5 Makanan Yang Mengurangkan Kekuatan Seksual Lelaki

Ramai sudah maklum tentang makanan yang sesuai diambil untuk kesihatan seksual seperti coklat gelap, badam, tiram, strawberi, asparagus, madu dan lain-lain yang berupaya meningkatkan ghairah seksual. Sama ada kepada lelaki atau wanita, makanan afrodisiak boleh mempengaruhi keseimbangan hormon yang membantu kelancaran dalam hubungan intim.

Namun demikian, terdapat juga beberapa sumber makanan dan minuman yang boleh membantutkan keghairahan seksual individu yang tanpa disedari, boleh merosakkan selain menjejaskan organ pembiakan.

Oleh itu cuba elakkan makanan tersebut dalam menu sekiranya anda inginkan hubungan intim yang hebat.

1. MINUMAN BERKARBONAT

Pengambilan minuman bergas, berkarbonat bukan sahaja tidak baik untuk kesihatan, malah ia mempengaruhi turun naik berat badan dan mood anda.

Minuman ini juga adalah antara punca yang menyebabkan masalah kesihatan seperti kencing manis, obesiti, kaviti gigi dan lain-lain.

Jika anda mula mengalami masalah berkaitan isu-isu kesihatan, ia adalah petanda awal yang memberi kesan pada tahap keghairahan anda.

2. MINUMAN KERAS

Mungkin ada yang berasa tenang selepas meneguk beberapa gelas minuman keras namun, sebaliknya minuman keras sebenarnya membuatkan anda mabuk, mengantuk dan tidak peka terhadap apa yang berlaku di sekeliling.

Adakah anda mempunyai perasaan romantis atau rangsangan apabila melihat seseorang terhuyung-hayang kerana mabuk? Pasti tidak bukan?

Ini kerana pengambilan minuman keras akan mendorong tindak balas kimia yang boleh menghalang pengeluaran hormone testosterone kepada lelaki dan mengurangkan keghairahan.

3. GULA-GULA GETAH

Siapa yang tidak suka dengan gula-gula getah bukan? Walaupun ia berupaya menghilangkan masalah nafas berbau serta memberi manfaat kepada sistem pencernaan, namun sebaliknya ia boleh memberi kesan buruk kepada nafsu anda.

Gula-gula getah menghasilkan mentol (sejenis sebatian berhablur yang larut dalam alkohol, berangin dan digunakan dalam membuat ubat-ubatan dan sebagai bahan perisa) yang berupaya menurunkan nafsu seks.

4. SOYA

Soya adalah antara sumber minuman yang berkhasiat juga sumber protein yang baik bagi tubuh, selain pengganti yang sihat bagi daging.

Bagi wanita hamil, soya berupaya membantu pertumbuhan kulit yang lembut kepada bayi namun, tahukah anda kacang soya mengandungi fitoestrogen yang bersaing dengan hormon seks lelaki?

Ia boleh menyebabkan masalah kesuburan, pertumbuhan payudara lelaki dan keguguran bulu yang patut dielakkan.

5. KEJU

Produk-produk tenusu yang boleh didapati di pasaran hari ini tidak semula jadi kerana kebanyakannya sudah diproses.

Produk-produk tenusu yang tinggi kandungan lemak seperti keju boleh menyebabkan kerosakan pada tubuh anda.

Pengambilan produk tenusu yang tinggi dengan kandungan lemak secara berlebihan akan menyebabkan peningkatan toksik di dalam badan.

Secara tidak langsung, ia akan mengganggu pengeluaran semula jadi hormon seperti estrogen, progesteron dan testosteron yang berfungsi meningkatkan keghairahan seksual.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 4 Rempah Yang Mampu Meningkatkan Ghairah Seksual
• Ereksi Zakar Lelaki Tanda Badan Sihat

sumber: astroawani

7 Cara Mengatasi Ereksi Lemah

Zakar, salah satu anggota badan yang unik. Ia boleh menegang sendiri dan kadang-kadang ia tak boleh menegang ketika anda inginkannya! Tapi mengapa zakar sukar tegang?

Menurut kajian yang diterbitkan American Journal of Medicine, hampir 15% lelaki yang berusia 20 hingga 39 tahun mengalami masalah zakar susah tegang atau ereksi lemah.

Manakala hampir 20% lelaki yang berusia 40 hingga 59 tahun pula tidak memiliki hubungan intim yang sihat kerana zakar susah tegang.

Ada banyak sebab mengapa anda boleh menghadapi masalah zakar susah tegang, namun berikut antara 7 cara bagaimana anda boleh mengelaknya daripada berlaku lagi.

7 petua untuk zakar sukar tegang.

1. Pergi ke gim bersenam

Menurut Dr. Ryan Berglund, seorang pakar urologi di Klinik Cleveland, pengaliran darah adalah kunci utama untuk ereksi yang lebih sihat.

Bersenam adalah salah satu cara untuk menggalakkan pengaliran darah dan berlari juga membantu, namun anda tidak digalakkan duduk di atas basikal terlalu lama. Seluar yang ketat juga tak membantu, ya!

2. Berhenti merokok

Kajian yang dilakukan oleh University of Kentucky mendapati ramai perokok tidak merasa puas di dalam hubungan intim berbanding lelaki yang tidak merokok.

Malah, kajian juga mendedahkan saiz zakar seorang lelaki yang merokok didapati lebih pendek dari lelaki yang tidak merokok!

Jadi, ada baiknya anda berhenti merokok untuk mengatasi masalah zakar susah tegang ini.

3. Minum kopi

Kajian dari University of Texas Health Science Center di Houston mendapati walaupun rokok boleh menyebabkan masalah zakar susah tegang, tapi kopi boleh merawatnya!

Lelaki yang minum hampir 2 hingga 3 cawan kopi setiap hari jarang menghadapi masalah ereksi tidak berfungsi.

4. Elak kencing manis

Kencing manis antara salah satu cara yang paling cepat untuk anda mengalami masalah zakar susah tegang.

Hampir 50% lelaki yang menghidap diabetes menghadapi masalah ini.

Jadi sebelum terlambat, lebih baik anda mengurangkan kandungan gula dalam minuman dan makanan anda.

Pastikan juga anda sentiasa memeriksa paras gula dalam badan anda.

5. Hati-hati ketika melakukan dayungan

Tahukah anda, jika terlalu ganas ketika dayungan, anda berisiko untuk terkena masalah zakar patah!

Ya, zakar boleh patah dan anda memerlukan pembedahan untuk merawatnya.

Anda memerlukan masa selama 24 jam untuk sembuh selepas pembedahan bagi mengelak pendarahan dalaman dan kerosakan kekal.

Untuk lebih berhati-hati, jaga-jaga dengan posisi woman on top. Posisi ini dikatakan menjadi punca utama kenapa zakar boleh patah.

6. Tak payah ambil Grab, jalan kaki!

Menurut Dr. Goldstein, lelaki yang berjalan sepanjang 2 km setiap hari kurang berhadapan dengan masalah zakar sukar tegang berbanding lelaki yang tidak rajin berjalan.

20 minit masa berjogging juga dikira sebagai senaman berjalan dan semakin banyak anda bersenam, makan dengan sihat dan fleksibel, lebih kurang risiko anda terkena masalah ereksi.

7. Dapatkan tidur yang cukup

Penis anda juga memerlukan tidur sebanyak yang mungkin. Setiap kali anda tidur, ereksi boleh mencapai selama 3 hingga 5 jam.

Ini sebenarnya salah satu cara bagaimana penis mengecas semula tenaganya untuk mengekalkan pengaliran darah.

Jadi secara teori, lebih banyak ereksi ketika tidur yang anda ada, lebih fleksibal tisu ereksi zakar!

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Alpha Capsule Herba Istimewa Tingkatkan Nafsu Lelaki!
• Panduan Senaman Harimau Untuk Menguatkan Syahwat Lelaki

sumber: theasianparent

5 Sebab Wanita Geli Lelaki ‘Terlebih’ Sado

Ketika ini seakan-akan menjadi trend sebahagian besar lelaki maskulin memberi perhatian terhadap penjagaan bentuk badan yang sanggup memperuntukkan sebahagian daripada wang gaji bulanan untuk membeli protein, suplemen, membayar jurulatih dan fi pusat kecergasan. Semuanya kerana mahu mendapatkan bentuk badan yang seksi dan berotot.

