Video Solat Tarawih 20 Rakaat Cuma Dalam Masa 8 Minit!

Bulan Ramadan penuh barakah ini kita digalakkan untuk melakukan amal ibadah sunat tanpa meninggalkan perkara yang wajib.



Antaranya kita dituntut untuk melakukan solat sunat Tarawih, sunat Witir, tadarus Al-Quran dan bersedekah.

Solat Tarawih kebiasaannya dilakukan sebanyak 20 rakaat dan tiga rakaat lagi untuk Witir, namun kalau tidak larat untuk mengerjakan sehingga 20 rakaat, lapan rakaat pun sudah memadai.

Namun, yang jadi isu di sini ialah apabila sebuah video yang dipercayai dari Indonesia ini menunjukkan kepantasan mereka mengerjakan solat Tarawih 20 rakaat hanya dalam masa lapan minit sahaja!

Jika dicampur Witir sebanyak tiga rakaat, jumlah keseluruhan ibadah solat itu dipercayai cuma mengambil masa 10 minit.

Wow ekpress betul! Menerusi rakaman itu surau ini terletak pesantren Mambaul Hikam Mantenan, Desa Udanawu, Kabupaten Blitar di wilayah Jawa Timur.

Tapi, kalau tengok dari video ini macam agak kelam-kabut pergerakan mereka tanpa ada tumakninah atau rehat seketika antara setiap rukun solat.

Kita nak beribadat dalam keadaan tenang dan tertib pun bukan terburu-buru macam ni.

Tapi, mungkin mereka pun ada alasan tersendiri serta mengikut mana-mana mazhab selain Mazhab Syafie yang dipraktikkan umat Islam di Malaysia.

BACA INI JUGA: Hadis Palsu Kelebihan Solat Tarawih Sepanjang 30 Malam Ramadhan

Video ini juga boleh ditonton di YouTube

Sumber: Mynewshub.cc

4 Bandar Paling Pelik Di Dunia

Setiap kali merancang percutian sudah pasti lokasi atau bandar yang paling menarik dan cantik di seluruh dunia yang menjadi pilihan utama.

Bagaimanapun, bagi mereka yang sukakan kelainan di bawah ini disenaraikan bandar paling pelik di dunia yang boleh dilawati.

Bandar Kerdil
China

Bandar yang terletak di wilayah Kunming ini digelar Bandar Kerdil kerana semua penduduknya mempunyai ketinggian bawah 1.3 meter.

Komuniti yang ditubuhkan pada 2009 oleh sekumpulan orang kerdil ini lengkap dengan perkhidmatan bomba dan polis.

Penduduk di sini membina rumah mereka seperti taman tema termasuk berbentuk cendawan.

Mereka turut memakai kostum seperti yang terdapat dalam cerita dongeng untuk menarik kedatangan pelancong di sini.

“Orang kerdil sering menjadi bahan jenaka dan dieksploitasi oleh orang normal.

“Tetapi komuniti kami di sini semuanya orang kerdil dan apa yang kami lakukan adalah untuk diri sendiri,” kata jurucakap bandar itu, Fu Tien.

San Juan Chamula
Mexico

San Juan Chamula adalah sebuah bandar terpencil di kawasan tanah tinggi di negeri Chiapas, Mexico.

Penduduk di sini tidak suka gambar mereka dirakamkan kerana percaya sebahagian jiwa mereka diambil bersama imej berkenaan.

Suasana di bandar ini sedikit menyeramkan dan pengunjung boleh melawat sebuah gereja di sini yang terkenal dengan amalan ilmu hitam.

Bayi di sini juga diberi minum air Coca Cola supaya mereka sendawa sekali gus membuang roh jahat daripada badan mereka.

Pulau Aoshima
Jepun

Pulau terpencil yang terletak di selatan Jepun ini turut dikenali sebagai Pulau Kucing kerana jumlah haiwan itu berlipat kali ganda lebih banyak berbanding penduduknya sendiri.

Pada asalnya kucing dibawa ke pulau itu untuk mengawal tikus yang sering merosakkan peralatan menangkap ikan di bot nelayan.

Bagaimanapun, apabila industri perikanan semakin hilang akibat ramai penduduk berhijrah ke bandar, populasi kucing mula meningkat.

Sehingga kini, lebih 120 kucing tinggal di Aoshima bersama hanya segelintir penduduk yang kebanyakannya warga emas yang tinggal di sini sejak Perang Dunia Kedua.

