Kenapa Cincin Tunang Dipakai Di Jari Manis?

Anda tentunya tertanya-tanya kenapa cincin perkahwinan mahupun pertunangan sering kali dipakai di jari manis seseorang individu?

Menurut kepercayaan masyarakat Cina, mereka percaya bahawa setiap satu jari itu melambangkan simbolik perhubungan kita dengan manusia di sekililing kita.

Sebagai contoh, ibu jari mewakili ibu bapa, jari telunjuk (adik-beradik), jari tengah (diri sendiri), jari manis (pasangan) dan jari kelingking (anak-anak).

Demonstrasi ditunjukkan apabila kita menggabungkan kesemua kesepuluh jari, dapat dilihat masih ada ruang di antara empat jari tersebut untuk berpisah, tetapi tidak di jari manis.

Dari situ, mereka percaya yang jari manis memang dikhaskan untuk cincin perkahwinan kerana hubungan dengan pasangan suami isteri tidak mungkin dapat dipisahkan seperti mana hubungan dengan ibu bapa, adik-beradik dan anak-anak.

BACA INI JUGA: Giler! Cincin Emas Bersalut Kulit Manusia

-SENTIASAPANAS.COM

Cara Paling Luarbiasa Promosi Filem-filem Hollywood

Antara cara untuk memastikan sesebuah filem akan berjaya di pasaran ialah dengan cara mempromosikannya kepada khalayak umum. Pelbagai gaya promosi akan dilakukan oleh penerbit semata-mata untuk mendapatkan perhatian masyarakat.

Berikut adalah beberapa cara dan tindakan yang dilakukan yang dianggap luarbiasa untuk mempromosikan sesebuah filem.

The Prisoner Of Zenda (1937)

Lagenda publisiti terkenal Hollywood, Russel Birdwell berjaya mencipta kelainan tersendiri untuk memperkenalkan filem ini kepada dunia. Caranya ialah dengan menerbangkan lebih sedozen penduduk dari Zenda, Ontario yang dibawa ke tayangan perdana dunia bagi filem tersebut yang telah diadakan di bandaraya New York. Dikatakan cara itu telah berjaya memberi kesan kepada filem arahan David O. Selznick yang akhirnya menyaksikan filem ini tercalon dalam dua anugerah Oscar.

Gone with The wind (1939)

Sekali lagi Russel Birdwell mencipta fenomena untuk filem 'Gone with The wind' ini. Namun, caranya agak berbeza kerana apa yang dilakukan ialah menganjurkan ujibakat untuk mencari pelakon utama wanita bagi filem ini yang telah memakan masa selama tiga tahun.

Dalam tempoh tersebut, pengarah kasting telah bergerak ke seluruh negara untuk melakukan ujibakat bagi watak Scarlett O'Hara. Antara aktres yang pernah hadir untuk ujibakat termasuklah Katherine Hepburn, Lana Turner dan Paulette Goddard namun akhirnya seorang pelakon kurang dikenali dari Britain, Vivian Leigh telah terpilih. Filem ini berjaya mencapai matlamatnya dan sehingga kini jumlah keuntungannya mencecah 2.7 bilion mengikut angka masakini.

Teacher's Pet (1958)

Filem yang mengisahkan tentang hidup editor akhbar dan dibintangi oleh aktor Clark Gable dan aktres Doris Day. Oleh kerana filem ini mengenai kisah seorang pemberita, seramai 50 orang pemberita dari Hollywood telah difilemkan ketika berada di meja masing-masing dan beberapa orang daripada mereka diberikan dialog dalam filem tersebut.

Jadi, sudah tentulah cara tersebut mampu menghasilkan impak yang besar kepada filem ini kerana orang-orang akhbar sendiri yang terlibat di dalamnya. Filem ini telah tersenarai sebagai salah satu filem terbaik pada tahun 1958 oleh New York Times dan dicalonkan dalam dua anugerah Oscar.

Down Missouri Way (1946)

Filem yang mengisahkan tentang seorang profesor agrikultur yang mendapatkan tawaran berlakon untuk Baghal terlatihnya bernama Shirley. Jadi, apa yang pihak publisiti filem ini lakukan untuk mempromosikannya ialah dengan membawa Shirley dan Baghal itu bersama-sama dengan iklan filem itu di belakang badannya berjalan di Fifth Avenue dan memasuki sebuah restoran menghadap ke gelanggang gelongsor ais di Plaza Rockefeller.

Pihak akhbar telah membuat liputan mengenai kejadian tersebut dan secara tidak langsung memberikan promosi percuma kepada filem itu tetapi ia tetap gagal membantu filem itu mencapai kutipan Box Office.

Mr. Sardonicus (1961)

Pihak eksekutif Colobia Pictures telah meminta pengarah filem ini, William Castle agar menyudahkan filem itu dengan jalan cerita yang menggembirakan tetapi William memberikan kata putus itu kepada pihak umum.

Dia meminta mereka memberikan undi ke atas penamat cerita bagi watak utama. Hasil kajiannya itu, dia mendapati ramai yang tidak mahukan cerita berakhir dengan gembira. Namun, publisiti itu tetap gagal membantu filem itu berjaya di pasaran.

The Blair Witch Project (1999)

Filem yang hanya menelan belanja sebanyak USD$35,000 ini berjaya mencecah jualan sebanyak USD$249 juta di seluruh dunia. Ini mungkin kejayaan strategi promosi yang dilakukan oleh penerbit. Mereka telah mewar-warkan filem ini kononnya telah ditemui apabila tiga orang pelajar perfileman yang sedang mencari 'Blair witch' telah hilang di dalam hutan di Maryland.

Mereka telah menyenaraikan watak utama filem ini sebagai 'hilang dan dianggap mati' pada Internet Movie Database sebelum filem ini ditayangkan. Mungkin kerana ingin tahu lebih lanjut mengenai publisiti itu, ramai yang keluar menontonnya. Dan teknik mereka akhirnya berjaya!