Kebanyakan lelaki beranggapan, bentuk badan yang menarik terutamanya jika memiliki six pack menjadikan mereka lebih maco, segak dan lebih berketrampilan berbanding lelaki berbadan ‘gelebeh’, boroi atau kurus kering.

Tapi jangan terlalu taksub dengan bentuk badan sasa kerana kelebihan itu sebenarnya gagal menarik perhatian segelintir wanita.

Sesetengah wanita menganggap, bentuk dada lelaki yang terlalu menonjol dan berketul menyamai payudara mereka dan ia menggelikan.

5 sebab ini membuatkan lelaki badan sasa itu mungkin akan dipandang sebelah mata oleh seseorang wanita.

1. Dada lelaki seperti ada payudara. Yaks!

Bahagian dada lelaki antara kawasan paling menonjol jika mereka memakai pakaian body fit. Bonjolan pada dada kelihatan seperti payudara wanita. Segelintir wanita berasa geli melihat bahagian dada itu malah sesetengah payudara wanita lebih kecil berbanding dada lelaki.

Kalau anda lelaki yang berasa hebat pada bahagian dada, ingatlah ia sesuatu yang menggelikan bagi wanita.

2. Badan macam raksasa berjalan macam angsa

Bab ini sedikit kelakar. Pernah atau tidak anda menemui lelaki jenis ini? Badannya berketak-ketak macam ‘raksasa’ tapi selepas melihat dia berjalan, lenggangnya mengalahkan itik angsa!

Lelaki macam ini mempunyai konflik dalam dirinya sendiri. Imej yang ditonjolkan sebagai lelaki maco tidak mampu dibawanya. Setiap langkah yang diatur membuatkan wanita akan mentertawakannya.

Wanita akan berasa geli dengan penampilan sebegini. Jangan terlalu nak nampak terlebih maco tetapi hakikatnya terdapat kekurangan lain yang lebih menonjol. Lelaki seperti ini memadai tidak terlalu berlebih-lebihan membina otot badan.

3. Tewas di ranjang layu selepas lima minit

Segelintir wanita mungkin melihat lelaki yang banyak mengangkat berat di gim itu ‘power’ jika di ranjang.

Daripada sudut psikologi ada yang melihat jika mereka mampu mengangkat besi seberat 50 kilogram mereka akan kelihatan hebat ketika di katil untuk bersama dengan pasangan.

Jawapannya ialah ‘no’!

Ada pendapat mengatakan, lelaki maskulin sentiasa tewas di ranjang akibat terlalu banyak mengambil suplemen.

Ada wanita pernah menangis pada malam pertama perkahwinannya kerana suami berbadan sado itu cepat 'layu', hanya mampu bertahan kira-kira lima minit sahaja.

Ini kerana ejakulasi pramatang kerap berlaku kepada lelaki-lelaki sado kerana tabiat tidak sihat mereka seperti terlalu banyak mengambil suplemen.

Selain itu pengambilan dadah steroid untuk membina otot dengan pantas turut berisiko menjadi penyumbang kerosakan sperma lelaki, silap-silap boleh mandul.

4. Gay

"Wah menarik betul badan lelaki tu. Untung kalau dia jadi suami aku!” Ayat itu mungkin akan terkeluar daripada mulut seseorang wanita saat melihat lelaki yang memiliki ciri-ciri idamannya melintas depan mata bersama seluar sukan dan baju singlet ketat.

Tapi awas jangan terpedaya kerana orientasi seks lelaki itu tidak semestinya kepada wanita! Namun penampilan itu untuk menarik perhatian orang lain.

Tidak mustahil sejam kemudian anda melihat pemuda itu berpegangan tangan dengan pasangan sejenisnya.

Jadi geli tak? Tentulah ya!

5. Perasan dan kuat berangan

Seseorang wanita yang keluar dengan pasangan tentu mahukan perhatian. Tapi kalau pasangannya seorang lelaki kacak berbadan segak, tentu ia boleh memenatkan wanita yang tinggi sifat cemburu.

Lelaki seperti ini segelintirnya suka kawal pergerakan jika berada di khalayak. Mereka fikir dengan raut wajah dan badan menarik itu, seluruh mata manusia akan memandangnya.

Jadi, serba serbi dia asyik kontrol. Ketika berjalan kontrol, masa makan kontrol dan nak bercakap dengan kekasih sendiri pun masih kontrol.

Sikap perasan lebih inilah merimaskan golongan wanita. Malah sesuatu yang tidak boleh diterima dek akal apabila mereka suka berangan kononnya mempunyai ‘saham’ tinggi. Geli!

Adakah lima contoh ini terdapat pada pasangan lelaki atau sahabat anda? Jadi, anda fikirlah!

BACA INI JUGA:

• Cerpen: Suami Muda
• 5 Punca Kenapa Isteri Tidak Puas Di Kamar Tidur

sumber: mstar

10 Fakta Tentang Zakar Yang Ramai Wanita Tidak Tahu!

Sepanjang hidup berumah tangga, pasangan suami isteri pasti akan semakin rapat dan intim. Keintiman ini bukan saja dari segi fizikal, malah juga hingga emosi. Yang penting dalam hubungan ini juga adalah tentang zakar lelaki, dan anda patut lebih tahu tentangnya.

Jadi, jom lihat 10 fakta tentang zakar ini yang kami confirm akan buat ramai wanita terkejut!

1. Saiz zakar sebenarnya lebih kecil!

Tahukah anda yang saiz zakar itu sebenarnya lebih kecil dari yang disangka?

Sebenarnya, saiz zakar suami anda itu sebesar saiz iceberg saja. Ini kerana ia kemaluan lelaki telah "tertanam" di dalam tulang pubik dan pelvisnya.

Purata saiz zakar yang normal adalah sepanjang 5 inci atau 13cm saja.

"Senjata" lelaki yang paling panjang pernah direkod adalah sepanjang 24cm!

2. Zakar berhenti membesar

Sekitar usia 20-an, zakar lelaki akan berhenti membesar. Ia mula membesar ketika mencapai akil baligh dengan pembesaran testikel lelaki.

Tumbesaran zakar semakin rancak di antara usia 12 hingga 16 tahun dan saiz zakar pula ditentukan oleh genetik.

3. Zakar senang tegang!

Sebenarnya, seorang lelaki boleh dirangsang dengan cepat dan mudah (dalam masa beberapa saat saja!).

Tapi itu semuanya pun bergantung dengan kesihatan lelaki itu. Jadi, jangan pula anda rasa rendah diri dan kecewa apabila suami lambat terangsang apabila anda menggodanya.

4. Makanan boleh merangsang zakar

Ya betul! Kajian mendapati makanan dengan bau yang sedap, contohnya seperti donut atau coklat akan merangsang zakar untuk lebih cepat tegang.

Ini kerana pengaliran darah ke zakar lebih laju gara-gara dirangsang bau makanan yang sedap ini.

5. Lelaki berejakulasi sebanyak 7,000 kali

Purata jumlah lelaki berejakulasi sepanjang hidupnya adalah sebanyak 7,200 hingga 7,500 kali.

Namun, ia juga bergantung kepada beberapa faktor seperti aktiviti seksual, diet dan kesihatan lelaki itu. Sebenarnya, lebih banyak berejakulasi lebih bagus.

Kajian mendapati hampir 32,000 lelaki yang berejakulasi sebanyak 21 kali dalam satu bulan memiliki risiko terkena kanser prostat yang lebih rendah!

6. Ereksi lebih kerap

Fakta tentang zakar yang satu ini pasti akan buat anda terkejut!

Bagi ereksi pula, lelaki boleh mencapai ereksi (zakar menegang) secara purata sebanyak 11 kali pada waktu siang dan 9 kali pada waktu malam.

Wow! Tapi jangan bimbang. Ini bukan bermaksud pasangan anda itu terangsang ketika anda tiada.