Coober Pedy
Australia

Seramai 3,500 penduduk tinggal di bandar perlombongan di selatan Australia ini tetapi apa yang luar biasa semua mereka tinggal di bawah tanah.

Semua penduduk membina kediaman mereka di bawah tanah atau gua lumpur malah bandar ini turut dilengkapi dengan gereja, muzium, galeri seni dan juga bar bawah tanah.

Pelancong yang datang ke bandar ini juga boleh tinggal di hotel bawah tanah bagi merasai pengalaman seperti penduduk tempatan.

Bandar ini adalah antara pengeluar batu opal dunia dan menjadi sumber utama pendapatan mereka.

Kawasan lapang yang tandus menjadikan suhu di bandar ini mencecah sehingga 50 darjah celsius dan lokasi yang paling sesuai untuk didiami adalah di bawah tanah.

BACA INI JUGA: Dunia Fantasi Ciptaan Manusia Paling Terkenal

Sumber: Hmetro.com.my

Misteri Rayuan Roh Pulau Poveglia

Pulau Poveglia merupakan salah sebuah pulau yang terdapat di Venice, Itali. Berbeza dengan pulau-pulau lain yang menjadi daya tarikan pelancong ke negara ini, ia diselubungi misteri yang menyeramkan.

Pulau Poveglia.

Suara misteri menjerit meminta tolong, bayangan manusia yang dikatakan berlegar-legar di persekitaran kepulauan ini menjadi buah mulut masyarakat tempatan.

Sejarah hitam Pulau Poveglia bermula sewaktu era pemerintahan Rom. Menurut kisah, pada ketika itu, Pulau Poveglia digunakan sebagai tempat untuk mengasingkan mereka yang dijangkiti penyakit berbahaya bagi mengelakkan penularan wabak.

Sekitar tahun 1347-1351, benua Eropah diserang satu wabak pandemik, Black Death, wabak penyakit terburuk yang pernah menimpa manusia setakat ini. Black Death merupakan singkatan nama wabak penyakit radang paru-paru yang dibawa oleh tikus.

Wabak berbahaya ini dikatakan telah membunuh lebih 70 juta orang, yang mana lebih separuh daripada jumlah itu merupakan orang Eropah.

Penduduk Itali tidak terkecuali daripada terkena tempias wabak yang merebak dengan pantas itu. Mereka yang meninggal dunia kerana wabak Black Death semuanya ditempatkan di Pulau Poveglia. Mayat mereka dicampakkan ke dalam satu lubang besar dan kemudiannya dibakar.

Pada ketika itu, sesiapa saja yang menunjukkan simptom-simptom dijangkiti penyakit tersebut akan dihantar ke pulau berkenaan. Pesakit akan dicampakkan diatas timbunan mayat yang sedang mereput.

Lelaki, wanita dan kanak-kanak, semua mereka akan dibiarkan mati dalam kesakitan, sekalipun ada yang menangis dan merayu meminta diselamatkan. Soal perikemanusiaan seakan-akan sudah lenyap ketika itu. Dan dianggarkan lebih kurang 160,000 mayat telah dikebumikan di sana dalam tempoh berkenaan.

Keadaan tersebut menyebabkan Pulau Poveglia dicemari bau busuk yang sangat menyesakkan hidung. Tanah yang bercampur dengan mayat yang dibakar dan dibuang menghasilkan lapisan abu melekit yang sangat tebal. Reputasi pulau tersebut merundum selepas bencana pandemik yang melanda.

Pulau Poveglia dibiarkan sepi tanpa penghuni selama beberapa abad. Sehinggalah pada tahun 1922, sebuah hospital psikiatri telah dibina lengkap dengan menara loceng yang amat besar. Dan disinilah segala misteri bermula..

Pesakit yang dimasukkan ke hospital tersebut mula mengadu yang mereka sering terserempak dengan jelmaan dan hantu yang dipercayai roh-roh mangsa wabak dahulu.

Timbunan tulang di Pulau Poveglia.

Setiap malam, para pesakit diganggu bunyi jeritan dan esak tangis roh yang meminta bantuan.

Mereka yang sudah tidak tahan kerap kali mengadu kepada pengurusan hospital, tetapi atas alasan pesakit-pesakit ini sememangnya mempunyai masalah mental, aduan mereka langsung tidak diendahkan.