Office Space (1999)

Filem ini antara lain mengisahkan tiga orang pekerja syarikat yang bertindak balas terhadap suasana kerja mereka yang kurang memberangsangkan. Cara filem ini dipromosikan ialah dengan meletakkan seorang lelaki dalam Kubikel Plexiglas di atas sebuah bangunan pejabat yang bertentangan dengan Times Square.

Ramai orang terutamanya yang berada berhampiran dengan bangunan pejabat merasa simpati dengannya. Filem ini berjaya meraih kejayaan dan telah tersenarai dalam kedudukan ke 65 oleh Bravo pada tahun 2008, untuk filem paling lucu sepanjang zaman.

Borat (2006)

Aktor British, Sacha Baron Cohen, bertindak sebagai pemegang watak utama filem ini iaitu Borat, seorang wartawan dari Kazakhstan. Antara promosi ketara untuk filem ini ialah apa yang dilakukan oleh beliau sendiri misalnya dengan berpakaian lengkap sebagai Borat, Sacha telah ke Rumah Putih untuk menjemput presiden ke tayangan filemnya tetapi telah dihalang oleh Secret Service Rumah Putih.

Malah, tindakannya telah memaksa kerajaan Kazakhstan membuat peringatan kepada penonton bahawa apa yang dilakonkan oleh Sacha tidak semestinya mencerminkan nilai-nilai negara tersebut. Usaha Sacha nampaknya berhasil dan memberikan pulangan lumayan kepada filem itu dengan mengaut keuntungan sebanyak USD$248 juta di seluruh dunia.

-Sentiasapanas.com

Benarkah Makanan Mempengaruhi Akhlak Kita?

Sebagai orang Islam, kita sememangnya tahu bahawa makanan yang ditetapkan haram tidak boleh dimakan. Dalam dunia ini masih banyak lagi makanan halal yang boleh dimakan.

Namun, tahukah kita bahawa makanan yang kita makan juga turut mempengaruhi akhlak seharian kita. Benarkah begitu?

Ya benar. Apa yang baik kita masukkan dalam badan kita, maka baiklah akhlak kita. Jika buruk yang kita masukkan dalam badan kita, maka ia akan berlaku sebaliknya.

Makanan yang tidak halal terbahagi kepada tiga kategori;

Pertama

Apa yang kita ketahui secara zahir adalah halal, seperti makanan yang dijual oleh restoran Muslim. Kita tidak dituntut untuk menyemak status para pembekal kepada restoran itu sama ada mereka menepati syarat-syarat halal atau tidak.

Dalam kategori ini, seandainya ada makanan yang tidak halal dalam restoran itu, kita sebagai pengguna tidak berdosa kerana ia bukan sesuatu yang disengajakan.

Allah berfirman: "Dan kamu tidak dikira berdosa dalam perkara yang kamu tersilap melakukannya, tetapi (yang dikira berdosa itu ialah perbuatan) yang disengajakan oleh hati kamu melakukannya dan ingatlah Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani". [al-Ahzab 33:05]

Kedua

Apa yang diketahui sebagai tidak halal secara jelas, namun pada saat itu kita berada dalam keadaan darurat sehingga terpaksa memakannya. Maksud darurat ialah suasana yang mengancam nyawa dan anggota (life and death situation).

Dalam kategori ini, kita sebagai pengguna tidak berdosa untuk memakan sekadar yang perlu kerana suasana darurat tersebut menghalalkan apa yang haram.

Allah berfirman: "Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan kepada kamu memakan bangkai, darah, daging babi dan binatang-binatang yang disembelih tidak kerana Allah. Maka sesiapa terpaksa (memakannya kerana darurat) sedang dia tidak mengingininya dan tidak pula melampaui batas (pada kadar benda yang dimakan itu), maka tidaklah dia berdosa. Sesungguhnya Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani". [al-Baqarah 2:173]

Ketiga

Apa yang diketahui secara jelas adalah tidak halal, namun ia tetap sengaja dimakan. Sengaja memakan apa yang tidak halal adalah perbuatan dosa dan semua perbuatan dosa – tanpa terhad kepada makanan tidak halal – akan menggelapkan hati seseorang.

Semakin kerap seseorang itu sengaja melakukan dosa, semakin gelaplah hatinya. Semakin gelap hati seseorang, semakin dia terhijab dari Islam yang sebenar. Semakin jauh dari Islam yang sebenar, semakin rosaklah akhlak orang tersebut.

Rasulullah bersabda berkenaan dosa dan hati: "Sesungguhnya apabila seorang mukmin berbuat dosa, maka akan ada titik hitam di dalam hatinya. Jika dia bertaubat, meninggalkannya serta meminta ampun maka hatinya akan kembali putih.

Namun jika dia menambah (dosanya) maka akan bertambah (titik hitam), maka itulah penutup (hati) yang di sebutkan dalam firman Allah dalam kitab-Nya: “Sekali-kali tidak (demikian), Sebenarnya apa yang selalu mereka usahakan itu menutupi hati mereka.”(al-Mutaffifin 83:14) [Shahih Sunan Ibn Majah, no: 4244]

BACA INI JUGA: Kisah Seorang Janda Dan Sebiji Terung

Sumber: ooo.my

Anak Percaya Pasangan Sweden Akan Dipenjara

“Saya hanya merasakan mereka akan didapati bersalah dan dipenjarakan,” kata anak lelaki pasangan Malaysia di Sweden yang dibicarakan kerana didakwa memukul anak-anak mereka.

Ketika ditanya apa yang difikirkan Ammar, 12, mengenai masa hadapan, dia berkata ibu bapanya seperti akan dipenjarakan sebelum dia dapat bertemu mereka.

Namun, apabila anggota polis wanita Sweden bertanya apa yang difikirkan mengenai masa depannya, Ammar berkata, apa yang dia boleh fikir adalah memeluk kedua-dua ibu bapanya semula.

“Mereka akan masuk ke dalam penjara, saya tidak tahu untuk berapa hari atau bulan. Apabila mereka dibebaskan, saya boleh bertemu mereka semula,” kata Ammar menerusi temuduga yang direkodkan lebih awal yang dipertontonkan di mahkamah daerah Solna di sini.

