Jenis-jenis Dan Sumber Gula Yang Anda Wajib Tahu

Gula ringkas (monosakarida) ialah seumpama 'petrol' bagi badan kita yang merupakan satu-satunya sumber tenaga untuk menghidup dan menggerakkan 'enjin' iaitu sel-sel badan kita.

Walau bagaimanapun, makanan yang kita makan dari karbohidrat (contohnya gula pasir) adalah gula kompleks yang umpama 'minyak mentah' yang perlu 'ditapis' oleh sistem pencernaan perut dan usus supaya menjadi 'petrol' iaitu gula-gula ringkas.

Hanya gula ringkas sahaja boleh ditukarkan kepada tenaga oleh sel-sel.

Gula ringkas glukosa kemudian diserap masuk ke dalam sistem saluran darah untuk dibawa sampai ke semua sel-sel tubuh dari otak hingga ke hujung jari kaki.

Bagi gula ringkas fruktosa pula, ianya perlu diproses dan disimpan oleh hati sebagai 'tenaga simpanan'. Fruktosa yang berlebihan akan disimpan sebagai lemak di sel-sel lemak dan otot.

Adalah tersangat senang untuk keliru dengan terdapatnya berbagai-bagai jenis gula dan pemanis dalam makanan kita.

Berikut adalah ringkasan tentang jenis-jenis gula:

1. Gula Ringkas

Glukosa, fruktosa dan galaktosa adalah adalah monosakarida, atau dikenali juga dengan nama gula ringkas (simple sugars). Dekstrosa (dextrose) adalah nama lain bagi glukosa yang selalu dilabelkan pada produk.

Gula ringkas boleh digabungkan membentuk gula kompleks. Contohnya sukrosa adalah gabungan glukosa dan fruktosa. Gula hablur putih (gula pasir) komersial itu adalah 99.99% sukrosa.

Pakar-pakar memberitahu, bahaya gula adalah setanding dengan bahaya arak dan rokok.

2. Sirap Jagung Fruktosa Tinggi

Sirap Jagung Fruktosa Tinggi (HFCS - High Fructose Corn Syrup) adalah terdiri dari 55% fruktosa dan 45% glukosa.

Gula jenis ini paling banyak digunakan di dalam industri makanan dan minuman kerana ianya lebih manis dan lebih murah, namun sangat berbahaya kepada kesihatan.

3. Alkohol

Alkohol gula seperti xylitol, glycerol, sorbitol, malitol, mannitol dan erythritol bukannya gula dan bukannya alkohol.

Banyak digunakan sebagai pemanis kerana ianya kurang kalori dari gula, tetapi diserap secara tidak sempurna oleh usus dan boleh menyebabkan kembung (bloated), cirit-birit (diarrhea) dan senak perut (flatulence).

4. Pemanis Tiruan

Sucralose bukannya gula, ia adalah pemanis tiruan segagan dengan aspartame dan saccharin. Ia juga memberi kesan negatif pada kesihatan.

5. Madu

Madu asli mengandungi 53% fruktosa, jika diambil secara sederhana memberi banyak kebaikan kerana ia mengandungi banyak nutrisi-nutrisi yang berguna termasuk juga terdapat banyak antioksida sebagaimana bayam.

6. Stevia

Stevia adalah sejenis herba yang manis, yang diambil dari daunnya dan ianya selamat (dalam keadaan aslinya).

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Cara Memproses Daun Stevia Sebagai Pengganti Gula

Sumber: fruitsetcetera

Madu Tualang Berkesan Atasi Masalah Tulang Rapuh Dan Paru-paru Perokok

Kajian untuk membuktikan khasiat madu tualang oleh sekumpulan penyelidik Universiti Sains Malaysia (USM) mendapati madu tualang berkesan membantu masalah osteoporosis (tulang rapuh) dikalangan wanita menopause (putus haid), setanding dengan ubat moden.

Timbalan Dekan (Bahagian Penyelidikan) Pusat Pengajian Sains Perubatan USM, Prof. Dr. Rosline Hassan berkata, penemuan manfaat dan khasiat madu tualang itu hasil kajian sejak 2006 melibatkan sekumpulan wanita berusia 45 tahun dan ke atas.

"Kami membuat satu perbandingan antara wanita yang diberikan madu tualang secara konsisten iaitu sebanyak 20 gram sehari selama empat bulan dengan wanita yang mengambil ubat moden.

"Kajian mendapati madu tualang mempunyai kebaikan yang sama dengan ubat moden dari segi ketumpatan tulang," katanya.

Dr. Rosline berkata, kajian sama turut dilakukan ke atas perokok dan didapati tahap keracunan dalam tubuh mereka berkurangan selepas mengambil madu tualang sebanyak 20 gram sehari selama tiga bulan.

"Pembuktian secara saintifik ini menunjukkan produk semulajadi madu tualang mempunyai kelebihan tersendiri yang perlu terus diterokai penyelidik negara khususnya penyelidik USM dari semasa ke semasa," katanya.

Bagaimanapun, menurutnya, ketulenan produk semulajadi madu tualang perlu ditekankan untuk memastikan ubat-ubatan tradisional berkualiti serta selamat untuk digunakan.

BACA INI JUGA: Cara Mudah Membezakan Madu Asli Dan Madu Tiruan

Sumber: bernama

Ketahui Perangai Lelaki Apabila Berusia 40 Tahun

"Life begins at 40". Mengikut kajian dan banyak situasi, usia lelaki untuk berubah adalah sehingga umur 40 tahun.Mesti anda pernah dengar ungkapan ini bukan? Angka ini membawa persepsi yang berbeza terhadap lelaki dan wanita.

Bagi lelaki usia 40 dianggap sebagai permulaan hidup baru, semangat baru dan juga semakin matang, manakala bagi bagi wanita pula, usia 40 dikaitkan dengan perkara-perkara negatif dan selalu dikatakan dengan 'saham' yang mula menurun.

Namun, untuk lelaki kononnya pada usia 40 inilah tahap 'kemiangan' lelaki dikatakan semakin meningkat! Adakah ini benar?

Jom ketahui perangai lelaki ketika mencecah 40 tahun ini.

Miang

Orang perempuan selalu memberi alasan yang serupa untuk menguatkan andaian bahawa perangai lelaki memang miang apabila mencecah umur 40 tahun.

Antara alasan yang popular ialah suami mula menjeling wanita lain, suami mula main kayu tiga dan juga suami kahwin baru.

Masalah ini merupakan masalah yang paling ditakuti wanita kerana lelaki yang terlalu ego akan menganggap dirinya berkuasa dan layak untuk menundukkan semua wanita serta layak dikelilingi oleh lebih dari seorang wanita dalam satu masa.

Lebih parah jika mereka memilih anak dara seusia anak sulungnya atau perbezaan umur melebihi 10 tahun atau 15 tahun ke atas.

Tidak Bertanggungjawab

Ada juga perangai lelaki yang terus berubah sepenuhnya ketika berumur 40 tahun ini.

Tanggungjawab sebagai ketua keluarga terus hilang kerana hanya mementingkan penampilan diri tanpa menghiraukan makan minum isteri dan anak-anak di rumah.

Isteri dan anak-anak dibiarkan kelaparan, sedangkan dia sedang enak menjamu selera dan bermadu kasih bersama kekasih baru di luar.

Isteri jugalah terpaksa mengambil alih sehingga ‘tidak cukup tangan’ melayan anak-anak, menyediakan makan-minum suami dan anak-anak, membayar bil-bil dan sebagainya.

Hilang Kehangatan Asmara

Sudah menjadi lumrah manusia terutamanya golongan hawa untuk sentiasa mendapat perhatian dan belaian daripada seorang yang bernama lelaki.