Tidak cukup dengan misteri yang sedang melanda, seorang doktor pula cuba untuk mencipta nama di Itali dengan mencari penawar bagi penyakit mental yang dialami pesakit-pesakit di hospital ini.

Dia mula menjalankan 'eksperimen' dengan menyeksa pesakit-pesakit. Saban malam suara pesakit yang diseksa kedengaran memecah kesunyian kepulauan itu.

Menurut sejarah, doktor 'gila' itu telah menggunakan pelbagai peralatan seperti pahat dan tukul. Cara itu didakwa dijalankan untuk mencari 'penawar' kepada penyakit mental yang dihidapi pesakit di sana.

Pesakit yang tidak mempunyai waris pula menerima nasib yang lebih parah. Mereka dibawa ke manara loteng dan akan menerima pelbagai jenis seksaan sehingga meninggal dunia. Kebanyakan pesakit mati dalam keadaan yang sangat mengerikan.

Selepas bertahun-tahun menjalankan kegiatannya, doktor tersebut dikatakan mula diganggu dengan bayangan-bayangan mangsanya yang datang menuntut keadilan terhadap kematian mereka.

Menurut kisah, doktor berkenaan telah menamatkan riwayatnya sendiri dengan terjun dari menara, tempat dia menyeksa semua pesakitnya.

Menurut seorang jururawat yang juga saksi kejadian itu, doktor tersebut tidak mati serta-merta selepas terjun dari menara. Dan ketika dia sedang terbaring di bawah, tiba-tiba muncul satu jelmaan kabus besar yang kemudian mencekik doktor itu sehingga mati.

Selepas kejadian itu, loceng besar dimenara tersebut berbunyi setiap hari. Hospital itu ditutup tidak lama kemudian. Kerajaan Itali mengambil-alih pengurusan Pulau Poveglia buat seketika sebelum dijual semula.

Tidak banyak bukti bertulis yang diketahu tentang pulau ini. Namun apa yang pasti, pemilik terakhir Pulau Poveglia meninggalkannya sekitar tahun 1960an.

Terdapat sebuah keluarga yang cuba untuk membeli pulau msiteri ini dan berhasrat untuk membangunkannya menjadi sebuah pusat peranginan. Mereka bermalam semalaman, namun tergesa-gesa meninggalkannya pada esok hari.

Keluarga itu enggan mengulas tentang apa yang berlaku sepanjang malam disitu. Namun apa yang pasti, anak perempuan mereka telah ditoreh dan mendapat 14 jahitan.

Antara kesan peninggalan hospital di Pulau Poveglia.

Beberapa orang yang dikatakan mempunyai kuasa psikik juga pernah melawat pulau ini. Namun bergegas meninggalkan pulau ini kerana bimbang dengan apa yang telah dikesan oleh deria keenam mereka.

Salah seorang daripada kumpulan itu mengatakan yang dia dapat merasakan kehadiran roh-roh yang berkeliaran. Mereka dalam keadaan yang tidak tenteram dan ingin menuntut keadilan terhadap kekejaman yang dialami mereka.

Hari ini, Pulau Poveglia bukan sahaja dibiarkan sepi tanpa penghuni, malah sebarang aktiviti pelancongan juga diharamkan oleh kerajaan Itali.

Nelayan juga mengelak daripada menghampiri pulau ini kerana bimbang ada tulang manusia yang tersangkut pada jaring.

Kalau anda ke Itali, jangan lupa singgah di kawasan perairan Pulau Poveglia. Jika bernasib baik, mungkin anda juga boleh mendengar rayuan 'penduduk' yang terperangkap di sana!

BACA INI JUGA: Tristan da Cunha, Pulau Berpenghuni Paling Terpencil Di Dunia

-SENTIASAPANAS.COM

5 Makam Wanita Purba Paling Terkenal

Biasanya sejarah purba didominasi oleh lelaki, maka tidak hairanlah jika kebanyakan tugu peringatan dibina untuk golongan ini termasuklah Piramid Giza atau Kuil Dionysius.

Hanya segelintir sahaja golongan wanita yang dianggap penting dalam perjalanan sejarah umat manusia dan mendapat pengakuan hingga dibuatkan monumen atau tugu peringatan untuk mengenang jasanya.

Berikut adalah 5 kubur wanita purba paling terkenal yang pernah direkodkan.

1. Kuil Persemadian Ratu Hatshepsut, Mesir

Candi tempat persemadian mayat ini merupakan bangunan megah yang memiliki nilai sejarah yang didedikasikan untuk Ratu Hatshepsut.