Azizul Raheem Awalluddin, seorang pengarah Tourism Malaysia di Stockholm dan isterinya, Shalwati Nurshal ditahan pada 18 Disember tahun lalu selepas Ammar memberitahu kakitangan di sekolahnya bahawa dia dipukul, menyebabkan mereka membuat laporan mengenainya kepada pihak berkuasa.

Memasuki hari keempat perbicaraan, Azizul dilihat memakai jaket baharu berwarna hitam dan tali leher biru, manakala Shalwati memakai jaket berwarna kelabu bersama dengan baju kurung.

Walaupun Shalwati dilihat sentiasa menulis nota pada minggu lepas, ibu kepada anak orang anak itu kini memberi tumpuan kepada video yang dipertontonkan sejak Isnin lalu.

Dalam temubual yang direkodkan itu, Ammar mengakui dia jarang dipukul oleh ibunya dengan rotan, ‘mungkin dua kali sebulan’.

(Baca: Percaya Tak, Ibu Kita Pembohong Besar!)

Dia berkata, bapanya kadang kala menggunakan rotan ketika kelas al-Quran, tetapi tidak pernah benar-benar menggunakannya.

Ketika ditanya bila Ammar teringat saat dia pernah dirotan oleh bapanya, kanak-kanak berusia 12 tahun itu berkata, ketika dia mencuri kad kredit ibunya untuk membeli permainan video.

“Saya meminta ibu untuk membelikan alat permainan itu beberapa kali tetapi dia enggan. Jadi saya bertindak mengambil kad kreditnya dan membeli permainan itu sendiri,” kata Ammar.

Namun, Shalwati mengetahui perkara itu, menyebabkan Azizul bertindak memukul anaknya sebagai hukuman.

Ammar berkata, hukuman itu kekal diingatannya kerana dia merasakan bapanya lebih mementingkan wang berbanding dirinya.

“Saya melihat bapa benar-benar marah pada ketika itu,” kata Ammar.

Ini bukan kali pertama Ammar memberitahu bahawa adik-beradiknya yang lain turut dipukul kerana mencuri.

Ammar sebelum ini berkata, kakaknya Aishah turut dipukul beberapa kali kerana mencuri wang dan coklat.

Pada 10 Februari, Shalwati dan Azizul didakwa di atas tuduhan pencabulan integriti kanak-kanak dengan memukul dan mendera anak-anak mereka.

Pasangan itu didakwa melakukan kesalahan itu dirumah mereka di Spanga, Stockholm antara 15 September 2010 dan 17 Disember 2013.

Perbicaraan bersambung pada Selasa. –mStar Online

Sebar Video 'Panas' Berang Putus Cinta!

Kerana dendam dan tidak dapat menerima hakikat hubungan cinta terputus di tengah jalan, seorang lelaki bertindak menyebarkan gambar bogel dan video bekas teman wanitanya dalam keadaan mengaibkan sejak seminggu lalu.

Gambar hiasan.

Difahamkan, mangsa berusia 29 tahun yang bekerja di sebuah syarikat swasta di sini, memutuskan hubungan dengan bekas teman lelakinya sejak awal bulan ini kerana tidak tahan sikap panas barannya.

Tindakan wanita terbabit menolak permintaan kembali menjalinkan hubungan menyebabkan lelaki berusia 35 tahun itu berang dan menyebarkan gambar bogel mangsa di laman sosial.

Sumber berkata, mulanya mangsa tidak mengendahkan ugutan lelaki terbabit sehingga pada Rabu lalu dia menerima pesanan melalui WeChat dari seorang rakan yang ternampak gambar bogelnya dimuatkan dalam Facebook.

(Baca: Bos Cium Setiausaha Dalam Lif Terakam CCTV!)

Lebih teruk, katanya, lelaki terbabit turut membuka sebuah lagi akaun Facebook untuk menyebarkan gambar bogel dan video lucahnya selain turut dimuatkan ke YouTube.

“Mangsa menghubungi lelaki itu, namun dia menafikan bertanggungjawab mengenai penyebaran gambar dan video lucah berkenaan.

“Temberang lelaki itu terbongkar apabila dia memarahi mangsa dan memaklumkan penyebaran gambar bogel dan video lucah sebagai balasan tindakannya memutuskan hubungan mereka,” katanya.

Berikutan itu mangsa ditemani seorang rakan membuat laporan di Balai Polis Pusat Miri untuk tindakan lanjut, kelmarin. –myMetro Online

Diva Hollywood Dengan Perangai Menjengkelkan

Kita selalu dengar tentang penyanyi diva yang mempunyai banyak syarat dan pantang-larang untuk membuat persembahan, atau pun enggan bekerjasama dengan orang lain. Tapi bukan penyanyi sahaja yang mempunyai pelbagai jenis tabiat yang menjengkelkan, para pelakon Hollywood juga sama.

Anda mungkin fikir nama-nama yang agak jelas menunjukkan belang mereka, seperti Charlie Sheen, Lindsay Lohan, Jennifer Lopez atau Russell Crowe. Tapi menurut sumber-sumber dalam Hollywood sendiri, di antara para pelakon yang terkenal kerana bersikap sukar termasuk:

Katherine Heigl

Sekalipun ramai rakan artis yang menafikannya, banyak desas-desus mengatakan bekas bintang "Grey's Anatomy" ini sukar untuk bekerjasama, sehingga menyebabkan dia dan pengarah filem Judd Apatow kini tidak lagi bertegur sapa.

Dia dikatakan banyak menghabiskan bajet studio produksi kerana seringkali mahukan pelbagai jenis pakaian untuk watak yang dibawanya dan suka menyepikan diri di trelernya. Dia juga dilaporkan seringkali mahukan perubahan dalam skrip dan masuk campur dalam urusan penulis dan pengarah.

Menurut Sofia Vergara, yang turut berlakon dalam "New Year's Eve" di samping Heigl, pelakon berdarah kacukan Jerman-Irish itu seringkali merungut di set dan tidak bersyukur kerana diberikan peranan dalam filem tersebut.