Kadang-kala, zakar boleh terangsang kerana jenis seluar dalam yang dipakai pasangan malah, urutan juga boleh merangsangnya.

7. Merokok boleh melemahkan zakar

Perokok tegar akan mengalami masalah ejakulasi pramatang yang lebih kerap malah, zakar juga mungkin boleh mengecil sebanyak beberapa cm.

Ini kerana merokok menyukarkan pengaliran darah dan kajian sebelum ini mendapati merokok menyebabkan ereksi yang lebih sekejap dan lemah.

Sebab itu ramai lelaki tidak tahan lama di ranjang. Nampaknya, ada alasanlah mengapa suami patut berhenti merokok, kan?

8. Zakar seperti klitoris juga

Sama seperti klitoris, zakar juga memiliki saraf yang sungguh sensitif dan tiada penghujungnya! Setiap saraf ini berfungsi untuk rangsangan seksual.

9. G-spot lelaki

Tahukah anda yang lelaki juga memiliki G-spot dan biasanya terletak di prostat mereka.

Tapi ini bukan satu-satunya titik G-spot lelaki. Perineum (jarak antara dubur dan testikal) lelaki juga satu kawasan sensitif yang wajar dirangsang!

10. Ada 2 jenis zakar

Terdapat 2 jenis zakar iaitu zakar grower dan zakar shower.

Zakar grower adalah zakar yang akan membesar (terlalu besar) dan semakin panjang apabila dirangsang. Manakala zakar shower pula masih membesar jika dirangsang, namun ia tidak terlalu berubah saiz.

Menurut tinjauan yang dilakukan Men’s Health, hampir 79% lelaki memiliki zakar jenis grower berbanding shower.

Itu 10 fakta tentang zakar, apa pendapat anda?

BACA INI JUGA:

• Benarkah Isteri Suka Zakar yang Besar?
• Petua Dari Pakar Untuk Suami Tahan Lama Di Ranjang

sumber: theasianparent

Ereksi Zakar Lelaki Tanda Badan Sihat

Saluran darah atau arteri pada zakar mempunyai kaitan rapat dengan tahap ereksi yang berlaku jika darah memasuki ruang zakar dengan mencukupi. Darah akan memenuhi ruang zakar tanpa gangguan serta memberi kekuatan ereksi andainya saluran darah tidak terganggu atau tersumbat.

Gambar hiasan.

Zakar akan membesar dan menegang apabila sepasang tisu korpus kavernosum pada alat kelamin itu terisi dengan darah.

Pembentukan plak dan lemak akibat pertambahan kolesterol di dalam badan mampu menyekat saluran darah.

Oleh kerana saluran darah zakar lebih kecil berbanding pada bahagian lain tubuh, tanda awal kepada masalah kesihatan kardiovaskular ditunjukkan oleh tahap ereksi.

Penyakit kardiovaskular menyebabkan sekatan kepada aliran darah ke bahagian zakar dan menyebabkan masalah mati pucuk.

Tahap

Sebenarnya dalam tempoh tiga tahun selepas masalah mati pucuk dikesan, pesakit berisiko mendapat penyakit kardiovaskular seperti sakit jantung selain diabetes dan obesiti.

Merokok dan amalan sedentari atau gaya hidup tidak aktif turut memberi kesan kepada kemerosotan kekuatan ereksi zakar.

Apa yang ramai orang tidak sedar adalah kualiti ereksi rendah merupakan petanda awal kepada penyakit jantung.

Tahap mati pucuk

Terdapat empat tahap ereksi iaitu mati pucuk teruk, mati pucuk sederhana, ereksi separa optima dan ereksi optima.

Bagaimanapun, tahap tiga dan empat iaitu ereksi separa optima dan ereksi optima sahaja yang mampu untuk melakukan penetrasi dan menjayakan hubungan seksual.

Biarpun kedua-dua tahap itu mampu menyumbang kepada kejayaan aktiviti seksual, namun kesannya menunjukkan perbezaan yang ketara.

Jelas sekali bahawa ereksi separa optimum boleh membawa kekecewaan dalam kepuasan seksual buat seorang lelaki. Zakar tidak menegang sepenuhnya walaupun ia berkeupayaan untuk melakukan penetrasi.

Risiko untuk mendapat penyakit jantung iskemik bagi mereka yang menghadapi masalah ereksi tahap tiga adalah lebih tinggi berbanding mereka di tahap empat kerana faktor ketidakpuasan.

Tahap ereksi yang rendah mampu menjejaskan emosi dan psikologi kedua-dua pasangan.

Seorang lelaki akan berasa lebih yakin kerana keperluan emosi dan psikologinya dicapai melalui hubungan seksual. Sekiranya memenuhi keperluan seksual, pasangan mereka akan rasa lebih disayangi.

Sebanyak 93 peratus lelaki dan 83 peratus wanita memilih kekuatan dan ketegangan zakar sebagai faktor yang memberi kepuasan seksual namun, usia tidak mempunyai kaitan dengan tahap ereksi zakar.

Gangguan kepada keupayaan tersebut yang dialami oleh mereka yang berusia emas adalah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular yang dihidapi.

Tidak kisah tua atau muda, kesemua mereka masih boleh berereksi sekiranya tiada gangguan pada zakar.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Senaman Kegel Membantu Suami Tahan Lama Bersama Isteri
• 10 Makanan Terbaik Menjadi Lelaki Perkasa Diranjang!

-Sentiasapanas.com

Perbezaan Mati Pucuk Dan Pancut Awal

Menurut kajian, 1 dalam 3 orang lelaki mempunyai masalah pancut awal dalam hidup mereka ketika melakukan hubungan intim dan ini memberi kesan buruk kepada pasangan suami isteri tetapi, masalah ini masih boleh dirawat.

Gambar hiasan.

Dan sememangnya terdapat perbezaan yang ketara antara mati pucuk (Erectile Dysfucntion) dan pancut awal (Premature Ejaculation).

Tetapi, apa perbezaan pancut awal dan mati pucuk?

Ketegangan zakar

• Pancut awal: Tiada masalah untuk tegang dan bersedia untuk hubungan intim.
• Mati pucuk: Sukar untuk tegang atau mengekalkan ketegangan tersebut bagi melakukan hubungan intim.

Mengekalkan ketegangan

• Pancut awal: Zakar kekal tegang sehinggalah air mani terpancut kemudian ianya lembik.
• Mati pucuk: Lembik sebelum pancut atau sebelum hubungan intim berakhir.

Pancutan air mani

• Pancut awal: Pancutan berlaku akibat lemahnya kawalan oleh lelaki dan ini menyebabkan perasaan tertekan.
• Mati pucuk: Pancutan mungkin dilakukan dengan cepat kerana dikhuatiri zakar hilang ketegangan atau mungkin juga pancut ketika zakar lembik.

Siapa yang terkesan

• Pancut awal: Biasanya berlaku kepada lelaki pelbagai umur.
• Mati pucuk: Banyak berlaku pada lelaki yang sudah berumur.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 8 Mitos Tentang Seks Yang Ramai Tersalah Anggap
• 5 Negara Remaja Hilang Teruna dan Dara Pada Usia Muda

sumber: hmetro

Masalah Tompok Merah Pada Kemaluan

Saya berusia 34 tahun, sudah berkahwin dan ada mempunyai dua orang anak. Namun, apa yang amat merunsingkan fikiran saya ialah kewujudan beberapa tompok-tompok kemerahan di sekeliling kepala zakar.

Gambar hiasan.

Walaupun tidak sakit atau gatal, ia tetap merisaukan saya, lebih-lebih lagi ia bertukar warna daripada merah kepada hitam.

JOHN Besut, Terengganu

Lapisan kulit kepala zakar atau ‘glans penis’ ialah jenis kulit mukosa iaitu lembut dan licin.

Kulit jenis ini tidak mudah menggelupas jika berlaku radang dan hanya kelihatan kemerah-merahan sebelum bertukar menjadi hitam.

Saya tidak pasti sama ada anda mengalami masalah begini kerana perubahan kulit hanya daripada segi warna.

Ia juga berlaku akibat penggunaan krim atau jeli yang biasa diguna untuk membantu masalah cepat klimaks, mungkin menyebabkan alahan.