Ratu ini adalah sebahagian daripada dinasti ke 18 Mesir purba yang berkuasa hampir 30 tahun dan berjaya menjadikan dirinya sebagai firaun wanita paling terkenal dalam sejarah tamadun Mesir.

2. Makam Ratu K'abel, Guatemala

Ratu K'abel adalah ratu paling terkenal dalam sejarah peradaban Bangsa Maya. Walaupun begitu, kubur ratu ini telah tersembunyi selama hampir 1,400 tahun sehinggalah penemuannya pada tahun 2012 yang lalu.

Meskipun memerintah bersama-sama suaminya, Ratu K'abel dianggap memiliki kuasa dan pengaruh yang lebih tinggi.

3. Makam Shert Nebti, Mesir

Shert Nebti adalah puteri pada zaman Mesir purba yang dianggarkan hidup sekitar 4,500 tahun dahulu. Tidak banyak riwayat tentang ratu ini yang diketahui dan kemungkinan dia adalah puteri Raja Men Salbo.

Walaupun begitu, ratu ini dianggap wanita yang sangat berpengaruh dan terbukti melalui kuburnya yang dikelilingi makam para pegawai tertinggi kerajaan.

Makam Puteri Shert Nebti ditemui ditanah perkuburan berhampiran piramid Saqqara. Ahli arkeologi percaya terdapat beberapa lagi makam lain yang masih tersembunyi.

4. Makam Helena, Itali

Makam Helena adalah sebuah makam purba yang terletak di kawasan Via Casilina, Rom, Itali. Menurut Wikipedia, makam ini dibina antara tahun 326 sehingga 330 masihi atas arahan Raja Konstantin I.

Pada mulanya, makam ini dibina untuk Konstantin sendiri tetapi kemudian dijadikan tempat persemadian ibunya, Helena, yang meninggal dunia pada tahun 328 masihi.

5. Makam Shangguan Wan'er, China

Wanita ini dianggap memiliki pengaruh besar dalam sejarah China, kerana dia adalah perdana menteri wanita pertama dalam kerajaan China purba. Shangguan Wan'er adalah cucu kepada seorang pegawai kerajaan yang menonjol semasa pemerintahan Maharaja Gao Zong. Dia kemudiannya menjadi gundik maharaja.

Kemudian, ketika ibu maharaja iaitu Maharani Wu Zetian memegang tampuk kuasa, maharani telah melantik menantunya yang terkenal dengan otak yang cerdas dan berbakat dalam bidang pentadbiran negara itu sebagai penasihat serta pembantunya.

Ketika Shangguan Wan'er meninggal dunia, sebuah makam dibina bagi menghormatinya. Makam itu tertimbus selama berabad lamanya dan hanya ditemui beberapa tahun lalu.

Sayangnya, keadaan makam itu tidak lagi sempurna kerana binaannya telah rosak teruk yang mungkin disebabkan oleh konflik politik yang berlaku ketika peralihan kuasa ketika itu.

BACA INI JUGA: Misteri Kewujudan Nefertiti Permaisuri Agung Firaun

-SENTIASAPANAS.COM

Apa Sebenarnya Kelebihan Buah Kurma Berbanding Buah-buahan Lain?

Nama saintifik buah kurma adalah Phonex Dactylifer dan boleh di makan masak atau mentah.

Terdapat banyak khasiat boleh di dapati dalam buah kurma antara kelebihan-kelebihannya yang utama adalah:

1. Mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis

2. Kecerdasan Minda Dan Membantu Proses Tumbersaran

3. Mencegah Serangan Strok

4. Merangsang Dan Memudahkan Kehamilan

5. Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas Pemikiran

6. Mudah Hadam dan Menambahkan Tenaga

7. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran

8. Menjadi makanan Kegemaran Rasulullah SAW

Sangat berkhasiat

Kurma mengandungi banyak zat dan vitamin yang di perlukan dalam tubuh. Rasanya yang sangat manis dan lazat membuatkan ianya unik.

Ada sesetengah kanak-kanak hairan dan menanyakan kepada ibu bapa mereka, “Mama, buah ni ada gula ke?”

Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 1.8 hingga 2.0%, serat 2.0 hingga 4.0% manakala kandungan gulanya 50% hingga 57% glukosa.

Serat yang tinggi amat baik untuk sistem pelawasan. Kurma kaya dengan Potassium dan beberapa zat galian yang lain.