Mike Myers

Pelakon komedi ini mungkin nampak seperti seorang insan yang mudah didekati, tapi menurut mereka yang pernah bekerjasama dengan Myers, bintang "Shrek" dan "Austin Powers" tersebut amat mementingkan kesempurnaan dan suka mengawal keadaan, menyebabkan dia tidak disenangi ramai.

Malah dikatakan dia pernah mengamuk dengan seorang kru filem hanya kerana kru tersebut memandangnya ketika di set penggambaran.

Val Kilmer

Pengarah John Frankenheimer, yang pernah bekerjasama dengan Val Kilmer dalam filem "The Island of Dr. Moreau" pada tahun 1996, pernah membuat kenyataan yang menjadi ayat popularnya sehingga kini: "Ada dua perkara yang saya tak akan lakukan lagi seumur hidup. Pertama, mendaki Gunung Everest. Kedua, bekerjasama dengan Val Kilmer."

Frankenheimer yang pernah berkelahi dengan Kilmer di set mengatakan dia tidak suka dengan etika kerja Kilmer. Malah perkara yang sama juga berlaku dengan Joel Schumacher, pengarah filem "Batman Forever". Dia juga pernah bergaduh secara fizikal dengan Kilmer kerana perbezaan pendapat.

Kilmer juga dikatakan seringkali mencetus konflik dengan para pelakon lain dan kru produksi.

Ashlee Simpson

Satu sumber mengatakan adik kepada penyanyi Jessica Simpson ini tidak mempunyai disiplin yang baik ketika dia masih lagi berlakon dalam "Melrose Place".

Menurut sumber tersebut, Ashlee dibuang dari drama tersebut kerana berkelakuan seperti diva di lokasi penggambaran. Dia juga sering lewat dan tidak disukai oleh para pelakon yang lain.

"Kelakuannya menimbulkan perkelahian di antara barisan pelakon yang lain," jelas sumber tersebut.

Gene Hackman

Pengarah Wes Anderson dan pelakon Gwyneth Paltrow mengakui bahawa mereka amat takut bekerja dengan pemenang Oscar Gene Hackman ketika membintangi filem "The Royal Tenenbaums".

Dalam sidang media tayangan ulangtahun ke-10 filem tersebut, para pelakon dan kru produksi memberitahu yang Hackman seorang yang panas baran dan pernah memaki penulis lakon layar mereka, Noah Baumbach dan menggesa Wes Anderson agar "berkelakuan seperti lelaki sejati".

Malah, seorang lagi bintang filem tersebut, Anjelica Huston berkata, "Saya pun takut, tapi saya lebih risaukan Anderson. Sejak bekerjasama dengan Gene dalam filem ini, tiada seorang pun dari barisan pelakon atau kru produksi yang masih berhubung dengannya!"

William Shatner

Bintang "Star Trek" ini memang amat dikenali sebagai pelakon yang ego dan mementingkan diri. Malah, ketika dijemput untuk memeriahkan majlis pengunduran rakan lakonannya James Doohan yang didiagnos dengan Alzheimer pada tahun 2004, Shatner memberitahu pihak promoter bahawa dia tidak mahu melibatkan diri dan tidak berminat dengan benda-benda berkaitan Alzheimer.

Jelas rakan lakonannya, George Takei, itu memang perangai biasa Shatner, "Kalau dia rasa dia tak nak buat apa yang orang lain suruh, dia akan beredar. Tak kira sama ada siri televisyen, drama, atau sebarang majlis."

Marlon Brando

Marlon Brando dikatakan tidak dapat menerima kritikan pengarah filem Frank Oz yang mengatakan lakonannya sebagai seorang homoseksual tidak meyakinkan, lalu memutuskan untuk menunjukkan perangai buruk sepanjang penggambaran filem "The Score" pada tahun 2001.

Menurut sumber, antara tingkah laku Brando termasuk menggelar Oz "Miss Piggy", enggan memakai seluar (sehinggakan semua babak membabitkannya memerlukan para kru merakam dari bahagian pinggang ke atas), dan menyerahkan surat doktor kepada pihak produksi dengan catatan mengatakan Brando mempunyai alahan pada Oz.

Hal tersebut menyebabkan Oz tidak tahan lagi dan membuat keputusan untuk mengarahkan babak Brando dari bilik berbeza, dan menggunakan pelakon Robert DeNiro sebagai perantara.

Sean Young

Dia merupakan bintang besar pada tahun 80-an, tapi sinarnya mula malap apabila seringkali menunjukkan tingkah laku yang buruk di set akibat ketagihan alkohol.

Menurut sumber, pengarah Oliver Stone pernah memecatnya dari filem "Wall Street" kerana kelakuannya, manakala pelakon James Wood memfailkan saman sebanyak enam juta dolar ke atas Sean Young apabila bekas kekasihnya itu seringkali mengganggunya.

Gwyneth Paltrow

Entah kenapa, Gwyneth Paltrow seringkali disinonimkan dengan perkara-perkara negatif dan kata-kata yang seringkali menimbulkan kemarahan orang lan.

Dia dikatakan tidak menghiraukan pelakon gandingannya yang lain termasuk Scarlett Johansson ketika membintangi "Iron Man 2", malah dikatakan cemburu kerana Johansson diberikan perhatian oleh pihak produksi dan media berbanding dirinya sendiri.

Paltrow juga seringkali dikhabarkan bersikap buruk dengan pihak media, dan enggan berjabat tangan dengan mereka.

Mandy Patinkin

Berbeza dengan yang lain, pelakon siri popular "Homeland", Mandy Patinkin sendiri mengakui yang dia agak menyusahkan ketika masih lagi membintangi drama perubatan, "Chicago Hope".

"Saya sukar menerima pendapat orang lain," ujar Patinkin. "Saya enggan dengar arahan pengarah sebab saya memang mengada-ngada. Saya memulakan kerjaya seni saya melalui kolaborasi bersama insan hebat seperti Milos Forman, Sidney Lumet, dan James Lapine, tapi saya tidak mahu menerima pendapat!"

Patinkin akui berkelakuan buruk suatu masa dahulu dan amat menyesali perangainya itu.