Keletihan seorang isteri bakal reda dan hilang sekelip mata hanya dengan ciuman, pelukan atau pujian daripada suami tercinta namun, semua ciuman, pelukan mahupun pujian ini terus hilang apabila lelaki mencecah umur 40 tahun.

Pandang isteri pun seperti nak tak nak sahaja. Sudah pasti perangai lelaki ini mengecewakan hati si isteri.

Selain itu juga,anda juga boleh melihat perangai lelaki yang berubah ketika usia mencecah 40 tahun seperti:

• Berlebihan membeli pakaian baru dan mengambil masa yang lebih untuk kelihatan tampan dan bergaya.
• Perubahan kepada stail rambut.
• Melepak dengan generasi yang berbeza.
• Tiba-tiba bersungguh-sungguh menjaga kemudaan dan ketampanan wajah.
• Membeli kereta pacuan empat roda atau motosikal berkuasa tinggi.
• Berkira-kira mahu tukar kerjaya kerana bosan dengan kerjaya sekarang.
• Mencuba pelbagai jenis dan cara diet.
• Melanggan majalah khas untuk lelaki.
• Ingin sentiasa mempunyai gajet terkini seperti telefon pintar.
• Menyembunyikan umur sebenar.
• Mula mendengar lagu-lagu Indie atau lagu-lagu yang lebih ‘muda’.
• Memaksa anda untuk berpakaian seperti orang ‘muda’.
• Sukakan pakaian berwarna terang dan yang ketara tidak sesuai dengan peringkat umur.

Tips Mengatasi Perangai Suami Yang Miang

Berikan Layanan 'A+'

Sudah tiba masa untuk anda lakukan perubahan diri. Tampilkan semula kecantikan anda yang dahulu ketika suami anda sedang tergila-gilakan anda ketika muda.

Hiaskan diri anda. Sambutlah kepulangan dia dengan senyuman bukannya leteran dan ucapkan perkataan yang membolehkan dia merasai dirinya dihargai.

Biarkan dia melakukan aktiviti seperti membaca,menonton televisyen dan buatkan minuman kesukaannya. Layanlah suami anda seolah-olah dialah RAJA dengan sebaiknya ketika si dia sangat memerlukan.

Hangatkan kembali asmara anda berdua. Tiada sebab seorang lelaki hendak bersusah payah mencari di luar jika dia boleh mendapat kesemuanya di rumah.

Terapkan Suasana Keimanan Dalam Rumah Tangga

Memang nafsu masih menggila tetapi apabila melihatkan anda yang semakin cenderung ke arah keagamaan, sedikit sebanyak timbullah perasaan untuk membuat perubahan diri.

Kerapkan membaca Al-Quran, bangun solat tengah malam dan membuka rancangan-rancangan agama di radio mahupun televisyen.

Anda juga boleh mengajak suami anda untuk menemani anda mendengar ceramah agama di di mana-mana tempat yang anda mahu. Gunakan peluang ini untuk keluar bersama sambal menginsafi diri.

Letakkan juga buku-buku motivasi keagamaan di atas meja di ruang tamu. Jika dia tidak mahu membaca sekalipun, moga-moga tajuk-tajuk berkenaan cukup memberikan hentakan di hatinya.

Siapa tahu usaha ini sedikit sebanyak membuatkannya segan kepada diri sendiri.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• 14 Petua Mencari Isteri Yang Cantik
• Kenapa Wanita Mudah Merajuk?

sumber: wom

Yakinilah Pasangan Kita Adalah Yang Terbaik

Selalunya apabila tatkala kita berada dipersimpangan untuk memilih sesuatu yang terbaik, kita sering memejamkan mata dan meneruskan langkah, dengan menaruh harapan itulah yang terbaik buat kita.

Apakah tindakan kita itu betul? Sama ada ia terbaik atau sebaliknya, sekali kita telah mengambil keputusan dan berjalan diatasnya, kita memang tidak boleh berpatah balik.

Sekali kita melangkah untuk mencapai matlamat kita, kita memang tidak harus was-was lagi.

Mengapa harus berpatah balik jika itulah langkah yang telah kita yakini paling tepat untuk kita?

Masa hadapan tiada siapa yang tahu, apa yang dilakukan hari ini adalah mukaddimah kepada satu kejayaan ataupun satu kegagalan di hari muka. Pokoknya kita perlu melangkah.

Sebagai seorang manusia yang cintakan kecemerlangan dan kebahagiaan kita perlu meneruskan usaha. Sama ada kita yakini keputusan yang kita buat itu terbaik ataupun sebaliknya, langkah tetap perlu diteruskan.

Jadi mengapa kita harus was-was dengan pilihan yang dibuat?

Jika anda telah mengambil seseorang untuk dijadikan pasangan hidup, setelah anda membuat pilihan dan merasmikan pilihan anda itu melalui ijab dan kabul, anda tidak boleh berpatah balik.

Mengapa mesti berpatah balik?
Mengapa mesti menoleh-noleh dan berasa sangsi dengan pilihan kita itu?
Mengapa tidak meneruskan sahaja dan mendapat kebahagiaan di situ?

Demikian juga jika anda seorang wanita yang telah membuat keputusan memilih seorang suami. Mengapa setelah membuat keputusan dan menerimanya sebagai suami anda masih berdolak–dalik dengan mengatakan anda telah tersilap pilih?

Mengapa harus sangsi, mengapa harus membuat pertikaian keputusan yang telah dibuat?

Rasa sangsi atau was-was apakah pilihan kita itu terbaik atau tidak akan hanya menyebabkan hati anda dipermain-mainkan oleh syaitan.

Syaitan memang mencari peluang menusuk jarum hasutannya supaya rumah tangga anda goyah kerana anda tidak dapat memberikan tumpuan sepenuhnya kepada pasangan hidup kita itu.

Kebahagiaan 100% yang sepatutnya anda nikmati tidak dapat anda kecapi sebab ada sangsi, was-was dan merasakan ada pilihan yang lebih baik diluar sana daripada pilihan yang telah dibuat.

Mengapa begitu? Mengapa anda tidak menetapkan hati dan terus membina kebahagiaan hidup berumah tangga bersama si dia yang telah anda pilih?

Yakinilah pasangan anda itu adalah yang terbaik buat anda dan tiada orang lain yang lebih baik daripadanya.

Tumpukan sepenuh perhatian terhadapnya, berikan kasih sayang sepenuhnya kepada dia.

Jika pasangan anda juga demikian, tidakkah kebahagiaan adalah jawapan kepada kehidupan anda nanti?

Malangnya, kalau kita jengok-jengok sejenak keadaan di sekeliling kita, kita akan melihat, mendengar atau terjebak dengan situasi kalut, di mana seorang isteri menyangka ada ramai lagi lelaki diluar sana yang lebih baik daripada suaminya.

Atau menyangka ramai lagi lelaki yang masih tertarik kepadanya. Kalaulah dia memilih si anu si anu, alangkah baiknya.

Demikian juga seorang suami yang merasakan dia telah membuat pilihan yang salah kerana masih ramai wanita yang sedia memberikan layanan yang lebih baik daripada yang diterimanya kini.

Mengapa begitu?

Sampai bila hendak berasa rumput diseberang sungai lebih hijau dan subur daripada yang dihadapan mata?

Sampai bila hendak mengangan-angankan sesuatu yang diluar jangkauan, sedangkan yang sudah pasti sedia di sisi? Alangkah baiknya mengganggap pilihan yang asal itulah yang terbaik dan membina kebahagiaan.