Potassium adalah elektrolit yang akan menyeimbangkan kembali kandungan air dalam tubuh badan apabila kita kehilangannya, terutama sepanjang tempoh berpuasa.

Potassium juga membantu dalam pembinaan otot termasuk otot jantung dan mampu memelihara sistem saraf.

Terdapat pelbagai jenis buah kurma yang wujud antaranya:

Sumber gambar: Mybaitullah

Anda sendiri tidak tahu jenis kurma apa yang anda selalu makan bukan? Lepas ini anda boleh rasa dan bezakan satu-satu kelainan kurma tersebut.

Ada jenis jumbo, kering, basah, tiada biji dan sebagainya. Kurma juga tahan lama dan tidak mudah rosak. Juga turut popular di jual di pasaran walaupun bukan di bulan Ramadhan.

Kerana rasanya yang sungguh enak, wujud kreativiti oleh manusia untuk di jadikan kuih raya, kek, bahan masakan dan di jadikan snek bagi kanak-kanak apabila dibuat seperti coklat.

BACA INI JUGA: Khasiat Buah Betik Yang Anda Perlu Tahu

Sumber: Nashata

Frano Selak, Manusia Paling Bertuah Di Dunia

Kisahnya telah mengejutkan ramai orang kerana sepanjang hidupnya dia telah berkali-kali ditimpa kemalangan yang hampir meragut nyawanya namun sangat bertuah kerana masih hidup hingga ke hari ini.



Franco dilahirkan pada tahun 1929. Menurut Franco, dia ditimpa kemalangan pertama pada bulan Januari 1962. Ketika itu dia sedang menaiki sebuah kereta api dalam perjalanan daripada Sarajevo menuju ke Dubrovnik.

Tiba-tiba kereta api tersebut tergelincir dari landasan dan terjunam ke dalam sungai yang berais. Seramai 17 penumpang dilaporkan mati lemas, sementara Frano cuma mengalami hipotermia, patah lengan dan lebam.

Setahun kemudian, dia tercampak keluar dari kapal terbang dalam penerbangan dari Zagreb ke Rijeka. Kejadian berlaku selepas angin tiba-tiba bertiup kencang dari arah kokpit dan menerbangkan pintu pesawat. Bagaimanapun, dia terselamat selepas terjatuh diatas tompokan jerami besar.

Selepas koma selama beberapa hari, dia terjaga dengan hanya luka ringan. Manakala 19 orang penumpang kapal tersebut dilaporkan terbunuh.

Pada tahun 1966, dia sekali lagi ditimpa musibah. Bas yang dinaikinya telah merempuh kenderaan lain lalu terjunam ke dalam sungai. Seramai empat orang penumpang mati lemas. Frano sekali lagi bernasib baik kerana berjaya berenang menyelamatkan diri tanpa sebarang kecederaan.

Selepas mengalami siri kemalangan yang mampu meragut nyawanya, Frano mengambil keputusan untuk melakukan perjalanan dengan menaiki kereta sendiri. Dengan harapan ia adalah cara terbaik dan selamat untuk menghindari bahaya.

Namun Frano silap. Pada tahun 1970, kereta yang sedang dipandunya tiba-tiba terbakar. Namun dia terselamat kerana sempat keluar dari kereta tersebut sebelum ianya meletup.

Tiga tahun selepas itu, keretanya terbakar lagi. Kebakaran itu dikatakan berpunca daripada pam bahan apinya rosak menyebabkan petrol tersembur ke dalam enjin. Dia berjaya keluar dari perangkap maut walaupun kehilangan sebahagian besar daripada rambutnya.

Selepas terselamat dalam semua insiden itu, Frano mampu berasa lega kerana dia tidak lagi ditimpa sebarang kecelakaan. Lebih dua puluh tahun dia tidak lagi mengalami sebarang kemalangan.

Sebabnya, dia memutuskan untuk tidak lagi menaiki sebarang kenderaan. Dia merasa lebih selamat dan selesa dengan hanya berjalan kaki.

Malangnya, pada tahun 1995, dia telah dilanggar oleh sebuah bas ketika berjalan kaki di Zagreb. Namun hanya mengalami luka ringan.