Sumber: Tupai.com.my

Makanan Yang Sesuai Mengikut Jenis Darah

Patutkah anda mengikuti diet tertentu dan senaman berdasarkan jenis darah anda? Itulah apa yang telah dicadangkan oleh Dr. D'Adamo di dalam bukunya yang bertajuk 'Eat Right for Your Blood Type'.

Dr. D'Adamo adalah seorang doktor 'naturopathic' yang merasakan bahawa jenis darah boleh menentukan penyakit dan penyakit-penyakit yang mungkin akan dihidapi oleh badan anda.

Ia adalah satu pendekatan yang menarik, namun belum ada kajian lagi dijalankan, dan tidak ada kajian yang menunjukkan jenis darah boleh menjadi peramal untuk perkembangan sesuatu penyakit.

Walaubagaimanapun, jika anda tertarik dengan idea berdiet mengikut jenis darah, anda boleh teruskan membaca.

Apa yang menentukan kuantiti?

Wanita akan makan dalam kuantiti jumlah yang rendah setiap hari. Menurut Dr. D'Adamo, pengiraan ini adalah berdasarkan etnik.

Dalam jenis darah, anda perlu mengubah pengambilan kumpulan makanan tertentu mengikut kumpulan etnik anda seperti Asia, Caucasian atau Afrika-Amerika.

Kumpulan makanan dan jenis darah

Jenis O. Dinasihatkan untuk mengamalkan pemakanan daging tanpa lemak, ayam , ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan tenusu serta senaman dengan bersungguh-sungguh.

Jenis A. Perlu mengamalkan makan makanan soya, bijirin, sayur-sayuran organik dan melakukan senaman yang lebih lembut.

Jenis B. Perlu makan makanan tenusu, daging, hasil keluaran , jagung atau gandum dan melakukan senaman yang sederhana serta dinasihatkan tidak mengambil terlalu banyak kekacang.

Jenis AB. Harus makan makanan laut, tauhu, susu, ayam, daging lembu dan melakukan senaman yang menenangkan.

Faedah mengamalkan pemakanan mengikut jenis darah

Dr. D'Adamo menyarankan untuk mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, dan makan protein yang mencukupi dengan mengambil daging tanpa lemak, ayam, makanan soya, makanan laut dan susu rendah lemak. Beliau juga mengesyorkan untuk memakan lemak setiap hari, dan menghadkan gula dan alkohol.

BACA INI JUGA: Rahsia Kelebihan Zat Masam Epal Hijau Sebagai Pembersih Tubuh

Sumber: Tupai.com.my

Bila Suami Isteri Enggan Lagi Lakukan Seks!

Pelbagai keluhan daripada pesakit mengenai pasangan mereka. Antara soalan yang sering diajukan ialah, "adakah normal bagi suami tidak mengadakan hubungan seks dengan pasangan bagi tempoh yang lama sedangkan mereka baru berkahwin?"

Gambar hiasan.

Soalan ini sebenarnya agak sukar untuk dijawab bagi pihak suami yang dipertikaikan, kerana hubungan seks adalah satu keseronokan yang tiada bandingannya jika dilakukan dalam ikatan perkahwinan.

Jika begitu, hubungan seks pasangan yang berkahwin sepatutnya benar-benar menyeronokkan dan tentu mereka tidak melepaskan peluang bersanggama tidak kira siang atau malam!

Begitupun, perkara ini tidak berlaku pada sejumlah pasangan, sama ada suami kurang minat atau isteri sengaja mengelak persetubuhan. Lelaki yang pernah menceburi dunia fantasi seksual dan menghayati keseronokan seksual secara bersendirian akan sukar menikmati keseronokan itu bersama pasangan.

Ini kerana keseronokan yang dihayati selama ini datangnya daripada imaginasi mereka saja dan mengikut ragam serta perasaan kendiri, sedangkan kini mereka kena mengikut ragam pasangan masing-masing.

Lagipun, cengkaman tangan yang dilakukan terhadap anggota sulit sebenarnya lebih padat dan mendapat sentuhan, sedangkan cengkaman faraj pasangannya lembut dan tidak memberi tekanan diperlukan kepada anggota kelamin untuk mencapai klimaks.

Pendek kata, lelaki menjadi tidak seronok! Jadi mereka malas untuk melakukan persetubuhan. Perkara sama juga boleh dialami sesetengah isteri yang turut berjinak-jinak dengan amalan onani.

Jadi, suami sukar memberi kepuasan kerana cara dilakukan isteri untuk memuaskan diri tidak dapat diberikan anggota kelamin suami. Kesudahannya, isteri mengelak persetubuhan kecuali dalam keadaan terdesak seperti mahukan anak. Jadi amalan onani serius dan sukar dibendung jika terikat dengannya.

Ada juga suami mengadu bahawa dia tidak berminat bersetubuh dengan isteri kerana faraj berbau atau berair dan tidak mencengkam.

Ada juga suami yang mengatakan bahawa isteri enggan mencuba posisi lain, sedangkan semua posisi yang suami ingin cuba tidak dilarang agama.

Ada juga suami yang hilang minat terhadap isteri kerana perubahan bentuk badannya iaitu gemuk dan tidak menghangatkan perasaan. Dalam keadaan tidak teruja, sukar mengadakan persetubuhan.

Ada isteri pula memberitahu, mereka kurang berminat kerana suami cepat klimaks atau ereksi tidak cukup keras dan keadaan itu menyakitkan.

Ada juga yang menyatakan ereksi suami tidak cukup padat untuk melakukan pelbagai posisi, oleh itu hubungan kelamin menjadi hambar kerana asyik melakukan satu posisi. Ada juga menyatakan suami berperut buncit manakala ereksinya terbenam.

Suami dan isteri perlu membaca catatan ini dan maklum bahawa hubungan seksual sebenarnya tanggungjawab dan tidak boleh diabaikan.

Suami perlu memastikan isteri mendapat nikmat seksual yang secukupnya dan jika ada masalah dalam hal sebegini, rujuk kepada doktor atau pakar untuk rawatan. Isteri pula perlu menjaga tubuh badan dalam usaha memberi kepuasan diidamkan suami.