Demikian juga didalam hal yang lain, bidang pekerjaan misalnya. Setelah kita memohon sesuatu jawatan dan mendapat jawatan itu, mengapa masih ada rasa sangsi, was-was dan tidak berkenan?

Bukankah itu hanya menyebabkan kita malas, lemah, tiada motivasi diri dan lemban untuk melakukan sesuatu pekerjaan itu?

Orang lain semakin mahir kita masih tertolak-tolak untuk berbuat sesuatu. Orang lain sudah mendapat pangkat dan gaji yang lumayan, kita masih ditakuk lama.

Masih was-was, masih berkalau-kalau, masih tidak percaya pilihan kita itu sudah terbaik. Justeru itu, di manakah sudahnya?

Mengapa perlu berdolak dalik dengan pilihan yang telah dibuat?

Setiap rasa ragu-ragu akan hanya menyebabkan kita kehilangan hormat diri. Sebaliknya, kita akan gagal dan berada jauh dari kecemerlangan dan paling penting kebahagiaan.

Sebagaimana memilih pasangan hidup, memilih kerjaya, apa juga keputusan yang perlu anda buat sebenarnya menuntut kesungguhan, keyakinan dan kemantapan hati.

Hanya dengan kesungguhan dan keyakinan anda akan berjaya, hanya dengan kemantapan hati anda akan dihormati.

Maka hargailah pasangan anda.

Yakinilah dia insan terbaik yang telah ditentukan buat anda. Binalah kebahagiaan melalui dia di sisi. Bantulah minda kita membina imaginasi yang adil dan tenang.

BACA INI JUGA: 6 Perkara Mengapa Redha Suami Adalah Syurga Bagi Isteri

Sumber: Akuislam

Tanda, Punca Dan Maksud Mata Bergerak-gerak

Tahukah anda Eye twitching atau ‘Myokymia’ dan dalam bahasa melayunya diterjemahkan sebagai mata berkedip-kedip atau juga dipanggil mata bergerak-gerak atau mata ‘bergerenyet’.

Kerdipan mata berlaku pada bahagian otot muka dan otot mata dengan kerdipan mata tersebut boleh berlaku di bahagian bawah dan atas mata.

Namun, kes yang biasa ditemui adalah kerdipan di bahagian bawah berbanding bahagian atas.

Kenapa mata berkedip-kedip dan apa punca-punca terjadinya ‘eye twitching’:

1. Stress

Semasa tubuh badan berada di dalam keadaan yang tertekan, reaksi tubuh adalah berbeza-beza. Salah satu tandanya ialah berkaitan dengan ketegangan mata.

Oleh itu anda disarankan untuk mengurangkan punca stress atau tekanan bagi mengelak daripada berlakunya eye twitching.

2. Terlalu Penat

Kekurangan tidur, sama ada disebabkan tekanan atau sebab-sebab lain mampu menyumbang kepada kekejangan kelopak mata. Tidur yang mencukupi dapat menyelesaikan masalah tersebut.

3. Ketegangan Mata

Berkaitan dengan tekanan pada penglihatan terutama kuasa mata yang sudah berubah dari kuasa kacamata dan memerlukan gantian kuasa yang baru.

Mata akan bekerja dengan lebih kuat dalam keadaan tertekan. Situasi ini akan menyebabkan eye twitching.

Anda disarankan membuat pemeriksaan mata untuk mendapatkan kuasa kacamata yang baru.

Penggunaan komputer pada jangka masa yang lama juga mampu menyebabkan masalah ini.

Jika anda terpaksa bekerja di hadapan komputer pada jangka masa yang lama anda dicadangkan untuk memakai kacamata khusus untuk pengguna komputer.

4. Kafein dan Alkohol

Kebanyakan pakar percaya bahawa mengambil kafein atau alkohol yang berlebihan akan menyebabkan masalah eye twitching.

5. Kekeringan Mata

Lebih daripada separuh golongan warga tua mempunyai masalah mata kering. Selain itu, masalah mata kering juga sering terjadi kepada pengguna komputer, pengambil ubat (antihistamin, antidepressant) dan pemakai kanta sentuh.

6. Alergi

Mereka yang mempunyai masalah alergi akan mengalami simptom seperti gatal, bengkak dan mata berair.

Jika mata tersebut digosok, akan menyebabkan pembebasan histamin pada tisu dan airmata. Histamin boleh mengakibatkan eye twitching.

Untuk menyelasaikan masalah ini, ubat titis mata atau tablet antihistamin boleh digunakan untuk mengurangkan eye twitching.

Walaubagaimanapun diingatkan antihistamin akan menyebabkan mata kering oleh itu, cuba dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil sebarang antihistamin.

Berikut merupakan antara mitos tentang mata berkedip:

Ada orang mengatakan mata berkedip ini ada kaitan dengan hati dan perasaan kita, malah ada juga yang cuba ‘meramal masa depan’ dengan mengatakan akan terjadi sesuatu yang tidak kita sangkakan, sama ada perkara itu baik atau tidak baik.

Mitos:

• Kelopak mata sebelah kanan bahagian atas – akan berjumpa dengan orang jauh atau akan mendapat berita baik.
• Kelopak mata sebelah kanan bahagian bawah – akan mendapat berita gembira.
• Kelopak mata sebelah kiri bahagian atas – seseorang yang jauh atau lama terpisah mahu berjumpa dengan anda.
• Kelopak mata sebelah kiri bahagian bawah – akan menangis (akibat berita kurang baik/musibah).

Kesimpulan

Namun, anda diingatkan supaya tidak terlalu memikirkan kata-kata atau ramalan orang dulu-dulu ini, nanti terpesong pula akidah kita dan boleh membawa kepada syirik.

Apa yang penting, kita kena sentiasa berdoa memohon pada Allah SWT agar dijauhkan daripada segala bencana dan bahaya.

BACA INI JUGA: 5 Kelebihan Dan Fakta Menarik Lesung Pipit

Sumber: wom

10 Selebriti Wanita K-Pop Korea Paling Cantik 2016

Antara ramai-ramai selebriti wanita Kpop Korea yang semuanya popular, seksi dan cantik, siapa diantaranya yang dinobat sebagai selebriti paling cantik pada tahun 2016?

Dengan menggunakan kelebihan penampilan imej seksi, semua selebriti Kpop Korea ini menjadi kegilaan masyarakat dunia dengan berjaya menakluki industri fesyen dan filem.

Kami senaraikan 10 pilihan wanita K-Pop paling cantik bagi tahun 2016 yang dipetik dari laman web Brainberries.

10. Lee Ji-eun (IU)

Selain bergelar pelakon, IU juga adalah seorang penyanyi. Nama IU berasal dari "I and You" yang melambangkan bahawa dia dan peminatnya adalah satu di dalam muzik.

Album pertama IU adalah 'lost and found' yang dikeluarkan pada 24 September 2008. Selain itu, IU juga pandai bermain gitar.

9. Krystal

Krystal atau nama sebenarnya Chrystal Soo Kung lahir pada 24 Oktober 1994. Artis Kpop Korea ini dilahirkan di USA. Selain bergelar penyanyi, dia juga merupakan seorang pelakon.

8. Hyeri

Hyeri merupakan anggota kumpulan Girl’s Day dan selain menyanyi Hyeri nama sebenarnya Lee Hye-ri, turut aktif dalam bidang lakonan.

7. Seohyun

Seohyun atau Seo Ju-hyun merupakan seorang lagi anggota kumpulan K-Pop SNSD dan dikatakan seorang ahli kumpulan SNSD yang paling penyabar.

