda:

"Hendaklah kau ucapkan, SUBHANALLAH sebanyak 33 kali ALHAMDULILLAH sebanyak 33 kali dan ALLAHU AKBAR sebanyak 33 kali sebelum tidur di malam hari."

Rasulullah SAW bersabda lagi, "Ini lebih baik bagimu daripada khadam yang kau mintakan itu."

Hadis 2

Dari Abu Hurairah R.A meriwayatkan bahawa satu ketika baginda Rasulullah SAW datang kepada kami dan bersabda: "Ambillah perisai untuk melindungi kamu! Para sahabat r.a. bertanya, Ya Rasulullah, adakah musuh akan datang? Baginda bersabda, Ambillah perisai untuk melindungi kamu dari api neraka. Bacalah: Subhanallah, Alhamdulillah, Laailahaillallah, Allahuakbar, Walahaulawalakuataillabillah. Sesungguhnya kalimat ini akan datang pada hari kiamat kepada pembacanya dan akan melindunginya dari sebelah hadapannya, disebelah belakangnya, dikanannya dan dikirinya dan inilah amal kebajikan yang sentiasa mendapat ganjarannya." (HR Tabrani. Majma`ul Bahrain)

Keterangan

Dalam hadis dinyatakan "Kalimat ini akan berada dihadapan pembacanya" bermaksud, dia akan menjadi penyokong dan pembela untuknya. Dan "berada disebelah belakang, kanan dan kirinya" bermaksud, dia akan melindungi pembacanya dari segala azab dan seksa.

Hadis 3

Riwayat Muslim menjelaskan bahawa barangsiapa bertasbih (Subhanallah) setiap kali selesai solat sebanyak 33 kali, bertahmid (Alhamdulillah) sebanyak 33 kali dan bertakbir (Allahu Akbar) sebanyak 33 kali, kemudian digenapkan dengan mengucapkan Lailaha Illallah Wahdahula Syarikalahu Walahulhamduyuhyi Wayumitu Wahuwa Ala Kulli Syaiin Qadir, nescaya akan diampuni dosanya walaupun sebanyak buih di lautan.

Wallahu a'lam.

BACA INI JUGA:

sumber: lautan-biru