Jika anda tidak menggunakan apa-apa krim, tompok kemerahan itu mungkin biasa.

Jika tidak berasa sakit dan tidak dapat mengaitkannya dengan apa-apa punca yang menyebabkan ia menjadi merah, anda tidak perlu bimbang.

Namun, jika masih bimbang, sila berjumpa pakar kulit.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 5 Penyakit Berbahaya Yang Berpunca Dari Seks Bebas
• Gadis Menderita Klimaks Seksual 50 Kali Sehari

sumber: drismailtambi

Kekurangan Testosteron Punca Lelaki Sukar Ereksi

Testosteron merupakan hormon yang memainkan fungsi yang sangat penting dalam menentukan kesihatan dan kesejahteraan seseorang lelaki khususnya fungsi seks. Ia adalah hormon utama yang mengawal perkembangan ciri seksual lelaki dan fungsi pembiakan.

Ini dapat dilihat dari segi keinginan seksual, kemampuan ereksi dan penghasilan matang.
Sindrom Kekurangan Testosteron (TDS) berlaku apabila testis iaitu organ seks lelaki yang menghasilkan sperma dan kelenjer adrenal tidak mengeluarkan hormon testosteron secukupnya.

Testosteron mempunyai fungsi penting dalam fungsi seksual seseorang lelaki.

Kekurangan hormon testosteron akan menjejaskan pembinaan tisu badan, metabolisme, fungsi hati dan kelenjar prostat.

Paras testosteron rendah akan menyebabkan lelaki sukar mengalami ereksi, ejakulasi lemah dan jumlah air mani juga berkurang.

Kekurangan hormon testosteron juga dipanggil Andropaus, suatu keadaan yang hampir sama dengan keadaan yang dihidapi oleh wanita iaitu Menapaus.

Lelaki Andropaus biasanya mengambil masa lebih lama untuk mengalami ereksi seterusnya.

Nafsu Seks Menurun

Paras testosteron pada tahap tertinggi adalah ketika lelaki berumur 30 tahun dan merosot perlahan-lahan apabila umur meningkat terutama diantara usia 40 hingga 60 tahun.

Menjelang umur 70 tahun, seorang lelaki dianggarkan kehilangan 35 peratus daripada paras testosteron aktif.

Kekurangan testosteron menyebabkan nafsu seks lelaki menurun dan mengalami kegagalan untuk berereksi.

Pada masa yang sama kekurangan testosteron akan mengakibatkan perubahan bentuk badan dan menjejaskan kesihatan.

Punca

Kajian mendapati ia berkait rapat dengan osteoporosis dan sindrom metabolik iaitu dua gangguan kesihatan yang meningkatkan risikp lelaki menghidap penyakit 'pembunuh senyap' seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi dan kencing manis.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Alpha Capsule Herba Istimewa Tingkatkan Nafsu Lelaki!
• 10 Makanan Terbaik Menjadi Lelaki Perkasa Diranjang!

-SENTIASAPANAS.COM

20 Cara Terbaik Penjagaan Tenaga Batin Lelaki

Pelbagai petua dan pantang larang telah diajarkan oleh orang-orang tua terdahulu bagaimana untuk menjaga kesihatan tenaga batin lelaki. Hanya dari sikap seorang lelaki sahaja sama ada mahu mengamalkannya atau tidak.

Gambar hiasan.

Dalam penjagaan kesihatan lelaki, terutama tenaga batin, masih terdapat segelintir lelaki yang tidak mengambil berat dan memandang remeh perkara ini.

Mungkin ramai lelaki yang tidak mengetahui bahawa tabiat biasa seperti dibawah ini yang sering dilakukan memberi kesan terhadap keupayaan seksual mereka:

1. Air sejuk

Jangan amalkan minum air batu kerana ia akan mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik. Akibatnya zakar ngilu apabila bersama dengan isteri. Batang zakar harus sentiasa panas!

Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk dan dibekukan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.

2. Minum air selepas makan

Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.

3. Menghembus nafas pada minuman

Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas. Ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika bersama isteri (jimak).

4. Nasi sejuk

Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.

5. Makan bersulam air

Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.

6. Minum air ketika berpeluh

Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.

7. Kepak ayam

Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar

8. Kurangkan jimak

Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jimak lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.

9. Buang air kecil

Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam dalam air.

Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering dahulu kemudian buang air besar. Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik.

10. Isteri datang bulan

Jangan melakukan hubungan kelamin ketika isteri sedang haid kerana ia bukan saja haram di sisi agama Islam tetapi juga boleh mendatangkan penyakit.

11. Pisang embun

Kurangkan dari memakan pisang Embun.

12. Melancap

Elakkan amalan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.

13. Kuah berlinang

Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar

14. Seks dalam air

Tidak digalakkan mengadakan hubungan kelamin di dalam air.

15. Rehat selepas seks

Selepas melakukan hubungan kelamin, rehat dulu 15 minit. Kemudian barulah minum air.

16. Jaga pinggang

Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.

17. Zakar terendam

Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.

18. Tindih zakar

Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar. Tindihan dari paha dan lutut yang sejuk membantutkan aliran.
19. Minum malam

Elakkan minum air selepas jam 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

20. Bunga lalang

Jangan cungkil gigi dengan kemuncut (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan zakar jadi ngilu dan kurang bertenaga.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Panduan Senaman Harimau Untuk Menguatkan Syahwat Lelaki
• Benarkah Lelaki Juga Mengalami Menopaus?

sumber: kitablelaki

10 Makanan Terbaik Menjadi Lelaki Perkasa Diranjang!

Apa yang anda makan seharian sememangnya ada berkait rapat dengan tahap kesihatan, kecergasan dan prestasi seksual sewaktu melakukan hubungan badan bersama isteri. Ini kerana telah diakui makanan tertentu mampu merangsang kekuatan batin seorang lelaki menjadi lebih perkasa.

Mari kita jengah apakah 10 jenis-jenis makanan tersebut.

1. Ikan

Makanan dari sumber laut seperti ikan kaya dengan Omega-3 iaitu sejenis asid lemak. Selain berupaya mempertingkatkan fungsi otak, sumber Vitamin B ini juga dapat merendahkan tahap kolesterol dan membantu melancarkan peredaran darah di dalam badan.

2. Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari atau lebih mudah dikenali sebagai kuaci ini diperkaya dengan sumber Vitamin B1 yang dapat membantu meningkatkan tenaga lelaki ketika beraksi di ranjang.

Walau bagaimanapun, kuaci yang mudah terdapat di kedai-kedai runcit masih boleh diragui khasiatnya kerana mengandungi bahan pengawet.

3. Kekacang

Kekacang misalnya badam amat disyorkan kerana ianya mengandungi asid lemak dan Vitamin B3 yang berupaya untuk menggalakkan rembesan hormon testosterone yang penting dalam meningkatkan nafsu syahwat lelaki.

4. Buah Oren

Umum mengetahui khasiat buah oren kaya dengan khasiat Vitamin C yang baik untuk sistem imunisasi badan kita.

Pengambilan buah oren sebiji sehari adalah baik untuk melancarkan sistem peredaran darah sekaligus darah dapat dibekalkan secukupnya ke bahagian zakar bagi memudahkan ereksi berlaku.

5. Daun Saderi

Daun saderi mengandungi hormon ‘androsterone’ yang baik untuk stimulasi seks. Hormon ini dirembes lelaki sewaktu berpeluh dikatakan baik dan mampu untuk merangsang naluri seksual wanita.

Itu yang kadang-kadang kita dengar ada isteri yang suka tidur bawah ketiak suami padahal pada pandangan orang lain ianya busuk. Cuba cium ketiak suami anda. Sedap? Wangi?

6. Biji Labu

Biji labu merupakan sumber serat yang mengandungi elemen zink penting dalam pengeluaran hormon testosterone untuk kaum lelaki. Bagi wanita pula biji labu juga berperanan dalam mengekalkan ghairah seksual.

Antara manfaat-manfaat yang lainya ialah dapat menambahkan kekuatan, keinginan dan kesuburan dalam sistem pembiakan tubuh manusia.