6. Minah

Minah atau Bang Min-ah mendominasi carta keenam idola K-Pop wanita paling cantik 2016. Selain berbakat dalam bidang nyanyian, Minah juga mengembangkan bakatnya dalam bidang lakonan.

Minah juga merupakan salah seorang anggota kumpulan Girl’s Day, namun bergerak secara solo pada tahun 2015.

5. Yoona

Yoona atau Im Yoon-ah merupakan salah seorang anggota SNSD. Selain cantik, Yoona juga menjadi artis palin laris di Korea Selatan dan banyak mendapat tawaran berlakon drama.

Antara drama lakonannya adalah You Are My Destiny (2008) dan The Prime Minister and I (2013).

4. Yura

Yura atau nama sebenarnya Kim Ah-young, merupakan anggota kumpulan Girl’s Day dan dalam pada masa yang sama turut bergelar seorang pelakon.

Antara lakonannnya ialah menerusi drama Secret Angel yang diterbitkan oleh Sohu TV’s Chinese.

3. Suzy

Suzy atau Bae Su-ji yang mampu mencairkan mana-mana jejaka dengan wajahnya yang persis menjalani pembedahan plastik itu namun hakikatnya ia adalah wajahnya yang semula jadi.

Selain mempunyai wajah yang cantik, Suzy juga terkenal menerusi lakonannya dalam drama Dream High pada 2011.

2. Tzuyu

Remaja berusia 17 tahun berasal dari Taiwan iaitu Chou Tzu-yu atau Tzuyu yang juga merupakan ahli kumpulan K-Pop wanita Twice pernah tersenarai di kedudukan ke-13 dalam 100 Most Beautiful Faces of 2015.

1. Nana

Nana atau nama sebenarnya Im Jin-an yang sememangnya terkenal memiliki kecantikan semula jadi sama ada ketika mengenakan tatarias muka (make up) ataupun tidak.

Nana yang juga ahli kumpulan After School pernah mendapat carta pertama sebanyak dua kali dalam 100 Most Beautiful Faces in 2015.

BACA INI JUGA: 5 Artis Cantik K-pop Tanpa Pembedahan Plastik

Sumber: mynewshub

'Untitled, Yellow and Blue' Lukisan 2 Warna Berharga USD$46.5 Juta!

Percayakah anda lukisan yang hanya 'dilukis' menggunakan dua warna ini berjaya dijual pada harga $46.5 juta dolar? Mengejutkan, tapi itulah nilai lukisan yang macam bukan lukisan hasil karya Mark Rothko.

Lukisan pelik dan mengarut bertajuk “Untitled, (Yellow and Blue)” dengan ukuran 8 kaki x 6.1 kaki ini disiapkan pada tahun 1954 dan dijual pada satu majlis lelong di New York pada tahun 2015.

Ia pernah dimiliki oleh Rachel “Bunny” Mellon, pelukisnya, Rothko, merupakan salah seorang artis yang paling berjaya dan terkenal di Amerika Syarikat, namun membunuh diri pada 1970.

Sebelum kematiannya, Rothko dan penasihat kewangannya, Bernard Reis telah menubuhkan sebuah yayasan bertujuan untuk membiayai penyelidikan dan pembelajaran.

Disebabkan Rothko terkenal dan menjadi inspirasi serta diminati ramai, tidak mengejutkan apabila hasil karyanya berjaya dijual pada harga yang sangat tinggi.

Pakar percaya, lukisan 'Untitled, Yellow and Blue' Rothko akan menjadi lebih bernilai pada masa depan.

Namun, ramai juga yang percaya harga lukisan dua warna 'Untitled, Yellow and Blue' tersebut tidak masuk akal kerana dijual pada harga yang terlalu mahal.

BACA INI JUGA: Top 10 Gambar Paling Mahal Pernah Terjual

sumber: mynewshub

Hilang Wang Selepas Di Pukau Lelaki Turki Di Mesin ATM

Kita sering mendengar kisah individu yang dipukau sehingga kehilangan ribuan ringgit. Mangsa seolah-olah langsung tidak sedar ketika dipukau dan hanya menyedarinya apabila individu yang melakukan pukau berlalu pergi.

Kali ini, seorang lagi pembaca yang pernah menjadi mangsa pukau sudi berkongsi pengalamannya.

Lelaki ini hanya mahu dikenali sebagai Aiman, tinggal di Ampang, Selangor.

Menurut Aiman, kejadian tersebut berlaku pada hari Sabtu, 24 Oktober 2015, lebih kurang jam 6.30 petang di sebuah bank tempatan di bandar Ampang.

Aiman memang kerap ke bank tersebut adakalanya sehingga dua atau tiga kali seminggu.

Pergi pula tak kira masa. Kadang-kadang siang hari, adakalanya sebelah malam.

Kebiasaannya Aiman ke bank tersebut untuk menyimpan duit hasil perniagaan pendawaian elektrik yang diusahakannya.

"Tapi hari itu saya pergi sebab nak bank-in duit pada kawan.

"Sampai bank, saya tengok ramai betul orang beratur menunggu giliran. Semua mahu guna mesin cash deposit.

"Rasanya lebih sepuluh orang tunggu giliran sebab barisan tu membawa sampai keluar pintu masuk.

"Bila saya tinjau, rupanya dua mesin CDM rosak. Hanya satu boleh guna, sebab tulah ramai orang beratur.

"Saya pun pergi ke mesin ATM dan keluarkan sejumlah RM2,850," cerita Aiman panjang lebar.

Sambung Aiman lagi, selepas mengeluarkan duit, dia kemudiannya beratur mengunggu gilirannya.

Turut beratur menunggu giliran di hadapannya seorang lelaki warga asing dan daripada iras muka, wajah lelaki itu seperti warganegara Asia Barat.

Tanpa memperdulikannya, Aiman terus beratur dan selang beberapa minit kemudian, tiba-tiba lelaki tadi menyapanya.

"Maaf, tumpang tanya. Berapa banyak duit yang boleh masuk dalam mesin ni?" tanya lelaki tersebut dalam bahasa Inggeris.

Aiman menjawab 99 keping. Dia tidak syak apa-apa kerana pertanyaan lelaki itu biasa-biasa saja.

Jawapan Aiman membuatkan lelaki tadi semakin ramah berbual dengannya.

"Macam-macam kami bualkan. Lelaki itu beritahu dia berasal dari Turki.

"Lepas tu dia perkenalkan dua lagi rakannya. Seorang dalam bank, seorang lagi sedang menunggu di luar," cerita Aiman.

Selepas berbual, tiba giliran lelaki Turki tersebut, tapi tiba-tiba dia menolak Aiman ke depan. Dia mahu Aiman menggunakan mesin tersebut terlebih dahulu.

Habis tu, apa yang berlaku?

"Lepas banyak kali dia pelawa, saya pun ke depan. Lambat-lambat marah pula orang belakang," ujar Aiman.

Di depan mesin, Aiman menekan nombor akaun sebelum slot mesin tersebut terbuka.

"Biasanya saya akan keluarkan duit dan pegang di tangan walaupun giliran saya lambat lagi.

"Tapi entah kenapa hari itu saya tak buat macam biasa. Duit masih dalam poket. Bila slot terbuka, baru saya keluarkan duit. Semua duit tadi saya masukkan dalam slot.

"Baru letak duit, tiba-tiba lelaki Turki tadi datang rapat ke sebelah saya dan terus mengambil sebahagian duit dalam slot itu.

"Saya tergamam. Lepas tu saya cepat-cepat pegang duit saya tapi tangan dia pun masih tak lepas pegang sebahagian duit saya.

"Sambil tu dia bertanya, mesin terima duit macam ni ke?" beritahu Aiman.