Pada tahun berikutnya, Frano diuji lagi dengan kemalangannya yang ke tujuh. Ketika itu dia sedang memandu kereta melalui sebuah jalan kecil di pergunungan. Ketika itu secara tiba-tiba sebuah lori datang menuju ke arahnya dari depan dan untuk mengelak dari dirempuh, Frano nekad merempuh pagar keselamatan di tepi jalan menyebabkan keretanya terjatuh ke dalam gaung sedalam 91 meter.



Menakjubkan, nyawanya masih panjang. Dia berjaya melompat keluar dari kereta dan bergayut di atas pokok seperti aksi James Bond, hebat!

Dan pada tahun 2003, nasib malang Frano berubah menjadi orang yang paling bertuah di dunia apabila dia berjaya memenangi loteri bernilai $600,000 pound (RM3 juta). Sejak itu dia menjadi individu paling kaya di negaranya.

Sekitar tahun 2010, pada usia 81 tahun, Frano memutuskan untuk menjual rumah mewah dan pulau peribadinya. Wang itu diberikan kepada rakan-rakan dan ahli keluarga terdekatnya. Dia kemudiannya berpindah semula ke rumah lama yang serba sederhana di Petrinja, Zagreb.

Menurut Frano, wang tidak akan mengubah apa-apa. Apa yang diperlukannya ialah Katrina, isteri kelimanya selepas perceraian terdahulu.

Kini, pada usia 86 tahun, Frano masih hidup sihat dan bahagia bersama isterinya dalam kehidupan yang serba sederhana.

BACA INI JUGA: Mereka Terselamat Dari Maut Kerana Gemuk!

-SENTIASAPANAS.COM

Petua Menghilangkan Batuk Bayi Dan Kanak-kanak

Apabila anak batuk kerana tidak sihat, biasanya ramai ibu bapa akan merasa risau dan kasihan melihat keadaan mereka. Kali ini kami ingin berkongsikan petua, bagaimana untuk melegakan batuk anak-anak kita.



Madu asli

Untuk bayi atau kanak-kanak, 1 sudu kecil. Kalau rasa madu tu macam pekat, boleh tambah sedikit air.

Kunyit hidup atau bawang putih

Gosok kunyit hidup dimana-mana permukaan yang kasar untuk dapatkan serbuk, lepas tu serbuk kunyit dicampurkan dengan minyak masak kemudian sapukan ke dada bayi.

Kalau nak guna bawang putih, bakar sikit bawang putih. Caranya sama seperti guna kunyit, gosok, ambil serbuk, kemudian campurkan dengan minyak masak baru sapu ke dada bayi.

Daun Kaduk

Jika bayi anda batuk berkahak dan selsema, boleh gunakan daun kaduk. Ramas daun kaduk dengan kapur sirih. Kemudian sapukan pada dada dan perut bayi. Kahak akan keluar bersama najis bayi nanti.

Kismis

Kalau bayi anda dah boleh mengunyah, amalkan makan kismis sebanyak 21 biji setiap hari. InsyaAllah batuk akan hilang.

Daun Bunga Tahi Ayam

Ambil daun bunga tahi ayam. Ramaskan dengan kapur sirih sampai berlendir kemudian sapu kat tengkuk dan dada bayi.

BACA INI JUGA: Resepi Ubat Batuk Paling Mudah Dan Mujarab

Sumber: Saripetua

Apa Yang Akan Terjadi Jika Anda Minum Air Kelapa Setiap Hari?

Kita semua sudah sedia maklum bahawa air kelapa muda memiliki khasiat dan ubat yang paling mujarab pada kesihatan tubuh badan.

Jika anda sering mengambil minuman berkarbonat, mungkin selepas ini anda patut bertukar kepada air kelapa.

Air kelapa sememangnya sangat baik jika diminum setiap hari, dan kesan dari pengambilan air ini lama-kelamaan dapat dirasai sendiri oleh anda.

Apa Yang Akan Terjadi Jika Anda Minum Air Kelapa Setiap Hari?

Air kelapa boleh menguatkan sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing, penyakit gusi dan virus yang menyebabkan selesema, jangkitan pelbagai penyakit dan tifus.

Air kelapa dapat meningkatkan tenaga dan pengeluaran kelenjar hormon tiroid. Air kelapa bertindak sebagai diuretik semulajadi dan sangat membantu bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang. Ini akan membantu membersihkan saluran kencing dan saluran pundi kencing.

Air kelapa juga dapat menghilangkan racun dan membantu memecah batu buah pinggang. Air kelapa mengandungi jumlah serat yang tinggi, dan sangat baik untuk pencernaan.