Menurut pandangan Islam, ini sedekah dan pahalanya sangat besar jadi, lakukan tanggungjawab anda bersama pasangan.

Jika ada yang tidak kena, maklumkan pada pasangan dan cari penyelesaian sebaiknya demi kebahagiaan rumah tangga.

Dr. ISMAIL TAMBI, Pakar Sakit Tuan

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Tips Agar Hubungan Intim Suami Isteri Terus Hangat
• 4 Makanan Yang Mengurangkan Nafsu Seks

-Sentiasapanas.com

Swara, Budaya Gadai Anak Tebus Maruah!

Pada satu petang yang indah, ketika berlari pulang dari sekolah dengan perasaan riang, Saneeda dihampiri ayahnya. Berita yang disampaikan ayahnya sukar untuk diterima.

Gambar hiasan.

Ayahnya mahu dia berkahwin dengan lelaki yang tidak pernah dilihatnya bagi ‘menebus kehormatan’ - dan ketika itu umurnya baru lima tahun.

Beberapa bulan sebelum itu, ayah Saneeda, Ali Ahmed menghilangkan diri bersama seorang remaja perempuan dari kampung lain.

Bagi mengelakkan keluarga remaja itu membalas dendam, Ali berjanji akan menyerahkan anak perempuan dan anak saudaranya untuk dikahwinkan.

Budaya menyerahkan atau menawarkan kanak-kanak perempuan untuk dikahwini sebagai pampasan bagi menyelesaikan perbalahan masih diamalkan di kebanyakan tempat di Pakistan.

Di Swat, daerah kelahiran Saneeda, amalan ini dipanggil swara. Data kerajaan menunjukkan empat tahun selepas tamatnya pemerintahan Taliban, budaya ini semakin meningkat di Swat, perkampungan indah yang mendapat nama jolokan ‘Switzerland Pakistan’.

Pada 2013, sebanyak sembilan kes direkodkan, bertambah satu kes berbanding pada 2012. Namun, pejuang hak asasi manusia berkata, jumlah sebenar adalah jauh lebih tinggi kerana ramai yang lebih rela menyembunyikan budaya itu walaupun ia sebenarnya merampas kehidupan kanak-kanak perempuan.

“Ayah menahan saya di tengah jalan dan memberitahu dia sudah menyerahkan saya kepada seseorang melalui budaya swara.

"Tidak lama lagi saya akan diserahkan kepada lelaki yang bakal menjadi suami saya,” kata Saneeda, yang memakai selendang warna keemasan bersulam benang merah dan ungu.

Perkahwinan kanak-kanak.

Mendengar berita itu, ibu Saneeda membantah. Ibunya tidak rela melihat anak gadis yang masih kecil terperangkap dalam perkahwinan paksa, tetapi dia tidak mampu melakukan apa-apa.

Salah seorang daripada pemimpin kampung terdiri daripada orang tua yang dihormati (jirga) sudah memberi arahan untuk melaksanakan semua urusan.

“Memang pada awalnya kami fikir boleh melawan. Mereka tidak boleh ambil anak kami, tetapi setiap hari mereka memberikan tekanan supaya kami cepat menyerahkan Saneeda dalam swara,” kata Fazal Ahad, ayah saudara Saneeda daripada keluarga ibunya.

Namun nasib menyebelahi mereka apabila keluarga Saneeda menerima perintah mahkamah untuk melindunginya. Polis menahan Ali Ahmed dan anggota jirga yang bersetuju mengahwinkan Saneeda menerusi amalan swara.

Bagi orang luar, Saneeda yang kini berusia tujuh tahun dianggap sangat bernasib baik. Tetapi keadaan sebenar tidaklah semanis yang disangkakan. Akibat peristiwa itu, sampai sekarang Saneeda diejek dan disisihkan.

“Kawan di sekolah mengejek-ngejek saya, mengatakan saya sebenarnya sudah diserahkan melalui swara dan akan berkahwin,” katanya sedih.

Kes Saneeda ini sebenarnya agak luar biasa kerana keluarganya berani menentang dan mencabar keputusan jirga.

Di negara di mana penduduknya sangat mementingkan nama baik keluarga, tindakan ini dianggap seperti menyingkap kain sendiri dan ia amat jarang berlaku.

Kebanyakan keluarga akur dengan keputusan jirga dan melepaskan anak dara sunti untuk menjadi isteri kepada lelaki yang tidak pernah dikenalinya.

“Memang ada banyak kes swara, tetapi penduduk di sini tidak mendapatkan khidmat polis dan mahkamah. Malah, tidak mahu pun ia dihebahkan.

"Penduduk di sini tidak bawa kes berkaitan wanita ke mahkamah. Kanak-kanak perempuan yang jadi mangsa perlu menanggung semuanya sendirian,” kata Fazal.

Pihak berkuasa juga tidak menyimpan data mengenai swara, tetapi menurut Samar Minallah, aktivis yang menghasilkan dokumentari mengenai amalan ini berkata, dia sudah mengenal pasti sekurang-kurangnya 132 kes swara di Pakistan sejak 2012.

Seorang lagi remaja perempuan yang diserahkan oleh bapa Saneeda ialah Sapna, yang kini berusia 16 tahun.

Bagaimanapun, Sapna terpaksa akur dengan keputusan jirga dan berkahwin dengan lelaki yang dipilih untuknya.

Sikap penduduk setempat yang amat mematuhi peraturan budaya swara dan menjaga kerahsiaan, membantutkan usaha wartawan untuk berjumpa dengan Sapna.

Fazal berkata, sembilan kes swara yang dilaporkan di Swat adalah serpihan kecil daripada jumlah kes sebenar.

Bagaimanapun, apa yang menggembirakan, kini semakin ramai mangsa bersedia untuk membuat pengakuan dan bercerita mengenai kisah hidup mereka.

“Melalui laporan media, kini orang ramai semakin sedar bahawa amalan ini menindas hak kanak-kanak perempuan dan ia adalah satu kesalahan. Jadi sesetengah daripada mereka mula tampil membuat laporan,” katanya.