Apabila Aiman mengiakan, lelaki Turki tadi terus beredar dan Aiman yang masih terkejut langsung tidak mengesyaki apa-apa, meneruskan urusannya.

Tapi apabila melihat resit jumlah didepositkan, Aiman terkejut kerana jumlahnya hanya RM1,800 sahaja, bukan sebanyak RM2,850 seperti dimasukkannya sebelum itu.

"Masa tu baru saya pelik. Saya keluarkan RM2,850 dan saya tak asingkan. Saya masukkan semua ke dalam mesin tu. Mana lagi baki duit tersebut?

"Tak puas hati saya periksa semula melalui online jumlah yang saya keluarkan sebelum ini. Memang betul saya keluarkan RM2,850," cerita Aiman tergeleng-geleng.

Selepas kejadian tersebut, baru Aiman seolah-olah tersedar. Aiman perasan, semasa lelaki Turki itu meninggalkannya, di tangan lelaki tersebut tergenggam duit.

Tetapi ketika itu Aiman seolah-olah mati akal. Dia nampak tapi tak boleh berbuat apa-apa.

Akibat tak berpuas hati, pada hari Isnin, Aiman telah membuat laporan polis di balai polis. Aiman yakin dia telah dipukau oleh lelaki Turki tersebut.

Kemudian, Aiman pergi pula ke bank untuk melihat rakaman CTV. Apabila melihat rakaman itu, Aiman terkejut. Memang benar, lelaki itu telah mengambil duitnya.

"Sah, saya kena pukau. Dalam ramai-ramai orang macam itu pun dia boleh ambil macam tu saja.

"Pelanggan-pelanggan lain pun macam tak sedar apa yang berlaku pada saya," ujar Aiman.

Akibat kejadian tersebut, Aiman mengalami kerugian sebanyak RM1,050.

"Saya tak kisah tentang kerugian tu. Yang saya kisah, kes pukau memukau ni.

"Bayangkan dalam keadaan ramai orang pun dia boleh buat, inikan pula kalau kita sorang-sorang.

"Selepas buat report, baru saya tahu rupanya kes macam ni sudah banyak kali berlaku di bank yang sama.

"Sudah ramai yang kena tapi sampai sekarang suspek belum berjaya ditangkap.

"Lagi satu, saya nak berpesan, bila berurusan di bank, sebaiknya jangan layan atau berbual dengan orang yang kita tak kenal.

"Kita juga kena sentiasa beringat dan berhati-hati. Kalau tak nanti boleh jadi macam saya," nasihat Aiman mengakhiri ceritanya.

Sebenarnya, kes Aiman buka benda baru. Merompak atau mencuri dengan menggunakan ilmu pukau sudah sering berlaku sejak dahulu.

Namun, perkara ini tidak boleh dibawa untuk perbicaraan kerana tiada akta atau undang-undang yang boleh disabitkan ke atas kes pukau.

Perlukah pelaksanaan undang-undang dilaksanakan ke atas kes pukau dan sihir? Anda rasa?

Nota editor: Artikel ini pertama kali disiarkan di majalah mastika bulan Oktober. Gambar Aiman tidak disiarkan atas permintaannya.

BACA INI JUGA: Sentiasa Berwuduk Mampu Menangkis Ilmu Pukau

-SENTIASAPANAS.COM

Bila Isteri Ada Tanda Angin Beranak Ini, Tindakan Seterusnya Adalah Sangat Penting

Rupa-rupanya ramai wanita yang sudah ada tanda-tanda terkena penyakit 'gila meroyan' tetapi orang sekeliling tak sedar dan tak ambil kisah pun, lebih-lebih lagi suami sendiri.

Gambar hiasan.

Isteri pula kalau dah sedar diri itu ada tanda-tanda penyakit angin beranak, meroyan, perlulah segera maklumkan kepada suami.

Kalau orang luar mungkin mereka akan menganggap anda sudah gila, tapi kalau suami biasanya dia tahu keadaan sebenar dan akan cuba sedaya upaya untuk membantu kita dalaman mahupun luaran.

Yang paling penting, apa sebenarnya yang wanita rasa bila terkena angin meroyan? Apa tanda angin beranak sudah berlaku?

Antara tanda-tanda seorang wanita terkena penyakit meroyan yang teruk (Postpartum Psychosis) ialah:

1. Mendengar suara yang entah dari mana menyuruh kita melakukan sesuatu ataupun mengkritik orang di sekeliling kita.

Suara itu boleh berupa suara televisyen, suara radio ataupun suara manusia berbisik.

Suara itu juga boleh berupa suara yang terngiang-ngiang di dalam kepala dan tak boleh dihilangkan walaupun dah bermacam cara dibuat untuk menghilangkannya.

2. Tiba-tiba merasakan orang di sekeliling kita sedang berpakat untuk mencederakan atau menyakiti kita.

Boleh jadi tiba-tiba kita curiga dengan orang yang selama ini kita percaya.

Boleh jadi juga kita merasakan orang sekeliling kita cuba menyakiti dan membunuh baby kita.

3. Secara tiba-tiba merasakan diri sendiri mempunyai kelebihan dan kekuatan luar biasa yang melebihi orang normal.

Rasa diri sangat kuat dan tak perlukan tidur walaupun secara realitinya fizikal kita dah sangat lemah dan perlukan rehat tapi otak kita tak mampu berhenti berfikir.

4. Merasakan ingatan, hafalan dan fokus makin tumpul. Kita susah nak fokus buat sesuatu perkara.

Contohnya kita dah lupa resepi masakan yang biasa kita buat selama ini ataupun kita dah mula lupa jalan yang biasa kita gunakan untuk ke pasar raya ataupun pejabat.

5. Kita merasakan masa bergerak terlalu pantas ataupun terlalu perlahan. Kita dah tak tahu tarikh, waktu dan tempat kita berada sekarang.

6. Kadang-kadang kita merasakan ada sesuatu yang selalu merayap-rayap di seluruh permukaan kulit kita.

7. Kita perasan yang orang terdekat kita mengatakan kita berkelakuan aneh padahal kita rasa normal saja. Boleh jadi kita tak sedar pun apa yang kita dah buat.

8. Kita merasakan yang kita takkan boleh sembuh daripada penyakit meroyan ini dan jalan keluar yang terbaik adalah dengan membunuh diri.

Tindakan perlu dilakukan

Bila kita ataupun suami kita perasan yang kita dah ada tanda-tanda meroyan ini, jangan cepat panik!

Kebanyakan orang yang mengalami Postpartum Psychosis ini boleh sembuh secara sempurna.

Kebanyakan yang meroyan ini pun biasanya mengalami delusi ataupun halusinasi yang tidak memudaratkan diri dan bayi.

Hanya 5% saja yang dikaitkan dengan bunuh diri (suicide rate) dan hanya 4% saja yang melakukan pembunuhan anak kandung sendiri (infanticide).

Suami pula bila isteri dah ada tanda-tanda meroyan ini, janganlah buat tak tahu.

Meroyan tahap dah rasa nak bunuh diri ataupun rasa nak bunuh anak sendiri perlu segera dibawa ke kecemasan.

Sila jumpa doktor di bahagian kecemasan (Emergency Department) dan ceritakan simptom dan perkara yang dialami isteri.

Ingat! Sokongan suami sangat diperlukan oleh si isteri, lebih-lebih lagi masa dalam tempoh berpantang.

Saya percaya sikap suami masa merawat isteri dalam pantanglah yang akan menentukan tahap meroyan si isteri.