7. Jeruk Kobis

Menerusi carian maklumat di internet, ada yang mengatakan tahap libido atau naluri seks lelaki akan meningkat selepas makan jeruk kobis ini.

8. Pisang

Selain enak dimakan, buah pisang sebenarnya merupakan sumber makanan yang bagus untuk membekalkan tenaga kepada tubuh badan manusia.

Pada kebiasaannya kita dapat melihat para atlit seperti pelumba basikal akan mengambil pisang dalam kuantiti banyak sebelum memasuki sesuatu pertandingan yang memerlukan tenaga tinggi.

Kajian menunjukkan bahawa pisang kaya dengan khasiat Vitamin B (riboflavin dan potassium) yang penting untuk pengeluaran hormon testosteron dan makanan pemberi tenaga.

9. Avokado

Avokado diperkayakan dengan tahap asid folik yang tinggi dimana ia berfungsi untuk membantu memproses protein secara metabolisme bagi menjadikan anda lebih bertenaga.

Selain dapat meningkatkan pengeluaran hormon lelaki, avokado yang mengandungi Vitamin B6 dan potassium ini juga baik untuk meningkatkan libido seks wanita.

10. Asparagus

Asparagus adalah sejenis sayuran berbatang kecil dari daerah timur Mediterranean mengandungi zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, niasin, vitamin A dan C.

Asparagus juga kaya dengan serat dan protein yang berupaya untuk memberikan lelaki kekuatan luar biasa semasa mengadakan aktiviti seksual.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Alpha Capsule Herba Istimewa Tingkatkan Nafsu Lelaki!
• Makanan Terbaik Untuk Kesihatan Seksual Lelaki

sumber: petuabahagia

6 Perkara Penting Bila Usia Lelaki Mencecah 30an

Kebanyakan lelaki baru menyedari penurunan keadaan tubuh mereka ketika mendekati usia 30, pada saat itu anda mungkin mula merasakan sakit di sana-sini, mengalami kesulitan dalam pemulihan kecederaan atau mungkin anda mula sibuk google apa itu kolestrol baik dan kolestro jahat, dan apa perbezaannya.

Oleh kerana itu demi masa tua yang lebih baik, kami senaraikan beberapa perkara yang menjadi kebimbangan ramai lelaki ketika mereka mula mendekati usia 30 dan seterusnya.

Jika penyakit dalam senarai ini belum masuk dalam ‘radar’ anda, jangan bimbang cepat atau lambat kelak anda akan merasakannya.

1. Keguguran Rambut dan Kebotakan

Mungkin beberapa dari anda berpendapat keguguran merupakan masalah kosmetik dan tidak ada hubungannya dengan kesihatan.

Tetapi, tahukah anda bahawa kebanyakan lelaki di akhir usia 20-an mengalami masalah emosi kerana masalah ini, mereka tidak bersedia dengan keguguran dan mengalami krisis percaya diri kerananya.

Malahan masalah ini akan mengganggu gaya keterampilan seseorang dan membuatkan diri lebih mudah hilang rasa keyakinan terhadap banyak perkara.

2. Kanser Prostat

Kanser prostat adalah kanser yang paling umum berlaku pada lelaki, tetapi khabar baiknya kanser ini mudah diatasi.

Kira-kira satu daripada enam lelaki pernah mengalami kanser prostat dalam hidupnya, dan mereka yang mempunyai ayah atau saudara pesakit kanser prostat biasanya mempunyai risiko dua kali lebih tinggi.

3. Bertambahnya Berat Badan

Ketika memasuki fasa ini, lelaki mengalami kesukaran untuk mengurangkan berat badan. Melambatnya metabolisme tubuh dan tingginya tahap stres merupakan beberapa faktor penyebabnya.

4. Tekanan

Anda pasti tahu hidup tidak lah mudah untuk lelaki dewasa, mereka sibuk menata kerjaya, membahagikan masa dengan keluarga, membesarkan anak.

Tetapi, tidak ramai yang menyedari bagaimana tanggungjawab tersebut memberikan tekanan dan boleh membawa kesan buruk terhadap kesihatan mental (kemurungan) dan kesihatan anda secara keseluruhan lebih-lebih lagi sudah tentu ia juga sedikit sebanyak menjejaskan kualiti seks sehingga membawa kepada masalah mati pucuk.

5. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dikenali dengan istilah ” silent killer ” kerana penderitanya sering kali tidak menyedari kehadiran penyakit ini.

Darah tinggi tidak mempunyai tanda atau gejala yang jelas, walaupun begitu hipertensi menjadi punca kematian berjuta-juta lelaki dewasa di atas usia 20 tahun.

6. Sakit Belakang

Back pain merupakan penyakit yang biasa dialami oleh lelaki dan banyak faktor yang menjadi penyebabnya, duduk di belakang kemudi atau meja dalam jangka waktu yang lama, kesalahan dalam mengangkat beban dan postur tubuh yang tidak sesuai (perut yang terlalu besar) merupakan beberapa faktor penyebabnya.

Justeru itu, apa yang anda perlu hadapi sekarang, jalani gaya hidup yang lebih baik dengan aktiviti kecergasan dan jaga diet pemakanan anda.

Kualiti hidup yang baik akan menghasilkan sebuah kehidupan yang harmoni dan bahagia apatah lagi dapat dikongsikan bersama-sama keluarga dan orang tersayang.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Benarkah Usia Bukan Penentu Kebahagiaan Rumah Tangga?
• Kenapa Wanita Menyukai Lelaki Lebih Muda?

sumber: kitablelaki

Punca Lelaki Sukar Capai Ejakulasi

Saya baru berusia 21 tahun. Yang membimbangkan saya sekarang ialah, saya sukar mencapai ejakulasi apabila melakukan hubungan seks bersama isteri. Kadangkala saya perlu berbaring untuk mencapai ejakulasi dan ia mengambil masa lebih setengah jam. Adakah ini satu penyakit dan bagaimana mahu merawatnya?

Untuk pengetahuan doktor, saya pernah mengadakan hubungan seks dengan teman wanita serta kerap melakukan onani.

Saya juga pernah menghidap sifilis tapi sudah sembuh. Masalah lambat ejakulasi dikesan selepas saya pulih daripada penyakit berkenaan.

PUTERA, Kuala Lumpur

Memandangkan anda terbabit dalam aktiviti seks rambang sejak muda dan pernah dijangkiti penyakit kelamin, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda juga membawa penyakit kelamin lain walaupun dikatakan sembuh.

Kajian mendapati 80 hingga 90 peratus individu yang terbabit dengan aktiviti seks rambang, tidak tahu mereka terkena jangkitan penyakit sifilis lain seperti herpes, HPV (kuman virus Papilloma), hepatitis B, chlymidia dan HIV kerana kebanyakan jangkitan itu tidak menunjukkan kesan ketara kepada pembawa.

Orang yang menjadi mangsa ialah pasangannya apabila berkahwin kelak.

Mengenai masalah ejakulasi anda, jika ujian darah yang dilakukan menunjukkan anda bebas sepenuhnya daripada sifilis, ia mungkin berpunca daripada masalah lain.

Selain penyakit kronik seperti kencing manis, masalah urat saraf, penyakit prostat seperti keradangan prostat, stres, keletihan, kurang minat terhadap pasangan dan keresahan juga boleh mengakibatkan lambat ejakulasi.

Masalah ini juga boleh berlaku jika orang yang mengalaminya mengambil alkohol atau dadah.

Yang boleh saya katakan, anda mungkin mudah bosan melakukan hubungan seks dengan satu pasangan kerana anda sudah biasa sangat dengannya.

Jadi, hubungan seks tidak lagi sesuatu yang istimewa buat anda.

Cara terbaik ialah hentikan aktiviti seks rambang dan jalani ujian darah untuk mengesan jika virus penyakit kelamin itu masih wujud.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 5 Punca Kenapa Isteri Tidak Puas Di Kamar Tidur
• Bagaimana Ekstrak Tongkat Ali Membantu Tenaga Batin Lelaki?

sumber: drismail

5 Sebab Kenapa Lelaki Rendah Lebih Bagus Dari Lelaki Tinggi!

Jangan tipu diri sendiri! Kamu pasti mahukan teman lelaki yang lebih tinggi betul tak? Wanita di Malaysia secara puratanya berketinggian 158cm. Jadi lelaki ideal untuk kamu mestilah sekurang-kurangnya berketinggian 164 cm tinggi (6cm lebih tinggi).

