Friday, December 29, 2017

Resepi Berkesan Menurunkan Kolestrol Dengan Barli

Loading...

Barli (Hordeum vulgare) merupakan makanan manusia dan makanan ternakan yang penting, tergolong dalam keluarga rumput Poaceae, merupakan tanaman bijirin kelima terbesar ditanam di dunia.

Resepi Berkesan Menurunkan Kolestrol Dengan Barli

Kajian klinikal di Australia, Kanada dan Amerika Syarikat melaporkan bahawa serat daripada barli efektif dalam merendahkan kolesterol dalam darah.

Serat yang tidak mudah larut dalam barli adalah penting bagi memastikan usus dapat berfungsi dengan baik.

Selain itu, campuran air barli dan lemon juga sangat berkhasiat untuk menurunkan kolestrol. Tak susah membuatnya. Kami lampirkan resepinya disini.

Bahan-Bahan:
  • Biji Barli

Cara-caranya:
  • Basuh Barli dan rendam seketika.
  • Masak Barli sehingga lembut.
  • Masukkan dalam cawan (campur sedikit lemon dan madu).

Kebaikan Barli
  • Menurunkan kolestrol.
  • Menurunkan berat badan.
  • Mencegah jangkitan saluran kencing.
  • Mencegah batu karang.
  • Anti-bakteria, bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema.
  • Mengawal gula dalam darah.

Selamat mencuba ya!

BACA INI JUGA: Khasiat Badam Mengurangkan Kolesterol, Darah Tinggi dan Serangan Jantung

sumber: maskulin

Seorang blogger yang suka berkongsi ilmu untuk individu yang suka membaca.

TERIMA KASIH KERANA SUDI MEMBERIKAN KOMEN. INSYAA ALLAH SAYA AKAN KOMEN DI BLOG ANDA JUGA.
EmoticonEmoticon