Saya percaya suami yang tak meminggirkan isteri dan merawat isteri dengan penuh cinta dan kasih sayang semasa dalam tempoh berpantang akan membuatkan hati isteri menjadi tenang dan sekaligus akan menjauhkan isteri daripada penyakit meroyan yang dahsyat ni.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA: Punca Dan Rawatan 'Angin Beranak' Selepas Bersalin

Sumber: thereporter

Panduan Belajar Buat Blog Cara Paling Mudah

As-salam bro. Boleh tak tunjuk saya cara nak buat blog sendiri? Saya minat nak belajar. Sebelum ni saya dah cuba tapi bingung. Macam susah.

W'salam. Boleh, apa salahnya. Tapi sebelum tu, nak buat blog ni untuk apa?

Benar ke boleh buat duit melalui blog?

Sebenarnya, saya nak cuba buat duit online dengan blog. Ramai orang kata boleh dapat pendapatan lumayan. Betul ke? Boleh kaya ke?

Haha. Terlalu subjektif untuk dijawab. Memang ramai yang berjaya tapi lebih ramai yang gagal sebab cepat berputus asa. Itu bergantung kepada kesungguhan kita.

Yang penting, sekarang saya akan bagi panduan buat blog paling asas, selebihnya bergantung kepada kerajinan bro sendiri ya.

Insyaa Allah.

Tapi sebelum tu saya akan memberikan sedikit penjelasan ringkas kenapa kita perlu memilih platform blogspot.

Blogger blogspot lebih baik daripada WordPress?

Serius? Tetapi ya, serius dan saya akan menunjukkan 2 sebab mengapa kita perlu belajar buat blog dengan Blogger blogspot dan bukannya dalam WordPress.

Sebab pertama, google memiliki blogger yang menjadikan pengguna blogspot lebih mudah mendapat ranking di laman carian google.

Sebab kedua, blogger adalah 100% percuma. Pakar pemasaran Internet juga selalu menyarankan bahawa pengguna baru perlu memulakan blog dengan blogspot untuk membiasakan diri dengan pelbagai aspek penting seperti posting, widget, aplikasi, elemen dan lain-lain lagi. Selepas banyak perkara tentang blog yang kita sudah belajar, barulah boleh beralih ke WordPress bila-bila masa melalui ciri WordPress Import atau lain-lain platform selain blogspot dan Wordpress.

Selesai.

Buat blog dengan blogspot wajib ada akaun gmail

Sebelum kita mula belajar buat blog, perkara penting yang kita perlu ada ialah akaun gmail.

Gmail? Saya dah ada akaun gmail. Untuk hantar dan terima email kan?

Ya betul. Selain itu, gmail juga perlu untuk signup dan login akaun blogspot kita. Wajib ada.

Kalau ada kawan-kawan yang berminat hendak belajar buat blog selepas ini tapi belum ada akaun gmail, boleh signup di sini, signup gmail.

Ok bro.

Baiklah, mari kita mulakan.

Cara-cara mendaftar untuk belajar buat blog

Sekarang, login ke blogger.com. Kita perlu mendaftar di platform blogspot terlebih dahulu, macam panduan bergambar di bawah ni.

Err. blogger.com dan blogspot.com tu kenapa ada dua nama?

Sori bro, lupa nak terangkan. Blogger.com adalah hosting untuk blogspot.com. Kedua-duanya milik google dan saling berkaitan.

Ok. Masih kurang faham tapi nanti saya buat carian di google. Tak sabar nak belajar buat blog ni. Hehe..

Kita sambung pembelajaran. Kalau sudah login, sila pilih blogger profile buat masa ini. Google+ profile boleh pilih kalau sudah ada akaun. Kalau belum tahu apa itu Google+, akaun ni sama macam Facebook.

Lepas tu continue to blogger.

Sekarang, kita kena sahkan profile blog. Display name sama ada nama sebenar kita ataupun nama pena.

Tulis nama anda atau boleh juga guna nama pena, nama samaran sebagai penulis. Ikut suka. Lepas tu klik continue to blogger.

Bro. Saya boleh letak nama apa saja ke?

Ya. Saya guna nama sama dengan nama blog ni.

Panduan memilih nama domain blogblog

Sekarang, kita akan pilih nama blog yang baru kita nak buat ni. Nampak mudah tapi sebenarnya agak sukar.

Cuba klik mana-mana butang create new blog atau new blog seperti dalam gambar di atas.

Kalau sudah, paparan baru akan terpapar seperti di bawah pula.

Title dan Address adalah nama blog kita. Pilihlah nama blog yang paling mudah kita ingat dan boleh juga pilih nama sebenar. Ramai blogger yang letak nama sendiri sebagai nama blog.

Bro. Senyap je. Dah ke laut ke? Hehe..

Haha. Setakat ini saya masih boleh ikut panduan tu. Sekarang saya sedang memilih nama blog. Saya guna nama sendiri la. Lagi mudah kan.

Ok, teruskan.

Kepentingan memilih nama blog yang betul dan paling sesuai serta penjelasan ringkas mengenai domain blog percuma dan berbayar

Sementara tu, saya nak cerita sikit pasal nama blog. Untuk pemula, nama blog akan kelihatan macam ini, contohnya; sentiasapanas.blogspot.com. Tapi, kenapa nama blog saya hilang blogspot.com?

Ada dua istilah yang digunakan bagi platform percuma blogspot iaitu Hosted dan Self hosted.

Hosted maksudnya, blog kita menumpang pada hosting blogspot dan percuma selama-lamanya ataupun selagi google tidak delete blog kita.

Jadi, alamat blog akan kelihatan seperti ini, sentiasapanas.blogspot.com.

Manakala self hosted adalah nama blog yang kita beli dari pihak ketiga lalu kelihatan seperti ini, sentiasapanas.com

Kalau bro nak self hosted, bayaran untuk domain name sentiasapanas.com satu tahun adalah sebanyak RM50.

Bro. Kenapa perlu tukar kepada Self hosted? Hosted free kan?

Terpulang sebenarnya kalau nak tukar. Bagi saya self hosted menunjukkan sikap yang serius kalau hendak buat duit melalui blog. Lebih profesional.

Kalau nama self hosted, saya syorkan bro sewa di internet-webhosting, sebab saya sendiri menyewa sejak dari mula dengan blog ni.

Bro. Sebelum pilih nama blog, ada 3 perkara paling penting dalam menentukan nama domain untuk blog ni.

Menulis topik blog mengikut niche atau rojak

Sebaik-baiknya, kita kena pilih nama domain yang bersesuaian dengan niche. Niche adalah topik blog kita misalnya, sukan atau masakan atau resepi dan sebagainya).

Contohnya; sukanmalaysia.blogspot.com, resepisedap.blogspot.com dan sebagainya. Kalau nak blog rojak pun boleh. Berkongsi artikel tentang semua perkara. Boleh faham kan?

Ok bro. Sekarang saya dah dapat gambaran apa nak dipilih sebagai nama blog yang terbaik.

Bagus. Satu lagi, gunakan nama domain yang mudah diingat dan juga mudah disebut dan kalau boleh jangan gunakan nama blog yang mirip dengan website popular. Kita mahu berjaya dengan nama blog pilihan sendiri kan?

Betul tu bro. Kita nak ada nama blog yang pembaca rasa macam nak datang selalu. Haha..

Belajar memilih template atau theme blog

Kalau sudah dapat nama blog, saya nak terangkan sikit pula tentang template (sekarang ni pihak blogspot baru ubah nama template kepada theme).

Theme (template) adalah rupa kepada blog kita. Boleh pilih mana-mana theme sementara ni sebab kita boleh ubah kemudian.