Jika semua wanita di Malaysia mahukan lelaki tinggi, bagaimana pula dengan nasib lelaki rendah? Kasihannya.

Kajian antarabangsa merekodkan 90% lelaki mahukan teman wanita lebih rendah daripada mereka, manakala lebih 50% wanita mahukan teman lelaki lebih tinggi.

Size does not matter but requirement is overrated!

1. Lebih hormat

Lelaki yang selesa dengan teman wanita yang lebih tinggi selalunya menghormati kerjaya, impian, kebijaksanaan dan bakat kamu.

Lelaki secara terangan perasan 'kekurangannya' dan akan sentiasa menyokong kamu daripada merendahkan diri kamu. Dia dah cukup rendah untuk mendominasi perhubungan.

2. Kelebihan pada wanita

Wanita tidak perlu lagi mengira jumlah inci stiletto yang perlu dipakai untuk kelihatan 'berdiri sama tinggi, duduk sama rendah' dengan pasangan. Pakai saja sneakers ataupun flat shoes sepanjang hari bersama. Selesanya!

3. Terkawal

Teman lelaki lebih rendah mengurangkan rasa insecurity kamu terhadap saiz tubuh sendiri. Kamu akan berasa lebih terkawal daripada dikawal kerana secara psikologinya kamu berdua memiliki saiz yang sama.

Malah kamu juga akan berasa lebih selamat kerana kalau si dia mahu memukul, kamu mampu menepisnya. Contoh saja ya!

4. Lebih rajin

Tinjauan psikologi menunjukkan lelaki rendah lebih kuat bekerja kerana mereka mahu menjadi setanding atau lebih hebat daripada lelaki tinggi. Jadi kamu tidak perlu risau bersama lelaki rendah kerana mereka akan melayan kamu seperti puteri raja!

5. Kurang egois

Lelaki rendah mempunyai ego yang rendah berbanding lelaki tinggi. Mereka telah merasa keperitan ketika zaman remaja apabila sering dipandang tidak segagah lelaki tinggi. Jadi lelaki rendah mempunyai satu sifat yang lebih relaks.

Cuba bayangkan kalau kamu berdua bergaduh, tentunya dia tidak mahu kehilangan teman wanita tinggi seperti kamu yang sukar untuk dicari ganti, kan?

Kajian antarabangsa ini adalah bersifat umum dan keputusan tinjauan dilakukan secara rawak. Jadi ia tidak 100% tepat, tetapi apa salahnya kamu beri peluang kepada lelaki rendah juga.

Jangan memilih okey. Gigi Hadid lebih tinggi daripada Zayn Malik. Just saying!

BACA INI JUGA:

• Apa Sebenarnya Yang Lelaki Mahukan Dalam Perhubungan?
• 5 Kelebihan Lelaki Berusia Di Mata Wanita

sumber: cosmopolitan

Kurang Hormon Testosterone Punca Lelaki Mati Pucuk

Lelaki sebenarnya tidak akan mengalami masalah kehabisan hormon seperti kaum wanita atau menopaus. Apa yang berlaku ialah penurunan paras hormon testosterone dan ia boleh bermula seawal usia 35 tahun.

Akibat daripada penurunan hormon Testosterone ini, akan berlaku perubahan dalam badan lelaki membabitkan komposisi lemak dan penurunan kepadatan mineral pada tulang.

Turut berlaku ialah penurunan tahap kecekapan sel-sel otak. Keadaan ini membawa kepada tanda-tanda seperti gangguan ingatan, cepat marah, mood tidak menentu, tidak dapat menumpukan perhatian, gangguan tidur, emosi, sering keletihan dan rasa tidak bertenaga, tidak ada nafsu melakukan hubungan seks dan gangguan ereksi zakar (mati pucuk).

Lelaki yang mengalami sindrom ini bukan sahaja akan merasakan kemerosotan kualiti hidup malah mengganggu fungsi seksual dan penurunan tahap kecergasan mental atau kemurungan.

Malah, mereka juga akan mempunyai risiko tinggi menghadapi masalah seperti osteoporosis, penyakit kencing manis, penyakit jantung dan risiko diserang sindrom metabolik.

Kajian yang dikendalikan di tiga lokasi iaitu Petaling Jaya, Subang jaya dan Kelana jaya di Selangor menunjukkan masalah sindrom kekurangan hormon testosterone melanda sekurang-kurangnya 20 peratus lelaki berusia 40 tahun ke atas.

Osteoporosis dan masalah keretakan tulang pinggul bukan saja berlaku pada wanita, malah boleh melanda lelaki. Masalah ini berkait rapat dengan penurunan paras testosterone. Kajian menunjukkan 30 peratus daripada masalah keretakan tulang pinggul alami lelaki.

Sindrom metabolik pula merujuk kepada masalah yang mula melanda golongan lelaki di Malaysia.

Penghidap sindrom ini adalah mereka yang dijangkiti kencing manis, darah tinggi, tahap kolesterol tinggi dan mempunyai perut buncit (ukur lilit pinggang 40 inci ke atas).

Di Subang Jaya dan Kelana Jaya saja, satu pertiga daripada 1,046 lelaki yang ditemuduga dikesan menghidapi sindrom metabolik.

Sindrom metabolik adalah masalah kesihatan serius kerana pengidap akan mempunyai tiga kali peningkatan risiko mendapat penyakit jantung.

Mereka yang mempunyai paras testosterone rendah pula akan mempunyai 2.25 risiko menghidapi sindrom metabolik.

Kajian yang dilakukan dalam tempoh 20 tahun di Barat untuk menilai paras testosterone dan hubung kait dengan penyakit yang menyebabkan kematian mendapati kaum lelaki yang mempunyai paras testosterone terendah mempunyai 40 peratus risiko lebih tinggi untuk mati lebih cepat.

Ini berbanding mereka yang mempunyai paras testosterone normal tanpa mengira usia dan kandungan lemak badan.

Kesedaran mengenai sindrom kekurangan hormon testosterone perlu dipertingkatkan. Ini kerana masalah ini boleh dirawat dengan menggunakan kaedah penggantian hormon testosterone (Testosterone Replacement Therapy).

Penggantian hormon testosterone ini boleh dilakukan dengan cara sapuan gel, pengambilan tablet atau suntikan.

Disebabkan tanda masalah kekurangan hormon testosterone kurang menyerlah dan berlaku secara perlahan-lahan, individu yang mengesan tanda-tanda seperti yang dinyatakan dinasihatkan berjumpa doktor untuk mengukur paras testosterone.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Senarai Makanan Yang Baik Sebagai Perangsang Suami Isteri
• Kenapa Hormon Testosterone Penting Untuk Lelaki Dan 6 Jenis Makanan Untuk Meningkatkannya!

-Sentiasapanas.com

7 Perkara Yang Suami Rahsiakan Dari Isteri

Banyak perkara yang boleh menyebabkan kecelaruan komunikasi dan hubungan dalam hubungan suami isteri yang adakalanya sangat sukar difahami.

Dalam perkongsian kali ini, ada 7 perkara rahsia yang biasanya tidak diberitahu oleh suami kepada isteri secara terus terang tetapi mereka sangat mendambakan perkara tersebut.

1. Suami mahu di hormati

Jika dipilih antara cinta atau rasa dihormati bagi lelaki dan suami, maka suami akan memilih untuk rasa dihormati berbanding rasa dicintai. Ini adalah sangat berbeza bagi wanita yang mana mahu dicintai.

Suami, terutama sekali lelaki Islam, telah diajar bahawa suami meruapakan ketua rumah tangga yang telah ditekankan dan diajar sejak kecil lagi bahawa merekalah yang akan menanggung keluarga.

Amat sukar bagi seorang lelaki untuk pulang ke rumah yang dirinya tidak dihormati justeru, isteri perlulah meletakan rasa hormat kepada suami sebagai asas dan keutamaan dalam rumah tangga.