Perkahwinan bawah umur secara paksa ini sebenarnya melanggar undang-undang, tetapi polis berkata, siasatan kes seperti ini sering menemui jalan buntu kerana kebanyakan saksi keberatan untuk memberikan keterangan.

“Dalam kes swara, saksi tidak memberikan bukti untuk menyalahkan atau menentang satu sama lain kerana mereka tinggal di kampung yang sama,” kata Naveed Khan, pegawai polis kanan di Mingora, Swat.

“Contohnya dalam satu kes perkahwinan swara pada 2012, semua 12 yang tertuduh dibebaskan kerana tidak cukup bukti untuk menyabitkan kesalahan mereka. Tiada siapa mahu memberi keterangan dalam kes seperti itu,” ceritanya.

Sambungnya lagi, pada 2013, pihak berkuasa menangkap 65 suspek dalam sembilan kes swara (termasuk bapa Saneeda), tetapi nasib mereka bergantung kepada keputusan mahkamah.

Gambar hiasan.

Kumpulan pejuang hak wanita berkata, kerajaan perlu berusaha lebih bersungguh-sungguh untuk menghapuskan budaya swara.

“Ada lebih 15 kes swara yang diberi pendedahan,” kata Tabassum Adnan Safi, pengerusi kempen kumpulan pejuang hak wanita di Swat.

“Kami sedang berusaha meningkatkan kesedaran wanita mengenai betapa buruknya budaya ini.

"Selain kempen kesedaran, kami juga mengadakan protes menentang amalan swara dan cuba mendapatkan sokongan ramai supaya kanak-kanak perempuan dilindungi.

"Namun saya mengakui, bukan mudah hendak mendapatkan saksi yang bersedia memberikan keterangan di mahkamah,” sambungnya.

Menurut Samar Minallah, perubahan tidak akan berlaku sekiranya polis dan pendakwa tidak bersedia mencabar jirga.

Ini satu tugas yang sukar khususnya di kawasan di mana struktur pemerintahan tradisional amat dihormati.

“Satu kempen kesedaran terhadap keburukan swara sudah dijalankan dan inilah sebabnya kini semakin banyak kes dilaporkan, tetapi pihak berkuasa perlulah mengambil tindakan tegas terhadap jirga dan menghentikan mereka daripada melanggar undang-undang,” katanya.

Nampaknya impian Samar Minallah masih terlalu jauh untuk digapai kerana sebahagian besar penduduk termasuklah pengamal undang-undang sendiri mempertahankan budaya ini.

“Saya tidak nampak di mana salahnya membuang satu duri dalam masyarakat (si pesalah) demi kebaikan banyak pihak.

"Ia menyelamatkan banyak nyawa dan membawa keharmonian dalam keluarga,” kata Syed Kareem Shalman, peguam di Mingora.

“Jika keluarga yang menerima menantu perempuan menerusi swara menganiayanya, keluarga ini akan berhadapan dengan ancaman atau balas dendam daripada keluarga yang memberikan anak perempuan mereka,” katanya. -AFP

Filem Bajet Rendah Yang Mencapai Kejayaan Besar!

Filem-filem yang dihasilkan di negara-negara Barat biasanya adalah berbajet tinggi dan berskala besar. Namun, bajet yang besar sekalipun adakalanya tidak menjamin filem tersebut akan mencapai kutipan pecah panggung malahan kualitinya juga tidak semestinya baik.

Disebalik keghairahan para pembikin filem Hollywood menerbitkan filem-filem berskala besar, ada juga filem-filem berbajet rendah dan berskala kecil yang akhirnya mencapai kejayaan yang menakjubkan.

Senarai dibawah adalah antara filem-filem bajet rendah yang telah mencapai kejayaan yang melampaui jangkaan semua.

Badlands (1973)
Bajet: USD500,000

Filem ini ditulis dan diarahkan oleh pembuat filem yang agak nakal dan menyendiri iaitu Terrance Malick dan dibintangi oleh Martin Sheen dan Sissy Spacek sebagai pasangan kanak-kanak yang menjelajah seluruh negara untuk membunuh dengan skrip yang berdasarkan kisah hidup Charles Starkweather dan Caril Ann Fugate.

Terrance memulakan kerja-kerja pembikinan filem semasa dia masih menuntut dalam tahun kedua di sekolah perfileman.

Semasa filem itu muncul dalam Festival Filem New York, filem ini dikatakan terus mendapat perhatian dan berjaya mengatasi filem Martin Scorsese iaitu Mean Streets. Pihak Library of Congres juga telah memilih filem ini untuk disimpan.

Sejak filem ini dihasilkan, Terrance terus menghasilkan 3 buah filem lain yang menjadikan beliau antara pengarah pilihan para pengkritik filem.

Napoleon Dynamite (2004)
Bajet: USD400,000

Filem ini telah ditulis dan diarahkan bersama-sama diantara pasangan suami isteri, Jared dan Jerusha Hess.

Filem ini diadaptasikan daripada sebuah filem pendek dan apabila dipasarkan ia terus mendapat sambutan yang sangat memberangsangkan dan berjaya mengutip kira-kira USD50 juta untuk pasaran tempatan.

Malahan, kerana filem ini jugalah telah membuka peluang yang lebih besar untuk pelakon utamanya, Jon Heder.

Cube (1997)
Bajet: 365,000 Dolar Kanada

Filem arahan Vincenzo Natali yang dikeluarkan di Kanada ini adalah sebuah filem thriller fiksyen tentang sekumpulan orang-orang asing yang terjaga secara bersendirian dalam sebuah kiub yang tidak bertingkap.

Setiap satu kiub akan menghubungkan ke kiub yang lain dan begitulah seterusnya. Walaupun kutipannya tidaklah sebesar kutipan filem lain, namun ia terus menjadi sebuah filem ikutan klasik.

Malah, sambil masa berlalu, filem ini masih terus mampu untuk mencari pasaran serta penontonnya sendiri dalam bentuk dvd.