Ini adalah theme paling asas yang pihak blogspot beri secara percuma. Theme percuma terbaharu daripada blogspot sangat cantik berbanding theme percuma yang lama.

Kalau dah pilih theme, klik create blog.

Ok bro. Saya dah pilih theme.

Belajar cara-cara membuat post artikel di blogspot

Sekarang, kita akan belajar cara bagaimana nak buat artikel pertama di blog baru ni.

Mula-mula klik new post.

Kalau tak nampak, klik gambar atas ni supaya lebih jelas.

Lepas tu, tulis tajuk artikel macam dalam nombor 1 dalam gambar. 

Cuba tengok dalam gambar yang saya tandakan dengan nombor 2. Pilih Press enter for line breaks, kemudian klik done.

Kemudian, sebelum kita mula menulis artikel, bro wajib klik html tu, kalau tak banyak kod yang ganjil akan keluar.

Ingat. Sangat penting menyusun dan mengisi ruangan label/kategori blog

Nombor 4 tu pula adalah Labels atau kategori. Kita kena pilih dan susun kategori sebaik-baiknya secara tersusun dari awal lagi supaya menyenangkan kita menyusun artikel dan pembaca pun senang nak baca artikel mengikut kategori.

Belajar memilih tajuk blog yang ada unsur SEO untuk ranking di search engine

Ingat ye bro, nak pilih  tajuk pun jangan buat cincai. Tulislah tajuk misalnya 'Panduan belajar buat blog cara paling mudah'. Bukannya main tibai ja ye.

Pilihan tajuk ni sangat penting bila pembaca membuat carian di search engine. Macam kita selalu mencari sesuatu di internet, ada blog yang kita selalu jumpa di muka hadapan, top 10, sebab salah satu rahsianya adalah pemilihan keywords pada tajuk.

Bukan senang nak berada dalam ranking top 10 engine carian. Susah tau.

Wah. Terima kasih bro. Saya akan ingat tu. Tajuk artikel sangat penting untuk mendapat rangking di google.

Betul tu. Walaupun bukan faktor utama tapi salah satu cara nak berada pada kedudukan muka hadapan search engine.

Cara-cara menambah gambar apabila menulis artikel blog dan kenapa search engine suka post yang ada gambar

Sekarang, kalau artikel sudah siap, kita nak tambahkan gambar pula. Tak cantik post kita kalau takde gambar tau. Macam makan nasi goreng sedap tanpa garam.

Pakar SEO pun mengakui, artikel yang ada gambar ni satu tangga lebih baik daripada artikel yang tiada gambar langsung.

Jadi, saya nak ajar cara-cara nak upload gambar dalam artikel.

Mula-mula, download gambar ke dalam komputer atau smartphone terlebih dahulu atau boleh juga guna gambar sendiri. Ikut panduan upload gambar dibawah.

Klik untuk besarkan gambar.

Kemudian klik Compose. Wajib.

Lepas tu klik mouse macam anak panah nombor 2 diatas selepas perenggan pertama. Kalau boleh setiap artikel hendaklah diletakkan perenggan supaya pengunjung blog senang nak baca. Lagipun, mudah nak letak gambar disetiap perenggan. Itupun kalau banyak gambar nak upload la.

Kemudian, klik icon gambar pada no '3'.

Seterusnya akan keluar pop-up seperti gambar dibawah dalam blog anda.

Klik Upload  dan Choose files. Sila cari gambar yang hendak diupload dari komputer atau smartphone. Itupun kalau nak tulis artikel dari smartphone la.

Kemudian, silakan klik Add selected.

Seterusnya..

Selepas upload gambar ke dalam artikel, sila klik pada gambar, kemudian klik Original size.

Mohon jangan terkejut ye bro. Dalam keadaan compose, gambar akan kelihatan terkeluar dari paparan. Jangan panik, biasa-biasa je tu.

Dah upload gambar, sila klik Publish atau Update pada butang sebelah kanan atas blog ini.

Jangan upload gambar yang terlalu berat atau terlalu besar, nanti page loading blog jadi lambat

Semua gambar yang kita dah upload jangan terlalu berat, nanti page loading blog berat. Boleh resize atau compress, free online je. Contoh yang saya sendiri selalu gunakan, lunapic untuk resize dan tinypng untuk kurangkan berat gambar.

Boleh juga resize melalui komputer guna paint atau Microsoft Picture Editor. Saiz gambar yang saya cadangkan ialah 600-700px lebar, manakala tinggi pula antara 400-500px.

Bro. Saya tak faham px tu apa. Hehe

Sila buat latihan ye. Nanti-nanti faham la tu.

Hasilnya? Macam artikel tutorial belajar buat blog ni la, cuba klik link ni, panduan belajar buat blog cara paling mudah.

Cara melihat dan mengedit artikel blog

Kalau bro nak tengok artikel yang kita baru buat tadi tu, klik View blog macam dalam nombor 1 tu.

Untuk edit semula artikel yang kita sudah tulis, klik edit (nombor 2). Kalau dah edit lepas tu nak publish semula, hanya perlu klik update pada butang diruangan atas sebelah kanan.

Share (nombor 4) adalah ntuk kongsi artikel ke akaun Google+ (jika ada). Kalau nak share ke Facebook misalnya, klik kanan dan copy link. Lepas tu paste je.

Delete (nombor 5) untuk delete artikel. Tapi buat apa nak delete kan?

Cara-cara menambah atau membuat artikel baru blog

Mula-mula, klik New post untuk membuat artikel baru. Kemudian ikut step diatas.

Satu akaun gmail boleh buat banyak blog. Beratus-ratus blog pun boleh

Kalau bro nak buat BLOG BARU selain blog sekarang ini pun boleh. Klik New blog dan ikut semula panduan dan cara-cara membuat blog dengan langkah-langkah mudah diatas.

Bro, kenapa saya perlu buat banyak blog? Boleh jadi jutawan ke?

Terpulang. Kalau buat banyak blog ada kelebihannya. Boleh buat untuk blog peribadi. Nak buat blog untuk bisnes pun boleh.

Ataupun nak buat satu blog untuk satu niche lagilah boleh. Tapi bro boleh handle ke? Penat tau jadi blogger.

Oo ye ke? Takpe nanti saya cuba dulu la ye.

Download ebook belajar buat blog

Kalau bro nak cari panduan belajar buat blog melalui ebook pun boleh juga. Sila buat carian di google sebab ramai blogger yang berkongsi panduan dan tips membuat blog yang kita boleh muat turun. Nak yang percuma ada, ebook berbayar pun ada sebab penerangannya lebih lengkap.

Ok bro. terima kasih.

Sama-sama.

Selesai.

Panduan asas lengkap belajar buat blog

Sekian langkah-langkah, panduan dan cara paling ringkas belajar buat blog sendiri dengan blogspot lengkap bergambar buat pemula paling gratis buat anda. Ulang semula satu persatu kalau masih belum berjaya sepenuhnya.

Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan apabila memiliki blog baru

Penjelasan ni khusus untuk pemilik blog baru sahaja, sebab semua kandungan blog pun rasanya masih diperingkat suci murni lagi. Cuma mungkin dengan sedikit kesilapan dan ketidakfahaman tiba-tiba pula blog kena remove. Jadi, sila ambil perhatian ya.

1. Jangan letak gambar iklan porno. Yang ni pihak blogspot confirm akan delete blog kita.

2. Jangan post artikel politik yang keterlaluan berunsur fitnah atau mendedahkan butiran sulit mana-mana parti politik atau kerajaan.

3. Komen pembaca hendaklah sentiasa dipantau. Komen yng diletakkan pautan hidup lebih daripada satu link akan mendapat perhatian google. Biasanya blog akan dibuang terus dari alam maya.