Kerana air kelapa rendah lemak dan anda boleh meminumnya dalam jumlah banyak. Air kelapa akan mengurangkan nafsu makan anda kerana selepas meminumnya anda akan merasa kenyang, jadi secara tak langsung membantu menurunkan berat badan.

Cuba basahkan kapas atau kain dengan air kelapa dan letakkan pada kulit jika anda mempunyai jerawat, kulit berminyak atau kering. Air kelapa akan membuat kulit lebih bersih dan segar, dan pori-pori akan terbuka.

Campur air kelapa dengan minyak zaitun untuk membersihkan sistem pencernaan dan juga dapat menghilangkan parasit usus.

Para pengkaji mendakwa bahawa air kelapa juga membantu mengatasi beberapa masalah kesihatan semasa mengandung. Dengan hanya satu cawan air kelapa anda akan menyeimbangkan elektrolit, sehingga anda akan terhindar dari hipertensi atau juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi.

Jika anda ingin kulit anda cerah dan dilindungi sepanjang hari, minumlah satu gelas air kelapa. Jika anda kehilangan terlalu banyak tenaga dengan aktiviti fizikal yang meletihkan, anda boleh memulihkan tenaga anda dengan air kelapa. Air kelapa akan memberikan kesan positif pada setiap bahagian tubuh anda yang letih.

Air kelapa juga bertindak sebagai anti oksidan sehingga membantu membina sistem kekebalan tubuh yang kuat, meningkatkan tenaga, menghindari dari bakteria dan jangkitan, penurunan berat badan dan banyak manfaat lain.

BACA INI JUGA: Coco De Mer, Buah Kelapa Paling Besar Di Dunia

Tiada Lagi Mangga Cinta Di Paris

Pasangan yang melakukan lawatan ke Paris untuk meraikan percintaan mereka tidak lagi berpeluang meninggalkan mangga di jambatan di Sungai Seine.



Pihak berkuasa tempatan bandar raya berkenaan telah menanggalkan puluhan ribu mangga yang terdapat di jambatan itu.

Penduduk tempatan sudah sekian lama menyelar tindakan pelancong meninggalkan mangga di jambatan Pont des Arts itu.

Sejak beberapa tahun lalu, pasangan dari seluruh dunia menandatangani mangga yang mereka bawa bersama sebelum memangganya pada pagar besi jambatan itu dan mencampakkan kuncinya ke dalam sungai Seine.



Jambatan Pont des Arts menghala ke Menara Eiffel dan satu daripada tarikan pelancong paling terkenal di Paris.

Sebelum itu, salah satu daripada pagar besi jambatan itu terjatuh ke sungai kerana tidak lagi mampu menanggung berat ribuan mangga.

Dan kini, pihak berkuasa tempatan untuk sementara waktu telah menggantikan pagar besi di jambatan itu dengan padlock-themed graffiti sebelum proses memasang panel kaca bagi menghalang perbuatan memangga.



Langkah itu diambil sebagai menyahut kempen ‘Tiada Mangga Cinta’ di Facebook yang dilancarkan penduduk tempatan.

Seperti kata Bruno Julliard, Timbalan Datuk Bandar Paris ketika memberitahu akhbar Le Parisien, “Memang benar Paris kota cinta. Kami berbangga dengannya.

“Tetapi ada cara lain yang lebih baik daripada meletak mangga di jambatan.” -Agensi

BACA INI JUGA: Siapa Sangka Jambatan Cinta Benar-benar Wujud Di Dunia

Tips Berpuasa Bagi Ibu Dan Wanita Hamil

Di bulan yang penuh dengan keberkatan ini, pastinya ibu hamil juga turut tidak mahu melepaskan peluang ini untuk meneruskan ibadah sepanjang bulan Ramadhan.



Tidak dinafikan ada ibu-ibu yang berjaya melaluinya dengan baik. Selain dari tahap kesihatan ibu dan anak, gaya hidup juga memainkan peranan bagi memastikan ibu-ibu sentiasa cergas.

Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

• Pastikan ibu bangun untuk bersahur dan tidur awal.
• Banyakkan pengambilan air masak 2-3 liter semasa bersahur dan sepanjang malam selepas berbuka.
• Jangan mengambil minuman berkafeian seperti kopi dan teh semasa bersahur. Ini akan menyebabkan ibu terhidrat.
• Mengamalkan makanan yang tinggi serat semasa bersahur seperti roti dan bijirin yang ‘high fiber’ bersama susu dan buah-buahan.
• Mengambil diet yang seimbang dan makanan sihat semasa berbuka.
• Dahulukan dengan kurma bagi mengimbangi kadar gula dalam badan.
• Elakkan makanan tinggi garam dan berlemak bagi memastikan sistem percernaan tidak terganggu.