Halloween (1978)
Bajet: USD320,000

Filem hasil arahan John Carpenter ini seringkali dilabel sebagai 'pemula' filem-filem genre seumpamanya di layar perak. Filem ini adalah antara filem yang paling berjaya secara kewangannya yang pernah dibuat.

Dihasilkan dengan bajet yang cukup rendah, namun segala keperitan itu terbayar kerana selepas ditayangkan, ia berjaya mengutip kutipan sebanyak USD60 juta, kira-kira USD203 juta pada nilai hari ini.

Pada tahun 2006 pula, pihak Film Registry dan Library of Congress di Amerika Syarikat telah memilih filem ini untuk disimpan sebagai sebuah filem yang 'secara budaya, sejarahnya dan astetiknya signifikan'.

The Texas Chainsaw Massacre (1974)
Bajet: USD83,000

Pada asalnya filem ini bukanlah sebuah filem yang dianggap sebagai filem ikutan klasik, malah pada mulanya para pengkritik membenci filem ini. Filem yang mengisahkan tentang satu keluarga yang memakan manusia (kanibal) dan pernah diharamkan daripada ditayangkan di negara-negara tertentu termasuklah Australia dan United Kingdom.

Dan kerana pengharaman itulah yang telah mencetuskan rasa ingin tahu masyarakat terhadap filem ini. Akhirnya, filem ini berjaya mengutip USD30 juta untuk pasaran tempatan walaupun para pengkritik melabelkannya sebagai filem sampah.

Masa terus berlalu, dan filem ini terus diangkat sebagai filem yang cukup berpengaruh dalam genrenya dan berjaya disambung ke sekuel-sekuel yang lain serta berjaya menangkis segala kritikan yang pernah dilemparkan terhadap filem ini.

Clerks (1994)
Bajet: USD27,000

Walaupun secara rasminya filem ini hanya berjaya mengutip USD3 juta, namun legasinya tidak boleh dinafikan lagi.

Semasa ingin membikin filem ini, Kevin Smith terpaksa menjual kebanyakan daripada koleksi buku-buku komik miliknya dan dicampurkan lagi dengan duit daripada kad kredit, dana-dana kolej dan tidak lupa juga duit insuran yang diperolehinya akibat keretanya hilang dalam sebuah banjir.

Jadi, tidak hairanlah jika filem ini gagal, maka sudah tentulah akan mendatangkan banyak masalah kepada Kevin.

Akhirnya filem ini berjaya menggerakkan pembuatan filem-filem sekuelnya, pembuatan filem animasi dan paling penting, melonjakkan karier Kevin Smith.

The Blair Witch Project (1999)
Bajet: USD22,000

Sekitar tahun 1999, filem ini telah mendapat liputan meluas. Pengarah filem ini, Daniel Myrick dan Eduardo Sanchez telah memikirkan idea tentang filem ini pada tahun 1988 namun mereka tidak memulakan penggambaran untuk filem ini kerana tidak mempunyai sumber kewangan dan menangguhkannya sehinggalah 10 tahun kemudiannya.

Namun, apabila akhirnya ianya difilemkan, mereka menggunakan bajet yang seolah-olah hampir tiada, dipersembahkan sebagai sebuah dokumentari tentang lagenda tempatan yang digabungkan dengan futej-futej daripada pihak amatur.

Filem ini sendiri dan mitologinya telah menjadi sensasi di serata dunia dalam sekelip mata.

Apa yang mengejutkan ialah kutipannya yang sangat banyak, USD250 juta!

El Mariachi (1992)
Bajet: USD7,000

Sebenarnya memang sejak dahulu lagi sebelum menjadi terkenal, pengarah Robert Rodriguez sentiasa menghasilkan filem-filem berbajet rendah termasuklah filem El Mariachi yang telah menjulang namanya dalam persada perfileman.

Malahan bagi filem ini, Robert dikatakan telah mengumpul wang untuk pembikinan filem ini bersendirian dengan bersetuju untuk menjadi sukarelawan untuk satu ujian experimen dadah di Texas.

Dia hanya menggunakan kelengkapan sedia ada untuk membuat filem ini dan tidak kisah mengupah mana-mana pekerja lain. Filem ini adalah tentang seorang ahli muzik yang telah disalah anggap sebagai seorang gengster yang kejam.

Filem ini sangat berjaya dan disambung ke dua lagi sekuel selain melonjakkan karier Robert sendiri ke tahap yang ada sekarang.

Primer (2004)
Bajet: USD7,000

Filem ini memang menggunakan bajet yang cukup rendah malah filem ini telah ditulis, diarah, diterbit dan dilakonkan sebagai pelakon utama oleh orang yang sama iaitu seorang ahli matematik yang juga bekas seorang jurutera bernama Shane Carruth.

Dalam pesta filem Sundance, filem ini telah berjaya memenangi hadiah utama pesta tersebut iaitu Grand Jury dan sejak itu telah menjadi sebuah filem kembara masa paling digemari terutamanya kepada penggemar-penggemar filem di seluruh dunia.

Malah, satu komen yang dikeluarkan oleh The Village Voice telah menggelarkan filem ini sebagai filem paling segar yang pernah dikeluarkan sejak filem Kubrick pada tahun 2001.

Following (1998)
Bajet: USD6,000

Dengan beredarnya filem-filem seperti The Dark Knight dan Inception, pengarah Christopher Nolan telah menjadi salah satu nama besar dalam dunia perfileman dan filemnya seolah-olah dijamin akan mencapai kutipan pecah panggung.

Namun, lama sebelum menjadi pengarah tersohor, dia telah berjaya menarik ramai pengikutnya yang tersendiri. Dengan duit yang sangat sedikit, peralatan yang terbatas dan para pelakon dan krew yang bekerja sepenuh masa di tempat lain pada hari biasa, akhirnya filem hasilan Christopher Nolan berjaya disiapkan dalam tempoh setahun.

Filem ini mengisahkan tentang seorang penulis yang menghadapi kesukaran telah cuba mendapatkan inspirasi dengan mengekori sesiapa saja ke sana-sini.

-Sentiasapanas.com