Tiada hormat maka tiadalah cinta yang akan diberikan oleh suami dan amat sukar bagi seorang suami yang bersusah payah mencari rezeki untuk keluarga yang apabila pulang kerumah tiada rasa hormat diberikan kepadanya.

Lelaki itu adalah pemimpin dan pengawal yang bertanggungjawab terhadap kaum wanita, kerana Allah telah melebihkan orang-orang lelaki (dengan beberapa keistimewaan) atas wanita dan juga kerana orang-orang lelaki telah membelanjakan (memberi nafkah) sebahagian dari harta mereka.

"Maka wanita-wanita yang soleh itu ialah yang taat (kepada Allah dan suaminya) dan memelihara (kehormatan dirinya dan apa jua yang wajib dipelihara) ketika suami tidak hadir bersama, dengan pemuliharaan Allah dan pertolonganNya. Dan wanita-wanita yang kamu bimbang melakukan perbuatan derhaka (nusyuz) hendaklah kamu menasihati mereka dan (jika mereka berdegil) pulaukanlah mereka di tempat tidur dan (kalau mereka masih degil) pukulah mereka (dengan pukulan ringan yang bertujuan mengajarnya). Kemudian jika mereka taat kepada kamu, maka janganlah kamu mencari-cari jalan untuk menyusahkan mereka. Sesungguhnya Allah Maha Tinggi, lagi Maha Besar." Surah An-Nisa , Ayat 34

2. Suami ingin memiliki isteri yang setia

Apabila dikatakan memiliki isteri yang setia bukanlah bermakna memiliki isteri yang tidak curang namun, sifat curang pasangan merupakan cara yang paling cepat dan mujarab untuk menghancurkan sesebuah rumah tangga.

Suami memerlukan isteri atau wanita dalam hidupnya walaupun ada suami yang menyangka bahawa dia boleh hidup tanpa wanita. Hakikatnya, lelaki amat memerlukan seorang isteri.

Justeru, berilah apa yang suami inginkan iaitu kesetian, yang bermaksud memiliki isteri yang sentiasa ada bersama mereka ketika susah dan senang.

Lelaki sering memikirkan sama ada isteri mereka akan tetap bersama mereka jika berlaku masalah kewangan, kehilangan pekerjaan, dilanda penyakit yang menyebabkan kehilangan mata pencarian. Kegagalan dalam perniagaan atau suami terpaksa berhenti kerja untuk menyambung belajar atau ketika suami difitnah dan menyebabkan nama baiknya tercalar.

Kesetian merupakan asas dalam perhubungan bagi suami dan jika isteri setia pada suami, maka kesetian jugalah yang akan diberikan oleh suami kepada isteri.

3. Suami sentiasa mahu keperluan hubungan intim dipenuhi

Setuju atau tidak, hubungan intim merupakan satu keperluan bagi suami walaupun perkara ini tidak dibincang secara terbuka.

Namun, fisiologi dan biologi suami amat memerlukan hubungan intim sebagai salah satu perkara yang diinginkan dari isteri.

Menolak atau mencari alasan untuk tidak bersama suami merupakan salah satu perkara yang akan menyebabkan suami rasa di tolak dan tidak dihargai.

Hadis:

Dari Abu Hurairah r.a katanya Rasulullah SAW bersabda maksudnya, ”Apabila seorang suami memanggil isterinya ke tempat tidur, tetapi tidak diendahkan oleh isterinya, lalu malam itu suaminya marah kepadanya maka isteri itu mendapat kutukan malaikat sehingga Subuh.” Hadis riwayat Muslim

Jadi, berusahalah sebaik mungkin untuk memenuhi kehendak suami. Jika berada dalam keadaan uzur atau tidak sihat, tolaklah dengan cara baik dan beritahu masa lain untuk bersama. Isteri juga boleh mengambil inisiatif untuk bersama suami. Ini akan menambahkan lagi kasih sayang dalam rumah tangga.

Keinginan seks juga berkait rapat dengan 2 perkara di atas iaitu rasa hormat dan memilki isteri yang setia.

4. Suami secara semulajadi memikirkan tentang wanita lain

Maksud berfikir tentang wanita lain bukanlah bermaksud suami curang kepada isteri atau suami berfikir untuk kahwin dua atau suami berfantasi dengan perempuan lain.

Ini adalah lumrah dan sifat semulajadi dan perkara ini bukanlah rahsia dikalangan lelaki.

Untuk mengelakkan suami daripada berfikiran terlalu jauh memikirkan wanita lain, berikan 3 perkara asas yang disebutkan tadi, hormat, setia dan hubungan seks.

Insyallah, suami akan teragak-agak untuk mencari wanita lain jika 3 perkara ini dipenuhi dan akan suka serta berusaha untuk menggembirakan hati isterinya.

5. Suami suka mengembirakan hati isteri

Suami secara semulajadi mahu dan ingin mengembirakan hati isteri. Cara suami mengembirakan hati isteri adalah dengan berkerja kuat untuk mencari duit untuk keluarga. Kenapa suami berkerja kuat? Bukankah untuk mengembirakan hati isteri?

Kadang kala suami sanggup mengambil risiko berniaga untuk menambahkan pendapatan kelurga. Kenapa suami sanggup bersusah payah? Bukankah untuk memenuhi keperluan isteri?

Suami juga suka dan berusaha untuk memberi hadiah kepada isteri. Jadi pakailah dan hargailah pemberian suami walaupun begitu, isteri janganlah mengungkit dan mencari kesalahan suami tentang apa yang dia tidak lakukan untuk isteri.

Atau mencari jalan untuk menggaggalkan usaha suami untuk mengembirakan hati isteri. Contohnya dengan mempertikaikan harga barang yang dihadiahkan suami.

Ini akan menyebabkan suami kecewa dan rasa tidak dihormati. Rasa hormat merupakan perkara pertama yang diingini oleh suami yang tidak diberitahu kepada isteri.

6. Suami suka isteri yang sentiasa berpesan kepada mereka

Allah Berfirman dalam surah Al-Asr ayat 3, "Kecuali orang-orang yang beriman dan beramal soleh, dan mereka pula berpesan-pesan dengan kebenaran serta berpesan-pesan dengan sabar."

Suami suka isteri yang sentiasa berpesan perkara-perkara yang baik kepada mereka. Nasihat secara hikmah dari isteri ini akan menyebabkan suami rasa dan mahu menjadi suami dan muslim yang lebih baik. Jangan paksa suami, kerana tiada paksaan dalam Islam. Memaksa suami mungkin tidak akan berkesan langsung.

Isteri yang baik sentiasa berpesan kepada suami agar solat berjemaah dan masjid, meminta solat subuh bersama atau tolong kejutkan suami.

Puji kekacakan suami sekiranya dia bercukur atau mengemaskan diri. Perkara perkara kecil ini merupakan perkara yang disukai suami tetapi tidak diberitahu kepada isteri.

7. Suami mencintai isteri mereka tetapi tidak mempamerkannya

Ini merupakan sifat semulajadi lelaki. Lelaki memang sukar mempamerkan emosi mereka kecuali bab yang merupakan minat mereka(sukan, kereta, gadjet atau politik).

Perkara ini memang sukar diterima dan ditelan oleh isteri yang merasakan bahawa suami mereka tidak mencintai atau tidak memberi perhatian kepada mereka.

Biasanya suami tidak pandai untuk mempamerkan rasa cinta dan tidak melafazkan kata cinta dengan kerap seperti yang mahu didengari oleh isteri mereka.

Namun, suami yang sanggup berkahwin dengan isteri telah membuktikan bahawa mereka mencintai isterinya.

Lelaki biasanya tidak akan berkahwin dengan wanita yang mereka tidak cintai atau sukai.

Justeru itu, isteri sendiri boleh mengetahui sama ada suami mencintai diri mereka atau tidak melalui perbuatan suami walaupun tidak dilafazkan.

Misalnya, suami berusaha bersungguh-sunguh untuk menyelesaikan masalah isteri. Suami berusaha untuk memastikan isteri gembira atau perkara-perkara kecil yang dilakukan suami.