Adakah Selamat Berpuasa Bagi Ibu Hamil?

Ibu hamil boleh menjalani ibadah berpuasa sekiranya kesihatan ibu dan anak dalam kandungan adalah mengizinkan. Namun begitu, ibu hamil dikecualikan dari berpuasa sekiranya mengalami keadaan seperti:

• Sakit kepala yang kronik, pengsan dan menjadi sangat lesu.
• Loya dan muntah-muntah yang teruk.
• Mengesan kelainan pada pola pergerakan bayi.
• Sekiranya mengesan sebarang kelainan, ibu disarankan untuk merujuk kepada pakar perubatan.
• Dehidrasi.
• Ia dapat dikesan dengan keadaan air kencing yang bewarna pekat dan berbau.
• Merasa sakit seperti hendak bersalin.
• Mempunyai penyakit seperti diasbetis yang memerlukan ibu mengambil ubat pada waktu tertentu.

Selamat menjalani ibadah puasa kepada para ibu.. :)

BACA INI JUGA: Perbuatan Yang Menyebabkan Amalan Puasa Menjadi Sia-sia

sumber: healthyvitagarden

Pemimpin Dakwa 'Mimpi Jumpa Nabi' Dicemuh Netizen

Tulisan AJK PAS Pusat, Mokhtar Senik mendakwa bermimpi bertemu Nabi Muhammad dan sahabat baginda Umar Al-Khattab berpuluh kali semasa dalam tahanan ISA di Kem Tahanan Kamunting menjadi viral di media sosial.

Pelbagai pihak membuat pelbagai posting mengulas dan menyindir tulisan Mokhtar, yang juga ketua Dewan Ulama PAS Pahang itu.

Mokhtar dalam Facebooknya menulis, antara hiburan Allah kepada mereka semasa di dalam tahanan ISA di Kamunting adalah mimpi-mimpi yang indah.

"Antaranya kami dikurniakan mimpi bertemu Rasulullah SAW. Sepanjang tiga tahun lebih ditahan di situ, berpuluh kali saya bermimpi di datangi Saidina Umar Alkhattab," tulis Mokhtar mengenai pengalaman ditahan kerana terlibat dengan kumpulan Al Maunah pada 2000 yang dituduh cuba melancarkan perang terhadap Yang Dipertuan Agong pada ketika itu.

Bagaimanapun, Mokhtar kemudiannya memadamkan posting tersebut.

Umat Islam percaya bermimpi bertemu Nabi Muhammad adalah satu kelebihan.

Pelbagai pihak membuat posting di dinding Facebook masing-masing bagi mengulas atau menyindir Mokhtar yang bersama kem Presiden PAS Datuk Seri Abdul Hadi Awang dalam pemilihan lalu.

Nur Hadi Mohamad menulis, "Malam ni semua pakat berangan nak mimpi jumpa nabi atau sahabat nabi macam 'ulamak PAS'. Esok pagi boleh update kat FB bagitau semua orang.

"Yang aku pelik macam mana boleh yakin sangat orang yang dia jumpa dalam mimpi tu betul-betul nabi atau sahabat nabi."

Seorang lagi pengguna Facebook Zizie Ali menulis: "Untuk PRU akan datang, saya dah hampir buat keputusan. Kalau semua calon di kawasan saya mendakwa mereka bermimpi jumpa nabi, saya mungkin tidak akan pergi mengundi."

Sementara Sharifah Zehra Irdina pula menulis di Facebooknya: "Tidurlah, mana tahu mimpi jadi bini Mokhtar Senik."

"Mokhtar Senik mimpi jumpa Nabi dan para sahabat berkali-kali sampai lupa mau kira. Apa kelas Mursyidul Am baru mimpi takat jumpa kelibat Nabi. Apa kelas makam Presiden takat baru jumpa dua tiga kali,” tulis Sohaimi Ali merujuk kepada Mursyidul Am PAS Datuk Dr Haron Din dan Hadi

BACA INI JUGA: 25 Janji Allah Kepada Manusia Yang Sentiasa Beristighfar

Sumber: Pilihan-anda