4. Sebelum berkecimpung lebih jauh dengan blog, sila baca dan fahamkan Google Terms of Service.

Adakah mustahil menjadi seorang blogger yang berjaya?

Untuk menjadi seorang blogger yang berjaya bukan mudah. Yang penting usaha dan kesungguhan. Siapa tau nasib kita kan.

Dan untuk memiliki blog yang sukses dan mampu menjana ribuan ringgit juga bukan senang. Letakkan target 1 tahun pertama untuk menulis blog semata-mata. Kalau blog belum ramai follower dan pembaca, usaha lagi. Insyaa Allah pasti berjaya.

Selepas ini, cubalah sendiri untuk belajar buat blog baru misalnya blog untuk bisnes, blog masakan, blog gosip, blog politik dan macam-macam jenis blog lagi yang mampu menghasilkan wang atau blog sekadar perkongsian ilmu kepada pembaca.

Rajin bertanya dan belajar dengan blogger lain

Jangan segan bertanya dengan blogger-blogger otai. Ramai sebenarnya blogger hebat yang ada di Malaysia. Ada blogger yang popular, ramai juga yang umpama berlian bersalut lumpur. Ramai sangat.

Jangan segan berkenalan dan menghulur salam. Semuanya blogger yang hebat-hebat belaka.

Dan jangan lupa share panduan belajar buat blog ini ya. Terima kasih.

Tips asas SEO dan perkara paling penting seorang blogger wajib baca, wajib tahu dan wajib lakukan

Selepas ini, apabila anda post apa-apa artikel yang bukannya artikel sendiri, artikel copy paste, perkara ini WAJIB anda lakukan supaya tidak dituduh sebagai blogger PENCURI lalu dihukum oleh Google Panda dan Google Penguin.

Perlu difahami, apa-apa idea orang lain, artikel yang bukan milik kita seharusnya diberikan pautan link dari mana sumber artikel tersebut kita perolehi.

Sebab tu kita selalu melihat apabila mana-mana blog atau laman web menyiarkan informasi dan berita, pada bahagian paling bawah adakalanya diletakkan perkataan sumber yang diikuti link hidup kepada sumber berita.

Jadi, bagaimana dan apa yang anda perlu lakukan jika anda copy paste artikel orang lain? Anda hanya perlu lakukan seperti dibawah;

Ingat, seorang blogger haruslah jujur dalam setiap tindakan supaya sentiasa dihormati.

Tapi, kenapa perlu meletakkan canonical? Apa itu canonical?

Canonical adalah kod pengakuan dan pemberitahuan kita kepada robot search engine google, samada Yahoo (Altaba), Bing mahupun Google, bahawa artikel kita adalah copy paste dan pemilik asalnya diketahui dan diberikan kredit oleh kita.

Blog yang meletakkan kod canonical ini tidak lagi dianggap blog copy paste haram dan tidak akan disekat dari paparan search engine. Nak lebih faham, boleh baca cara meletakkan canonical ni.

Cuma, jika anda menulis sendiri semua artikel, kod canonical ini tidak perlu diletakkan.

Panduan buat duit dengan blog Mobicow

Menjana duit online dengan blog adalah sebahagian dari tujuan seorang blogger. Lumayan atau tidak sebenarnya bergantung kepada cara kita mengurus blog.

Sebagai langkah permulaan, anda boleh memulakan langkah menjana duit online melalui blog dengan laman pengiklanan Mobicow.

Apa yang perlu dilakukan, kena signup terlebih dahulu sebagai publisher. Ingat, ada dua pilihan, sebagai Advertiser jika kita mahu beriklan dan sebagai publisher untuk pemilik blog. Signup link publsiher anda di sini, mobicow.com dan masukkan butir-butir peribadi termasuk alamat blog.

Pihak mobicow akan review blog terlebih dahulu dan biasanya tiada masalah untuk diluluskan.

Selepas itu, masuk ke ruangan setting, copy ad code dan paste diatas < /head> pada ruangan edit html pada theme blog.

Selesai.

p/s: untuk sebarang pertanyaan lanjut sila hubungi kami atau bertanya soalan diruangan komen.

Panduan menguasai asas blog bagi pemula

Saya akan berikan senarai pendek, perkara-perkara penting yang perlu dilakukan seorang blogger untuk menjadikan blog bernilai selain post yang hebat dan menarik.

Boleh copy paste keywords dibawah satu persatu dan buat carian di internet. Buat satu persatu. Mungkin mengambil masa yang agak lama. Sabar.

• Buat blog tentang apa?
• Buat blog lebih menarik
• Buat blog laju dan ringan
• Template percuma blogspot
• Kepentingan SEO paling asas blog
• Apa itu SEO?
• Apa itu duplicate content
• Apa itu inline link dan outline link?
• Apa itu canonical?
• Apa itu permalink?
• Apa itu blogwalking?
• Kepentingan blog dan laman sosial
• Cara buat duit dengan blog
• Cara mendapatkan visitors, pelawat blog yang ramai..

Itulah antara senarai panduan secara ringkas perkara paling asas dalam proses anda belajar buat blog sendiri buat masa ini. Take your time.. :)

Semoga anda mendapat manfaat.

BACA INI JUGA: 'Kerja Dari Rumah Dengan iLancee'

Pilihlah Syurga Atau Neraka!

Kun Fayakun. Maka jadilah syurga dan neraka. Sebaik syurga tercipta, Allah memerintahkan malaikat Jibrail supaya melawat syurga.

Selepas melihat syurga, Jibrail lalu berkata, "Ya Allah, demi kemuliaan-Mu, barang siapa mengetahuinya, pasti mereka akan berusaha dan berlumba-lumba untuk mendapatkan syurga-Mu dengan segala kelazatan, kesenangan, kegembiraan, kemewahan dan beraneka rupa nikmat yang tersedia di dalamnya."

Kemudian Allah menyelubungi syurga itu dengan pelbagai syarat supaya manusia menjauhi segala larangannya, mengerjakan segala perintahnya seperti sembahyang, puasa, jihad, haji, sedekah, zikir, amal kebajikan, taat kepada ibu bapa, berbuat baik sesama manusia dan juga makhluk seperti binatang.

Barang siapa memenuhi syarat, mengikut segala perintahnya dan menjauhi larangannya, mereka layak memasuki syurga tersebut.

Lantas Allah memerintahkan sekali lagi Jibrail melihat syurga. Selepas kembali, Jibrail berkata, "Ya Allah, kini aku khuatir tiada sesiapa dapat memasuki syurga-Mu."

Allah turut memerintahkan Jibrail melawat neraka jahanam dan melihat pelbagai azab, seksaan, penderitaan yang disediakan untuk penghuninya.

Jibrail lantas berkata, "Ya Allah, demi kekuasaan-Mu, barang siapa yang mendengar segala seksaan yang amat dahsyat itu, pasti tiada sesiapa berani menghampirinya."

Lalu Allah menyelubungi neraka dengan pelbagai rupa kejahatan yang melanggar segala larangan Allah seperti berzina, rasuah, meminum arak, berjudi, membuat kezaliman, membunuh, menipu, mencuri dan pelbagai lagi maksiat kepada Allah.

Sekali lagi malaikat Jibrail diperintahkan melihat neraka.

Jibrail lalu berkata, "Ya Allah, aku khuatir tiada seorang pun yang terselamat daripada seksaan api neraka-Mu."

Wallahu a'lam.

BACA INI JUGA: Pengertian Neraka Bagi Penganut Kristian Dan Islam

-SENTIASAPANAS.COM