Jadi, kepada para isteri gunakan rahsia ini untuk faedah dan manfaat diri anda sebaik-baiknya.

BACA INI JUGA:

• 2 Sebab Penting Kenapa Suami Curang Isteri Wajib Tahu!
• 7 Perkara Rahsia Isteri Tidak Akan Beritahu Suami

sumber: alhafiz

16 Cara Paling Tepat Goda Lelaki

Sebenarnya, tidak salah untuk seorang wanita memikat lelaki yang dirasakan terbaik sebagai peneman untuk sama-sama mengharungi hidup mereka, tambahan pula jumlah lelaki sekarang menjadi "limited edition" berbanding wanita.

Pada zaman sekarang, tiada lagi istilah "perigi mencari timba" kerana ia bukanlah suatu perkara yang pelik atau malu untuk dilakukan, tiada salahnya seorang wanita memulakan untuk menggoda seorang lelaki yang diminatinya.

Artikel ini akan cuba berkongsi dengan anda cara goda lelaki dengan cara yang betul supaya anda tidak berputih mata.

Ingat, tips ini hanya untuk yang belum berpasangan, yang sudah berpasangan tu, janganlah cuba memikat orang lain kerana ia akan menyebabkan kemusnahan hubungan anda.

Jom, semak 16 cara paling tepat untuk anda goda seorang lelaki yang boleh dipraktikkan ketika memikat jejaka yang anda minati.

1. Paras dan tubuh badan yang 'cantik'

Anda tanyalah mana-mana lelaki, majoritinya pasti suka melihat wanita yang cantik dan mempunyai susuk tubuh yang menawan.

Cara goda lelaki ini cukup berkesan. Pasti ada segelintir yang berasa kecewa kerana tidak memiliki sifat ini.

Namun, anda perlu bersikap positif kerana cantik itu terlalu subjektif dan bukan sekadar wajah yang cantik. Setiap lelaki ada cara penilaian mereka yang tersendiri.

Sopan, ceria, tidak sombong, mesra dan perkara-perkara positif akan menjadikan seorang wanita itu cantik di mata seorang lelaki. Ingat tu.

Jadi, apa kata anda menjaga kulit wajah daripada sebarang masalah kulit. Itu sudah cukup.

Sekiranya anda mempunyai tubuh badan yang sedikit besar anda haruslah bersenam sedikit dan ikut diet pemakanan yang sihat supaya tubuh badan anda menjadi optimum.

2. Bersifat jujur dan berterus terang

Satu perkara yang cukup dibenci oleh kaum adam ialah ditipu dan tidak jujur, lebih-lebih lagi apabila ia berhubung kait dengan hubungan antara manusia.

Cara goda lelaki dengan betul sebenarnya ialah anda perlu bersifat jujur dan jangan ada yang cuba-cuba menipu tanpa sebarang sebab munasabah.

Jika ada masalah anda haruslah berbincang dengan baik supaya si dia boleh memahami anda.

3. Terima lelaki agar dia menerima anda

Mungkin tiada perkataan yang lebih sesuai untuk menyatakan ini selain “Terimalah lelaki sebagai sediakala”.

Terimalah dia sebagai lelaki dan bukanlah mengubahnya! Jika anda mahu mengubah personaliti lelaki yang menjadi kekasih atau suami anda, dia mungkin akan menjadi insan lain, yang mungkin tidak anda sukai dan tidak menyukai anda.

4. Fahami lelaki agar dia memahami anda

Cuba memahami perangai sesorang lelaki itu kerana si dia juga sedang menyesuaikan perangai itu dengan diri anda.

Ia adalah lebih baik dari cuba mengubahnya dan beranggapan bahawa ia tidak sesuai dengan anda. Asalkan perangai itu tidak bertentangan dengan kehendak agama dan kesopanan budaya.

5. Berubah untuk menikmati perubahan

Sekiranya anda mahu mengubah perangai lelaki, malah perangai sesiapa pun, anda tidak akan mampu berbuat demikian kerana insan itu sendirilah yang akan mengubah perangainya jika dia mahu.

Anda cuma boleh memujuk dan mempengaruhinya agar berpihak kepada anda.

Anda sendiri perlulah sanggup berubah kepada perangai yang lebih baik untuk membolehkan seseorang lelaki berubah memperbaiki dirinya.

6. Jadi diri sendiri

Anda tidak perlu tukar cara anda hidup semata-mata kerana anda ingin mengejar seorang lelaki. Lelaki tidak suka perempuan yang hipokrit.

Lelaki lebih suka mencintai seorang wanita yang selesa menjadi dirinya sendiri.

7. Jangan cepat menyerah

Ketika dalam proses berkenalan dan berkawan, anda jangan cepat menyerah kepada lelaki tersebut. Sebaliknya, anda jual mahal sedikit dan biarkan dia sedikit berusaha untuk memikat anda.

8. Jangan bandingkan si dia dengan lelaki lain

Kalau anda ingin memikat lelaki dengan serius, jangan sekali-kali membandingkan lelaki dengan lelaki lain atau mungkin bekas kekasih anda!

9. Wanita bersikap matang dambaan semua lelaki

Sekiranya anda mempunyai sifat kebudak-budakan yang terlalu hiperaktif, sila ubah sedikit demi sedikit.

Lelaki memang suka wanita atau gadis yang manja tetapi tidak untuk gadis yang terlalu gedik.

Cara goda lelaki yang cukup efektif ialah dengan menunjukkan sifat matang dalam menghadapi sesuatu perkara atau masalah.

Pada lelaki, wanita sebegitu nampak bijak dan mampu untuk berkongsi apa sahaja.

10. Sanggup memberi untuk menerima

Di atas segala-galanya, apa yang penting untuk anda lakukan ialah sanggup memberi lebih banyak berbanding apa yang anda terima daripada lelaki.

Dengan itu, anda mungkin akan menerima lebih banyak daripada yang sanggup anda beri.

11. Percaya untuk dipercayai

Sekiranya anda tidak mempercayai lelaki, jangan anda mengharapkan lelaki itu mempercayai anda. Hidup ini meminta pada yang ada, memujuk pada yang sayang.

Untuk membuat orang lain percaya kepada anda bukanlah perkara yang mudah. Apabila lelaki sudah tidak percayakan anda, amat sukar pula untuk dia mengubah pendiriannya.

12. Sifat negatif akan membuah kesan negatif

Ramai wanita yang mencabar dan celupar terhadap lelaki atau kekasih sendiri. Ramai juga yang bersifat pendesak, terlalu banyak meminta, merendah-rendahkan lelaki, membandingkannya dengan lelaki lain dan memaki hamun. Sekiranya anda bersifat demikian, anda bukanlah seorang wanita yang bijak.

13. Senyum itu tanda kasih yang tak perlu dibayar

Anda tidak perlu membayar apa-apa untuk senyum pada lelaki yang anda kasihi. Dia akan senyum kembali pada anda.

Betapa nikmatnya senyuman yang dilemparkan pada anda itu, begitulah juga nikmat yang dirasanya apabila anda senyum padanya. Senyum menyebabkan lelaki suka pada anda.

14. Panggillah lelaki dengan panggilan manja

Sebagaimana anda mahukan lelaki memanggil anda dengan nama yang baik dan nada lembut, begitu pula lelaki.

Lelaki mahukan anda memanggilnya dengan lembut, merdu dan manja, sesuai dengan sifat anda sebagai wanita.

15. Hormati dia sebagai lelaki

Dia akan menghormati anda sebagai wanita jika anda berusaha untuk memahami sikapnya dan bertolak ansur dengannya, dia juga akan melakukan perkara yang sama terhadap anda.

Wanita patut menghormati lelaki yang menjadi suaminya atau bakal suaminya, dan bukan merendah-rendahkannya.

16. Dunia lelaki yang berbeza daripada wanita

Seorang lelaki tidak sama dengan seorang wanita. Lelaki juga tidak akan menjadi wanita dan begitulah sebaliknya. Ramai wanita menganggap lelaki sukar difahami, begitu jugalah pendapat lelaki.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kisah 'Perigi Mencari Timba', Bawa Ke Jinjang Pelamin
• Mencari Jodoh Online Dan Media Sosial

sumber: wow